Tejedor de relatos
Beneficios de parar el dialogo interno
La voz en nuestra cabeza, nuestro diálogo interno, puede ser nuestro mayor saboteador o nuestro mejor aliado. Cuando esa voz se vuelve crítica, pesimista o rumiativa, la técnica de detenerla o transformarla ofrece beneficios profundos y tangibles para el bienestar psicológico y físico.
Koniecznie odwiedź stronę podcastu i wesprzyj twórcę: relatostejidos.blogspot.com
Autor
Tejedor de relatos
Kategoria
Strona podcastu
Ostatni odcinek
9 lis 2025
Gdzie słuchać?
Podcasty w aplikacji Replaio Radio Już wkrótcePodcasty trafią do aplikacji już wkrótce. Zainstaluj teraz i jako pierwszy zobacz nowe podejście do podcastów
Zainstaluj za darmo
Android prawie 10 mln pobrań · ocena 4,8
iOS niedługo
Odcinki
el dialogo interno 09.11.2025 3:57
Como dice Gordon Hempton, "El silencio no es la ausencia de algo, sino la presencia de todo".Pon en práctica esta técnica cuando te sientas abrumado o cuando tu mente no deje de pensar en algo y observa si te funciona, si no te iré dando otras más adelante. Este episodio incluye contenido generado por IA.
Podobne podcasty
Słuchaj podcastu Beneficios de parar el dialogo interno w Replaio
Radio i podcasty w jednej aplikacji - za darmo, bez zakładania konta. Zainstaluj już dziś i nie przegap premiery
Replaio nie jest wydawcą podcastów; nazwy audycji, okładki i audio należą do ich autorów i są rozpowszechniane przez publiczne kanały RSS
