Blisko, coraz bliżej

Święta podświetlają różne rzeczy. Bardziej widać, co dobre. Widać bardziej, co trudne. Obawiamy się, że w Święta, gdy inni będą się weselić, czy przechwalać, nasze poczucie straty, porażki, samotności, ograniczeń przydusi jeszcze bardziej. A może tak nam się tylko wydaje? Może te lęki można zamienić w ukojenie? Jak patrzeć, żeby zobaczyć, co jest naszym skarbem, jak dojrzeć, gdzie on jest. Pomimo...

Święta podświetlają różne rzeczy. Bardziej widać, co dobre. Widać bardziej, co trudne. Obawiamy się, że w Święta, gdy inni będą się weselić, czy przechwalać, nasze poczucie straty, porażki, samotności, ograniczeń przydusi jeszcze bardziej. A może tak nam się tylko wydaje? Może te lęki można zamienić w ukojenie? Jak patrzeć, żeby zobaczyć, co jest naszym skarbem, jak dojrzeć, gdzie on jest. Pomimo...

Rozmowa o dojrzałej miłości, która okazuje się silniejsza niż życiowe kryzysy, o odkrywaniu siebie i siebie nawzajem w drodze, ale też o czerpaniu siły z bliskości z naturą – z oceanem, z wiatrem, dzikimi klifami, zielonymi wzgórzami, szerokimi plażami. Partnerzy nie uciekają od siebie w strachu, gdy w życiu rodziny raptem wszystko się wali. Inspiracją jest film "Ścieżki życia". Goście: Katarzyna...

Może już czas skończyć ze strachem przed rozmowami o bezpieczeństwie. To niewiedza paraliżuje. Ruszył projekt "Kobieta w obronie cywilnej – Women Defense". Kobiety wchodzą do przestrzeni, w której wcześniej ich nie było. "W chwilach próby, to właśnie one przejmują stery. Ogarniamy chaos, gdy inni tracą grunt pod nogami". Iwona Woźniak-Konopa, Karolina Łappo budują społeczność kobiet, dla których b...

Rozmawiamy o młodych dorosłych, którzy nie doświadczyli domu – bezpiecznego, ciepłego, stałego, w którym jest kochający, uważny opiekun. Agnieszka Sikora, Warszawianka Roku 2025, pedagożka resocjalizacyjna, założycielka Fundacji po DRUGIE: "Nie tworzymy instytucji. Dajemy dom". Prawie wszyscy uczestnicy wsparcia Fundacji mają w swojej historii próby samobójcze i samookaleczenia. "Są bardzo młodzi...

Rozmawiamy o przepaści, znad której można zawrócić, ale trzeba zrobić krok po pomoc – po moc. Depresja jest chorobą a nie przejściowym smutkiem. To jedna z najczęściej występujących chorób na świecie a ciągle nie jest znana na tyle, by być na czas rozpoznaną. Nierzadko występuje w masce uśmiechu, hiperaktywności, sportu. Kobiety często zostają z nią same, jakby była ich najlepszą przyjaciółką. Goś...

Przemoc domowa. Brakuje adekwatnej reakcji policji, pracowników pomocy społeczną i społeczeństwa. Przemoc bywa ignorowana. Nawet sądy nierzadko nie rozpoznają przemocy. Wielu z nas brakuje odwagi, żeby przyjść z pomocą osobie, która jej ewidentnie doświadcza. W. Smarzowski, reżyser znany z tego, że podejmuje społecznie niewygodne tematy, zrobił film na ten temat – "Dom dobry". Goście: dr H. Janik...

Rozmawiamy o wyczerpaniu emocjonalnym kobiet. O tym, że z obawy przed etykietami typu "roszczeniowa", "niewdzięczna", albo z nieodpartej potrzeby bycia lubianą, kobiety skazują się na harówkę emocjonalną, która pozbawia je sił i z czasem prowadzi do wyczerpania. Zabiegi spa nie przywrócą równowagi. Zatem jak stanąć po swojej stronie, nie czyniąc spustoszenia wokół, nie zrywając związków, chociaż m...

W Polsce nadal nie ma wystarczająco wielu chętnych do opieki nad zaniedbanymi dziećmi. W tej materii przodujemy w obojętności i bierności. Czy dlatego, że to w istocie głównie trud na miarę życiowych siłaczy i siłaczek? Fakt, takiej pomocy potrzebują najczęściej dzieci z głębokimi urazami psychicznymi, których doznały przez dorosłych. Ale właśnie rodzice zastępczy mogą im pomóc przywrócić zaufanie...

O stracie, która jest nieuchronna, naturalna, którą można oswoić, przetransformować w coś dobrego, w wiedzę o sobie, w mądrość. O tym, jak towarzyszyć w umieraniu i żyć po stracie bliskiej osoby, nie "wyrzucać" zmarłych ze swojego życia. Goście: Anja Franczak, założycielka Instytutu Dobrej Śmierci, doula końca życia, doradca żałoby oraz Izabela Jachnicka, członkini kolektywu IDŚ, autorka podcastu...

Rozmowa o świadomości bądź nieświadomości swoich mocnych stron. Także o tym, że pochylanie sie nad deficytami, słabościami – słabymi stronami to strata bezcennej życiowej energii. Zdecydowanie lepiej doskonalić swoje naturalne talenty w kierunku mistrzostwa. Tymczasem często frustrujemy się, bo utkwiliśmy nie w tym miejscu, nie w tej roli, w niezgodzie ze swoją naturą. Gość: Karolina Jarosz, trene...

Potrzebna jest zmiana narracji onkologicznej. Rak w istocie nie wygląda drapieżnie. W świadomości społecznej brakuje autentycznej warstwy wizualnej raka. Niewielu ludzi wie, jak wyglądają komórki nowotworowe. Rozmawiamy o oswajaniu choroby przez sztukę, a tym samym o uspokajaniu się, a nawet przyspieszaniu zdrowienia. Goście: Małgorzata Lisowska i Mateusz Motyczyński.

W "Blisko, coraz bliżej" rozmowa o tym jak to z czego korzystamy za pomocą urządzeń ekranowych wpływa na nasze samopoczucie i zdrowie, na to, co myślimy o sobie i otaczającym nas świecie. Gościem Anny Maruszeczko jest Magdalena Bigaj: twórczyni i prezeska Fundacji Instytut Cyfrowego Obywatelstwa, medioznawczyni, autorka bestsellerowej książki Wychowanie przy ekranie.

Droga św. Jakuba, w którą rocznie wyrusza pół miliona osób z całego świata. Santiago de Compostella jest miejscem kultu religijnego. Ale ludzie wyruszają w tę drogę z różnych powodów, co dla osób wierzących może się jawić niczym herezja. Koncentrujemy się na religijnych i niereligijnych przeżyciach i odkryciach duchowych doświadczanych w drodze. Gośćmi są: Agnieszka Zuzanna Derleta, autorka metod...

Rodzina patchworkowa to układ, w którym spotykają się dwie osoby z własnymi historiami, doświadczeniami i często dziećmi. Jak odnaleźć równowagę między tym, co „stare”, a tym, co dopiero powstaje? Jak sprawić, by taka rodzina była źródłem siły, a nie nieustannych napięć? Gośćmi Anny Maruszeczko są: dr Anna Maria Wołyniak – psycholożka kliniczna, psychoterapeutka i pedagożka specjalna oraz Marcin G...

Prawa ojców do wychowywania dzieci tematem programu Anny Maruszeczko. Gośćmi byli: Wojciech Miga, koordynator kampanii ''Bezpieczne tatowanie'' oraz Michał Jasiewicz, założyciel fundacji ''Kocham cię tato''.

Ofiary wojny to nie tylko żołnierze, to także ich bliscy – ludność cywilna. Także uchodźcy wojenni, przymusowi imigranci, którzy zdołali uciec przed wojną, ale cały czas żyją w jej cieniu. Gościnami Anny Maruszeczko są dr Lidia Zabłocka-Żytka, psycholożka kliniczna, psychoterapeutka integracyjna oraz Anna Jastrzębska - specjalistka w dziedzinie psychotraumatologii, ratowniczka i założycielka Funda...

Pokolenie Z (w pracy). Fakty i mity. Czy zamiast próbować zmieniać, nie lepiej zrozumieć, co ich napędza i wykorzystać ich mocne strony? Jak zrozumieć młodsze pokolenia i przestać się frustrować ich stylem pracy? Rozmówczyniami Anny Maruszeczko były: Justyna Wyganowska - coachyni, specjalistka w zarządzaniu zespołami z pokolenia Z. Dorota Peretiatkowicz - współzałożycielka firmy badawczej (IR Cent...

Obecni seniorzy wychowani w tradycji rodzin wielopokoleniowych mierzą się z samotnością, na którą nie byli przygotowani. To oni ponoszą największy koszt zmieniającego się świata. Wszyscy mniej lub bardziej się tego boimy – niesamodzielności, odstawienia na boczny tor, opuszczenia. To złożony problem. Jest w tym jednak coś względnie prostego, co można zrobić, dać – Kontakt. Barbara Laskowska z Fund...

Wsparcie w chorobie onkologicznej. Rozmowa o Terapii Simontonowskiej, która pomaga osłabić lęk i stres, uzdrawia myśli i wznieca nadzieję, a więc pośrednio wpływa na niszczenie komórek nowotworowych. Metoda, adresowana do pacjentów i ich bliskich. Gościem Anny Maruszeczko była Marta Banout: psycholożka, doktorka nauk społecznych, psychoterapeutka poznawczo-behawioralna, certyfikowana terapeutka i...

Opowieść, która ''zabiera spokój, ale daje siłę''. J. Stańczakowa – poetka i pisarka na przekór stereotypom i egzystencji. Przyjaciółka M. Białoszewskiego. Żydówka, która wyszła z warszawskiego getta. Straciła wzrok, wielu bliskich i wiele życiowych szans. ''W drodze do wewnątrz odnalazła to, co utraciła, czyli wzrok, i o wiele więcej''. Gościniami są: A. Przepiórska - aktorka, kuratorka Festiwalu...

Dorośli w spektrum autyzmu. Zaglądamy do neuroatypowego umysłu. Opierając się na najnowszej wiedzy psychologicznej odpowiadamy na pytania dotyczące funkcjonowania przed i po diagnozie. Audycja adresowana jest do osób, które odczuwają swoją odmienność, a nie potrafią jej zrozumieć. Dorastały w poczuciu odmienności, ale nie potrafiły jej nazwać i żyją z tymi wątpliwościami, a czasem z cierpieniem, d...

Jak towarzyszyć dziecku, zachęcać do rozwoju, nie ograniczając jego własnego potencjału i pędu poznawczego? Słowem, jak nie przeszkadzać w rozwoju? Rozmawiamy o podejściu rodziców do wymagających albo jak wielu zwykło mówić "niegrzecznych" dzieci. Rozmawiamy o błędnych założeniach opiekunów i prawdziwych potrzebach dzieci.

Mamy spolaryzowane społeczeństwo. Po wyborach prezydenckich widać jak na dłoni, że jest podzielone na dwa obozy, jak w sztuce "Pokój" Sz. Twardocha. A może ten ostry podział występuje tylko w stosunku naszego społeczeństwa do polityki? Czy polityka jest wszystkim? Czy wszystko jest polityką? Anna Maruszeczko rozmawia o kryzysie mentalnym Polaków.

Związki małżeńskie/partnerskie, które są w trudnym momencie lub zaraz będą, jeśli czegoś nie zrobią. Na początku zawsze jest łatwo. Po kilku latach wspólnego życia są razem, ale osobno. O związku, który ładuje baterie, opowiada Aga Rogala.