A thousand paths of healing - ein Podcast über ganzheitliche Heilung und die Verbundenheit von allem

In dieser Folge von A Thousand Paths of Healing spreche ich mit Simone Auer, Heilpraktikerin und Begleiterin für Menschen, die sich den Weg in die Selbstständigkeit wünschen, besonders in heilenden und unterstützenden Berufen wie Coaching, Therapie oder ganzheitlicher Arbeit. Wir sprechen darüber, warum Selbstständigkeit oft viel mehr ist als nur ein beruflicher Schritt und wie alte Glaubenssätze,...

In dieser Folge von A Thousand Paths of Healing lade ich dich zu einer geführten Gehmeditation in der Natur ein. Diese Meditation unterstützt dich dabei, langsamer zu werden, im Körper anzukommen und dich wieder als Teil der lebendigen Welt um dich herum zu erleben. Sie kann dich dabei unterstützen, wieder mehr Verbundenheit zu spüren und dein Nervensystem zu regulieren. Du kannst diese Meditation...

In der heutigen Folge ist Dr. Lena Schröter zu Gast. Lena ist Atemtrainerin und Yogalehrerin und vor allem eine Frau, die wissenschaftliche Präzision und fundiertes Wissen mit einer großer emotionaler Tiefe verbindet. Uns beide verbindet seit Langem die gemeinsame Faszination für die Kraft des Atems. In dieser Folge sprechen wir unter anderem darüber, · welche fünf Säulen des Atems Lenas Arbeit pr...

Willkommen zur ersten Podcastfolge im neuen Jahr! Mein Gast ist diesmal die ganzheitliche Ernährungs- und Gesundheitsberaterin Martina Karner. In dieser Folge nimmt sie uns mit auf ihre gesundheitliche Reise der letzten zehn Jahre , eine Zeit, die von zwei schweren Unfällen und weiteren ernsthaften Diagnosen geprägt war. Martina spricht unter anderem darüber, was für sie in dieser Zeit besonders s...

In der heutigen Solofolge geht es um ein Thema, das mir besonders am Herzen liegt: unsere Beziehung zur Natur und unsere Naturverbundenheit. Ich glaube fest daran, dass es der Welt, uns Menschen und allen anderen Lebewesen besser gehen könnte, wenn es uns als Gesellschaft gelänge, diese Beziehung wieder zu beleben und wirklich ernst zu nehmen. In dieser Folge spreche ich darüber, wie wir Menschen...

Nach einer längeren Sommerpause freue ich mich umso mehr, heute endlich wieder eine neue Podcastfolge zu veröffentlichen. Mein Gast ist diesmal Eva Orinsky – sie ist unter anderem IFS- und systemische Therapeutin und hat das IFS-Institut in München gegründet. IFS steht für Internal Family Systems – eine therapeutische Methode, die sich mit unseren inneren Anteilen beschäftigt und Wege aufzeigt, wi...

In dieser bewegenden Episode spreche ich mit Daniela Pickhardt, die unter anderem Buchautorin und Kreativtherapeutin ist, über ihren persönlichen Weg aus der Angststörung. Daniela teilt offen ihre Erfahrungen und erzählt, wie sie durch Yoga, Meditation und kraftvolle Alltagsroutinen einen ganzheitlichen Heilungsweg für sich gefunden hat. Wir sprechen darüber: • wie Yoga und Meditation beim Umgang...

In der heutigen Folge spreche ich mit Laura Kristin Fink, die queersensibles Coaching für einen souveränen Umgang mit Gefühlen anbietet. Ihr Ansatz ist traumasensibel und körperorientiert – zwei entscheidende Schlüssel, um Emotionen nicht nur zu verstehen, sondern auch wirklich zu fühlen und in unser Leben zu integrieren. Wir sprechen darüber: Wie wir einen gesunden und bewussten Umgang mit unsere...

In der heutigen Podcastfolge tauchen wir in das faszinierende Thema Hypnose ein. Gast ist Dr. Christoph Schnoor, der Facharzt für Anästhesie und Notarzt ist und eine Privatpraxis hat, in der er überwiegend mit Hypnose arbeitet. In unserem Gespräch erfährst du: • Was Hypnose eigentlich ist und wie eine Sitzung bei Christoph abläuft • Was der Trance-Raum ist und warum der Zugang dorthin kulturell ge...

Heute widmen wir uns einem unbeliebten, aber wichtigen und komplexen Gefühl: Scham. Scham ist eine der kraftvollsten und gleichzeitig schmerzhaftesten Emotionen, die wir als Menschen erleben können. Sie kann unser Selbstwertgefühl untergraben, unsere Beziehungen beeinflussen und uns davon abhalten, unser wahres Selbst zu zeigen. In dieser Folge spreche ich darüber, • was Scham eigentlich ist und w...

Heute gibt es eine neue Podcastfolge mit einer kraftvollen Meditation für euch. In dieser Meditation lade ich dich ein, dein inneres Kind an einem schönen und sicheren Ort zu treffen. Gerade in herausfordernden Zeiten kann die Arbeit mit dem inneren Kind helfen, wieder zu sich selbst zu finden und Ohnmacht zu transformieren. Diese Meditation unterstützt dich dabei, alten Schmerz loszulassen, dich...

(English below) Heute geht es um das faszinierende Thema Breathwork, speziell um "Conscious Connected Breathwork" bzw. den verbundenen Atem. Breathwork ist eine Methode, mit der der Atem bewusst beeinflusst und verändert wird, was zahlreiche positive Effekte auf Körper und Psyche haben kann. Mein heutiger Gast ist Jordan Head. Jordan arbeitet seit vielen Jahren im Gesundheitsbereich, ist Breathwor...

(English description below) Mein heutiger inspirierender Gast ist Geke Dijkstra. Geke hat einen Abschluss in klinischer Psychologie und transpersonaler Psychotherapie und arbeitet mit der Therapieform Internal Family Systems (IFS) sowie mit Breathwork, Bodywork und einigen anderen Methoden. In ihrem eigenen Unternehmen bietet sie Retreats und Zeremonien mit einem sogenannten „Plant Teacher“ an. Di...

Es gibt wieder eine spannende, neue Podcastfolge und diesmal geht es um das große Thema Sexualität. Gast ist zum zweiten Mal die wunderbare Angela Woite, die Paartherapeutin und systemische Sexualtherapeutin ist. Angela und ich sprechen in der Folge unter anderem darüber, warum wir eigentlich Sex wollen und warum es sich lohnt, dir selbst und deiner/deinem Partner*in diese Frage zu stellen was es...

Heute gibt es wieder eine neue Podcastfolge und diesmal geht es wieder um das spannende Thema Beziehungen. Paarcoach und systemische Beraterin Zippora Hellweg und ich sprechen darüber, was wir tun können, um in unseren Beziehungen wieder mehr Nähe, Verbundenheit und Leichtigkeit zu erleben, warum es manchmal hilfreicher ist, den Fokus darauf zu legen, die Beziehung zu stärken und weniger darauf, a...

Heute ist ein großer Tag, denn heute wird der Podcast " A thousand paths of healing" ein Jahr alt! Und zur Feier des Tages habe ich mir etwas ganz Besonderes für euch ausgedacht: Es gibt eine Solo-Folge mit mir! In dieser Folge spreche ich über meinen eigenen Weg und über die fünf Arten der Weiterentwicklung und Heilung, die mir auf meinem Weg am meisten weitergeholfen haben. Ich spreche...

In der heutigen Folge geht es um ein Thema, das mir ganz besonders am Herzen liegt und in dem meiner Meinung nach eine große (Heil-)Kraft verborgen ist: das Thema Nervensystem-Regulation. Gast ist die wunderbare Catherine LifeDesign, die nicht nur als Berufungs-Coach mit dem Thema Nervensystem arbeitet, sondern deren eigene Geschichte auch sehr von einem dysregulierten Nervensystem und den damit v...

Ich freue mich, Dir heute eine ganz besondere Podcastfolge präsentieren zu dürfen. Heute geht es um die spannenden Themen Yoga, Embodiment und Körperwissen. Gast ist Dr. phil. Laura von Ostrowski, die seit vielen Jahren Yogalehrerin im eigenen Studio, Indologin und Religionswissenschaftlerin ist und über das Thema Yoga geforscht und promoviert hat. Sie ist also auf vielen Ebenen eine absolute Expe...

Hallo Du wunderbare/r Podcasthörer*in, es ist wieder so weit: Heute gibt es ein neue Folge. Gast ist diesmal die inspirierende Stefanie Grace Falkner, die Mind Body Eating Coach ist. Grace unterstützt mit ihrem Fachwissen und ihrer Erfahrung Menschen, die Probleme mit ihrem Essverhalten haben oder sich in ihrem Körper nicht wohlfühlen. Unter anderem durch ihre Ausbildung zur Yogalehrerin, ihr Ernä...

Ich wünsche Dir ein frohes neues Jahr und hoffe, die bisherigen Tage des neuen Jahres waren für Dich bereits schön und wohltuend. Für die erste Podcastfolge im neuen Jahr habe ich ein besonders interessantes Thema gewählt, welches ich heute mit meinem Gast Dr. Edith Stadelmann besprechen werde. Edith ist Klinische- und Gesundheitspsychologin und Trauma-Expertin und wir sprechen heute über die span...

In der - für die meisten Menschen eher stressigen - Vorweihnachtszeit habe ich heute ein besonderes Geschenk für euch. Anstatt einer weiteren, klassischen Podcastfolge gibt es heute eine ganz kurze Metta Meditation. In dieser buddhistischen Meditationsform geht es darum, liebevolle Güte für uns selbst und andere Menschen und Wesen zu entwickeln. Und da Weihnachten nicht nur das Fest der Liebe, son...

Heute ist die wunderbare Nadja Hofmann Gast in meinem Podcast. Nadja ist unter anderem Psychologin, Entspannungstrainerin, Ernährungsberaterin und Yogalehrerin, was schon zeigt, wie vielseitig und holistisch ihre Herangehensweise ist. Nadja und ich sprechen unter anderem über ihren eigenen Lebensweg und darüber, wie ihr Körper ihr immer wieder aufgezeigt hat, wenn etwas in ihrem Leben nicht stimmi...

In der heutigen Podcastfolge geht es um die wenig besprochenen und natürlich auch schwierigen Themen Trauer, Tod und Verlust. Mein Gast ist diesmal wieder die wunderbare Katrin Brinkamp. Katrin und ich haben beide relativ früh ein Elternteil verloren und wir sprechen in dieser Folge unter anderem über die Verlusterfahrungen, die wir in unserem Leben gemacht haben, über Katrins Fehlgeburt und was i...

Die heutige Folge ist eine ganz besondere Folge, denn sie ist nicht nur ein Gespräch, sondern ein richtiger Austausch geworden. Mein Gast ist die Naturcoachin und Heilpraktikerin Claudia Görres, die ein wandlungs- und wachstumsreiches Leben lebt und wir haben uns zu vielen Themen ausgetauscht. Unter anderem sprechen Claudia und ich darüber, wie wir große Veränderungen wagen können,      wie es uns...

Was können wir tun, um als Mutter eine positive, selbstbestimmte Geburtserfahrung zu haben? Diese und viele andere Fragen erkunde ich in dieser neuen Podcastfolge mit meinem Gast Carolina Baum. Carolina ist unter anderem Doula, Coach, Autorin und Mutter von drei Kindern und vor allem ein Mensch, der sich schon lange intensiv mit den Themen rund ums Frau- & Muttersein beschäftigt. In der heutig...