Blisko, coraz bliżej

Rozmawiamy o prawie do godności do ostatniego tchnienia i o (terapeutycznej) mocy sztuki. Pretekstem do rozmowy jest zbliżające się wydarzenie: „FenoMen człowieka” – festiwal sztuki organizowany przez Fundację Hospicyjną MÓJ DOM. UWAGA! Trzecia edycja: 9-11 października! Ważnym narzędziem pracy terapeutycznej i opieki w Fundacji MD jest kontakt ze sztuką. Sztuki plastyczne, muzyka służą do kumunik...

Ilu może być ludzi z wątpliwościami, z potrzebą dotarcia pod pokrywę dezinformacji, propagandy? Prof. Jędrzej Morawiecki, socjolog, znawca Rosji, współzałożyciel portalu PostPravda.info w swojej książce „Szykuj sanie latem. Syberyjski Mesjasz i podróż do kresu rosyjskiego snu o zbawieniu”, opisał losy religijnej sekty wissarionowców, którzy około trzydziestu lat temu, na Syberii, w środku tajgi, p...

W 2024 roku rozpoczęto wycinkę drzew pod budowę zapory. "Na granicy polsko-białoruskiej SG ogoliła brzeg Bugu na długości 172 km i szerokości 20 m. Zamiast sielanki pojawił się widok jak w obozie koncentracyjnym: 1900 słupów, 5000 kamer, 400 km kabli, rozmaite czujniki i kilka uroczych kontenerów". Zniszczono wiekowe pomniki przyrody, skarby widokowe, części dwóch rezerwatów, dwóch obszarów NATURA...

Żyjemy "w czasach szekspirowskich". A Szekspir w swoich dziełach – pomimo to, że motywy ocalenia i przebaczenia w jego dramatach próbowano unieważniać – uwalnia człowieka od poczucia niemocy i przekonania, że świat musi zmierzać w fatalnym kierunku. "Szekspir przygląda się mechanizmom prowadzącym do zniszczenia, ale nie po to, żeby upajać się złem i epatować pesymizmem. Tragedia interesuje go jako...

Świadoma matka to wolny syn. Z akcentem na sytuacje, w których kobiety wychowują synów samodzielnie. Męskość jest dla matki tajemnicą, do której nie można przykładać kategorii grzeczności. Chłopiec musi wyjść ze świata matki, by nie popaść w stan psychologicznego uzależnienia. Czy my, kobiety, potrafimy puścić swoich synów? Spuścić ich z oka, dać im wolność? Umożliwić kontakty ze światem mężczyzn...

Wanda Traczyk-Stawska "Pączek" była uczestniczką Powstania Warszawskiego i działaczką społeczną. "Nie stój. Nie patrz. Dawaj pomoc. Natychmiast. Od razu. Kiedy trzeba" - mówiła. Sformułowała też Dwunaste Przykazanie: "Reaguj". Annie Maruszeczko opowiedział o niej Robert Hojda, pomysłodawca m.in. "Marszu Milczenia ’44" i akcji społecznej #ZatrzymajFaszyzm, którego z panią Wandą łączyła szczególna w...

Wojna to nie gra komputerowa. Rozmawiamy o tym, jak wygląda życie w strefie przyfrontowej, jak wygląda codzienność mieszkańców Charkowszczyzny i samego Charkowa, nieustannie atakowanego i metodycznie niszczonego przez Rosję. Dlaczego nie opuszczają swojego miasta, jak sobie nawzajem pomagają, czego potrzebują, co się dzieje z osieroconymi dziećmi i wewnętrznymi uchodźcami. I dzięki czemu Ci ludzie...

"Rozmawiamy o ludziach, którzy byli blisko zachowań samobójczych, ale odkryli w sobie siłę, by zostać po stronie życia, nie targnęli się na nie, choć znaleźli się na krawędzi. Dociekamy, jak lepiej zrozumieć osoby w kryzysie psychicznym i świadomie im towarzyszyć. Nasza obecność, czułość, rozmowa mogą uratować niejedno życie". 10 września to Światowy Dzień Zapobiegania Samobójstwom 2026: "Siła Rel...

Rozmawiamy o współczuciu. Czym nie jest i czym jest. Na pewno nie można go sprowadzać do litowania się, czy pasywnej czułostkowości. A współczucie wobec samej czy samego siebie? Mieści się w obszarze twojego doświadczenia? Przecież być lepszym dla siebie to być lepszym dla świata. Kultywowanie uważności i współczucia, także w szerszym, społecznym wymiarze może okazać się ratunkowe. Społeczeństwa w...

Dobrosąsiedztwo jest w zaniku? Przestało płynąć ciepło z Polski dla Kijowa? Czy w ogóle dokądś płynie? Tymczasem plemienność (w sensie politycznym) - ślepe poparcie swoich, nieuzasadniony strach przed obcymi, brak chęci do wymiany doświadczeń, rozmowy etc. prowadzi do dystopii, życia pełnego ucisku, strachu i cierpienia. A „przetrwanie to wspólna sprawa”. Solidarność, odwaga, współpraca, wrażliwoś...

Są różni. Jedni krócej żyją, częściej ulegają wypadkom, częściej się rozwodzą, częściej rezygnują z pracy, częściej chorują na otyłość, częściej popadają w uzależnienia i targają się na swoje życie. Inni myślą nieszablonowo, tryskają pomysłami, potrafią efektywnie działać w kryzysowych sytuacjach, odnoszą sukcesy… Są tacy, którzy szybko się męczą i tacy, którzy są wulkanem energii. Wszystkim pręd...

Skąd się biorą konflikty w relacjach między małżonkami, partnerami, współpracownikami, rodzicami i dziećmi? Najczęściej wynikają z różnić w odbiorze rzeczywistości. Choć na pierwszy rzut oka wydajemy się do siebie podobni, każdy z nas ma własny typ osobowości, a tym samym co innego zauważa i co innego pozostaje dla niego przeźroczyste. To, czego nie dostrzegamy to martwe punkty naszej psychiki. Ni...

W świecie, który codziennie wpycha nas z powrotem do głowy, uważność wyciąga nas na zewnątrz: do ciała, do relacji, do czasu, który płynie, i do (łagodnej) zgody na to, że nie wszystko zależy od nas. "Nie zatrzymasz fal, ale możesz nauczyć się surfingu" – Jon Kabat-Zinn, twórca Mindfulness - Based Stress Reductiin (MBSR). To, co możemy zrobić, to nauczyć się nie tonąć. "Odzyskaj spokój w pędzącym...

Nowoczesna medycyna oferuje dziś coraz skuteczniejsze terapie osobom chorym onkologicznie, jednak doświadczenia pacjentów pokazują, że proces zdrowienia to coś więcej niż diagnoza i terapia. Równie ważne są troska, empatia i uważność ze strony rodziny, przyjaciół, grup wsparcia, fundacji czy stowarzyszeń. Wsparcie w odnalezieniu się w systemie opieki zdrowotnej, w radzeniu sobie z lękiem, stresem...

Żyjemy w szumie informacyjnym, w pośpiechu, w gęstwinie sprzecznych oczekiwań. Mamy za mało naturalnego światła w dzień i za dużo sztucznego wieczorem. Nasz układ nerwowy nie odpoczywa. Czym się objawia i czym grozi deficyt kontaktu z naturą? Wykażemy związek między regularnym ruchem, wystawianiem się na dzienne światło, uważnością na to, co żywe a naszym psycho-fizycznym dobrostanem. Może naprawd...

Blisko, coraz bliżej swojego psa, czyli jak dogłębniej zrozumieć swojego czworonoga. Człowiek i jego pies. Na pewno sporo już wiesz, jednak możesz nauczyć się patrzeć z innej perspektywy, by dowiedzieć się więcej. Nie tylko po to, by rozwiązywać relacyjne problemy. Gdy zrozumiesz psi behawior, życie z psem da ci jeszcze więcej radości. Ale czy zawsze można się „dogadać” i idealnie zgrać? Jak spośr...

Rozmawiamy o wiedźmach. Nie o tych, które straszą w bajkach dla dzieci, tylko o tych, które wiedzą, które są bliżej natury, bliżej swojego potencjału, swojej mocy, często uśpionej. Przebudzenie. Co to znaczy. Jak się duchowo poruszyć? Jak usłyszeć szepty-podszepty serca? Czy temu służy rytuał - biały śpiew, taniec intuicyjny, plecenie wianków, ognisko nad rzeką w Noc Świętojańską? Rozmówczynie: Ka...

O miłości do chemii, fizyki i męża a potem do przyjaciela. Pracowała i odnosiła sukcesy w świecie nauki zdominowanym przez mężczyzn, którzy nie dmuchali jej w skrzydła, chociaż musieli wiedzieć, że mają do czynienia z kimś nieprzeciętnym. Doświadczyła fali wyniszczającego hejtu. Dzięki czemu przetrwała? Co w tej biografii jest najcenniejsze z punktu widzenia potrzeb, oczekiwań, realiów społecznych...

Psychoonkologia. Jeśli nasz stan emocjonalny może prowadzić do choroby, to może też przyczyniać się do zdrowienia. Ważne, by umieć zmobilizować swoje zasoby psychiczne. Zrewidowanie niezdrowych nawyków mentalnych i zastąpienie ich zdrowymi alternatywami jest możliwe. Zmiana przekonań jest najprostszym sposobem poprawy samopoczucia, a to wpływa na nasz system immunologiczny. O tym, jak psychika ws...

Katarzyna Kultys, reżyserka i jednocześnie bohaterka filmu dokumentalnego "Dom Mrówek" (2026), sięga po kamerę, początkowo by przełamać własny lęk oraz zrozumieć pasję syna – świat mrówek, karaluchów, skorpionów – lecz odkrywa znacznie więcej. Rozmawiamy o budowaniu relacji matki z synem. O opiece, trosce, matczynych mocach i ograniczeniach, negocjacjach i mediacjach, o rodzicielskich lękach i pra...

Zdolność do budowania i pielęgnowania bliskości to jeden z filarów dobrego życia, a często bardziej dbamy o porządek w domu czy stan karoserii swojego auta niż o podtrzymywanie bliskich kontaktów. Z psycholożką Alką Adamowicz pochylamy się nad źródłami deficytu tego życiodajnego stanu. Nowe przekonania i lęki społeczne – to jedno. Drugie – to bariery psychiczne. Rozpracowujemy nasze style przywiąz...

"Wszystko, co złego czynimy Naturze, czynimy samym sobie, płacąc za to zdrowiem naszym i naszych dzieci" ­– "Milcząca wiosna" R. Carson to manifest ekologiczny, który ponad 60. lat temu pokazał, że masowe stosowanie pestycydów jest zagrożeniem dla całej sieci życia. Jej wizja "milczącej wiosny" – świata bez ptasiego śpiewu – stała się jednym z najmocniejszych ekologicznych symboli XX wieku. Zakaza...

Obecnie coraz wyraźniej widać męskość, która nie boi się intensywniej wchodzić w rolę rodzica, i to od samego początku życia dziecka. Ale też bywa, że mężczyźni czują się przytłoczeni, nie radzą sobie ze zmęczeniem, z lękiem, niepewnością, nowym układem w parze. To naturalne, bo ojcostwo „to coś więcej niż złożenie łóżeczka i ogarnięcie fotelika. To prawdziwa emocjonalna rewolucja, na którą nikt n...

Faszyzm nie przychodzi z hukiem, tylko na palcach. Wchodzi w język, komentarze i żarty. Rozlewa się w internecie, w rozmowach i w polityce, aż staje się "swój". W całej Europie obserwujemy, jak radykalizm przestaje być marginesem. Faszyzm i jego związki z nowoczesnością i współczesnością. Czy w Polsce jest realnym zagrożeniem? Przejawy faszyzacji życia społecznego - ich identyfikowanie, reagowanie...

Rozmawiamy o skłonności do nadmiarowej niekończącej się analizy życia i samego siebie oraz – co często za tym idzie – o pogrążaniu się w otchłani negatywnej autosugestii i przytłaczającym irracjonalnym lęku uniemożliwiającym codzienne funkcjonowanie. Overthinking, po polsku - paraliż analityczny. Skąd się to w człowieku bierze? Jak nie myśleć o własnych myślach i zapanować nad myślowym bałaganem?...