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《健康2.0》原創網路節目《挖健康》《如果云知道》《明欣醫聊室》《醫生醫事》囊括各種健康熱門議題與最實用的保健養生資訊、透過專家解析，讓你輕鬆邁向健康好生活。--Hosting provided by SoundOn
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【健康2.0】大腸癌會遺傳？余苑綺直腸癌逝 余祥銓竟長7顆息肉！中醫揪腸癌 耳朵大腸區長毛囊速就醫！從大便浮力黏性、形狀看健康！#鄭凱云#章振旺#許書華#吳宏乾#雷議宗#康志森 14.05.2026 47:22
高效睡眠🐼打敗熊貓眼 實用助眠技巧，助你天天好眠👉 https://tvbs.to/8w7n9d 《健康2.0》更多會員獨家影片👉 https://bit.ly/30Jyoc3 每天做一點，人生金健康🌟🌟🌟 本集來賓 馬偕醫院胃腸科主任 章振旺 家醫科醫師 許書華 中醫師 吳宏乾 雷神主廚 雷議宗 天天好眠 康志森 TVBS 56台 每週六、日晚間6點首播 主持人：鄭凱云、陳欣湄、韋汝 健康2.0 APP 一手掌握健康👉 https://bit.ly/3wva4Ei 加LINE🔍健康資訊馬上看▶http://bit.l...
【 如果云知道 鄭凱云 】穴道拍打操！幫身體排濕氣 改善疲倦、消水腫、緩解關節痛！Feat. #廖婉絨 中醫師 13.05.2026 11:50
來賓：廖婉絨 中醫師 高效睡眠🐼打敗熊貓眼 實用助眠技巧，助你天天好眠👉 https://tvbs.to/8w7n9d 每天做一點，人生金健康🌟🌟🌟 《健康2.0》更多會員獨家影片👉 https://bit.ly/30Jyoc3 TVBS 56台 每週六、日晚間6點首播 主持人：鄭凱云、陳欣湄、韋汝 健康2.0 APP 一手掌握健康👉 https://bit.ly/3wva4Ei 加LINE🔍健康資訊馬上看▶http://bit.ly/2CpUdzT 看更多健康文章資訊： https://health.tvbs.com.tw/ 按讚FB粉絲頁： https...
早上固定吃藥？晨練完喝咖啡恐干擾藥物吸收 打破「喝水也會胖」迷思 1脂肪需3個水助燃燒！【健康2.0 #健康儀點靈】 08.05.2026 12:31
高效睡眠🐼打敗熊貓眼 實用助眠技巧，助你天天好眠👉 https://tvbs.to/8w7n9d 每天做一點，人生金健康🌟🌟🌟 《健康2.0》更多會員獨家影片👉 https://bit.ly/30Jyoc3 TVBS新聞台(56台) 每週六、日晚間6點首播 主持人：鄭凱云、陳欣湄、韋汝 健康2.0 APP 一手掌握健康👉 https://bit.ly/3wva4Ei 加LINE🔍健康資訊馬上看▶http://bit.ly/2CpUdzT 看更多健康文章資訊： https://health.tvbs.com.tw/ 按讚FB粉絲頁： https://www.facebo...
【健康2.0】60歲何篤霖膝蓋痛坐輪椅！林姿佑體重飆高膝蓋腫痛瘦16kg緩痛！遶境膝蓋紅腫 急性冰敷阻發炎！3招強化核心護膝蓋！#鄭凱云#徐振恆#侯鐘堡#羅佳琳#吳明珠#林姿佑 07.05.2026 47:20
高效睡眠🐼打敗熊貓眼 實用助眠技巧，助你天天好眠👉 https://tvbs.to/8w7n9d 《健康2.0》更多會員獨家影片👉 https://bit.ly/30Jyoc3 每天做一點，人生金健康🌟🌟🌟 本集來賓 林口長庚骨科醫師 徐振恆(醫級專家) 復健科醫師 侯鐘堡 家醫科醫師 羅佳琳 天天好眠 吳明珠 藝人林姿佑 TVBS 56台 每週六、日晚間6點首播 主持人：鄭凱云、陳欣湄、韋汝 健康2.0 APP 一手掌握健康👉 https://bit.ly/3wva4Ei 加LINE🔍健康資訊馬上看▶http:...
【 如果云知道 鄭凱云 】耳朵出現「這條線」小心失智前兆 留意血管健康！專家從飲食、運動教你抗發炎秘技 預防腦部退化！feat. 劉博仁 營養功能醫學專家 06.05.2026 10:48
來賓：劉博仁 營養功能醫學專家 高效睡眠🐼打敗熊貓眼 實用助眠技巧，助你天天好眠👉 https://tvbs.to/8w7n9d 每天做一點，人生金健康🌟🌟🌟 《健康2.0》更多會員獨家影片👉 https://bit.ly/30Jyoc3 TVBS 56台 每週六、日晚間6點首播 主持人：鄭凱云、陳欣湄、韋汝 健康2.0 APP 一手掌握健康👉 https://bit.ly/3wva4Ei 加LINE🔍健康資訊馬上看▶http://bit.ly/2CpUdzT 看更多健康文章資訊： https://health.tvbs.com.tw/ 按讚FB粉絲...
吃飽昏睡恐糖尿病前兆！低GI食物、運動、睡足7小時 逆轉胰島素阻抗！【健康2.0 #健康儀點靈】 01.05.2026 11:46
高效睡眠🐼打敗熊貓眼 實用助眠技巧，助你天天好眠👉 https://tvbs.to/8w7n9d 每天做一點，人生金健康🌟🌟🌟 《健康2.0》更多會員獨家影片👉 https://bit.ly/30Jyoc3 TVBS新聞台(56台) 每週六、日晚間6點首播 主持人：鄭凱云、陳欣湄、韋汝 健康2.0 APP 一手掌握健康👉 https://bit.ly/3wva4Ei 加LINE🔍健康資訊馬上看▶http://bit.ly/2CpUdzT 看更多健康文章資訊： https://health.tvbs.com.tw/ 按讚FB粉絲頁： https://www.facebo...
【健康2.0】日相高市早苗手指變形誤骨折 類風濕性關節炎最怕2症狀！1招判別真假脊椎側彎！久坐腰痠背痛？鍊臀肌+滑罐放鬆筋膜！#陳欣湄#韋汝#魏伊萍#王思恒#沈瑞斌#陳季楊 30.04.2026 47:21
高效睡眠🐼打敗熊貓眼 實用助眠技巧，助你天天好眠👉 https://tvbs.to/8w7n9d 《健康2.0》更多會員獨家影片👉 https://bit.ly/30Jyoc3 每天做一點，人生金健康🌟🌟🌟 本集來賓 高雄榮總骨科部主治醫師 魏伊萍 (醫級專家) 復健科醫師 王思恒 中醫師 沈瑞斌(天天好眠) 物理治療師 陳季楊 TVBS 56台 每週六、日晚間6點首播 主持人：鄭凱云、陳欣湄、韋汝 健康2.0 APP 一手掌握健康👉 https://bit.ly/3wva4Ei 加LINE🔍健康資訊馬上看▶h...
【 如果云知道 鄭凱云 】遺產留現金竟然最吃虧？律師教你算稅金 「這樣做」才最省稅！feat. 陳樹村 律師 29.04.2026 8:35
來賓：陳樹村 律師 高效睡眠🐼打敗熊貓眼 實用助眠技巧，助你天天好眠👉 https://tvbs.to/8w7n9d 每天做一點，人生金健康🌟🌟🌟 《健康2.0》更多會員獨家影片👉 https://bit.ly/30Jyoc3 TVBS 56台 每週六、日晚間6點首播 主持人：鄭凱云、陳欣湄、韋汝 健康2.0 APP 一手掌握健康👉 https://bit.ly/3wva4Ei 加LINE🔍健康資訊馬上看▶http://bit.ly/2CpUdzT 看更多健康文章資訊： https://health.tvbs.com.tw/ 按讚FB粉絲頁： https:/...
西式飲食打造便秘體質 3食物啟動腸道 眼皮跳不停中風前兆? 眼瞼痙攣與自律神經失調有關【健康2.0 #健康儀點靈】 24.04.2026 11:12
高效睡眠🐼打敗熊貓眼 實用助眠技巧，助你天天好眠👉 https://tvbs.to/8w7n9d 每天做一點，人生金健康🌟🌟🌟 《健康2.0》更多會員獨家影片👉 https://bit.ly/30Jyoc3 TVBS新聞台(56台) 每週六、日晚間6點首播 主持人：鄭凱云、陳欣湄、韋汝 健康2.0 APP 一手掌握健康👉 https://bit.ly/3wva4Ei 加LINE🔍健康資訊馬上看▶http://bit.ly/2CpUdzT 看更多健康文章資訊： https://health.tvbs.com.tw/ 按讚FB粉絲頁： https://www.facebo...
【健康2.0】連戰爆罹癌又中風！三高、撞傷導致陳舊性腦梗塞！川普手背冒大片瘀青竟是高劑量阿斯匹靈？抗凝血劑+蔬菜吃多恐致命！#鄭凱云#康志森#甄瑞興#趙函穎#洪素卿#雷議宗 23.04.2026 47:22
高效睡眠🐼打敗熊貓眼 實用助眠技巧，助你天天好眠👉 https://tvbs.to/8w7n9d 《健康2.0》更多會員獨家影片👉 https://bit.ly/30Jyoc3 每天做一點，人生金健康🌟🌟🌟 本集來賓 博仁醫院副院長 康志森 亞東醫院失智中心主任 甄瑞興 資深醫藥記者 洪素卿 雷神主廚 雷議宗 天天好眠 趙函穎 TVBS 56台 每週六、日晚間6點首播 主持人：鄭凱云、陳欣湄、韋汝 健康2.0 APP 一手掌握健康👉 https://bit.ly/3wva4Ei 加LINE🔍健康資訊馬上看▶...
【 如果云知道 鄭凱云 】便當紙餐盒竟然比塑膠袋還要毒！保鮮膜「這樣用」最安全！不沾鍋出現「這個」趕快丟 當心增加乳癌風險！feat. 譚敦慈 無毒教母 22.04.2026 11:29
來賓：譚敦慈 無毒教母 高效睡眠🐼打敗熊貓眼 實用助眠技巧，助你天天好眠👉 https://tvbs.to/8w7n9d 每天做一點，人生金健康🌟🌟🌟 《健康2.0》更多會員獨家影片👉 https://bit.ly/30Jyoc3 TVBS 56台 每週六、日晚間6點首播 主持人：鄭凱云、陳欣湄、韋汝 健康2.0 APP 一手掌握健康👉 https://bit.ly/3wva4Ei 加LINE🔍健康資訊馬上看▶http://bit.ly/2CpUdzT 看更多健康文章資訊： https://health.tvbs.com.tw/ 按讚FB粉絲頁： htt...
木瓜4大好處 營養師：4類人別碰 ｢小時候胖不是胖｣舊觀 研究：恐短壽！【健康2.0 #健康儀點靈】 17.04.2026 12:14
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【健康2.0】吳淡如失眠吃鎮定劑 壓力型失眠症狀！24%中年有失眠困擾、睡覺打呼 伸展+調整枕頭高度助好眠！半夜腳抽筋1招緩抽痛！#陳欣湄#韋汝#江秉穎#黃淑惠#葉懿昕#沈瑞斌 16.04.2026 47:23
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【 如果云知道 鄭凱云 】2026台股高配息前10名大公開！狂存高股息ETF 根本在吃老本？每月只要5000元 1招領息領到手軟！feat. 阮慕驊 財經專家 15.04.2026 16:31
來賓：阮慕驊 財經專家 高效睡眠🐼打敗熊貓眼 實用助眠技巧，助你天天好眠👉 https://tvbs.to/8w7n9d 每天做一點，人生金健康🌟🌟🌟 《健康2.0》更多會員獨家影片👉 https://bit.ly/30Jyoc3 TVBS 56台 每週六、日晚間6點首播 主持人：鄭凱云、陳欣湄、韋汝 健康2.0 APP 一手掌握健康👉 https://bit.ly/3wva4Ei 加LINE🔍健康資訊馬上看▶http://bit.ly/2CpUdzT 看更多健康文章資訊： https://health.tvbs.com.tw/ 按讚FB粉絲頁： htt...
香蕉顏色不同營養價值有差！正確搭配可以減脂、穩血糖、抗氧化！【健康2.0 #健康儀點靈】 10.04.2026 9:28
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【健康2.0】苗可麗爸巴金森病失智逾10年！博恩名醫父曾文毅成功自救海馬迴早衰！七七七法則助大腦逆齡！失智不愛吃飯恐吞嚥肌退化！#鄭凱云#甄瑞興#曾文毅#吳明珠#王雪珮#雷議宗 09.04.2026 47:24
高效睡眠🐼打敗熊貓眼 實用助眠技巧，助你天天好眠👉 https://tvbs.to/8w7n9d 《健康2.0》更多會員獨家影片👉 https://bit.ly/30Jyoc3 每天做一點，人生金健康🌟🌟🌟 本集來賓 亞東醫院失智症中心主任 甄瑞興 臺大醫學院兼任教授 曾文毅 中醫師 吳明珠 語言治療師 王雪珮 雷神主廚 雷議宗 TVBS 56台 每週六、日晚間6點首播 主持人：鄭凱云、陳欣湄、韋汝 健康2.0 APP 一手掌握健康👉 https://bit.ly/3wva4Ei 加LINE🔍健康資訊馬上...
【 如果云知道 鄭凱云 】拇趾外翻不用開刀！專家教5分鐘就能矯正歸位！3步驟還能改善肌腱炎、血液循環！feat. 朱家宏 足踝專科醫師 08.04.2026 9:56
來賓：朱家宏 足踝專科醫師 高效睡眠🐼打敗熊貓眼 實用助眠技巧，助你天天好眠👉 https://tvbs.to/8w7n9d 每天做一點，人生金健康🌟🌟🌟 《健康2.0》更多會員獨家影片👉 https://bit.ly/30Jyoc3 TVBS 56台 每週六、日晚間6點首播 主持人：鄭凱云、陳欣湄、韋汝 健康2.0 APP 一手掌握健康👉 https://bit.ly/3wva4Ei 加LINE🔍健康資訊馬上看▶http://bit.ly/2CpUdzT 看更多健康文章資訊： https://health.tvbs.com.tw/ 按讚FB粉絲頁：...
吃完午餐就想點下午茶？營養師曝健康替代方案 減脂也可吃燒臘飯！白斬雞、油雞去皮富蛋白質！【健康2.0 #健康儀點靈】 03.04.2026 11:43
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【健康2.0】吳中純誤認慢性疲勞竟淋巴癌逝！淋巴癌易引莫名疲累 6字訣揪癌！胃痛、性格大變、濕疹是警訊！1招活化淋巴幫身體排毒素！#陳欣湄#韋汝#戴承正#黃偉倫#陳潮宗#彥寬 02.04.2026 47:22
《健康2.0》更多會員獨家影片👉 https://bit.ly/30Jyoc3 每天做一點，人生金健康🌟🌟🌟 本集來賓 血液腫瘤科醫師 戴承正 高雄榮總放射腫瘤科醫師 黃偉倫 中醫師 陳潮宗 氣功名師 彥寬 TVBS 56台 每週六、日晚間6點首播 主持人：鄭凱云、陳欣湄、韋汝 健康2.0 APP 一手掌握健康👉 https://bit.ly/3wva4Ei 加LINE🔍健康資訊馬上看▶http://bit.ly/2CpUdzT 看更多健康文章資訊： https://health.tvbs.com.tw/ 按讚FB粉絲頁： https://w...
【 如果云知道 鄭凱云 】番茄竟然可以預防大腸癌！醫師教正確烹煮秘訣 攝取營養好簡單！肝臟解毒就靠「它」！feat. 劉博仁 營養功能醫學專家 01.04.2026 9:45
來賓：劉博仁 營養功能醫學專家 每天做一點，人生金健康🌟🌟🌟 《健康2.0》更多會員獨家影片👉 https://bit.ly/30Jyoc3 TVBS 56台 每週六、日晚間6點首播 主持人：鄭凱云、陳欣湄、韋汝 健康2.0 APP 一手掌握健康👉 https://bit.ly/3wva4Ei 加LINE🔍健康資訊馬上看▶http://bit.ly/2CpUdzT 看更多健康文章資訊： https://health.tvbs.com.tw/ 按讚FB粉絲頁： https://www.facebook.com/TVBS56.health/ 我們也有IG囉 ▶️ https://www....
天天散步竟沒用? 醫師:加做這件事大腦才回春 比不運動更短命!睡眠不足是健康二號殺手！【健康2.0 #健康儀點靈】 27.03.2026 9:29
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【健康2.0】張惠妹90歲媽媽忘記家人名字 突發性失憶vs假性失智！早發性失智3症狀！長照3.0補助項目、金額增！腎功能預測失智症？#陳欣湄#韋汝#鄔定宇#徐盈欣#余雅雯#彥寬 26.03.2026 47:22
《健康2.0》更多會員獨家影片👉 https://bit.ly/30Jyoc3 每天做一點，人生金健康🌟🌟🌟 本集來賓 雙和醫院神經內科主任 鄔定宇 高雄榮總高齡醫學醫師 徐盈欣 中醫師 余雅雯 氣功名師 彥寬 TVBS 56台 每週六、日晚間6點首播 主持人：鄭凱云、陳欣湄、韋汝 健康2.0 APP 一手掌握健康👉 https://bit.ly/3wva4Ei 加LINE🔍健康資訊馬上看▶http://bit.ly/2CpUdzT 看更多健康文章資訊： https://health.tvbs.com.tw/ 按讚FB粉絲頁： https...
【 如果云知道 鄭凱云 】膝蓋退化 膝蓋痛怎麼辦？ 智慧護膝3+3 正確上下樓梯方式 預防磨損 舒緩疼痛！feat. 呂紹睿醫師 25.03.2026 12:33
來賓：呂紹睿 醫師 每天做一點，人生金健康🌟🌟🌟 《健康2.0》更多會員獨家影片👉 https://bit.ly/30Jyoc3 TVBS 56台 每週六、日晚間6點首播 主持人：鄭凱云、陳欣湄、韋汝 健康2.0 APP 一手掌握健康👉 https://bit.ly/3wva4Ei 加LINE🔍健康資訊馬上看▶http://bit.ly/2CpUdzT 看更多健康文章資訊： https://health.tvbs.com.tw/ 按讚FB粉絲頁： https://www.facebook.com/TVBS56.health/ 我們也有IG囉 ▶️ https://www.instagram.co...
想瘦看過來！吃對5種食物效果堪比瘦瘦針！【健康2.0 #健康儀點靈】 20.03.2026 9:53
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【健康2.0】52歲黃國昌狂瘦17kg體脂16%！7成飲控、3成運動逆轉代謝差！肥胖肌少症盛行蛋白質攝取很重要！倒金字塔飲食法！#鄭凱云#蕭敦仁#黃淑惠#簡文仁#祖雄#陸巧因 19.03.2026 47:22
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