C生活绘馆

- 本节目由“PDCA 中文学苑”出品和制作发行 - 【本期分享嘉宾】 Wendy、Kathy、JennyLi 【本期节目介绍】 2025年第2季PLG教练伙伴同行复盘，伙伴交流教练状态、三层聆听、PCC成长路径，在共同体彼此赋能、向内修行。。 【核心亮点】 00:12 三层聆听，练就松弛教练状态 00:36 行善为核心，而非刻意避恶 01:08 分清做事与成为教练两种境界 01:40 同伴陪伴，持续积蓄前行勇气 【精彩片段】 00:21 三层全局聆听，包容他人，放下刻意紧绷...

- 本节目由“PDCA 中文学苑”出品和制作发行 - 【本期分享嘉宾】 Andrea、Wendy、Katty、JennyLi 【节目介绍】 本期C生活绘馆“成长花园”播客节目，由如月主持，多位PD讲师探讨养育与成长，区分教育与滋养，分享家庭会议、启发式提问等实操育儿工具。 【核心亮点】 00:13 养育重在陪伴，而非时刻说教 00:38 亲子冲突是彼此成长契机 01:12 巧用家庭会议化解家庭矛盾 01:46 成长共同体给予养育力量 【精彩片段】 00:22 频繁说教易拉开距...

- 本节目由“PDCA 中文学苑”出品和制作发行 - 【本期分享嘉宾】 Wendy、JennyLi、Kathy 【节目介绍】 2025年第2季PLG教练伙伴同行交流活动，多位资深教练探讨ICF-PCC是否为行业聘用门槛，区分平台、企业用人标准，解析证书价值与个人核心竞争力。 【时间轴亮点】 00:11 企业平台普遍将PCC作为筛选门槛 00:37 ACC、PCC仅为评估维度之一 01:10 无证书亦可凭专业深耕市场 01:45 证书为辅，个人特色才是核心 【精彩片段】 00:20 行业供...

- 本节目由“PDCA 中文学苑”出品和制作发行 - 【本期分享嘉宾】 冰凌 美国正面管教协会认证家长讲师 PLG-CC同伴教练 【本期节目介绍】 本期“C生活绘馆”播客节目，由如月对话冰凌，分享三段成长共同体经历，解读PDCA社群带来自我成长与育儿笃定力量。 【时间轴亮点】 00:12 多阶段共同体，持续给予成长力量 00:39 PDCA社群稳住育儿内心焦虑 01:10 与孩子互为彼此成长共同体 01:43 同伴同行，终身持续精进自我 【精彩片段】 00:21 职...

- 本节目由“PDCA 中文学苑”出品和制作发行 - 【本期分享嘉宾】 Wendy、Jasmine、冰凌、Martin 【节目介绍】 本期读书分享会由如月主持，共读《家庭的觉醒》，多位PD讲师拆解育儿迷思，讲解父母自我觉察、放下控制、共建觉醒家庭的实操思路。 【时间轴亮点】 00:14 育儿核心是父母自我觉醒 00:41 孩子是映照父母内心镜子 01:13 爱与恐惧无法同时共存 01:48 向内觉察，放下对结果控制 【精彩片段】 00:22 别急于纠正孩子，先看见自身...

- 本节目由“PDCA 中文学苑”出品和制作发行 - 【本期分享嘉宾】 Wendy、JennyLi、Kathy 【节目介绍】 2025年第2季PLG教练伙伴同行交流活动，共读探讨勇气内核，结合教练体验、绘本与生活实例，拆解安全感与勇气的关联。 【时间轴亮点】 00:11 安全感是滋生勇气的土壤 00:36 接纳自己，也是一种勇气 01:05 中年勇气：知难仍选择前行 01:32 微小克制亦是日常勇气 【精彩片段】 00:20 教练营造安全场域，助人内生勇气 00:42 明知能力不...

- 本节目由“PDCA 中文学苑”出品和制作发行 - 【本期分享嘉宾】 Andrea、Wendy、Katty、JennyLi 【节目介绍】 本期C生活绘馆“成长花园”播客节目由如月主持，多位PD讲师探讨自我与真实，结合影视案例，分享边界、I句式等实操相处方法。 【核心亮点】 00:13 分清表层自我与内在真我 00:38 真实表达需把握分寸边界 01:10 借助影视剧看懂自我冲突 01:45 坚守核心价值，刻意练习从容 【精彩片段】 00:20 直白真实易产生关系张力，兼顾尊...

- 本节目由“PDCA 中文学苑”出品和制作发行 - 【本期分享嘉宾】 Wendy、JennyLi、Kathy 【节目介绍】 2025年第2季PLG教练伙伴同行交流活动，分享如何拥有稳定教练状态，结合ICF标准与实操工具，探讨接纳自我、内化教练思维。 【时间轴亮点】 00:12 教练终极状态：成为真实完整的人 00:35 ICF准则核心：主动行善而非避恶 01:02 反复实操工具，内化教练能力 01:28 接纳不完美，允许状态起伏 【精彩片段】 00:20 不必刻意维持，教练思...

- 本节目由“PDCA 中文学苑”出品和制作发行 - 【本期分享嘉宾】 王韵 美国正面管教协会认证家长讲师 PLG-CC同伴教练 【本期节目介绍】 本期C生活会馆“时光如歌会客厅”，如月对话对话王韵，结合PD与PLG成长共同体，分享倾听表达、时间管理与家庭平等养育的成长心得。 【时间轴亮点】 00:14 成长共同体如雁群，彼此支撑 00:42 学会安静倾听，不再急于救场 01:15 划分时段，高效规划碎片时间 01:46 向内自省，调整心态化解矛盾 【精彩...

- 本节目由“PDCA 中文学苑”出品和制作发行 - 【本期分享嘉宾】 Wendy、Jasmine、冰凌、Martin 【节目介绍】 本期C生活会馆“五月花读书畅聊”，如月主持共读《老去的勇气》，结合阿德勒心理学，探讨衰老、亲情与人生价值，学会从容走完人生下半场。 【时间轴亮点】 00:11 活着本身，就是一种贡献 00:43 人生是舞蹈，不是孤独马拉松 01:16 搭建共同体，消解自我中心 01:50 接纳衰老，做好人生加减法 【精彩片段】 00:20 剥离名利头衔...

- 本节目由“PDCA 中文学苑”出品和制作发行 - 【本期分享嘉宾】 Wendy、Michelle、冰凌、JennyLi 【本期节目介绍】 本期C生活绘馆的“爆米花”播客节目由如月主持，解析“丝瓜汤”热门梗，拆解温柔式控制，探讨有边界、懂倾听的亲子表达。 【核心亮点】 00:10 丝瓜汤折射温柔式控制 00:36 爱意需守住边界、学会倾听 01:12 减少反复唠叨，给孩子选择权 01:48 把握时机再传递关心 【精彩片段】 00:18 反复劝导是隐性控制，孩子内心充满抗...

- 本节目由“PDCA 中文学苑”出品和制作发行 - 【本期分享嘉宾】 Andrea、Wendy、Katty、JennyLi 【节目介绍】 本期C生活绘馆“成长花园”播客节目，如月带领PD资深伙伴探讨安全感与行为，结合真实养育案例拆解正面管教实用工具。 【核心亮点】 00:12 安全感决定孩子行为模式 00:40 冰山图读懂行为背后需求 01:15 高质量陪伴重建安全感 01:50 接纳错误筑牢内心底气 【精彩片段】 00:20 缺安全感会陷入生存式自我保护 00:48 家长自身安...

- 本节目由“PDCA 中文学苑”出品和制作发行 - 【本期分享嘉宾】 Wendy、JennyLi、Kathy 【节目介绍】 2025年第3季PLG教练伙伴同行交流活动，讲解客户出现心理问题时的教练应对、区分边界与合规转介方法。 【时间轴亮点】 00:10 分清教练与心理咨询边界 00:38 情绪波动陪伴不深挖创伤 01:05 ICF标准规范转介流程 01:30 区分心理病症与普通情绪 【精彩片段】 00:16 客户流露伤痛，教练聚焦未来不回溯过往 00:42 教练不下心理诊断，只...

- 本节目由“PDCA 中文学苑”出品和制作发行 - 【本期分享嘉宾】 Jenny Li 美国正面管教协会认证家长讲师 PLG-CC同伴教练 【本期节目介绍】 本期“C生活绘馆”播客节目，由如月对话PCC教练JennyLi，分享PD与教练融合的成长收获，探讨女性成长、同伴陪伴与应对变化的智慧。 【时间轴亮点】 00:15 PD结合教练，打通人生逻辑层次 00:40 成长共同体，彼此滋养共前行 01:10 主动接纳变化，修炼内在力量 01:45 优质同伴：信任包容、彼此赋能...

- 本节目由“PDCA 中文学苑”出品和制作发行 - 【本期分享嘉宾】 Wendy、Jasmine、冰凌、Martin 【节目介绍】 本期读书分享会由如月主持，共读《书写自愈力》，拆解自由书写实操方法，借助文字梳理情绪、完成自我疗愈。。 【时间轴亮点】 00:13 自由书写，释放潜意识情绪 00:42 识别核心情绪，解开内心枷锁 01:18 书写梳理关系，打破代际情绪 01:50 温和与自我对话，实现内在和解 【精彩片段】 00:20 自由书写无需章法，随心记录即可...

- 本节目由“PDCA 中文学苑”出品和制作发行 - 【本期分享嘉宾】 Wendy、JennyLi、Kathy 【节目介绍】 2025年第3季PLG教练伙伴同行交流活动，聚焦教练与心理咨询的边界、融合及AI冲击，厘清定位与转介原则。 【时间轴亮点】 00:15 厘清教练与心理咨询边界 00:45 明确转介标准与沟通方式 01:15 双背景融合，提升专业力 01:45 AI冲击下，教练价值重塑 【精彩片段】 00:20 教练不诊断，只分享观察与邀请反馈 00:50 双背景结合，让支持更...

- 本节目由“PDCA 中文学苑”出品和制作发行 - 【本期分享嘉宾】 Andrea、Wendy、Katty、JennyLi 【节目介绍】 本期C生活绘馆“成长花园”播客节目由Andrea主持，探讨真实与真诚的内涵、差异与融合，分享关系中兼具二者的智慧。 【核心亮点】 00:12 真实偏理性，真诚含情感 00:45 真诚为基，真实才易被接纳 01:15 爱心说诚实话，平衡二者 01:45 真实真诚，一生的修行 【精彩片段】 00:18 嘉宾：真实是客观描述，真诚是心与心连接 00:50...

- 本节目由“PDCA 中文学苑”出品和制作发行 - 【本期分享嘉宾】 Wendy、JennyLi、Kathy 【节目介绍】 2025年第3季PLG教练伙伴同行交流活动，聚焦心理咨询与教练的区别与融合，解析二者核心差异与共通之处。 【时间轴亮点】 00:10 心理咨询疗愈创伤，教练激发潜能 00:40 教练基于积极心理学，面向未来 01:10 二者在聆听、提问等技能上融合 01:40 按需选择：疗愈选咨询，成长选教练 【精彩片段】 00:18 嘉宾：心理咨询像止血疗伤，需...

- 本节目由“PDCA 中文学苑”出品和制作发行 - 【本期分享嘉宾】 佟画 美国正面管教协会认证家长导师 鼓励咨询导师 【本期节目介绍】 本期C生活会馆“时光如歌会客厅”，如月对话佟画，探讨AI时代教育变革与自我成长，解锁人机协作新路径。 【时间轴亮点】 00:15 AI重塑教育，人机协作成关键 00:50 用教练思维调教AI，激发深度思考 01:25 不变的是关系与善意的传递 01:55 人人皆可成自己的人生教练 【精彩片段】 00:22 佟画：AI时代更...

- 本节目由“PDCA 中文学苑”出品和制作发行 - 【本期分享嘉宾】 Wendy、Jasmine、冰凌、Martin 【节目介绍】 本期C生活会馆“五月花读书畅聊”，如月主持共读《感恩的奇迹》，解锁感恩的科学与实操，传递幸福生活的力量。 【时间轴亮点】 00:12 感恩是可训练的心理能力 00:45 逆境中感恩，转念见美好 01:15 感恩三层境界，升华幸福感 01:45 小行动践行感恩，重塑生活 【精彩片段】 00:18 嘉宾：感恩非情绪，是治愈身心的强大能量 00:5...

- 本节目由“PDCA 中文学苑”出品和制作发行 - 【本期分享嘉宾】 Wendy、Kathy、JennyLi 【本期节目介绍】 2025年第3季PLG教练伙伴同行交流活动，探讨客户对心理咨询与教练的选择，解析二者差异、融合与适配场景。 【核心亮点】 00:10 心理咨询与教练，如何选择？ 00:40 二者并行，互补助力成长 01:10 教练重行动，咨询探深层 01:40 依自身需求，选适配服务 【精彩片段】 00:18 从业者与客户均面临选择，关乎长远发展 00:45 优秀咨询...

- 本节目由“PDCA 中文学苑”出品和制作发行 - 【本期分享嘉宾】 Andrea、Wendy、Katty、JennyLi 【节目介绍】 本期C生活绘馆“成长花园”播客节目由如月主持，探讨愿景与计划的平衡之道，分享以愿景为引、落地计划的成长智慧。 【核心亮点】 00:15 愿景为北斗，指引计划方向 00:45 逻辑层次梳理，愿景计划对齐 01:15 内外一致，愿景计划不拧巴 01:45 以愿景破局，应对生活挑战 【精彩片段】 00:22 嘉宾：愿景是憧憬，计划是脚踏实地的...

- 本节目由“PDCA 中文学苑”出品和制作发行 - 【本期分享嘉宾】 Wendy、JennyLi、Kathy 【节目介绍】 2025年第4季PLG教练伙伴同行交流活动，聚焦AI给教练行业带来的机遇与挑战，探讨人机协作边界与高效应用之道。 【时间轴亮点】 00:00:12 AI是变革，重塑教练工作模式 00:00:40 省时高效，但需警惕过度依赖 00:01:15 人机协作，坚守人本连接核心 00:01:45 精准提问，是AI时代核心竞争力 【精彩片段】 00:00:18 Wendy：AI带来深层变...

- 本节目由“PDCA 中文学苑”出品和制作发行 - 【本期分享嘉宾】 Andrea 美国正面管教协会认证家长导师 PLG-CC同伴教练 PLG-PC父母教练 【本期节目介绍】 本期“C生活绘馆”播客节目，由如月对话Angela，畅谈成长共同体的力量，分享撒播爱与陪伴、携手成长的初心与感悟。 【时间轴亮点】 00:00:18 成长共同体，给予归属感与价值感 00:00:50 跨领域适配，共同体智慧可迁移 00:01:25 觉察自我，在共同体中从容成长 00:01:55 做撒种者，传...

- 本节目由“PDCA 中文学苑”出品和制作发行 - 【本期分享嘉宾】 Wendy、Jasmine、冰凌、Martin 【节目介绍】 本期读书分享会由如月主持共读《思维的囚徒》，探寻生命意义，走出思维困境，实现自我超越。 【时间轴亮点】 00:15 解读意义疗法，打破思维枷锁 00:45 自由选择态度，掌控人生方向 01:15 从瞬间发现意义，活出使命感 01:45 用意义驱动成长，超越自我 【精彩片段】 00:22 嘉宾：生命最高需求不是自我实现，而是追寻意义与超...