AuténticaMENTE

En este episodio de Auténticamente, Lee Ann se sienta con su amiga de toda la vida, Angélica Arévalo: mamá, empresaria y líder de una empresa familiar con más de una década de experiencia. Desde su infancia trabajando en la tienda de su papá hasta asumir la gerencia de la fábrica, Angélica comparte los retos de liderar una empresa familiar sin perder su autenticidad y cómo la fe ha sido una guía c...

En este emocionante episodio de Auténticamente con Coach Lee Ann, tenemos a Pamela Mendizábal, propietaria de PM Events, una de las event planners más auténticas y empáticas que conocemos. Pamela nos comparte cómo, después de un desamor, decidió no rendirse en su creencia en el amor, y cómo su viaje personal de sanación la llevó a redefinir lo que significa amar y ser amada. 🌸💍 Desde su experien...

Leticia es una profesional joven, madre a los 14 años y emprendedora. Su historia, a pesar de estar compuesta de eventos que hubieran desalentado a cualquier mujer, más bien la empoderó más y es lo que le ha hecho lograr sus sueños. Leti nos comparte su vida como madre joven y cómo esto, en lugar de ser un reto, se convirtió en su motor para salir adelante. Hoy su camino es un ejemplo de resilienc...

Rina Reyes es abogada, life coach, experta en programación neurolingüística y técnicas de barras de Access, además de docente universitaria. Su camino de crecimiento personal pasa por reconocer sentirse vacía en su carrera y lanzarse a la búsqueda de su felicidad y bienestar y la dolorosa realidad de descubrir la necesidad de poner límites y estar dispuesta a decir “no” si algo no está alineado co...

En este episodio en solitario, Coach Lee Ann López habla de la parte del crecimiento personal que nadie te cuenta; la parte incómoda, constante y real. Porque crecer no se trata solo de leer libros, guardar frases inspiracionales o compartir reels. Crecer es hacer. Es tomar decisiones incómodas. Es observarte con honestidad cuando algo te duele o alguien te activa emocionalmente. Este episodio es...

En 40 minutos, el equipo de AuténticaMENTE compartimos las lecciones más importantes de haber grabado una tercera temporada de este podcast de crecimiento personal: las luchas, los momentos difíciles y, sobre todo, cómo en el actuar se encuentra el propósito y lo que nos mueve a seguir con él. Escucha para saber lo que pasó detrás de cámaras y los momentos de quiebre que nos impulsan a seguir cont...

Para Iliana Caballero, su verdadero despertar llegó cuando se convirtió en mamá. La maternidad le mostró la fuerza, el amor y la valentía que siempre estuvieron dentro de ella, pero que la vida le puso a prueba de maneras inimaginables. Deportista, emprendedora y mujer resiliente, Iliana ha transformado su historia en una fuente de empoderamiento para otras mujeres, demostrando que los obstáculos...

Nilovna Osorio es una mujer que, aparte de ser emprendedora, máster en finanzas, coach certificada, risoterapeuta, aromaterapeuta; realmente una personalidad completa. En este episodio, Nilovna nos comparte cómo es la vida durante y después de las caídas y nos invita a no tomar las cosas por sentado. Una mujer valiente, llena de coraje pero también de vulnerabilidad, nos inspira a través de su dur...

Esta historia me conmovió directamente. La entereza y positivismo con la que cuenta sus experiencias: un divorcio en términos amigables y conscientes, sin drama; además, 24 años de no ver a su mamá y la visa americana que le permitirá visitarla en tan solo 4 días (se la aprueban el día antes de grabar este podcast). Una mujer de libros, Dios y vibras 100% positivas, Beatriz nos cuenta cómo se pued...

Elena Soto, mamá a los 16 años, entró a la fuerza laboral a los 19 y hoy es empresaria del rubro de la belleza con Soho Studio. Su historia es una de amor, paciencia y perseverancia. Con una sonrisa permanente y el positivismo a flor de piel, nos comparte su historia desde la óptica de una mujer que nunca se deja vencer, que utiliza la amabilidad como herramienta de vida y que constantemente se re...

Angélica, ingeniera y cinematógrafa, con su cálida sonrisa nos cuenta como el aprendizaje continuo y el apoyo permanente de la familia son indispensables para el éxito. No importa lo que sea que te apasione, y no tiene que ser una sola cosa, la capacidad de aprender algo nuevo está en nosotras. En una cultura predominantemente machista, Angélica nos cuenta cómo sobrevive y cuáles herramientas util...

Michelle, probablemente la conocen más por su tienda Michi’s Store. Contadora de carrera y empresaria de la moda por pasión, Michelle no se deja vencer. Comenzó su negocio en pandemia, en busca de mejorar los ingresos en su familia; poco a poco se demostró a ella misma que su pasión no tenía que quedar de lado aunque no fuera su carrera de estudios. Ha encontrado el balance entre su profesión y la...

Gabriela Tábora es amiga desde la juventud. Desde entonces recuerdo su determinación, carácter y personalidad fuerte. Siendo la menor de su familia, nos cuenta cómo eso se siente y el papel que ha jugado en su entorno familiar. Gaby ha evolucionado en su pensamiento por decisión propia, superando bullying escolar, pérdidas de seres queridos y dificultades personales. Ha encontrado su pasión en la...

Deborah fue nuestra primera entrevistada, una mujer audaz cuyo insigne labial rojo la separa de todo su entorno. En su entrevista, Deborah abre su corazón para contarnos cómo su resiliencia la ayudó a superar la muerte de sus papás, ambos en la misma semana, con tan solo 20 años de edad. Deborah describe lo que conlleva brillar con luz propia, trabajar el dolor y seguir adelante con tus sueños, us...

En este maravilloso episodio, platicamos con Meyling acerca de los retos que como padres enfrentamos para asegurar apegos sanos e independencia en nuestros hijos. Entramos de cerca a desafíos personales y compartimos un par de herramientas que puedes comenzar a practicar. A medida Meyling se introduce en su historia personal nos lleva por una serie de episodios, desde su migración a Canada con su...

En este episodio comparto mi reflexión sobre la película The Greatest Showman con el actor  Hugh Jackman y la historia de éxitos y fracaso de JP Barnum. Buscando inspiración en cada cosa que hacemos, que lecciones sacas vos de las películas. Lee Ann López Wagner | Instagram Lee Ann López Wagner | Blog Lee Ann López Wagner | TikTok

¿Cuántos de nosotros hemos sentido culpa alguna vez? ¡Más de alguna vez seguramente! Es un sentimiento de ahogo permanente emocional y eventualmente físico. Pero es posible reconocer los síntomas, darle un nombre, encontrar su origen y sanarla a través de acciones pequeñas que nos llevan a vivir esto que llamamos VIDA! Lee Ann López Wagner | Instagram Lee Ann López Wagner | Blog Lee Ann López Wagn...

Te has preguntado alguna vez ¿Hasta donde puedo llegar? o mejor aun ¿Porque no estoy ahí? En este episodio te comparto 5 razones que te impiden alcanzar tu máximo potencial y como derribar esas barreras que te lo impiden. Miedo Mindset Uso de tiempo y energía Ambiente Impaciencia Lee Ann López Wagner | Instagram Lee Ann López Wagner | Blog Lee Ann López Wagner | TikTok

En este episodio renazco en Súbete Podcast, parto de mi propia reflexion y el deseo de compartirlo con mas personas que necesiten escuchar una perspectiva diferente de la vida y que descubran que tener una vida plena y feliz es posible. Hablamos de valores y limites, y cómo nos pueden pasar de impedir a facilitar una mejor manera de vivir. Lee Ann López Wagner | Instagram Lee Ann López Wagner | Bl...

Revisamos con Jorge Zelaya el camino hacia la excelencia en nuestras vidas con el desarrollo de estas 4 recomendaciones efectivas: Autoestima, hábitos, micrometas y el uso del conocimiento. Lee Ann López Wagner | Instagram Lee Ann López Wagner | Blog Lee Ann López Wagner | TikTok

Un camino de crecimiento personal junto a Evangelina Barquero y la búsqueda de ser luz a tu alrededor a pesar de los reveses. Lee Ann López Wagner | Instagram Lee Ann López Wagner | Blog Lee Ann López Wagner | TikTok

Al mundo lo cambiaremos al ser la mejor versión de nosotros mismos. Nuestro episodio 101, de alguna forma. Lee Ann López Wagner | Instagram Lee Ann López Wagner | Blog Lee Ann López Wagner | TikTok

Aunque pueda parecer una petición desubicada el solicitar fracasar más, la entendemos como una parte esencial e inevitable de nuestro camino al éxito. Lee Ann López Wagner | Instagram Lee Ann López Wagner | Blog Lee Ann López Wagner | TikTok

En la continuación del tema sobre las expectativas que marcan nuestras vidas sin darnos cuenta, revisamos el punto de vista de los jóvenes y con ellos el recorrido por sus necesidades y desafíos. Lee Ann López Wagner | Instagram Lee Ann López Wagner | Blog Lee Ann López Wagner | TikTok

Las expectativas marcan nuestras vidas sin darnos cuenta. En ocasiones el perseguir nuestras metas y aspiraciones va dejando un vacío al tratar de cumplir con expectativas que otros han dejado sobre nosotros. Lee Ann López Wagner | Instagram Lee Ann López Wagner | Blog Lee Ann López Wagner | TikTok