Kasia Kozinski
Bien à mon compte
Le podcast business & bien être des indépendants sensibles et créatifs
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Autor
Kasia Kozinski
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7 lip 2026
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Odcinki
Comment utiliser l’IA dans ton activité indépendante sans perdre ta voix 07.07.2026 24:20
Dans cet épisode, je te partage ma réflexion personnelle sur l’IA, à partir de mon propre usage dans mon activité. Je parle des fantasmes autour de l’IA, celui du prompt magique, du business automatisé, de la peur d’être remplacé... mais surtout de cette question : à quel moment l’IA nous aide vraiment, et quand est-ce que son usage nous dessert ? Si tu es indépendant.e et qu...
Comment faire de l’été ta meilleure saison business ? 30.06.2026 18:11
Dans cet épisode, je t’invite à regarder l’été autrement : non, ce n’est pas forcément une saison morte pour ton activité. Que tu aies envie de lever le pied, de préparer la rentrée ou de continuer à développer ton business, l’important est de ne pas subir l’été ni d’en faire une excuse automatique pour attendre septembre. Tu vas découvrir pourquoi l’été n’est pas forcément une saison creus...
Comment créer des supports de communication qui donnent envie de te contacter 23.06.2026 27:29
Dans cet épisode, on parle de cette galère très concrète des indépendants : créer des supports de communication qui ne soient pas juste “jolis”, mais qui donnent vraiment envie de te contacter (et qui t'apportent des clients). Tu vas découvrir : Quels sont les 3 supports de communication incontournables pour toute personne qui a une activité indépendante Pourquoi tu passes trop de temps sur tes su...
Se faire une place sur le marché de l’art : entretien avec Arthur Bessaud, le galeriste qui casse les codes 16.06.2026 42:43
Comment se faire repérer quand on est artiste aujourd’hui ? Faut-il absolument passer par une galerie ? Et quelle place donner à Instagram, au storytelling et à sa communauté quand on veut vivre de son art ? Dans cet épisode, je reçois Arthur Bessaud, fondateur de la Galerie Bessaud, pour parler du marché de l’art tel qu’il est en train de changer : plus ouvert, plus incarné, plus connecté… mais a...
Laisse-moi te dire où est ton prochain client 09.06.2026 18:21
Dans cet épisode, je te parle d’un blocage très courant quand on cherche son prochain client : on imagine souvent qu’il faudra convaincre un inconnu, repartir de zéro, prospecter “dans le dur”… alors que ce n’est pas forcément là que se trouve la meilleure opportunité. Je t’explique comment cette erreur logique peut rendre la prospection plus lourde, plus anxiogène, et surtout moins efficace ...
Sécuriser les revenus des entrepreneurs : le pari ambitieux de Pierre & Elisabeth 02.06.2026 28:58
Et si les entrepreneurs pouvaient enfin compter sur autre chose que leur propre chiffre d’affaires pour se sentir en sécurité ? Dans cet épisode, je reçois Elisabeth Félixine et Pierre Noguès, deux serial entrepreneurs qui ont créé plusieurs entreprises dans des univers aussi variés que l’immobilier, la technologie ou le conseil. Leur nouveau projet ? Construire, avec Boring Cashflow, un système c...
Trouver sa signature visuelle : rencontre avec Pascaline, de la Pauze photographie 26.05.2026 32:20
Tu cherches encore ton style, tu veux plaire à tout le monde… et au final, ton univers devient flou ? Dans cet épisode, je reçois Pascaline, fondatrice de La Pauze Photographie , photographe de mariage et ancienne directrice artistique en agence de communication. On parle de reconversion créative, de spécialisation, de regard artistique… et surtout de cette question que beaucoup de créatifs se pos...
Tes 3 premiers mois à ton compte : la stratégie gagnante pour décoller rapidement 19.05.2026 23:56
Tu veux te lancer à ton compte… mais tu passes plus de temps à réfléchir à ton logo, ton site ou ton statut qu’à trouver tes premiers clients ? Dans cet épisode, je t’explique sur quoi te concentrer vraiment pendant tes 3 premiers mois d’activité pour décoller plus vite, gagner en confiance et éviter le piège du perfectionnisme entrepreneurial. Un épisode ultra concret pour arrêter de “préparer to...
L'entrepreneuriat entre deux jobs salariés : l’expérience de Morgane dans l’univers de la franchise 12.05.2026 30:13
Dans cet épisode, je reçois Morgane David pour parler de l’entrepreneuriat “de transition”. Celui qu’on teste entre deux postes salariés, pour explorer, apprendre, reprendre confiance et créer ses propres opportunités. Après un licenciement économique, Morgane se lance à son compte dans l’univers de la franchise en restauration. Pendant deux ans, elle accompagne des enseignes, développe son r...
Quand ton travail t’épuise émotionnellement : définir ton identité professionnelle 05.05.2026 26:37
Ton travail te prend la tête, t’épuise, t’obsède… et tu as l’impression de ne jamais vraiment déconnecter ? Dans cet épisode, je te propose de comprendre pourquoi ton business peut devenir émotionnellement envahissant; surtout quand tu es investie, sensible et engagée dans ce que tu fais, et comment créer une vraie identité professionnelle, défusionnée de "toi", pour reprendre de la distance, sans...
De la banque à la boucherie : les coulisses d'une reconversion à deux 28.04.2026 36:45
Dans cet épisode, je reçois Élodie et Bruno, un couple de salariés qui ont tout quitté pour reprendre une boucherie… et en faire bien plus qu’un simple commerce. Ils nous racontent leur reconversion, leur quotidien à deux, et la réalité très concrète de la vie de commerçant. On parle sans filtre de ce que ça demande vraiment : les galères, les doutes, les remises en question… et cette questio...
L'intolérance au succès ou la peur de réussir chez les femmes indépendantes 21.04.2026 25:36
Dans cet épisode, on met un mot sur un phénomène aussi puissant qu’invisible : la peur du succès. Celle qui te fait avancer… puis tout saboter juste avant que ça fonctionne. Celle qui ne t’empêche pas d’agir, mais qui vient brouiller, ralentir, complexifier ton passage à l’action. On explore ensemble ses manifestations concrètes dans ton business, ses racines profondes, et comment se désencom...
Les croyances que tu dois sacrifier pour t'épanouir à ton compte 14.04.2026 21:52
Et si ce qui t’empêchait de réussir, ce n’était pas un manque de stratégie… mais ton attachement à une croyance qui te tire vers le bas ? Dans cet épisode, je t’emmène explorer un autre type de sacrifice, souvent invisible mais essentiel : celui de certaines croyances qui freinent ta progression, parfois sans que tu t’en rendes compte. 3 choses que tu vas apprendre en écoutant cet épisode :...
Challenge de l’audace : 5 prompts d'action pour te créer des opportunités 07.04.2026 26:29
Dans cet épisode, je t’emmène dans les coulisses du Challenge de l’audace et je te partage 5 prompts d’action concrets pour arrêter d’attendre… et commencer à créer des opportunités. À travers des extraits de sessions de coaching, tu vas découvrir comment oser demander, te positionner et passer à l’action, même quand tu penses que “ça ne sert à rien”. Cet épisode est une invitation à changer ta re...
Passer dans les médias sans être connu.e : les conseils d’Adeline Cointe, attachée de presse 31.03.2026 37:27
Tu penses que les médias sont réservés aux “gros”, aux experts déjà connus, à ceux qu’on vient chercher ? Faux. Dans cet épisode, je reçois Adeline Cointe, attachée de presse indépendante, et on démonte ensemble cette croyance. On parle de relations presse, de visibilité, de reconversion… et surtout de ce moment où tu arrêtes d’attendre qu’on te remarque pour aller prendre ta place. Ce que tu vas...
Pourquoi tu avances moins vite que tu ne le voudrais (et comment accélérer) 24.03.2026 24:00
Tu as l’impression de stagner dans ton activité ? De ne pas aller aussi vite que tu le pourrais, malgré ton implication, tes compétences et ton envie que ça marche ? Et si le problème n’était ni ton talent, ni ton offre… mais ta relation à l’échec ? Dans cet épisode, je te propose un changement de perspective radical : arrêter de voir l’échec comme une faute ou une perte, et commencer à le voir co...
Faire travailler son argent quand on est indépendante : les conseils de Mélanie Lepie, du cabinet Monee 17.03.2026 42:17
Que faire quand ton activité génère un excédent de trésorerie ? Faut- il tout se verser en rémunération ? Investir via sa société ? Acheter de l’immobilier ? Placer sur les marchés financiers ? Dans cet épisode, je reçois Mélanie Lepie , conseillère en investissement financier et gestionnaire de patrimoine au cabinet Monee , pour parler de ce sujet encore trop peu abordé chez les indépendants -&nb...
Comment reconnaître la vraie valeur de ton travail (et mieux la communiquer) 10.03.2026 24:24
Dans cet épisode, on explore une question essentielle importante mais parfois mal comprise : la valeur de ton travail. Pas son prix, ni son coût, mais ce qui fait que quelqu’un est prêt, ou non, à payer pour ce que tu proposes. Tu découvriras: pourquoi beaucoup d’indépendants sous-estiment leur valeur, pourquoi ils parlent souvent des caractéristiques de leur travail plutôt que de ses bénéfic...
Construire un business créatif sur les réseaux sociaux : rencontre avec l'artiste aquarelliste Laura Merle (@enjoylamome) 03.03.2026 42:44
Créer pour le plaisir… ou créer pour l’algorithme ? Dans cet épisode, je reçois Laura Merle, aquarelliste et autrice connue sous le nom d’Enjoy la Môme. On parle aquarelle, Instagram, YouTube, newsletters… mais surtout positionnement, maturité entrepreneuriale et équilibre entre création et business. Pourquoi les réseaux sociaux peuvent devenir une prison créative (et comment éviter ça) L'importan...
Quand c’est ok d’accepter un projet gratuit et quand tu te fais avoir 24.02.2026 21:00
Travailler gratuitement n’est pas forcément une arnaque. Mais se lancer tête baissée dans un projet gratuit sans examiner les red flags peut te coûter cher : en argent, en énergie et en estime de toi. Dans cet épisode, on sort du débat simpliste “tout travail mérite salaire” versus “il faut bien commencer quelque part”. On pose les vraies questions : dans quels cas le gratuit est stratégique…...
Intelligence artificielle et avenir de la créativité - la vision de Georges-Henri Betbeze, entrepreneur multipotentiel et coach en IA 17.02.2026 42:53
L’intelligence artificielle va-t-elle tuer la créativité… ou la propulser vers un nouveau niveau ? Dans cet épisode, je reçois Georges-Henri Betbeze, entrepreneur multipotentiel, professeur de marketing et coach en IA, pour une conversation dense et sans caricature autour des risques, des opportunités et de l’avenir de l’intelligence artificielle. On parle d’écologie, de destruction d’em...
Gérer les difficultés financières et les angoisses qui vont avec 10.02.2026 32:50
Les difficultés financières font partie de la vie d’indépendant. La panique, la honte et la paralysie mentale, non. Dans cet épisode, je te propose de poser un regard lucide et apaisant sur les angoisses financières : celles qui te coupent le souffle, t’empêchent de dormir et te font douter de tout — même quand la situation n’est pas (encore) catastrophique. On parle argent, sécurité, peur de manq...
Faire de la prospection quand tu as peur du rejet : les bénéfices de l’audace 03.02.2026 22:43
La prospection fait partie de ces activités que beaucoup d’indépendants évitent soigneusement. Et pourtant, c’est souvent là que se joue un vrai tournant : dans la capacité à aller vers l’autre, à encaisser le non, et à continuer malgré tout. Dans cet épisode, je te parle de prospection comme d'une autre façon de signer des clients (avec les réseaux sociaux, le bouche-à-oreille ou la publicité) ....
Le coaching, un allié puissant des femmes ambitieuses face au syndrome de l’imposteur 27.01.2026 26:00
Dans cet épisode, je réponds à une question simple en apparence mais que je n'ai pas encore adressée dans le podcast : c’est quoi le coaching ? On revient sur ses origines, ses fondements scientifiques, ce qu’il permet concrètement, ce qu’il ne fait pas, et pourquoi il peut devenir un levier puissant - notamment pour les femmes ambitieuses confrontées au syndrome de l’imposteur, à la procrast...
Publicité : où investir pour gagner en visibilité et en chiffre d’affaires 20.01.2026 22:16
Signer des clients “gratuitement”, c’est un mythe. Dans cet épisode, on parle d’un sujet souvent mal compris, et parfois un peu tabou, chez les indépendants : payer pour être visible. Je t’explique comment penser la publicité comme un outil stratégique, accessible même avec de petits budgets, et surtout comment l’utiliser intelligemment, sans te mettre en danger financièrement ni perdre ton...
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