AuténticaMENTE

¿Y si emprender no solo pudiera transformar tus finanzas, sino también tu autoestima y la forma en que te ves a vos misma? En este episodio de Auténticamente, conversamos con Claudia Zavala sobre Farmasi, el negocio multinivel, la libertad financiera y cómo emprender puede convertirse en un camino de crecimiento personal. Descubrí por qué generar ingresos también implica salir de tu zona de confor...

¿Y si no necesitás que alguien te diga qué hacer, sino que te ayude a ver lo que vos todavía no estás viendo? En este episodio de Auténticamente, conversamos con Jorge Pliego, coach de vida y creador de Mudita Meditación, un ecosistema de crecimiento, transformación y acompañamiento emocional. Jorge, egresado de Jay Shetty Certification School, lleva más de seis años acompañando a personas en proc...

Muchos emprendedores se lanzan con una idea sin detenerse a pensar en lo más importante: ¿quién es su cliente, qué problema está resolviendo y qué necesidad está buscando satisfacer? En este episodio de Auténticamente, conversamos con Manuela Flores, especialista académica en emprendimiento, docente, mentora y emprendedora, sobre lo que realmente significa construir un negocio. A partir de su prop...

¿En qué episodio estás de tu vida? ¿Y en qué episodio está ese proyecto que tanto querés construir? A veces estamos tan enfocados en llegar a la meta que olvidamos detenernos a reconocer cuánto hemos avanzado, qué hemos aprendido y qué necesitamos ajustar para seguir creciendo. En este episodio especial, Lee Ann comparte una reflexión por haber superado los 100 episodios de Auténticamente Podcast...

¿Y qué pasaría si dejaras de intentar encajar en lo que todos consideran “normal” y empezaras a construir una vida desde tu propia forma de pensar? En este episodio de Auténticamente, Lee Ann conversa con Adda de Molina, una mujer que ha convertido su forma disruptiva de pensar en una manera de vivir, emprender e impulsar el cambio. Adda de Molina es una emprendedora digital islandesa-hondureña, f...

¿Qué es lo que estás dejando de hacer por escuchar a los demás? ¿Cuántas ideas, proyectos o sueños has frenado porque alguien te hizo pensar que no iban a funcionar? En este episodio de Auténticamente Podcast, Lee Ann se sienta con Aída Lara, comunicadora, productora audiovisual, emprendedora y apasionada por la creatividad. Después de más de 10 años trabajando en medios de comunicación y de crear...

¿Y si tu día realmente empieza la noche anterior? 🌙Muchas veces pensamos que para tener un buen día simplemente necesitamos levantarnos temprano, dormir unas horas más o encontrar la motivación para comenzar. Pero… ¿y si nuestro día realmente empezara la noche anterior? En este episodio de Auténticamente Podcast, LeeAnn y Aída conversan sobre la importancia de preparar nuestra mente y nuestro cue...

¿Y si la abundancia no tiene nada que ver con el dinero? ✨Muchas veces pensamos que vivir en abundancia significa tener más dinero, más cosas, más éxito o alcanzar aquello que creemos que nos hará sentir completos. Pero… ¿y si la abundancia fuera mucho más que eso? En este episodio de Auténticamente Podcast, LeeAnn y Aída conversan sobre lo que realmente significa vivir desde la abundancia y cómo...

A veces creemos que estamos poniendo límites, defendiendo nuestros principios o simplemente haciendo “lo justo”. Pero… ¿qué pasa cuando usamos la justicia para justificar una represalia? En este episodio de Auténticamente Podcast, Lee Ann te hace una pregunta incómoda:¿La justicia realmente existe o es un espejo de quienes somos? A través de una reflexión personal, hablamos sobre cómo reaccionamos...

¿Qué pasaría si por un momento dejaras de intentar tener el control... y simplemente te escucharas? Hay momentos en los que soltar el control puede abrir espacio para descubrir quiénes somos realmente. En este episodio de Auténticamente Podcast, vivimos una conversación diferente: una reflexión en voz alta sobre el control, la identidad, nuestros pensamientos y todo aquello que aparece cuando fina...

¿Qué pasaría si pudieras escuchar todo lo que un adolescente siente... pero casi nunca se atreve a decir? Hay conversaciones que merecen volver a escucharse. En este episodio de Auténticamente Podcast, Viviana nos invita a mirar el mundo desde los ojos de una adolescente: sus pensamientos, sus emociones y todo aquello que muchas veces los jóvenes sienten, pero pocas veces expresan. Hablamos sobre...

¿Y si la felicidad no está en el futuro, sino en el día que estás viviendo hoy? Volvemos a uno de los momentos más impactantes de nuestra conversación con Celeste Pineda. Una reflexión sincera sobre cómo la depresión puede cambiar la forma en que vemos la vida y enseñarnos a vivir un día a la vez. Hablamos sobre la presión de tener todo resuelto, el verdadero significado del éxito, la importancia...

¿Los chakras realmente pueden influir en nuestro bienestar? 🤔En esta edición especial de Auténticamente, reunimos los momentos más reveladores de nuestra conversación con Sayda Bulnes para explorar el mundo de los chakras, la energía, las constelaciones familiares y otras herramientas que, desde su perspectiva, pueden contribuir al bienestar físico, emocional y espiritual. En este episodio de Aut...

Una madre creyó que tendría que enseñarle a su hijo a ser fuerte. Nunca imaginó que sería él quien le daría la mayor lección de resiliencia de su vida. En este episodio, Lee Ann conversa con Zuri Guevara (Green Lady), emprendedora, amante de la jardinería y fundadora de Green Project y Studio Verde, quien abre su corazón para contar cómo el diagnóstico de leucemia linfoblástica aguda de su hijo de...

En este episodio, Lee Ann se sienta con la Dra. Sheizabeth Tábora, médica especialista en Psiquiatría, con formación en psicoterapia, neurociencias y salud mental integrativa, para hablar de un tema que nos involucra a todos: por qué no deberíamos esperar a una crisis para empezar a cuidar nuestra salud mental. Durante años hemos asociado la salud mental únicamente con enfermedades, medicamentos o...

En esta edición especial de Auténticamente, reunimos los momentos más importantes de nuestra conversación con Julia Pineda para hablar de un tema que muchas personas viven sin darse cuenta: las cargas emocionales que heredamos.¿Alguna vez sentiste que cargás con responsabilidades, emociones o culpas que parecen no tener explicación? En esta versión enfocada, exploramos cómo muchas de esas cargas n...

¿Alguna vez te enseñaron que ser humilde era bueno, pero querer más era algo negativo? En este episodio, Lee Ann comparte una reflexión profunda sobre cómo muchas veces confundimos humildad con hacernos pequeños. Crecemos escuchando que no debemos llamar la atención, que no debemos pedir demasiado, que debemos conformarnos con lo que tenemos y que la ambición es sinónimo de egoísmo o codicia. Pero...

Si sentís que vivís en piloto automático, que los días pasan sin realmente estar presente o que últimamente todo se siente como una rutina, te invito a escuchar esta reflexión de 13 minutos. A veces pensamos que estamos cansados, cuando en realidad lo que necesitamos es volver a conectar con nosotros mismos. En este episodio comparto una pausa para observar lo que está pasando, entender qué hay de...

Lee Ann se sienta con Patricia Lacayo, madre de tres adolescentes, educadora en el hogar y fundadora de LACA Homeschool, para conversar sobre una pregunta que muchos padres se hacen en silencio: ¿y si tu hijo no es el problema? A lo largo de esta conversación, Patricia comparte cómo llegó al homeschooling como una solución para su familia, por qué la educación va mucho más allá de las calificacion...

Lee Ann comparte su experiencia real en su primera sesión de hipnoterapia con Angie Murillo, terapeuta certificada en Terapia Rápida Transformacional (RTT). Después de entrevistar a Angie en Auténticamente Podcast y conocer cómo esta herramienta ayuda a identificar el origen de creencias, emociones y patrones que muchas veces no entendemos, Lee Ann decidió vivir la experiencia por sí misma y compa...

Lee Ann comparte esta reflexión en 9 minutos sobre por qué muchas veces las personas no nos dejan simplemente ser como somos. En este episodio corto habla sobre la necesidad que tenemos de controlar cómo otros sienten, reaccionan o viven sus procesos, y cómo muchas veces confundimos ayudar con intentar corregir las emociones de los demás. A veces las personas no necesitan consejos, opiniones o sol...

En este episodio corto de Reflexiones en 15 Minutos, Lee Ann habla sobre una de las razones más comunes por las que muchas personas sienten que están estancadas en su vida: vivir con el corazón y la mente desconectados del mismo objetivo. A veces creemos que no avanzamos porque nos falta disciplina, motivación o claridad, pero en realidad el conflicto interno comienza cuando lo que sentimos, pensa...

En este episodio Lee Ann se sienta con Marcela Madrid, experta en marketing, líder de equipos y apasionada por el crecimiento personal y el desarrollo humano. A lo largo de su carrera, Marcela ha impulsado el crecimiento de organizaciones mientras trabaja constantemente en su propia evolución personal y profesional. En esta conversación comparte cómo el crecimiento personal transformó su vida, por...

En este episodio, Lee Ann se sienta con Amanda Fonck, emprendedora, creadora de contenido y fundadora de Colochología, un salón especializado en rizos en Honduras que nació desde una experiencia profundamente personal. Amanda comparte cómo vivir con cáncer de tiroides transformó por completo la manera en la que veía la vida, su cuerpo, su propósito y su identidad. Lo que comenzó como una necesidad...

En este episodio, Lee Ann nos comparte una reflexión honesta sobre el peso emocional del liderazgo, las expectativas que recaen sobre quienes lideran y cómo todo el contenido sobre crecimiento personal pareciera exigirle constantemente más al líder que a cualquier otra persona. Desde “leer más”, “tener visión”, “trabajar en vos mismo” y “ser mejor”, este episodio cuestiona una realidad incómoda: ¿...