ConBERTAciones

Sometimes, the best way to help someone is simply to stay out of the way. When we see a friend or family member overwhelmed, buried under work, responsibilities, and a to-do list that seems to grow instead of shrink, our first instinct is to ask, "How can I help?" And we ask again. And again. The intention is beautiful. It comes from love. It hurts to see someone we care about carrying s...

Hay un viejo chiste que dice que los perros se detienen, orinan sobre algo y simplemente siguen su camino.  Es una imagen graciosa, pero hoy quisiera proponerte una imagen diferente. En lugar de alejarte de los desafíos de la vida, baila sobre ellos. Baila sobre la incertidumbre. Baila mientras esperas el resultado del médico. Baila mientras esperas la respuesta de una entrevista de trabajo. Baila...

There is an old joke that says dogs will stop, pee on something, and simply walk away.  It's a funny image, but today I'd like to offer you a different picture. Instead of walking away from life's challenges, dance on them. Dance on the uncertainty. Dance while waiting for the doctor's report. Dance while waiting to hear about the job interview. Dance while praying for the new home...

Mientras estoy sentada en una silla cómoda, disfrutando de un tazón de cerezas, mi mente viaja a esos momentos en los que olvidamos hacer una pausa, mirar a nuestro alrededor y reconocer la realidad que estamos viviendo. Nuestras responsabilidades son reales, nuestras agendas están llenas y nuestro trabajo es importante. Pero cada día también es nuevo. Cada mañana nos ofrece una nueva oportunidad...

While seated in a comfortable chair, enjoying a bowl of cherries, my mind keeps wandering to those moments when we forget to take a break, to look around, and to recognize the reality we are living.  Our responsibilities are real, our schedules are full, and our work matters. But each day is also new.  Every morning brings another opportunity, one where we can choose to enjoy the cherries instead...

Las campanas Las campanas de la vieja iglesia de la esquina están marcando las seis. En algún otro lugar del mundo, la gente ya se fue a dormir.  Su día terminó.  Las luces están apagadas, las conversaciones se han silenciado y quizás algunos ya están soñando. Pero tú todavía estás despierto. Aún te quedan seis horas para la medianoche y tienes tantas cosas en la mente.  Pensamientos.  Sueños.  Id...

The bells of the old church on the corner are striking six. Somewhere else in the world, people have already gone to sleep.  Their day is over.  The lights are off, the conversations have quieted, and maybe they are already dreaming. But you are still awake. You still have six hours until midnight, and there are so many things on your mind. Thoughts.  Dreams.  Ideas.  Things you should probably do...

La perfección es algo a lo que todos deberíamos aspirar.  Pero la perfección es un proceso.  Toma tiempo, esfuerzo, paciencia y mucho trabajo. Esta semana, mi nieto Luka, de seis años, la definió de una manera muy profunda cuando dijo: "Puede que no esté bien. Puede que no sea perfecto. Pero está bien si es lo suficientemente bueno." Para un niño de seis años, esas palabras tienen mucho...

Perfection is something we should all strive for.  But perfection is a process.  It takes time, effort, patience, and a lot of work. This week, my six-year-old grandson, Luka, defined it in a profound way when he said, "It may not be okay. It may not be perfect. But it is okay if it is good enough." For a six-year-old, those words carry a lot of wisdom. Through the eyes of a child, if so...

Tengo que confesar que nunca he jugado un videojuego. A través de los años he visto a mis hijos, a mis amigos, incluso a amigos adultos, jugar.  Recuerdo las sonrisas, la competencia, las bromas y, sobre todo, la concentración.  Los ojos fijos en la pantalla, las manos sujetando el control, determinados a completar la tarea y llegar al próximo nivel. Hoy en día, los jugadores pueden incluso compet...

I must confess, I have never played a video game. I have watched my kids over the years, and other friends, even adult friends, playing.  I remember the smiles, the competition, the teasing, and especially the concentration.  Eyes fixed on the screen, hands holding the controller,  determined to complete the task and reach the next level. Nowadays, players can even compete online from different pa...

El ventilador de techo está ahí, en lo alto de la habitación, observando. A veces acumulando polvo —hay que decirlo—, pero mayormente mirando todo lo que sucede a su alrededor. Sabe que en el invierno ayudará a mover el aire caliente, y en el verano hará circular el aire fresco. Y ahí está, listo para cuando alguien mueva el interruptor o tire de la cadenita para ponerlo a funcionar. No está abrum...

The Ceiling Fan The ceiling fan sits at the top of the room, observing. Sometimes collecting dust—let’s say it—but mostly just looking around. It knows that in the winter it will pull the warm air down, and in the summer it will spread the cool air around. And there it is, ready for whenever someone flips a switch or pulls a cord to make it work. It is not overwhelmed by anything. It is not anxiou...

Hoy necesitábamos quitar la placa de un interruptor para instalar una nueva luz.  La herramienta ideal, un destornillador de punta plana, no estaba disponible. Así que entró en juego la creatividad. Abrí el cajón de la cocina, tomé un simple cuchillo de mesa y funcionó perfectamente.  Punta plana, fácil de usar, accesible.  Hizo el trabajo. Eso me hizo pensar en cuántas veces dejamos que el nombre...

Today we needed to remove a switch plate to install a new light.  The ideal tool, a flathead screwdriver, wasn’t available. So creativity stepped in. I opened the kitchen drawer, picked up a simple table knife, and it worked perfectly. Flat, easy to use, accessible.  It did the job. That made me wonder how often we let the name of a tool define its purpose. A table knife was designed to cut food,...

Hubo un tiempo en mi vida en que yo iba brincando al trabajo todos los días. Sí, brincando. No porque todo fuera perfecto. No porque cada día fuera fácil. Y ciertamente no porque allí no me esperaran responsabilidades, esfuerzo o situaciones que requirieran paciencia. Brincaba porque era feliz de estar allí. Y hoy, al recordar aquella etapa de mi vida, me llegó una pregunta: ¿Por qué brincabas? Lo...

There was a season in my life when I skipped to work every day. Yes, skipped. Not because everything was perfect. Not because every day was easy. And certainly not because there was nothing waiting for me that required effort, patience, or responsibility. I skipped because I was happy to be there. And today, thinking about that memory, a question came to me: Why did you skip? Children skip natural...

A través de una puerta de cristal, observo unas flores moviéndose bajo una sombrilla abierta.  Se mecen suavemente de un lado a otro. No puedo ver el viento que las mueve. Desde donde estoy, ni siquiera puedo sentirlo.  No sé si el aire afuera está frío o caliente. En realidad, no sé cómo se siente el clima allá afuera. Lo único que puedo ver es el resultado del viento actuando en este momento. Y...

Through a glass door, I’m watching some flowers moving beneath an open umbrella. They’re gently waving back and forth. I can’t see the wind that is moving them. From where I am, I can’t even feel it. I don’t know if the air outside is cold or warm. I don’t really know what the weather feels like at all. All I can see is the result of the wind operating at this moment. And as I watched, I thought,...

A veces en la vida llegamos al final de un camino.  Puede ser un obstáculo que nos impide avanzar o incluso un muro que parece no tener salida.  Simplemente sentimos que ya no hay forma de seguir. En esos momentos es común experimentar frustración, ansiedad o incluso tristeza.  Nos preguntamos: ¿Y ahora qué hago? Tal vez ese camino es el único que has conocido. Quizás es lo único que te resulta fa...

Sometimes in life, you find yourself at the end of a road. It may be a roadblock, something that prevents you from moving forward, or it may be a literal wall. There simply seems to be no way through. In those moments, we often experience frustration, anxiety, or even depression. We ask ourselves, What do I do next? Maybe the road you've been traveling is all you've ever known. Maybe it&#3...

  Hay algo sagrado cuando un grupo de mujeres decide reunirse. No por accidente. No al azar. Sino con intención. Cuando las mujeres se juntan para leer, estudiar, conversar, soñar, planear o simplemente compartir tiempo, desde afuera puede parecer algo sencillo:  Una mesa.  Algunas sillas.  Tazas de café.  Risas.  Tal vez incluso lecturas sin terminar. Pero por debajo, algo más profundo está ocurr...

There is something sacred about a group of women choosing to gather. Not by accident. Not randomly. But intentionally. When women come together to read, to study, to talk, to dream,  to plan, or simply to share time, it may look simple on the outside: A table.  A few chairs.  Coffee cups. Laughter.  Maybe even unfinished reading assignments. But underneath, something deeper is happening. Before th...

No siempre despertamos con ánimo y alegría. La verdad es que hay mañanas que llegan pesadas, con cansancio, ansiedad o una duda silenciosa sobre lo que traerá el día. Antes del amanecer, el estrés ya está tocando a la puerta. Las responsabilidades se alinean. Los pensamientos se apresuran. Y así, el tono del día comienza a formarse. Entonces, ¿qué hacemos? ¿Nos subimos a la montaña rusa de esas em...

We don’t always wake up excited and joyful. Truth is, some mornings arrive heavy, carrying tiredness, anxiety, or quiet doubt about what the day might bring. Before the sunrise, stress is already knocking at the door. Responsibilities line up. Thoughts rush in. And just like that, the tone of the day begins to form. So what do we do? Do we ride the roller coaster of those emotions… or do we pause...