Das Endometriose-Projekt

In dieser Podcast-Folge hatte ich das Vergnügen, mit Marc Richter, einem Heilpraktiker und Experten für ganzheitliche Frauengesundheit, tief in das Thema Endometriose einzutauchen. Marc bringt eine aussergewöhnliche Perspektive mit: Für ihn steht die Autonomie seiner Patientinnen an oberster Stelle (genauso wie bei mir!). Sein Ziel ist es, Frauen das Wissen und die Werkzeuge an die Hand zu geben,...

In dieser Folge von Das Endometriose-Projekt tauche ich gemeinsam mit der wundervollen Frauenmentorin und Autorin Aleksandra Juno in das Thema Weiblichkeit ein. 🌸 Aleksandra teilt ihre tiefgründigen Einsichten über die Kraft unserer inneren Archetypen und wie wir Frauen es schaffen können, uns aus den Schubladen zu befreien, in die wir uns oft selbst stecken. Was bedeutet es eigentlich, wirklich...

Unerfüllter Kinderwunsch und Endometriose – Ein Interview mit Katharina Appia In dieser Folge spreche ich mit Kinderwunschcoach Katharina Appia über eines der emotionalsten Themen für viele Frauen mit Endometriose: den unerfüllten Kinderwunsch. Katharina teilt ihre persönliche Geschichte – von mehreren Fehlgeburten bis zur Diagnose Adenomyose – und wie sie es geschafft hat, Frieden mit ihrer Situa...

In der neuesten Folge des Endometriose Projekts hatte ich das Vergnügen, mit Bernhard Prechter über die INPP-Methode und ihre Bedeutung für unsere Gesundheit zu sprechen. Bernhard ist ein erfahrener Diplompädagoge und INPP-Therapeut. INPP steht für "Institute for Neurophysiological Psychology" und beschäftigt sich mit der neuromotorischen Entwicklungsförderung, insbesondere durch die Integration f...

Eine vielversprechende und kreative Methode zur Bewältigung der Herausforderungen, die mit Endometriose einherkommen, bietet die Kunsttherapie. Mit ihrer Hilfe können betroffene Frauen nicht nur ihre Schmerzen bearbeiten, sondern auch eine tiefere Verbindung zu ihrem inneren Selbst herstellen. Da ich bisher keine Erfahrung mit Kunsttherapie habe, aber eine wundervolle Frau kennenlernen durfte, die...

Heute habe ich ein weiteres, spannendes Interviewspecial für dich - und zwar möchte ich dir in dieser Folge gerne Physiotherapie und Beckenbodentraining als möglichen Ansatz zur Behandlung von Endometriose vorstellen. Als Interviewgast unterstützt mich dabei Physiotherapeutin und Expertin für chronische Beckenschmerzen Annika Cost. Sie hat sich auf Frauengesundheit spezialisiert und unterstützt En...

Hier folgt der zweite Teil des Interviewspecials mit Gesundheitscoach Pantelis Germanidis. Und wie schon in Teil 1 geht es in Teil 2 genauso tiefgehend und vollgepackt mit Wissen weiter und wir sprechen - unter anderem - auch noch über folgende Punkte: Die zentrale Rolle der Schilddrüse und Nebenniere Pantelis betont die essentielle Verbindung zwischen Schilddrüse und Nebenniere. Ein Ungleichgewic...

In diesem tiefgehenden Interviewspecial tauche ich zusammen mit Pantelis Germanidis in die die Welt der zellulären Gesundheit und der Mineralienbalance ein. Seine Mission: Menschen nicht nur zu behandeln, sondern wahrhaftig wieder in die Gesundheit zu bringen. In diesem Interviewspecial gehen wir richtig tief und schauen uns wenig bekannte Ursachen hinter der Endometriose an: Die unterschätzte Rol...

Hast du dich auch schon mal gefragt, warum manche Situationen und Dinge für manche Menschen total belastend sind, während andere das ganz cool abschütteln und objektiv für sich betrachten können? Wenn du auch zu den Menschen gehörst, die öfter mal gehört haben: "Lass das doch einfach nicht so nah an dich ran!" oder "Du bist einfach zu sensibel" - dann hör dir diese Podcastfolge gerne an. Denn ich...

Vielleicht hast du schon versucht, deine Ernährung umzustellen, um die Schmerzen und Symptome deiner Endometriose zu lindern, oder ganz andere Gewohnheiten probiert, in dein Leben zu integrieren. Eine solche Umstellung kann eine bedeutende Veränderung in deinem Leben darstellen, insbesondere wenn es darum geht, deine Gesundheit zu verbessern und Schmerzen zu reduzieren. Wie bei jeder grossen Verän...

In der neusten Folge von Das Endometriose-Projekt habe ich Katrin Mirocha zu Gast, eine inspirierende Naturheilpraktikerin und Hormoncoach, die ihr Wissen über das spannende Thema Hormone mit uns teilt und uns in ihr Königreich der Hormone entführt. Warum Du Diese Folge Nicht Verpassen Darfst Expertentipps direkt für dich: Katrin Mirocha bringt Licht ins Dunkel der komplexen Welt der Hormone. Ein...

In der neusten Folge von "Das Endometriose-Projekt" möchte ich dich zu einem faszinierenden Thema einladen, das oft übersehen wird, aber von entscheidender Bedeutung ist: die Spiritualität bei Endometriose. Anna Schack von Endofmetriosis hat sich bereit erklärt, mir bei diesem wichtigen Thema zur Seite zu stehen. Sie ist eine unglaublich inspirierende Frau, die ihre tiefen Einsichten und persönlic...

Vitalpilze sind in der alternativen Gesundheitsszene immer geläufiger - und das ist gut so! Denn die Vitalpilze haben es so richtig in sich - vor allem, was unsere Hormongesundheit anbelangt. Wir kennen Pilze eher als Lebensmittel oder dann als giftige oder psychedelische Varianten - in der traditionellen chinesischen Medizin haben aber Heilpilze eine Jahrtausende alte Tradition und werden gut und...

Wer sich ganzheitlich mit seiner Endometriose auseinandersetzt, kommt früher oder später auch auf das Thema Weiblichkeit. Und wer dort einsteigt, begegnet ziemlich bald einmal dem Thema Hexenwunde. Doch was steckt da dahinter? Und warum ist es wichtig, dass wir uns um diese Wunde kümmern? für die Klärung dieser Fragen habe ich mir Verstärkung von Angela Heck geholt. In der neuesten Folge des "Das...

Heute möchte ich mit euch die unglaubliche Reise durch 100 Podcast-Folgen teilen. Als ich das "Endometriose Projekt" startete, hätte ich nie gedacht, dass es über drei Jahre und 100 Folgen weitergehen würde. Dieser Podcast war mein Weg, Licht in das oft missverstandene und komplexe Thema Endometriose zu bringen, basierend auf meiner eigenen Erfahrung und ganzheitlichem Ansatz. Meine Reise mit Endo...

Intuition und Neugier sind kraftvolle Instrumente auf unserer Reise. Wenn ihr von einer Behandlungsmethode hört und etwas in euch erwacht, eine Art innere Stimme, die sagt "Das klingt interessant!", dann ist das ein Zeichen. Eure Intuition kann euch zu den richtigen Therapien führen, selbst wenn sie auf den ersten Blick unkonventionell erscheinen mögen. Ich ermutige euch, dieser inneren Stimme zu...

Heute möchte ich mit dir über etwas sehr Persönliches sprechen: die mentale Transformation bei Endometriose. Meine eigene Endometriose-Geschichte begann schon in meiner Jugend. Mit 13 Jahren traten die ersten Schmerzen auf, und mit 17 hatte ich bereits meine erste Operation. Während 13 Jahren habe ich unzählige Hormontherapien ausprobiert, die jedoch keine dauerhafte Linderung brachten. Dann traf...

Willkommen zum Hexenjahr und Samhain! 🎃🔮 Heute, am 1. November, starten wir in einer neuen Podcast-Folge bei "Das Endometriose-Projekt" in die magische Jahreszeit und den keltischen Feiertag Samhain. Du fragst dich vielleicht, was das mit Endometriose zu tun hat? Glaub mir, es gibt eine Verbindung. Samhain ist ein Tag, um Abschied zu nehmen, nicht nur von den Verstorbenen, sondern auch von Dinge...

Brüste, Gebärmutter, Weiblichkeit - in der neuesten Podcastfolge von "Das Endometriose-Projekt" spreche ich mit Anne Reichel von "The Wild Womb" über diese faszinierenden und oft vernachlässigten Aspekte des weiblichen Körpers. Im Gespräch mit Anne konnte ich für mich ganz neue, tiefgehende und vor allem noch wertschätzendere Ansichten zu meinem Körper gewinnend und erhielt auch den einen oder and...

In dieser besonderen Podcast-Folge von "Das Endometriose Projekt" werfe ich einen Blick auf aktuelle weltweite Geschehnisse. Die Welt erlebt derzeit viele Krisen und Unruhen und es ist ein Leichtes, sich ohnmächtig und hilflos zu fühlen. Anstatt uns von diesen Ereignissen überwältigen zu lassen, können wir jedoch einen positiven Unterschied machen, indem wir uns auf uns selbst konzentrieren. Ich l...

Es wird Zeit, dass ich über ein Thema spreche, das oft übersehen wird, aber von entscheidender Bedeutung für Endometriose-Betroffene ist: die Nebennieren. Unsere Nebennieren, kleine Drüsen auf den Nieren, sind die Wächter unseres Stresslevels. Sie produzieren Hormone wie Cortisol, Adrenalin und Noradrenalin und helfen dabei, Reize zu filtern. Wenn sie jedoch überlastet sind, kann das zu Überforder...

Endometriose ist eine komplexe und schmerzhafte Erkrankung, die das Leben von Millionen von Frauen weltweit beeinflusst. Bei dieser chronischen Erkrankung tritt Gewebe, das der Gebärmutterschleimhaut ähnelt, außerhalb der Gebärmutter auf und kann erhebliche Beschwerden verursachen. Aber Endometriose betrifft nicht nur den Körper; sie kann auch tiefe emotionale und spirituelle Auswirkungen haben. I...

In einem exklusiven Interview-Special des "Das Endometriose Projekt" hatte ich die Gelegenheit, tief in das faszinierende Feld der Ahnenarbeit einzutauchen. Ich durfte Sabine Eggersplüß interviewen, die Gründerin der Praxis für Entspannung und Wohlbefinden, um über die transformative Kraft der Ahnenarbeit im Kontext von Endometriose zu sprechen. Sabines Weg in die Welt der Energiearbeit fing mit d...

In dieser fesselnden Podcastfolge habe ich das Vergnügen, mich mit Josephine Worseck zu unterhalten, sie ist Heilpraktikerin, promovierte Molekularbiologin, Yogalehrerin und Wim Hof-Trainerin. Gemeinsam tauchen wir tief in das Thema Kälte ein und entdecken die erstaunlichen Vorzüge, die sie für unseren Körper bereithält, insbesondere im Zusammenhang mit Endometriose. Im zweiten Teil sprechen wir u...

In dieser fesselnden Podcastfolge habe ich das Vergnügen, mich mit Josephine Worseck zu unterhalten, sie ist Heilpraktikerin, promovierte Molekularbiologin, Yogalehrerin und Wim Hof-Trainerin. Gemeinsam tauchen wir tief in das Thema Kälte ein und entdecken die erstaunlichen Vorzüge, die sie für unseren Körper bereithält, insbesondere im Zusammenhang mit Endometriose. Hier sind einige der Schlüssel...