Katja Höger

BiPolarLicht

Health DE ↓ Odcinki: 15

Kannst du dir vorstellen, einen Kokaindealer zu heiraten? Ich war schon auf dem Weg zum Traualtar...Bipolarlicht ist ein Podcast über Katja, die seit Jahren mit einer bipolaren affektiven Störung (manisch depressiven Erkrankung) durchs Leben geht. Mit Höhen, Tiefen aber mit großem Potential für sich selbst und andere. Mut machen für einen guten, ausgeglichenen Weg trotz aller Widrigkeiten. Der Podcast Bipolarlicht ist ein Projekt der Selbsthilfegruppe Bipolar Karlsruhe und wird gefördert von der AOK Gesundheitskasse. (Besonderer Dank gilt unserer Ansprechpartnerin Frau Gillner.)

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Autor

Katja Höger

Kategoria

Health

Strona podcastu

bipolarlicht.podigee.io

Ostatni odcinek

15 wrz 2025

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Odcinki

Folge 13: 23. Jahrestagung der DGBS 2024 15.09.2025

In diesem zweiteiligen Podcast-Special nehme ich euch gemeinsam mit Veronika von Bipolare Störung - Leben mit Extremen und Nicole von Crazyturn – Ich bin Bipolar mit zur 23. DGBS-Jahrestagung 2024 in Frankfurt am Main. Die Tagung stand ganz im Zeichen des 25. Geburtstags der Deutschen Gesellschaft für Bipolare Störungen (DGBS) und lief unter dem Motto „DGBS – 25 Jahre im Trialog“. Wir waren in spa...

Folge 12 - Bipolares Potential 13.03.2024

Was mir geholfen hat: 1. hohe Selbstreflexion durch 20 Jahre Therapieerfahrung - unterwegs zu mir selbst begleitet durch mein Studium der Literatur und Geschichte - Erfahrung, wie ich mit anderen Menschen umgehe - nie Streit im Berufsleben, Schülern und Eltern - keine Stigmatisierung mit Psychotante etc. - meine Fehlzeiten, waren Zeiten, in denen ich andern fehlte - Sie freuten sich, wenn ich zurü...

Folge 11 - Zurück im Leben 24.01.2024

In dieser Folge spreche ich darüber, was mich überwiegend zufrieden und glücklich machte: - Liebe zu Sprachen, - die Pension - Selbsthilfegruppen - radikale Krankheitseinsicht - Was ist mein Charakter, was die Krankheit, - mein Outing 2019 im Winter in der Eifel, Karlsruhe aufgelöst, Freunde weit weg, kein Auto. In der Eifel zwei, drei gute Kontakte. Starre! Suche nach dem Sinn, was macht mir Freu...

Folge 10 - Die neue Stabilität 10.01.2024

Wo stehe ich jetzt? Diese Folge behandelt mein Leben in neuer Stabilität nach den mittleren Katastrophen in der Manie. Ich habe keine Schulden mehr! Ganz im Gegenteil ich nenne ein Auto mein eigen und habe sogar finanzielle Rücklagen, sowie eine eigene (Miet-)Wohnung, mein Ruhepol und Wohlfühlort. Meine neue Arbeit macht richtig Spaß, ich verdiene sogar gutes Geld zu meiner Pension hinzu. Mein Fre...

Folge 09 - Totalschaden 27.12.2023

Thema dieser Folge ist mein Abkippen aus der Manie in die Depression innerhalb von nur zwei Wochen, brutal abgestürzt aus einem Höhenflug. Das ist extremer als aus einer normalen Stimmungslage heraus. Große Schuldgefühle, dass ich Philipp „in den Tod schicke“. Meine Anzeige, die Verhaftung dann die Abschiebung. Immer wieder derselbe Gedanke: Ich bin schuld. Mir fehlte die Luft zum Atmen. Meine Fam...

Folge 08 - In Gefangenschaft 13.12.2023

Thema dieser Folge ist die tatsächliche Gefangenschaft Philipps und meine Gefangenschaft in der Erkrankung. Ich war in der Klinik und kämpfte - gefangen in Depression, Schuldgefühlen und Scham. Die Erlaubnis, Philipp im Gefängnis zu besuchen, hat sehr schnell dazu geführt, die Gedanken und Gefühle meiner Manie zu entzaubern. Die Festung Hohenasperg über der Stadt bei Ludwigsburg, ein Gefängnis ang...

Folge 07 - Der Klinikalltag 29.11.2023

In dieser Folge schildere ich meine Zeit auf der offenen Privatarztstation. Offen heißt nicht, dass ich kommen und gehen konnte, wann ich wollte. Ich musste zu allen Mahlzeiten und verordneten Therapien auf der Station sein, der Ausgang war auch bei schönstem Wetter bis 20 Uhr begrenzt. Meine Zimmernachbarin war nett, im selben Alter, auch Lehrerin, aber voll innerer Unruhe, oft unterwegs, so dass...

Folge 06 Bonus - In der Geschlossenen 15.11.2023

In dieser Bonusfolge kommentiert mein Projektpartner Michael meine Erlebnisse auf der geschlossenen Station der Psychiatrischen Klinik in Karlsruhe. Er ist Jurist, hat lange als Anwalt gearbeitet. Zwei Monate nach meinem Aufenthalt (2019) gab es zum Beispiel das Urteil zum Richtervorbehalt bei Fixierung. Michael gibt hier grundlegende rechtliche Hinweise zur Zwangseinweisung bzw. Unterbringung, Zw...

Folge 06 - In der Geschlossenen 15.11.2023

In dieser Folge erzähle ich von meinen persönlichen Erlebnissen auf der Akutstation der Psychiatrischen Klinik in Karlsruhe. Ich galt ja quasi als „entlaufen“ und wurde deshalb auf die „geschützte“ Station der Klinik eingewiesen. Dort sollte ich für 4 Wochen festgehalten werden, am Ende waren es 10 Tage. Meine Erinnerungen sind subjektiv, getrübt von den typischen Erinnerungslücken der Manie, auße...

Folge 05 - Die Hochzeitsnacht 01.11.2023

Heute berichte ich über die Ereignisse nach Philipps Festnahme und meiner Selbsteinweisung in die Psychiatrische Klinik in Karlsruhe. Nach Philipps Verhaftung Nervenzusammenbruch - mit dem Rettungswagen freiwillig in die Klinik. In der Aufnahme ein furchtbar netter junger Arzt, der mir super empathisch und sehr interessiert zuhörte. Nach der Aufnahme keinerlei Ansprache mehr, es war Wochenende. Ei...

Folge 04 - Im falschen Film 18.10.2023

In dieser Folge erzähle ich von sich überschlagenden Ereignissen, die meine Manie in einen „falschen Film“ verwandelten – und ich in der Hauptrolle: Verloren in einer chaotischen Welt und Parallelwelt. In meinem manischen Tatendrang wollte ich Philipp etwas zur Arbeit bringen und fand in seinem Rucksack über 1000 € Bargeld und seltsame weiße Päckchen. Wieso hatte er Tampons im Rucksack? Dann die s...

Folge 03 - Manische Weihnachten 04.10.2023

Thema dieser Folge ist das Chaos der Manie. Deshalb ist dem Inhalt hier nicht leicht zu folgen. Wie bei meinen Handlungs- und Gedankensprüngen musst du dich als Hörer auf sich überschlagende Ereignisse, Zeitrisse, herausgefallene Gedanken einstellen. Ich gründete eine internationale WG mit meiner türkischen Freundin und unserem nigerianischen Bewerber. Nach zwei Wochen war klar, er und ich waren n...

Folge 02 - Der Weg in die Manie 20.09.2023

In dieser Folge spreche ich über: die Pole aus Depression sowie Hypomanie und dann ganz neu die Entwicklung meiner ersten Manie Die Vorgeschichte: Mit 22 war ich das erste Mal depressiv, mit 27 zum ersten Mal wegen einer Depression in der Klinik und zwischen 27 und 47 hatte ich mindestens 10 depressive Episoden. Danach erlebte ich immer hypomanische Ausschläge. Endlich wieder: „Ich bin "verknallt"...

Folge 01 - Die Manie 06.09.2023

Kannst du dir vorstellen, einen Kokaindealer zu heiraten? Ich war schon auf dem Weg zum Altar... In dieser Folge sprechen wir über: - die Manie, ihre Symptome und Auswirkungen - Kriterien der Weltgesundheitsorganisation (WHO) - Wie äußert sich eine Manie? - Wie sieht eine manische Phase aus? - Was ist Manisches Verhalten? Gefühlsrausch, totale Liebe, große Party: Ich sexy, klug und reich. Tanzen i...

BiPolarLicht - Trailer 29.08.2023

Kannst du dir vorstellen, einen Kokaindealer zu heiraten? Ich war schon auf dem Weg zum Altar... Katja gibt Euch mit ihrem Podcast einen sehr persönlichen Einblick in ihre Bipolare Affektive Störung (manisch depressiver Erkrankung). Höhen und Tiefen, mehrere Zusammenbrüche bis hin zum Suizidversuch haben ihr Leben geprägt. Nun hat sie ihr Leben wieder im Griff und kann Sachen machen, die bisher ni...

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