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Kasia Kozinski

Bien à mon compte

Le podcast business & bien être des indépendants sensibles et créatifs

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Auteur

Kasia Kozinski

Catégorie

Business

Site du podcast

www.bienamoncompte.com

Dernier épisode

20 oct. 2026

Où écouter ?

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Épisodes

Prospecter sur LinkedIn sans avoir peur de déranger : les conseils d'Adama Hawa Diallo, de l'agence The T Break 20.10.2026

Dans cet épisode, je reçois Adama Hawa Diallo, fondatrice de l'agence The T Break et spécialiste de la prospection B2B. On parle des différences entre LinkedIn et Instagram et des bonnes pratiques pour utiliser LinkedIn comme un véritable levier de développement commercial. Tu découvriras notamment comment optimiser ton profil pour attirer les bons clients, créer du contenu pertinent sans tom...

Continuer à développer son projet quand l’actualité est anxiogène 13.10.2026

Comment continuer à avancer, à créer et à développer son activité quand l’état du monde donne parfois envie de tout laisser tomber ?  Quand l’actualité est anxiogène, travailler sur son business peut sembler futile.  Dans cet épisode, je parle de résilience émotionnelle, de pouvoir personnel et d’une autre façon d’envisager la confiance en soi : non pas croire que tout va bien se passer,...

À 18 ans, il termine ses études d’ingénieur, a quitté les réseaux et se méfie de l’IA : parcours de Saïd, un jeune HPI 06.10.2026

À 18 ans, Saïd termine ses études d’ingénieur avec quatre ans d’avance. Né à Djibouti et arrivé seul en France à 16 ans, il a déjà un parcours hors norme mais surtout une façon très personnelle de regarder le monde et son avenir. Dans cet épisode, on parle de précocité scolaire, de pression, de gestion des pensées, de son choix de quitter les réseaux sociaux et de son regard très critique sur l’in...

Te faire connaître en dehors des réseaux sociaux : les conseils d’Alexe Martel 29.09.2026

Dans cet épisode, je reçois Alexe Martel, copywriter, entrepreneure et autrice d’ Ajoute un zéro , pour parler du pouvoir de l’écriture, de la newsletter et des collaborations pour se faire connaître sans dépendre des algorithmes. On découvre aussi les coulisses du Gros Bundle du  Cabinet de curiosités , un projet qui réunit plus d’une centaine d’entrepreneurs pour mutualiser leurs audie...

De l'architecture à l'art à porter : le parcours créatif d'Agnès Indelicato 22.09.2026

Architecte de formation, Agnès Indelicato est aussi créatrice, designer et artiste. En véritable multipassionnée, elle travaille le bois, la porcelaine, le métal, la couture et le patronnage... Dans cet épisode, elle raconte comment ses multiples passions ont fini par se rejoindre dans un même univers créatif, jusqu’à donner naissance à son projet artistique In-Between , à la croisée de l’architec...

Comment choisir des partenariats avantageux (et éviter les autres) 15.09.2026

Un bon partenariat peut te permettre d’accéder à de plus gros projets, de nouveaux clients ou des compétences que tu n’aurais pas développées seul·e. Mais une collaboration mal choisie peut aussi devenir une énorme source de stress, de frustration… voire te donner la boule au ventre à chaque réunion.   Dans cet épisode, je te propose une grille de lecture pour reconnaître un partenariat réell...

On lui avait dit qu'elle ne serait jamais danseuse, elle en a fait son métier... et plus encore : rencontre avec Emmanuelle Bouaziz 08.09.2026

Sa prof de danse lui disait qu’elle ne serait jamais professionnelle… Ses parents lui disaient que ce n'était pas un vrai métier... Qu’à cela ne tienne ! Armée de son talent et de son amour pour la danse, Emmanuelle Bouaziz a su déjouer les pronostics et prendre sa place. Dans cet épisode, elle raconte son parcours qui l’a menée de la danse à la comédie musicale, jusqu’au petit écran, où elle inca...

Comment la planification énergétique améliore ta productivité et préserve ton énergie 01.09.2026

On t’a toujours dit qu’il fallait te donner à 100 % dans tout ce que tu fais. Mais si le secret pour être réellement productive et efficace sur la durée, c’était justement de ne travailler qu’à 80 % de tes capacités ? Dans cet épisode de Bien à mon compte , je te parle de planification énergétique : une approche qui prend en compte non seulement tes délais et ta charge de travail, mais aussi...

Faire un break créatif (et sans réseaux sociaux) 28.07.2026

Je mets mes contenus sur pause pendant un mois : pas de podcast, pas de newsletter, pas d’Instagram. Et cette année, je vais plus loin en désinstallant complètement l’application de mon téléphone.   Dans cet interlude estival, je t’explique pourquoi j’ai besoin de ce break créatif et pourquoi ton business pourrait en bénéficier également ! www.bienamoncompte.com  

Pourquoi il ne faut jamais sous-estimer un.e hypersensible, rencontre avec Baptiste Fillon, écrivain et scénariste 21.07.2026

Pourquoi associe-t-on encore la sensibilité à la fragilité ? Dans cet épisode, je reçois Baptiste Fillon, écrivain et scénariste, qui a quitté son CDI après dix ans en entreprise pour se consacrer pleinement à l’écriture. De son premier roman Après l'équateur  à la création de la série De grâce , il raconte les années de travail, de doutes et de persévérance nécessaires pour tracer sa propre...

L'importance de faire ton bilan à mi-parcours 14.07.2026

La moitié de l'année est déjà derrière toi… et si tu profitais de cette pause estivale pour reprendre les commandes de ton activité ? Dans cet épisode, je te guide pas à pas pour réaliser un bilan à mi-parcours. Tu vais faire le point sur tes résultats, tes actions, ton énergie et les décisions qui te permettront d'aborder les six prochains mois avec plus de clarté, de sérénité et d'efficacit...

Comment utiliser l’IA dans ton activité indépendante sans perdre ta voix 07.07.2026

Dans cet épisode, je te partage ma réflexion personnelle sur l’IA, à partir de mon propre usage dans mon activité.  Je parle des fantasmes autour de l’IA, celui du  prompt magique, du business automatisé, de la peur d’être remplacé... mais surtout de cette question : à quel moment l’IA nous aide vraiment, et quand est-ce que son usage nous dessert ? Si tu es indépendant.e et qu...

Comment faire de l’été ta meilleure saison business ? 30.06.2026

Dans cet épisode, je t’invite à regarder l’été autrement : non, ce n’est pas forcément une saison morte pour ton activité. Que tu aies envie de lever le pied, de préparer la rentrée ou de continuer à développer ton business, l’important est de ne pas subir l’été ni d’en faire une excuse automatique pour attendre septembre.   Tu vas découvrir pourquoi l’été n’est pas forcément une saison creus...

Comment créer des supports de communication qui donnent envie de te contacter 23.06.2026

Dans cet épisode, on parle de cette galère très concrète des indépendants : créer des supports de communication qui ne soient pas juste “jolis”, mais qui donnent vraiment envie de te contacter (et qui t'apportent des clients). Tu vas découvrir : Quels sont les 3 supports de communication incontournables pour toute personne qui a une activité indépendante Pourquoi tu passes trop de temps sur tes su...

Se faire une place sur le marché de l’art : entretien avec Arthur Bessaud, le galeriste qui casse les codes 16.06.2026

Comment se faire repérer quand on est artiste aujourd’hui ? Faut-il absolument passer par une galerie ? Et quelle place donner à Instagram, au storytelling et à sa communauté quand on veut vivre de son art ? Dans cet épisode, je reçois Arthur Bessaud, fondateur de la Galerie Bessaud, pour parler du marché de l’art tel qu’il est en train de changer : plus ouvert, plus incarné, plus connecté… mais a...

Laisse-moi te dire où est ton prochain client 09.06.2026

Dans cet épisode, je te parle d’un blocage très courant quand on cherche son prochain client : on imagine souvent qu’il faudra convaincre un inconnu, repartir de zéro, prospecter “dans le dur”… alors que ce n’est pas forcément là que se trouve la meilleure opportunité. Je t’explique comment cette erreur logique peut rendre la prospection plus lourde, plus anxiogène, et surtout moins efficace ...

Sécuriser les revenus des entrepreneurs : le pari ambitieux de Pierre & Elisabeth 02.06.2026

Et si les entrepreneurs pouvaient enfin compter sur autre chose que leur propre chiffre d’affaires pour se sentir en sécurité ? Dans cet épisode, je reçois Elisabeth Félixine et Pierre Noguès, deux serial entrepreneurs qui ont créé plusieurs entreprises dans des univers aussi variés que l’immobilier, la technologie ou le conseil. Leur nouveau projet ? Construire, avec Boring Cashflow, un système c...

Trouver sa signature visuelle : rencontre avec Pascaline, de la Pauze photographie 26.05.2026

Tu cherches encore ton style, tu veux plaire à tout le monde… et au final, ton univers devient flou ? Dans cet épisode, je reçois Pascaline, fondatrice de La Pauze Photographie , photographe de mariage et ancienne directrice artistique en agence de communication. On parle de reconversion créative, de spécialisation, de regard artistique… et surtout de cette question que beaucoup de créatifs se pos...

Tes 3 premiers mois à ton compte : la stratégie gagnante pour décoller rapidement 19.05.2026

Tu veux te lancer à ton compte… mais tu passes plus de temps à réfléchir à ton logo, ton site ou ton statut qu’à trouver tes premiers clients ? Dans cet épisode, je t’explique sur quoi te concentrer vraiment pendant tes 3 premiers mois d’activité pour décoller plus vite, gagner en confiance et éviter le piège du perfectionnisme entrepreneurial. Un épisode ultra concret pour arrêter de “préparer to...

L'entrepreneuriat entre deux jobs salariés : l’expérience de Morgane dans l’univers de la franchise 12.05.2026

Dans cet épisode, je reçois Morgane David pour parler de l’entrepreneuriat “de transition”. Celui qu’on teste entre deux postes salariés, pour explorer, apprendre, reprendre confiance et créer ses propres opportunités. Après un licenciement économique, Morgane se lance à son compte dans l’univers de la franchise en restauration. Pendant deux ans, elle accompagne des enseignes, développe son r...

Quand ton travail t’épuise émotionnellement : définir ton identité professionnelle 05.05.2026

Ton travail te prend la tête, t’épuise, t’obsède… et tu as l’impression de ne jamais vraiment déconnecter ? Dans cet épisode, je te propose de comprendre pourquoi ton business peut devenir émotionnellement envahissant; surtout quand tu es investie, sensible et engagée dans ce que tu fais, et comment créer une vraie identité professionnelle, défusionnée de "toi", pour reprendre de la distance, sans...

De la banque à la boucherie : les coulisses d'une reconversion à deux 28.04.2026

Dans cet épisode, je reçois Élodie et Bruno, un couple de salariés qui ont tout quitté pour reprendre une boucherie… et en faire bien plus qu’un simple commerce. Ils nous racontent leur reconversion, leur quotidien à deux, et la réalité très concrète de la vie de commerçant. On parle sans filtre de ce que ça demande vraiment : les galères, les doutes, les remises en question… et cette questio...

L'intolérance au succès ou la peur de réussir chez les femmes indépendantes 21.04.2026

Dans cet épisode, on met un mot sur un phénomène aussi puissant qu’invisible : la peur du succès. Celle qui te fait avancer… puis tout saboter juste avant que ça fonctionne. Celle qui ne t’empêche pas d’agir, mais qui vient brouiller, ralentir, complexifier ton passage à l’action. On explore ensemble ses manifestations concrètes dans ton business, ses racines profondes, et comment se désencom...

Les croyances que tu dois sacrifier pour t'épanouir à ton compte 14.04.2026

Et si ce qui t’empêchait de réussir, ce n’était pas un manque de stratégie… mais ton attachement à une croyance qui te tire vers le bas ? Dans cet épisode, je t’emmène explorer un autre type de sacrifice, souvent invisible mais essentiel : celui de certaines croyances qui freinent ta progression, parfois sans que tu t’en rendes compte. 3 choses que tu vas apprendre en écoutant cet épisode   :...

Challenge de l’audace : 5 prompts d'action pour te créer des opportunités 07.04.2026

Dans cet épisode, je t’emmène dans les coulisses du Challenge de l’audace et je te partage 5 prompts d’action concrets pour arrêter d’attendre… et commencer à créer des opportunités. À travers des extraits de sessions de coaching, tu vas découvrir comment oser demander, te positionner et passer à l’action, même quand tu penses que “ça ne sert à rien”. Cet épisode est une invitation à changer ta re...

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