生命恩泉 Fountain of Love and Life

在希望中辨别 | 将临期网上灵修2025 (普通话/國語)

这个世界正在以前所未有的速度变化,科技、环境与社会的动荡,让人们的心灵也逐渐变得疲惫与迷惘。越是在忙乱的节奏中,我们越需要放慢脚步,重新安静地聆听内心的声音,学习在生活里辨别天主的邀请。在这个充满期待的将临期,《生命恩泉》诚挚邀请你参与 网上灵修反思《在希望中辨别》。让自己每天抽出六分钟,在宁静的氛围里与主相遇,从祂的话语中重新寻得希望的根基。这一段灵性的旅程,将伴随你在等待救主降临的道路上,体会信德、爱与盼望的更新力量。🕯 反思时间|周一至周五📅 日期|12 月 1 – 5 日; 8 – 12 日; 15 – 19 日; 22 – 24日📍 网页|advent.fll.cc📧 内容|主题反思 + 灵修省察 + 默想祷告🎧 声音导航|公教艺人邓浩光 An...

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23 gru 2025

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「在希望中辨别」第十八日——临盆在即 23.12.2025

灵修内容 今天,我们终于走到了将临期的最后一天,如同站在圣诞夜的门槛上。你是否曾有过那种,在重要客人即将到来前,最后一刻整理房间的感受?我们匆忙地把杂物收起、把灰尘擦净,不是为了给人看,而是为了让家里充满欢迎的气氛。 我们的将临期,就是这场长达四周的“大扫除”。我们辨别了心中的混乱与私欲,努力在不同环境中实践正义与仁爱,甚至开始关怀受造界。这一切的努力,都在我们心灵深处,为即将降生的救主腾出一个干净、...

「在希望中辨别」第十七日——新天新地的盼望 22.12.2025

灵修内容 新约中提到我们将要盼望“新天新地”的来临,《伯多禄后书》载道:“我们按照他的应许,等候正义常住在其中的新天新地。”(伯后书3:13)《默示录》则写:“随后,我看见一个新天新地,因为先前的天与先前的地已不见了。”(默21:1) 教会认为届时天主的国度终于完全实现,世界将与人的共融合一。 新天新地的盼望不仅是基督徒的终极愿景,更是我们在自我、家庭、社会、环境四个层面上实践的动力。正如保禄所说:“因为我们知道,...

「在希望中辨别」第十六日——地球的呻吟 21.12.2025

灵修内容 不知大家有没有印象,早前长假期间大量游客访问香港,其中西贡的珊瑚礁遭受他们践踏和严重破坏……相信这只是整个地球面临的危机的冰山一角。这个星球正经历前所未有的挑战:气候变化、污染、物种灭绝;加拿大今年因此频繁出现极端天气。然而,可记得天主在《创世记》中提醒我们,人类被召唤成为地球的管家,为管理天主所创造的一切。 圣保禄在《罗马书》中描述了受造界的现况:“凡受造之物都热切地等待天主子女的显扬,因...

「在希望中辨别」第十五日——我爱了你 18.12.2025

灵修内容 “神贫的人是有福的,因为天国是他们的。”(玛5:3) 这句出自耶稣山上圣训《真福八端》的第一句,提醒我们:真正的富足不是物质的积累,而是灵性上的贫穷——对天主的完全依赖与对他人的无限之爱。 在将临期的尾声,你的圣诞礼物准备好了吗?你有没有尝试在辨别旅程中,通过简化欲望、分享资源、关怀弱势,来实现天国的爱?这不仅是对他人的善行,更是对天主的回响:因为祂赐给我们一切,祂的爱是无穷的。教宗若望保禄二世曾...

「在希望中辨别」第十四日——愈显主荣 17.12.2025

灵修内容 “天主在天受光荣,主爱的人在世享平安!”(路 2:14) 这不单是我们在主日弥撒中颂唱《光荣颂》的首句,更是圣加百列天使向马槽附近的牧羊人报喜后,和天军向天主同声赞颂。耶稣会更将它浓缩成其格言“愈显主荣”(Ad Maiorem Dei Gloriam,缩写:AMDG),圣依纳爵借此提醒我们要常常辨别天主的旨意,并且在选择和做决定时,都以更能光荣天主为目标。“在一切事上,除了天主的更大光荣和赞颂之外,没有其他愿望。”(神操189)...

「在希望中辨别」第十三日——承受天主的国 16.12.2025

灵修内容 生活在多元文化的社会,我们各自承担多重角色与生活方式,但基督徒的核心目标是“承受天主的国”。面对世俗杂乱的环境和反基督的声音,我们很容易跌入魔鬼的谎言中,失去这份渴望。为此,圣伯多禄劝勉我们:“你们但要在心内尊崇基督为主;若有人询问你们心中所怀希望的理由,你们要时常准备答复,且要以温和、以敬畏之心答复,保持纯洁的良心,好使那些诬告你们在基督内有良好品行的人,在他们诽谤你们的事上,感到羞愧。”...

「在希望中辨别」第十二日——以行动回应 15.12.2025

灵修内容 昨天的祷词中提到辨别呼召“不是空洞的言语,而是真正具体的行动”。圣雅各伯宗徒曾警告:“假设有弟兄或姐妹赤身露体,且缺少日用粮,即使你们中有人给他们说:‘你们平安去吧!穿得暖暖的,吃得饱饱的!’却不给他们身体所必需的,有什么益处呢?信德也是这样:若没有行为,自身便是死的。”(雅2:15-17)辨别不只是内在审视,更需以外在行动实践天主的旨意。 信德有如种子,必须在行动中成长。例如,在职场或团体中,将信德...

「在希望中辨别」第十一日——靠天主的边站 14.12.2025

灵修内容 上星期我们集中在家庭、团体中探索,如何学习、经验爱与被爱,怀着希望地辨别;并透过圣保禄宗徒的训导,明白希望不是逃避苦难,而是在苦难中寻求恩宠。这份希望的更新与实践,需要信心的坚持。 今个星期,我们将这份更新延伸到社会层面。米迦先知清楚指出:“上主要求于你的是什么:无非就是履行正义,爱好慈善,虚心与你的天主来往。”(米6:8) 辨别呼召的正是这三者:“正义”要求我们辨别不公义的结构,并以行动维护每个...

「在希望中辨别」第十日——穿上新人 11.12.2025

灵修内容 与西方教会不同,香港教区惯常在圣诞节感恩祭中为婴儿举行洗礼,父母与代父母弃绝罪恶、宣认信仰后,主礼也会提醒在场信众:“各位教友,以上就是我们的信仰、教会的信仰;我们在主耶稣基督内以宣认这信仰为光荣。”洗礼圣事结束后,总会响起欢呼及热烈掌声。而一周以后,我们又会再次重演这段经历,偕同新生王主耶稣、新领洗的小宝宝一起弃绝罪恶、宣认信仰。 为了迎接这经历,我们在此将临期要好好准备“穿上新人”。圣保禄...

「在希望中辨别」第九日——老练生望德 10.12.2025

灵修内容 “祂未曾应许天常蔚蓝,祂未曾应允花儿常开;祂却恩许祂的慈爱常在。” 中国人传统会祈求事事如意、趋吉避凶,以上《主慈颂》的头一句却与传统信仰背道而驰,以致许多不信主的人都会质疑:如果天主爱我,为什么祂让我的家庭冲突不断、团体常有分歧?为什么要夺走我的亲人?为什么祂漠视苦难发生? 因此,基督新教某些宗派中有一种神学观点称为“成功神学”,简言之:靠着信心就能得到世俗的成功与幸福,这正正符合大多数华人...

「在希望中辨别」第八日——爱的教育 09.12.2025

灵修内容 你是否真正懂得“爱”?或者,你是否明白“被爱”是什么?  昨天我们了解到,家庭是“第一教会”——一个在爱与服从中成长的“学校”。许多人认为,“爱”就是拥有伴侣,就是有人对自己说:“我爱你”,就是获得满满的“情感价值”……  谈到“情感价值”,这是一种近年来被广泛使用、用来界定“爱”的条件,甚至是“爱的外在赋予”。有人误以为只要多夸奖、赞美对方,或是刻意迎合对方的想法,就能提供情感价值。教宗方济各在《爱的喜乐》劝谕(...

「在希望中辨别」第七日——家庭中的合一 08.12.2025

灵修内容 昨天提到,真正的辨别是“教会性的辨别”,即以团体为核心。我们在生活实践上,最亲近、最核心的团体莫过于“家庭”。正如教宗圣若望保禄二世在其《家庭团体劝谕》(Familiaris Consortio)中指出:基督徒家庭是第一个被召向成长中的人传福音的团体,经过渐进的教育和教理讲授,使家庭成员达到圆满的人性与基督徒的成熟。 家庭不止于血缘关系,更是天主在我们身边为我们设立的“第一教会”。它是我们学习爱、服从与牺牲的“初级...

「在希望中辨别」第六日——谦卑与服从 07.12.2025

灵修内容 上星期我们学习了在个人层面开始辨别,首先要“停手”静默,专注于天主的临在;然后觉察自己的反应或回应,可按照圣依纳爵关于神慰、神枯的方式,分辨声音是否来自天主;再在内心抛出以基督为希望中心的生命之锚。 辨别不是一种“孤立的自我分析”或“自私的内省”,而是一个“离开自我”,走向天主奥秘的过程。虽然以伦理而言,良心是我们个人决策的“最终依据”,但在形成良心的过程中,信友有责任和义务将个人的辨别与教会的教导...

「在希望中辨别」第五日——生命之锚 04.12.2025

灵修内容 本周,我们在个人层面上开启了朝圣之旅,经历了在希望中辨别的第一步,尝试发现天主在我们生命中的指引。 船的锚对航行至关重要,我们的生命朝圣之旅也需要下锚,以防被外在的风浪所摆动。在这个瞬息万变的世界里,我们更需要一个坚固的锚。教宗良十四世在《第9届世界贫困者日文告》中指出,基督徒的希望是“锚”的象征,它不依赖我们人类的力量,而是扎根于天主忠信的承诺。 将临期提醒我们,耶稣基督的降生,就是天主将锚...

「在希望中辨别」第四日——内在的声音 03.12.2025

灵修内容 "静默"和"回应"需要长时间的修炼,在此期间我们的内心或多或少会充斥着不同的声音。团体分享中,当有人说"我听到了天主的声音"时,我们心底的"反应"可能会问:你怎么能确定这真的是天主的声音?还是魔鬼的干扰? 我们可以尝试通过学习辨别内在的声音来作出回应。有一个灵修方法可以作为修炼的参考:圣依纳爵·罗耀拉的灵修智慧提醒我们,内心常有两股力量在较量:一是圣神的慰藉,带来平安、信德和爱德的增长;二是恶神的...

「在希望中辨别」第三日——反应/回应 02.12.2025

灵修内容 我们可以想象一下,"怀着希望"就如同圣母受孕后"怀着耶稣",而我们的将临期朝圣旅程就好比怀孕的过程。正如昨天反思的,静默在辨别过程中起着关键作用,就是要我们专注于天主的临在。作为"孕妇",我们也要时刻关注腹中"宝宝"的状况:他有足够的空间被滋养吗?他有开始活动吗?他是否正在对我说话呢? 这种如孕妇般敏锐的觉察力,正是帮助我们在静默中聆听天主声音的钥匙,从而选择更好的一份。梅瑟在《申命纪》中提醒我们...

「在希望中辨别」第二日——快思慢想 01.12.2025

灵修内容 感谢你愿意与我们一同展开这将临期的朝圣之旅。 2025年的生活节奏似乎比以往任何时候都要快。随着人工智能的飞速发展,信息的洪流、让人分心的媒介、不间断的电子通知,使我们的内心容易被外界的噪音所挟持,我们都养成了多任务处理、一心多用的习惯。然而,辨别希望的第二步是学习安静。正如《圣咏》所说:"你们要停手!应承认我是天主。" "停手"在拉丁文和英文原句中都是"静止/静默"的意思(Sistite/Be still)。静默...

「在希望中辨别」第一日——栽种希望的根基 25.11.2025

开场问候与邀请 主内的各位弟兄姊妹,今天是将临期的开始,四星期之后,我们即将迎接新生王──救主耶稣基督的降生。 你或许会想:礼仪年历周而复始,每年11月尾12月头都会例行过将临期。踏入将临期,最明显的区别就是商场纷纷开始布置圣诞及新年装饰;手机的日历表开始布满亲朋好友的过节聚餐;大家都忙于思考如何准备不同对象的圣诞礼物等等。 似乎许多日常事务都要作出选择:今年的圣诞该如何布置家居?该应约哪位朋友的邀请?哪...

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