ACHTSAM & AUSGELASSEN

Verwicklungen - kleines Wort große Wirkung Was sind überhaupt Verwicklungen? Und warum spielen sie in all unseren Beziehungen eine so tragende Rolle?  Diesen Fragen gehen wir in dieser Folge auf den Grund. Eines sei schon mal gesagt: Verwicklungen lassen sich lösen und dann entsteht ein wunderschöner Raum für gesunde, respektvolle Beziehungen auf Augenhöhe. Dann bringen wir uns selbst in die Lage,...

In dieser Folge dreht sich alles um die Frage, wie es gelingen kann, selbst ermächtigt durchs Leben zu gehen und warum es sich so lohnt, das zu tun. Vor allem, wenn Leben gerade anders verläuft, als wir uns das wünschen oder als wir erwartet haben. Wir legen unseren Fokus vor allem auf den Alltag. Auf all die kleinen Momente, die am Ende darüber entscheiden, wie wir unser Leben erleben. Das Gegens...

In dieser Folge vertiefen wir die Frage “Was ist Gestalttherapie?” Gestalttherapie ist ein weites Feld mit so vielen schönen Möglichkeiten. In dieser Folge gehen wir auf weitere Punkte ein, die wir als essentiell erleben. Wir sprechen darüber, für welche Thematiken und Lebenssituationen Gestalttherapie dienlich ist. Wie Körper, Emotionen und das Mentale miteinander in Verbindung stehen und sich be...

In dieser Folge dreht sich alles um die Frage: Was ist überhaupt Gestalttherapie? Ihr bekommt von uns in dieser und auch in der nächsten Folge einen ersten Überblick - denn Gestalttherapie ist ein sehr weites Feld. In dieser Folge drehen wir uns vor allem um die Bereiche: Was ist erlebnisorientierte Therapie? Wie hängen Fühlen, Erleben, Wahrnehmen und Denken zusammen und wie wirkt es sich auf unse...

Ein herzliches Willkommen. Tritt ein und komm herein. Diese Folge ist ein kleiner Rundgang durch unseren Podcast. Was erwartet dich hier? Warum finden wir es so relevant diesen Podcast zu starten? Warum sind wir solche Fans von Gestalttherapie? Was hat Gestalttherapie mit einem lebendigen Leben zu tun und warum finden wir, dass es eine Bereicherung für den Alltag ist? Und zu guter letzt: Mit wem h...