Ola Pflumio

Atypowe

Health PL ↓ Odcinki: 75

W „Atypowych” rozmawiam z neuroatypowymi osobami, które - tak jak ja - diagnozę otrzymały w dorosłości. Poruszamy tematy związane z blaskami i cieniami życia przed i po diagnozie. Na co dzień jako certyfikowana coachyni ADHD pomagam dorosłym osobom z ADHD ogarniać chaos w sesjach 1:1 i w ramach programu grupowego Razem w ADHD. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Koniecznie odwiedź stronę podcastu i wesprzyj twórcę: shows.acast.com

Autor

Ola Pflumio

Kategoria

Health

Strona podcastu

shows.acast.com

Ostatni odcinek

21 maj 2025

Gdzie słuchać?

Podcasty w aplikacji Replaio Radio Już wkrótce

Podcasty trafią do aplikacji już wkrótce. Zainstaluj teraz i jako pierwszy zobacz nowe podejście do podcastów

Pobierz z Google Play Zainstaluj za darmo Android 5 mln+ pobrań · ocena 4,8 iOS niedługo

Odcinki

Martyna Stefańska: Regulacja emocji w ADHD 21.05.2025

Martyna Stefańska jest psycholożką, trenerką terapii dialektyczno-behawioralnej i członkinią Polskiego Towarzystwa DBT. Szczegółowe informacje na temat jej kwalifikacji i doświadczenia w pracy terapeutycznej znajdziesz na stronie https://www.terapiadbt.pl/team/martyna-stefanska/ Instagram Martyny: https://instagram.com/theborderliked *** 🧠 Na sesje coachingu ADHD ze mną umówisz się tu: https://ad...

Kuba Łopusiński: Perfekcjonizm w ADHD jest jak autosabotaż 20.03.2025

Kuba Łopusiński to szczęśliwy ojciec i mąż, mieszkaniec mazowieckiej prowincji. Lubi myśleć o sobie, że jest zupełnie zwykłym człowiekiem. Nie uprawia sportów ekstremalnych i nie podróżuje z plecakiem po bezdrożach Kaukazu. Za to słucha muzyki, jeździ na koncerty i chodzi do lasu. Cieszy się życiem w prosty sposób. *** 🧠 Na sesje coachingu ADHD ze mną umówisz się tu: https://adhdcoachola.com 👉🏻...

Ula Trubacz: Zawsze byłam antysystemowa 20.02.2025

Ula Trubacz to psychoterapeutka, superwizorka i założycielka oraz Prezeska dwóch organizacji pozarządowych Stowarzyszenia Adelfi i Fundacji Kocham Jaśka. Nieustanny główny ich strateg poszukujący pomysłów na lepszy świat i dobrostan zespołu. Pasjonatka procesów edukacyjnych, w sposób nieoczywisty łącząca w nich wiedzę i umiejętności z wielu dziedzin. Mama cudnych dzieci, posiadaczka stada zwierząt...

Kari Goldyn: Czym jest szczęście? 30.01.2025

Kari Goldyn choć jest biolożką i psycholożką, to od ponad 20 lat pracuje w branży marketingowej, jako strateżka marki, copywriterka i edukatorka. Edukuje między innymi na temat neuroróżnorodności, wykorzystując swoją wiedzę z psychologii pozytywnej. Jest też współwłaścicielką marki Woopa, której misją jest zmiana polskiego marketingu i wprowadzenie do biznesu empatii. Tym, którzy chcą od biznesu c...

ADHD a motywacja. Czyli co robić, żeby chciało nam się robić. 19.12.2024

To wyjątkowy odcinek i nie usłyszycie w nim niczyjej historii. Tym razem do rozmowy usiadłam z moją przecudowną koleżanką po fachu, Kasią Biernat-Stanaszek, z którą kilka miesięcy temu stworzyłam program coachingu grupowego "Razem w ADHD". Program działa prężnie od lipca i w każdej chwili można do niego dołączyć - link znajduje się poniżej. 👇🏻 Z Kasią rozmawiamy o motywacji i dzielimy się z Wami...

Patrycja Żuk: ADHD-owa księgowa 05.12.2024

Patrycję Żuk w sieci znajdziecie jako Szpulkową Księgową i to właśnie diagnoza ADHD pozwoliła jej znaleźć powołanie. Prowadzi mega kolorowe biuro rachunkowe i wspiera osoby neuroatypowe w prowadzeniu firm. Prywatnie żona, mama bliźniaczek oraz labradora Rio. Kocha pieski, kolor różowy i latte na owsianym IG Patrycji: https://instagram.com/szpulkowa_ksiegowa 🧠 Na coaching ADHD umówisz się tu: http...

Magdalena Gibowicz: Wiedziałam, że nie jestem głupia 21.11.2024

Magda Gibowicz kiedyś mówiła o sobie „zakręcona jak wiertarka udarowa”, teraz wiertarka precyzyjna do zadań specjalnych! Ukończyłam Instytut Sztuki  w Cieszynie na kierunku rzeźba, ale przez lata jej ADHD nie pozwoliło jej tworzyć. Dzisiaj robi torty artystyczne a w międzyczasie słucha wykładów z dietetyki klinicznej ,która tez jest jej pasją.  🧠 Na coaching ADHD umówisz się tu: ht...

Jak się żyje w neuroatypowej rodzinie? | Marta Gayczak 07.11.2024

Z Martą Gayczak rozmawiam o tym, jak żyje się w neuroatypowej rodzinie. Czy ADHD sprawia, że macierzyństwo jest trudniejsze i jak dbać nie tylko o swoje neuroatypowe dziecko, ale również o siebie. 🧠 Na coaching ADHD umówisz się tu: https://adhdcoachola.com 👉🏻 Subskrypcję w ramach programu grupowego Razem w ADHD wykupisz tu: https://razem-w-adhd.mn.co 📚 Moją książkę “My kobiety z ADHD” zamówisz...

Ewa Grzelakowska-Kostoglu: Nauczyłam się ignorować swoje potrzeby 20.06.2024

📚 Moją książkę “My kobiety z ADHD” zamówisz tu: https://bit.ly/3uDCAZF 🧠 Na coaching ADHD umówisz się tu: https://adhdcoachola.com 🎧 Kojąca playlista Ewy dla adehadziarzy (do słuchania koniecznie w słuchawkach!): https://youtu.be/jvM9AfAzoSo?si=bl2atlH3PXE4onGt A jeśli podoba Ci się to, co robię i chciałxbyś wesprzeć moją dzialalność, to możesz postawić mi kawę na https://buycoffee.to/atypowe W...

Mateusz Szufel: Jestem osobą, nie zaburzeniem 06.06.2024

📚 Moją książkę “My kobiety z ADHD” zamówisz tu: https://bit.ly/3uDCAZF 🧠 Na coaching ADHD umówisz się tu: https://adhdcoachola.com A jeśli podoba Ci się to, co robię i chciałxbyś wesprzeć moją dzialalność, to możesz postawić mi kawę na https://buycoffee.to/atypowe Wszystkim wspierającym pięknie dziękuję. ---------------------------------------------- Zajrzyj też na: 👉🏻 Instagram: https://insta...

Vasylyna Kravchuk: Moje ADHD stanowiło zagrożenie dla pacjentów 23.05.2024

📚 Moją książkę “My kobiety z ADHD” zamówisz tu: https://bit.ly/3uDCAZF 🧠 Na coaching ADHD umówisz się tu: https://adhdcoachola.com A jeśli podoba Ci się to, co robię i chciałxbyś wesprzeć moją dzialalność, to możesz postawić mi kawę na https://buycoffee.to/atypowe Wszystkim wspierającym pięknie dziękuję. ---------------------------------------------- Zajrzyj też na: 👉🏻 Instagram: https://insta...

Szymon Czech: Boję się tego, jak dużo czuję. 08.05.2024

Moją książkę “My kobiety z ADHD” można zamówić tu: https://bit.ly/3uDCAZF Na coaching ADHD można umówić się tu: https://adhdcoachola.com A jeśli podoba Ci się to, co robię i chciałxbyś wesprzeć moją dzialalność, to możesz postawić mi kawę na https://buycoffee.to/atypowe Wszystkim wspierającym pięknie dziękuję. ---------------------------------------------- Szymon Czech to student artes liberales n...

Anna Trojanowska: ADHD a uzależnienie od cukru? Debunking dietetycznych mitów. 04.04.2024

Moją książkę “My kobiety z ADHD” można zamówić tu: https://bit.ly/3uDCAZF Na coaching ADHD można umówić się tu: https://adhdcoachola.com A jeśli podoba Ci się to, co robię i chciałxbyś wesprzeć moją dzialalność, to możesz postawić mi kawę na https://buycoffee.to/atypowe Wszystkim wspierającym pięknie dziękuję. ---------------------------------------------- Temat jedzenia pojawił się już w Atypowyc...

Kaja Szafrańska: Neuroatypowość w serialach 21.03.2024

Jeśli podoba Ci się to, co robię i chciałxbyś wesprzeć moją dzialalność, to możesz postawić mi kawę na buycoffee.to/atypowe Wszystkim wspierającym pięknie dziękuję. ---------------------------------------------- Neuroatypowość w serialach to temat, który przewijał się w moich rozmowach od czasu do czasu, ale nigdy wcześniej z nikim nie poświęciłam temu zagadnieniu tyle czasu, ile tym razem. Oczywi...

Aneta Korycińska: Druga diagnoza bywa trudniejsza 07.03.2024

Jeśli podoba Ci się to, co robię i chciałxbyś wesprzeć moją dzialalność, to możesz postawić mi kawę na buycoffee.to/atypowe Wszystkim wspierającym pięknie dziękuję. ---------------------------------------------- Aneta Korycińska, aka Baba od polskiego, jest chyba najbardziej znaną w Polsce nauczycielką. Jest też oligofrenopedagożką, edukatorką i właścicielką firmy Baba od polskiego, którą założyła...

Lulu Zubczyńska: ADHD, obowiązki i przyjemności 22.02.2024

Lulu Zubczyńska ma 32 lata i mieszka w Warszawie, a diagnozę ADHD ma od czerwca zeszłego roku. Z wykształcenia jest reżyserką, ale pracuje również jako operatorka i montażystka, a czasami nawet graficzka. Zrobiła licencjat z kulturoznawstwa i magisterkę z dziennikarstwa na dokumentalistyce na UW. Zajmuje się też muzyką: jest raperką w projekcie Lulu x Uaziuk i działa za DJką jako Cougar, a wcześni...

Natalia Tur "Nishka": ADHD i relacje 08.02.2024

Natalia Tur to socjolożka i mediatorka rodzinna, autorka książki „Związek na zakręcie. Rozstać się czy być razem?”. Od 2013 roku funkcjonuje w internecie jako Nishka, gdzie na blogu, youtubie, facebooku i instagramie psychoedukuje i popularyzuje wiedzę o życiu w rodzinie i związku. Dzieli się ciekawostkami naukowymi podanymi w lekki, dowcipny, anegdotyczny sposób. W swojej książce "Związek na zakr...

Coco Mayaki: ADHD, autyzm i truskawkowi ludzie 18.01.2024

Coco Mayaki - autystyczna wróżka, samorzeczniczka AuDHD, projektantka biżuterii, wizażystka tworząca treści na YouTube i Instagram. Wielbicielka filmów i seriali wszelkiej maści, memów, kotów, brokatu, psychologii, podcastów true crime. Chronicznie online. W tym odcinku skaczemy z tematu na temat. Gadamy o tym, jak to jest mieć jednocześnie ADHD i być w spektrum autyzmu, o tym, dlaczego problemów...

Magda Motrenko: Polubmy swoje dziwactwa 04.01.2024

Magda Motrenko z zawodu jest youtuberką, a na swoim kanale @wnetrzazewnetrza prezentuje piękne mieszkania i opowiada o ciekawych rozwiązaniach wnętrzarskich. Z pasji towarzyszącej jej od dziecka uczyniła swoją pracę. Wydała dwie książki: "Polskie wnętrza" i "Zawód: youtuberka" i zaczyna rozkręcać sklep internetowy dla osób podzielających jej wnętrzarskie zamiłowania. Prywatnie ma dwoje dzieci, dwa...

Dominika Musiałowska: ADHD, autyzm i całe spektrum możliwości 21.12.2023

Jeśli podoba Ci się to, co robię i chciałxbyś wesprzeć moją dzialalność, to możesz postawić mi kawę na buycoffee.to/atypowe Wszystkim wspierającym pięknie dziękuję. ---------------------------------------------- Dominika Musiałowska to psychodietetyczka, edukatorka zdrowotna, prezeska Fundacji Insulinooporność – zdrowa dieta i zdrowe życie, założycielka Instytutu Edukacji Zdrowotnej FIO, współauto...

Jędrek Niemczyk: ADHD, zaburzenia lękowe i grubancypacja 07.12.2023

Jeśli podoba Ci się to, co robię i chciałxbyś wesprzeć moją dzialalność, to możesz postawić mi kawę na buycoffee.to/atypowe Wszystkim wspierającym pięknie dziękuję. ---------------------------------------------- Zaburzenia lękowe to te najczęściej występujące z ADHD. Wiemy, że mogą i często rozwijają się jako powikłanie niezdiagnozowanego i niezaopiekowanego ADHD. Jako dowód anegdotyczny mam na po...

Kaja Szafrańska: Diagnoza ADHD a samopoznanie 23.11.2023

Jeśli podoba Ci się to, co robię i chciałxbyś wesprzeć moją dzialalność, to możesz postawić mi kawę na buycoffee.to/atypowe Wszystkim wspierającym pięknie dziękuję. ---------------------------------------------- Kaja Szafrańska z wykształcenia i doświadczenia jest dziennikarką, a z wyboru jutuberka, bo tak ostatecznie najłatwiej było jej poradzić sobie z nadmiarem symptomów, które dopiero niedawno...

Asia Bystrzanowska: ADHD a odpuszczanie i odpoczywanie 26.10.2023

Jeśli podoba Ci się to, co robię i chciałxbyś wesprzeć moją dzialalność, to możesz postawić mi kawę na buycoffee.to/atypowe Wszystkim wspierającym pięknie dziękuję. ---------------------------------------------- Asia Bystrzanowska jest magistrą marketingu i zarządzania, ale dzisiaj studiuje dietetykę i to w tej działce widzi swoją przyszłą karierę. Diagnozę ADHD ma od dwóch lat i sama mówi o niej...

Coaching ADHD 23.10.2023

Zapraszam Was na obejrzenie/wysłuchanie zapisu live’a, który zorganizowałyśmy z Kasią Biernat-Stanaszek, która prowadzi na Instagramie profil @naszeadhd, a w którym rozmawiamy o coachingu ADHD.  Coaching ADHD w Polsce dopiero powoli zyskuje na popularności, natomiast na Zachodzie jest bardzo często wybieraną formą interwencji, zaraz obok terapii CBT. W tej rozmowie opowiadamy Wam o tym czym j...

Paulina Małek: ADHD i jedzenie 05.10.2023

Jeśli podoba Ci się to, co robię i chciałxbyś wesprzeć moją dzialalność, to możesz postawić mi kawę na buycoffee.to/atypowe Wszystkim wspierającym pięknie dziękuję. ---------------------------------------------- Paulina Małek z zawodu jest dietetyczką i prowadzi na Instagramie profil @pm_nutritionist, na którym opowiada o tym jak naprawić swoją relację z jedzeniem i z własnym ciałem. Mieszka w Ang...

Słuchaj podcastu Atypowe w Replaio

Radio i podcasty w jednej aplikacji - za darmo, bez zakładania konta. Zainstaluj już dziś i nie przegap premiery

Pobierz z Google Play

Replaio nie jest wydawcą podcastów; nazwy audycji, okładki i audio należą do ich autorów i są rozpowszechniane przez publiczne kanały RSS