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[Coluna] BandNews Em Forma, com Camila Hirsch

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A treinadora esportiva Camila Hirsch te convida para se colocar na agenda como prioridade número zero. Ela conversa com médicos, psicólogos, professores de educação física, fisioterapeutas, nutricionistas, atletas profissionais e amadores e trazem relatos de ouvintes sobre atividade física, superação e amor próprio.

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12 lis 2023

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Odcinki

15/03/2019 – Como evitar prejuizos ao praticar natação 27.03.2019
14/03/19 – Muita força para treinar! 26.03.2019
13/03/19 – Dores que podem aparecer após uma treino de natação 26.03.2019
12/03/19 – A execução errada do exercício de abdominal pode prejudicar a coluna 26.03.2019
11/03/2019 – O que fazer com a dor na Cervical? 26.03.2019
08/03/19 – Dia da mulher: autocontrole e coragem 26.03.2019
06/03/19 – Correr mais do que caminhar 26.03.2019
05/03/19 – Nunca é tarde para começar a fazer exercícios físico 26.03.2019
04/03/19 – Treinar com regularidade 26.03.2019
01/02/19 – Sentir dor por 2 meses não é normal 28.02.2019
28/02/19 – Comparação na hora do treino 27.02.2019
27/02/19 – Voltar a se exercitar depois de um tempo 26.02.2019
26/02/19 – Exercícios ao ar livre 26.02.2019
25/02/19 – Uso das academias a céu aberto 25.02.2019
22/02/19 – Amadurecimento muscular 22.02.2019
21/02/19 – Quando insistir em uma modalidade quando há dificuldade 21.02.2019
20/02/19 – Dores musculares nos treinos 20.02.2019
19/02/19: Etiqueta na academia 19.02.2019
18/02/19 – Treinos de fortalecimento junto à corrida 18.02.2019
15/02/19: Treinos na rotina 15.02.2019
14/02/19: Exercícios após amadurecimento muscular 14.02.2019
12/02/19: Dores nos treinos 13.02.2019
13/02/19: Maturidade para os treinos 13.02.2019
08/02/19: Emagrecer e ganhar massa no treino funcional 08.02.2019
07/02/19: Treino funcional 07.02.2019

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