とにかく元気ラジオ

#10 お守り派とミニマリスト派のかばんの中身 09.07.2026 19:58 ↓

かばんの中身は相棒。 「お守り派」のあずさは、自分を心地よく整える、にがり・アロマ・お塩。 「ミニマリスト派」のまわりは、バッグの重さまで量る軽量重視。みなさんは何派？ │ ⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠⁠ と ⁠⁠⁠⁠⁠note⁠⁠⁠⁠⁠ もやっています

#9 期待しない、七夕 06.07.2026 17:32 ↓

七夕ってそもそもなに？／自分を磨きの節句／下半期の願いごと／期待しないという願い／今の自分の現在地を確認する ⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠ と ⁠⁠⁠⁠⁠⁠note⁠⁠⁠⁠⁠⁠ もやっています

#8 民藝って、なんだろう。 03.07.2026 21:02 ↓

二人が思う美しい仕事についておしゃべりしました。たぬきの信楽に行ってきたよ！／熱いやちむんのお兄さん／暮らしの道具 or 美術品／上手な職人ほど値段が安い／ふつうと匿名のかっこよさ／ そば屋の温かいお茶 ⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠⁠ と ⁠⁠⁠⁠⁠note⁠⁠⁠⁠⁠ もやっています

#7 その疲れ、仕事のせいじゃないかも 25.06.2026 11:15 ↓

通勤で疲れ果てるまわり／本丸は満員電車だった／乗り物で増える「風のエネルギー」／ヴァータが乱れるとどうなる？／特急課金は健康への投資 ⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠⁠ と ⁠⁠⁠⁠⁠note⁠⁠⁠⁠⁠ もやっています

#6 二日酔いのカギは、消化力だった 18.06.2026 7:15 ↓

久しぶりにベロンベロンに酔ったあずさ／二日酔いにならなかった不思議／消化力が高いときってどんなとき？／気もちいい空腹感と満腹感／天然のヘパリーゼ ⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠⁠ と ⁠⁠⁠⁠⁠note⁠⁠⁠⁠⁠ もやっています

#5 なんで「とにかく元気」なの？ 18.06.2026 13:24 ↓

私たちが「とにかく元気」をテーマに活動している理由をお話ししました。 元気ってなんだろう？／生命力あふれる人ってすてき／体力・気力・能力のピラミッド／不調がきっかけ／持続可能なアーユルヴェーダ／さっさと元気になって、やりたいことをしよう ⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠⁠ と ⁠⁠⁠⁠⁠note⁠⁠⁠⁠⁠ もやっています

#4 梅雨入りしました、ごきげんいかが？ 11.06.2026 17:15 ↓

梅雨のセルフケアをたっぷりご紹介しました。乾かせ！巡らせよ！ 梅雨が苦手なまわり／朝日とお香の力／乾布摩擦と除湿器、シンプル～！／薬味と抹茶の食養生／運を動かす運動／お部屋は「拡大した私」 ⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠⁠ と ⁠⁠⁠⁠⁠note⁠⁠⁠⁠⁠ もやっています

#3 桜の下と、お風呂の中で 19.04.2026 17:47 ↓

ギャルもおばあさまもお花見／インスタと俳句は同じ／ピクニック茶会／温泉＝オイルマッサージ説／日本の薬文化／最古の胃ぐすり「陀羅尼助」を食べる／おばあちゃんの知恵袋を公式化 ⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠ と ⁠⁠⁠⁠note⁠⁠⁠⁠ もやっています

#2 アトピーが治った話 19.04.2026 15:31 ↓

そもそも皮膚きたない系／マクドポテト一口目の衝撃／「気にしすぎやな」／こってりニベアが手放せない／アーユルヴェーダの食事にびっくり／健康法のつまみ食い／特効薬はコツコツ ⁠⁠Instagram⁠⁠⁠ と ⁠⁠⁠note⁠⁠⁠ もやっています

#1 花粉症、なめていました。 17.04.2026 11:35 ↓

花粉症なめてました／海外の人もなるんだね／なんだかんだ病院は早い／昔のアトピーの話も少し／アーユルヴェーダの病気の6段階／自然と薬の使い分け Instagram と note もやっています