Ola Pflumio

Atypowe

Health PL ↓ 75 episodes

W „Atypowych” rozmawiam z neuroatypowymi osobami, które - tak jak ja - diagnozę otrzymały w dorosłości. Poruszamy tematy związane z blaskami i cieniami życia przed i po diagnozie. Na co dzień jako certyfikowana coachyni ADHD pomagam dorosłym osobom z ADHD ogarniać chaos w sesjach 1:1 i w ramach programu grupowego Razem w ADHD. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Author

Ola Pflumio

Category

Health

Podcast website

shows.acast.com

Latest episode

May 21, 2025

Where to listen?

Podcasts in the app Replaio Radio Coming soon

Podcasts are coming to the app soon. Install now and be the first to see a whole new take on podcasts

Get it on Google Play Install for free Android 5M+ downloads · 4.8 rating iOS soon

Episodes

Martyna Stefańska: Regulacja emocji w ADHD 21.05.2025

Martyna Stefańska jest psycholożką, trenerką terapii dialektyczno-behawioralnej i członkinią Polskiego Towarzystwa DBT. Szczegółowe informacje na temat jej kwalifikacji i doświadczenia w pracy terapeutycznej znajdziesz na stronie https://www.terapiadbt.pl/team/martyna-stefanska/ Instagram Martyny: https://instagram.com/theborderliked *** 🧠 Na sesje coachingu ADHD ze mną umówisz się tu: https://ad...

Kuba Łopusiński: Perfekcjonizm w ADHD jest jak autosabotaż 20.03.2025

Kuba Łopusiński to szczęśliwy ojciec i mąż, mieszkaniec mazowieckiej prowincji. Lubi myśleć o sobie, że jest zupełnie zwykłym człowiekiem. Nie uprawia sportów ekstremalnych i nie podróżuje z plecakiem po bezdrożach Kaukazu. Za to słucha muzyki, jeździ na koncerty i chodzi do lasu. Cieszy się życiem w prosty sposób. *** 🧠 Na sesje coachingu ADHD ze mną umówisz się tu: https://adhdcoachola.com 👉🏻...

Ula Trubacz: Zawsze byłam antysystemowa 20.02.2025

Ula Trubacz to psychoterapeutka, superwizorka i założycielka oraz Prezeska dwóch organizacji pozarządowych Stowarzyszenia Adelfi i Fundacji Kocham Jaśka. Nieustanny główny ich strateg poszukujący pomysłów na lepszy świat i dobrostan zespołu. Pasjonatka procesów edukacyjnych, w sposób nieoczywisty łącząca w nich wiedzę i umiejętności z wielu dziedzin. Mama cudnych dzieci, posiadaczka stada zwierząt...

Kari Goldyn: Czym jest szczęście? 30.01.2025

Kari Goldyn choć jest biolożką i psycholożką, to od ponad 20 lat pracuje w branży marketingowej, jako strateżka marki, copywriterka i edukatorka. Edukuje między innymi na temat neuroróżnorodności, wykorzystując swoją wiedzę z psychologii pozytywnej. Jest też współwłaścicielką marki Woopa, której misją jest zmiana polskiego marketingu i wprowadzenie do biznesu empatii. Tym, którzy chcą od biznesu c...

ADHD a motywacja. Czyli co robić, żeby chciało nam się robić. 19.12.2024

To wyjątkowy odcinek i nie usłyszycie w nim niczyjej historii. Tym razem do rozmowy usiadłam z moją przecudowną koleżanką po fachu, Kasią Biernat-Stanaszek, z którą kilka miesięcy temu stworzyłam program coachingu grupowego "Razem w ADHD". Program działa prężnie od lipca i w każdej chwili można do niego dołączyć - link znajduje się poniżej. 👇🏻 Z Kasią rozmawiamy o motywacji i dzielimy się z Wami...

Patrycja Żuk: ADHD-owa księgowa 05.12.2024

Patrycję Żuk w sieci znajdziecie jako Szpulkową Księgową i to właśnie diagnoza ADHD pozwoliła jej znaleźć powołanie. Prowadzi mega kolorowe biuro rachunkowe i wspiera osoby neuroatypowe w prowadzeniu firm. Prywatnie żona, mama bliźniaczek oraz labradora Rio. Kocha pieski, kolor różowy i latte na owsianym IG Patrycji: https://instagram.com/szpulkowa_ksiegowa 🧠 Na coaching ADHD umówisz się tu: http...

Magdalena Gibowicz: Wiedziałam, że nie jestem głupia 21.11.2024

Magda Gibowicz kiedyś mówiła o sobie „zakręcona jak wiertarka udarowa”, teraz wiertarka precyzyjna do zadań specjalnych! Ukończyłam Instytut Sztuki  w Cieszynie na kierunku rzeźba, ale przez lata jej ADHD nie pozwoliło jej tworzyć. Dzisiaj robi torty artystyczne a w międzyczasie słucha wykładów z dietetyki klinicznej ,która tez jest jej pasją.  🧠 Na coaching ADHD umówisz się tu: ht...

Jak się żyje w neuroatypowej rodzinie? | Marta Gayczak 07.11.2024

Z Martą Gayczak rozmawiam o tym, jak żyje się w neuroatypowej rodzinie. Czy ADHD sprawia, że macierzyństwo jest trudniejsze i jak dbać nie tylko o swoje neuroatypowe dziecko, ale również o siebie. 🧠 Na coaching ADHD umówisz się tu: https://adhdcoachola.com 👉🏻 Subskrypcję w ramach programu grupowego Razem w ADHD wykupisz tu: https://razem-w-adhd.mn.co 📚 Moją książkę “My kobiety z ADHD” zamówisz...

Ewa Grzelakowska-Kostoglu: Nauczyłam się ignorować swoje potrzeby 20.06.2024

📚 Moją książkę “My kobiety z ADHD” zamówisz tu: https://bit.ly/3uDCAZF 🧠 Na coaching ADHD umówisz się tu: https://adhdcoachola.com 🎧 Kojąca playlista Ewy dla adehadziarzy (do słuchania koniecznie w słuchawkach!): https://youtu.be/jvM9AfAzoSo?si=bl2atlH3PXE4onGt A jeśli podoba Ci się to, co robię i chciałxbyś wesprzeć moją dzialalność, to możesz postawić mi kawę na https://buycoffee.to/atypowe W...

Mateusz Szufel: Jestem osobą, nie zaburzeniem 06.06.2024

📚 Moją książkę “My kobiety z ADHD” zamówisz tu: https://bit.ly/3uDCAZF 🧠 Na coaching ADHD umówisz się tu: https://adhdcoachola.com A jeśli podoba Ci się to, co robię i chciałxbyś wesprzeć moją dzialalność, to możesz postawić mi kawę na https://buycoffee.to/atypowe Wszystkim wspierającym pięknie dziękuję. ---------------------------------------------- Zajrzyj też na: 👉🏻 Instagram: https://insta...

Vasylyna Kravchuk: Moje ADHD stanowiło zagrożenie dla pacjentów 23.05.2024

📚 Moją książkę “My kobiety z ADHD” zamówisz tu: https://bit.ly/3uDCAZF 🧠 Na coaching ADHD umówisz się tu: https://adhdcoachola.com A jeśli podoba Ci się to, co robię i chciałxbyś wesprzeć moją dzialalność, to możesz postawić mi kawę na https://buycoffee.to/atypowe Wszystkim wspierającym pięknie dziękuję. ---------------------------------------------- Zajrzyj też na: 👉🏻 Instagram: https://insta...

Szymon Czech: Boję się tego, jak dużo czuję. 08.05.2024

Moją książkę “My kobiety z ADHD” można zamówić tu: https://bit.ly/3uDCAZF Na coaching ADHD można umówić się tu: https://adhdcoachola.com A jeśli podoba Ci się to, co robię i chciałxbyś wesprzeć moją dzialalność, to możesz postawić mi kawę na https://buycoffee.to/atypowe Wszystkim wspierającym pięknie dziękuję. ---------------------------------------------- Szymon Czech to student artes liberales n...

Anna Trojanowska: ADHD a uzależnienie od cukru? Debunking dietetycznych mitów. 04.04.2024

Moją książkę “My kobiety z ADHD” można zamówić tu: https://bit.ly/3uDCAZF Na coaching ADHD można umówić się tu: https://adhdcoachola.com A jeśli podoba Ci się to, co robię i chciałxbyś wesprzeć moją dzialalność, to możesz postawić mi kawę na https://buycoffee.to/atypowe Wszystkim wspierającym pięknie dziękuję. ---------------------------------------------- Temat jedzenia pojawił się już w Atypowyc...

Kaja Szafrańska: Neuroatypowość w serialach 21.03.2024

Jeśli podoba Ci się to, co robię i chciałxbyś wesprzeć moją dzialalność, to możesz postawić mi kawę na buycoffee.to/atypowe Wszystkim wspierającym pięknie dziękuję. ---------------------------------------------- Neuroatypowość w serialach to temat, który przewijał się w moich rozmowach od czasu do czasu, ale nigdy wcześniej z nikim nie poświęciłam temu zagadnieniu tyle czasu, ile tym razem. Oczywi...

Aneta Korycińska: Druga diagnoza bywa trudniejsza 07.03.2024

Jeśli podoba Ci się to, co robię i chciałxbyś wesprzeć moją dzialalność, to możesz postawić mi kawę na buycoffee.to/atypowe Wszystkim wspierającym pięknie dziękuję. ---------------------------------------------- Aneta Korycińska, aka Baba od polskiego, jest chyba najbardziej znaną w Polsce nauczycielką. Jest też oligofrenopedagożką, edukatorką i właścicielką firmy Baba od polskiego, którą założyła...

Lulu Zubczyńska: ADHD, obowiązki i przyjemności 22.02.2024

Lulu Zubczyńska ma 32 lata i mieszka w Warszawie, a diagnozę ADHD ma od czerwca zeszłego roku. Z wykształcenia jest reżyserką, ale pracuje również jako operatorka i montażystka, a czasami nawet graficzka. Zrobiła licencjat z kulturoznawstwa i magisterkę z dziennikarstwa na dokumentalistyce na UW. Zajmuje się też muzyką: jest raperką w projekcie Lulu x Uaziuk i działa za DJką jako Cougar, a wcześni...

Natalia Tur "Nishka": ADHD i relacje 08.02.2024

Natalia Tur to socjolożka i mediatorka rodzinna, autorka książki „Związek na zakręcie. Rozstać się czy być razem?”. Od 2013 roku funkcjonuje w internecie jako Nishka, gdzie na blogu, youtubie, facebooku i instagramie psychoedukuje i popularyzuje wiedzę o życiu w rodzinie i związku. Dzieli się ciekawostkami naukowymi podanymi w lekki, dowcipny, anegdotyczny sposób. W swojej książce "Związek na zakr...

Coco Mayaki: ADHD, autyzm i truskawkowi ludzie 18.01.2024

Coco Mayaki - autystyczna wróżka, samorzeczniczka AuDHD, projektantka biżuterii, wizażystka tworząca treści na YouTube i Instagram. Wielbicielka filmów i seriali wszelkiej maści, memów, kotów, brokatu, psychologii, podcastów true crime. Chronicznie online. W tym odcinku skaczemy z tematu na temat. Gadamy o tym, jak to jest mieć jednocześnie ADHD i być w spektrum autyzmu, o tym, dlaczego problemów...

Magda Motrenko: Polubmy swoje dziwactwa 04.01.2024

Magda Motrenko z zawodu jest youtuberką, a na swoim kanale @wnetrzazewnetrza prezentuje piękne mieszkania i opowiada o ciekawych rozwiązaniach wnętrzarskich. Z pasji towarzyszącej jej od dziecka uczyniła swoją pracę. Wydała dwie książki: "Polskie wnętrza" i "Zawód: youtuberka" i zaczyna rozkręcać sklep internetowy dla osób podzielających jej wnętrzarskie zamiłowania. Prywatnie ma dwoje dzieci, dwa...

Dominika Musiałowska: ADHD, autyzm i całe spektrum możliwości 21.12.2023

Jeśli podoba Ci się to, co robię i chciałxbyś wesprzeć moją dzialalność, to możesz postawić mi kawę na buycoffee.to/atypowe Wszystkim wspierającym pięknie dziękuję. ---------------------------------------------- Dominika Musiałowska to psychodietetyczka, edukatorka zdrowotna, prezeska Fundacji Insulinooporność – zdrowa dieta i zdrowe życie, założycielka Instytutu Edukacji Zdrowotnej FIO, współauto...

Jędrek Niemczyk: ADHD, zaburzenia lękowe i grubancypacja 07.12.2023

Jeśli podoba Ci się to, co robię i chciałxbyś wesprzeć moją dzialalność, to możesz postawić mi kawę na buycoffee.to/atypowe Wszystkim wspierającym pięknie dziękuję. ---------------------------------------------- Zaburzenia lękowe to te najczęściej występujące z ADHD. Wiemy, że mogą i często rozwijają się jako powikłanie niezdiagnozowanego i niezaopiekowanego ADHD. Jako dowód anegdotyczny mam na po...

Kaja Szafrańska: Diagnoza ADHD a samopoznanie 23.11.2023

Jeśli podoba Ci się to, co robię i chciałxbyś wesprzeć moją dzialalność, to możesz postawić mi kawę na buycoffee.to/atypowe Wszystkim wspierającym pięknie dziękuję. ---------------------------------------------- Kaja Szafrańska z wykształcenia i doświadczenia jest dziennikarką, a z wyboru jutuberka, bo tak ostatecznie najłatwiej było jej poradzić sobie z nadmiarem symptomów, które dopiero niedawno...

Asia Bystrzanowska: ADHD a odpuszczanie i odpoczywanie 26.10.2023

Jeśli podoba Ci się to, co robię i chciałxbyś wesprzeć moją dzialalność, to możesz postawić mi kawę na buycoffee.to/atypowe Wszystkim wspierającym pięknie dziękuję. ---------------------------------------------- Asia Bystrzanowska jest magistrą marketingu i zarządzania, ale dzisiaj studiuje dietetykę i to w tej działce widzi swoją przyszłą karierę. Diagnozę ADHD ma od dwóch lat i sama mówi o niej...

Coaching ADHD 23.10.2023

Zapraszam Was na obejrzenie/wysłuchanie zapisu live’a, który zorganizowałyśmy z Kasią Biernat-Stanaszek, która prowadzi na Instagramie profil @naszeadhd, a w którym rozmawiamy o coachingu ADHD.  Coaching ADHD w Polsce dopiero powoli zyskuje na popularności, natomiast na Zachodzie jest bardzo często wybieraną formą interwencji, zaraz obok terapii CBT. W tej rozmowie opowiadamy Wam o tym czym j...

Paulina Małek: ADHD i jedzenie 05.10.2023

Jeśli podoba Ci się to, co robię i chciałxbyś wesprzeć moją dzialalność, to możesz postawić mi kawę na buycoffee.to/atypowe Wszystkim wspierającym pięknie dziękuję. ---------------------------------------------- Paulina Małek z zawodu jest dietetyczką i prowadzi na Instagramie profil @pm_nutritionist, na którym opowiada o tym jak naprawić swoją relację z jedzeniem i z własnym ciałem. Mieszka w Ang...

Listen to the Atypowe podcast in Replaio

Radio and podcasts in one app - free, with no sign-up. Install today and do not miss the launch

Get it on Google Play

Replaio is not a podcast publisher; show names, artwork and audio belong to their authors and are distributed through public RSS feeds.