Das Endometriose-Projekt

Mir hat das Bild meiner inneren Lotusblume vor einiger Zeit unfassbar geholfen, mich mit meiner eigenen Weiblichkeit und der Endometriose zu versöhnen und sie dadurch annehmen zu können. Dieses Geschenk, für das ich noch immer unfassbar dankbar bin, möchte ich in Form einer geführten Meditation an dich weitergeben. Hoffentlich hilft sie dir, damit auch du die Endometriose, deine Weiblichkeit und /...

Heute folgt Teil 2 des Interviews mit Biologin Julia Tulipan. Wir sprechen über Fette, Antinährstoffe, was diese mit unserem Darm anrichten und wie wichtig eine ausreichende Proteinversorgung ist, ganz besonders, wenn eine chronische Krankheit wie Endometriose vorliegt.

Heute darf ich Julia Tulipan interviewen - sie ist Biologin und beschäftigt sich schon sehr lange und intensiv mit dem Thema Ernährung. Genauer hat sie sich die Frage gestellt: Was ist eigentlich artgerechter Ernährung für den Menschen? Und was hat diese mit den Zivilisationskrankheiten zu tun und der damit einhergehenden chronischen Entzündung? Diesen Fragen stellen wir uns im Interview.

In der heutigen Folge teile ich die 8 Säulen des Endometriose-Managements mit dir. Das sind Säulen, mit denen wir meiner Meinung nach unsere Lebensqualität trotz Endometriose positiv beeinflussen können und wo sich ein Versuch mehr als lohnen könnte. Ich hoffe sehr, dass ich dir damit ein paar Anhaltspunkte geben kann und werde in den kommenden Folgen noch gezielter auf die einzelnen Säulen eingeh...

Eine liebe Freundin kämpft gerade mit dem Verdacht auf Endometriose, was mich dazu verleitet hat, ihr ein paar Zeilen zu schreiben. Vielleicht bist du ja gerade an einem ähnlichen Punkt wie sie und da dachte ich mir, dass meine Worte vielleicht auch dir gerade gut tun könnten. Wir sind eine Schwesternschaft und ich glaube, dass es besonders jetzt gerade umso wichtiger ist, dass wir füreinander da...

In der aktuellen Podcastfolge darf ich die wunderbare Melanie Döll interviewen. Melanie hat die Magie des eigenen Zyklus, vor allem im Zusammenhang mit den anderen Zyklen, die uns umgeben, kennen und lieben gelernt und teilt diese Erfahrung und diese Magie mit ihren Workshop-Teilnehmerinnen. Wir haben uns genau dadrüber unterhalten und unter anderem darüber gesprochen, wie man anfangen kann, den e...

Im zweiten Teil des Interviewspecials mit Fehmye Kerkhof sprechen wir über den mentalen Aspekt, die Gefahr der eigenen Erwartungshaltung und wie (und welche) Mikronährstoffe konkret dabei helfen können, die chronische Erschöpfung positiv zu beeinflussen.

In der heutigen Folge darf ich Mikronährstoffcoach und Expertin Fehmye Kerkhof interviewen. Im ersten Teil sprechen wir darüber, was chronische Erschöpfung ist, wie sich das auswirken kann und wie ein ganzheitlicher Ansatz helfen kann, die sogenannte Fatigue zu überwinden.

Welchen Einfluss haben die Prägungen in den ersten sieben Lebensjahren auf unsere Weiblichkeit und darauf, ob wir später Erkrankungen wie Endometriose entwickeln? Welche Rolle spielt die Seele darin? Und wie können wir unsere Weiblichkeit und unsere Intuition wiedererwecken und gezielt leben? All diesen Fragen stellt sich medialer Coach und Intuitionstrainerin Angela Heck in der heutigen Podcastfo...

In der heutigen Folge darf ich Mikronährstoffcoach und Expertin Fehmye Kerkhof interviewen. Im zweiten Teil sprechen wir darüber, warum das Immunsystem bei uns Endofrauen oftmals in Mitleidenschaft gezogen ist und wie wir es mit ganzheitlichen Massnahmen aufbauen und stärken können.

In der heutigen Folge darf ich Mikronährstoffcoach und Expertin Fehmye Kerkhof interviewen. Im ersten Teil sprechen wir darüber, was Mikronährstoffe sind, warum sie so wichtig sind und warum du sie unbedingt im Auge haben solltest, sobald eine chronische Erkrankung wie zum Beispiel Endometriose vorhanden ist.

Die genaue Ursache, wie und warum Endometriose entsteht, ist nach wie vor nicht geklärt. Folgende Faktoren (nicht abschliessend) tragen zur Entstehung von Endometriose bei: - Genetik - Epigenetik (also sämtliche Umwelteinflüsse und unser gesamter Lebensstil) - Hormondysbalancen (also eine Östrogendominanz bzw. ein Progesteronmangel) - Stress (egal ob von aussen, emotional, aufgrund der Blutzucker-...

In der heutigen Episode erzähle ich dir meine Endometriose-Geschichte - wie es zur Diagnosestellung kam, was ich alles an Behandlungen und Operationen hinter mir habe und was mir schlussendlich geholfen hat und natürlich, wie es mir heute damit geht. Ich wünsche dir viel Spass beim Zuhören und freue mich über dein Feedback dazu! Ausserdem freue ich mich natürlich sehr, wenn du mir eine positive Be...

Hi! Ich heisse Romina und ich möchte mich dir gerne vorstellen. Ich bin 30 Jahre alt, lebe in der Schweiz und ich bin Ex-Endometriose-Betroffene. Ich habe für mich einen Weg gefunden, gut mit der Endometriose zu leben - doch das war nicht immer so. Ständig wurde mir gesagt, dass ich mich damit abzufinden hätte und dass das den Rest meines Lebens so bleiben würde. Doch mit diesen Aussagen konnte ic...