CoffeeTalk over pleasen en aanpassen

Ze is een pleaser: stond altijd klaar om alles te regelen voor iedereen. Nu ze wat verder in het proces is, kan ze soms op de bank blijven zitten ipv direct opspringen. En het nakauwen op gesprekken is van 2 dagen naar 1 dag gegaan! Joyce deelt openhartig over de struggle en de vooruitgang die ze merkt.

Je wilt iets voor jezelf. Hop, je voelt je meteen schuldig en de pleaser in jou staat alweer klaar voor de ander. Het is zo logisch, omdat je schuldgevoel wil voorkomen dat jij afgewezen wordt en er niet bij hoort of anderen afwijst. Maar ja… je wilt ook minder pleasen en meer vanuit autonomie leven!! Ik help je graag een stukje verder.

Als kinderen groeien we vaak op met een gemis. Gemis aan aandacht. Liefde. Troost of steun. Werden we gezien? Gehoord? Deze podcast gaat over dat kleintje in jou dat iets mistte, waardoor patronen zijn ontstaan als perfectionisme, zelfkritiek, pleasen en aanpassen. Ga je mee op onderzoek?

Ik werk met pleasers en aanpassers. Zorgen voor anderen vs zelfzorg is bij hen vaak nogal een ‘dingetje’. Daarover praat ik in deze podcast.

Ik spreek met Astrid van BewustEigenwijs en praat met haar over twee vragen: is persoonlijke ontwikkeling een hype? En.. moet je aan die hype deelnemen? Want een van de vragen uit de praktijk is: “Wat als ik iemand anders word als ik me ontwikkel?” Hoe verliep onze eigen persoonlijke ontwikkeling? Is zelfontwikkeling leuk? We praten er open over en trekken een persoonlijke conclusie!

Zoals: terugkijken op je leven en zien welke kwaliteiten en vermogens je ontwikkeld hebt door de shit. Door die andere blik hierop creëer je een andere lading.

In de CoffeeTalk podcast praat ik o.a. over pleasen, aanpassen en alles wat daar mee samenhangt. Voor herkenning, een stukkie steun en ter inspiratie voor jouw persoonlijke ontwikkeling. Thema’s naast pleasen en aanpassen: zelfzorg, perfectionisme, zelfkritiek, (faal)angst en onzekerheid.