Alignée, trouver sa voie.

🎙️  Épisode 2 – Le stress étudiant : en parler, le comprendre, le dépasser Le stress… celui qu’on nous met, qu’on se met, qu’on traîne comme un sac à dos trop lourd. Dans cet épisode d’ Alignée , je reçois  Clémence , étudiante pour devenir sage-femme et nous brisons les tabous autour du stress étudiant et partageons des clés simples pour ne plus se laisser submerger. 🎧 Au programme : Les pressio...

🎙️  Épisode 1 – Comprendre ton stress pour t’en libérer Et si ton stress n’était pas ton ennemi… mais un message à écouter ? Dans ce tout premier épisode de  “Alignée” , je reçois  Adeline Simon ,  hypnotiseuse et coach bien-être , pour parler d’un sujet universel :  le stress . Celui que j’ai porté trop longtemps, croyant qu’il était normal, qu’il me poussait à mieux faire. Jusqu’à ce qu’il me vi...