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健康2.0
《健康2.0》原創網路節目《挖健康》《如果云知道》《明欣醫聊室》《醫生醫事》囊括各種健康熱門議題與最實用的保健養生資訊、透過專家解析，讓你輕鬆邁向健康好生活。--Hosting provided by SoundOn
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Episodios
喝咖啡跟茶算不算喝水？醫師打破迷思！聰明分配水分來源 黃金比例2/3！【健康2.0 #健康儀點靈】 10.07.2026 12:47
嗨，我是楊謹華❤️ 重新愛上運動後的我，偶爾還是會想賴在沙發上不想動 (笑 這時候，我會開始收聽《今天不練可以嗎？》🎧 給心靈一點養分，比強迫流汗更重要🤍 邀請你跟我一起從中找回屬於自己的節奏吧！ 準備好了嗎？我們教室見！ 👉 https://sofm.pse.is/9b644q -- 美鳳姐天天喝的【補體素優蛋白EX】 ✅222增肌關鍵：20g蛋白質、2倍*BCAA及維生素D ✅義大利摩洛血橙：促進新陳代謝 忙碌也能輕鬆補給，趁少年要保養👉 https://sofm...
【健康2.0】林逸欣父親攝護腺癌逝！辨別攝護腺癌及攝護腺肥大！無痛血尿恐是腫瘤標配！從尿色看疾病警訊！楊繡惠憋尿多年撐鬆膀胱肌！#鄭凱云#洪峻澤#張瑜芹#鄒瑋倫#胡逸惟#雷議宗 09.07.2026 47:51
嗨，我是楊謹華❤️ 重新愛上運動後的我，偶爾還是會想賴在沙發上不想動 (笑 這時候，我會開始收聽《今天不練可以嗎？》🎧 給心靈一點養分，比強迫流汗更重要🤍 邀請你跟我一起從中找回屬於自己的節奏吧！ 準備好了嗎？我們教室見！ 👉 https://sofm.pse.is/9b6tue －－－－以上為 SoundOn 動態廣告－－－－ 《健康2.0》更多會員獨家影片👉 https://bit.ly/30Jyoc3 每天做一點，人生金健康🌟🌟🌟 本集來賓 書田診所副院長 洪峻澤 婦...
【 如果云知道 鄭凱云 】肩頸痠痛太緊繃導致頸因性頭痛！醫師教你1秘訣判斷頭痛原因！3招鬆開肩頸頭不痛！feat. #陳季揚 物理治療師 08.07.2026 7:58
來賓：陳季揚 物理治療師 每天做一點，人生金健康🌟🌟🌟 《健康2.0》更多會員獨家影片👉 https://bit.ly/30Jyoc3 TVBS 56台 每週六、日晚間6點首播 主持人：鄭凱云、陳欣湄、韋汝 健康2.0 APP 一手掌握健康👉 https://bit.ly/3wva4Ei 加LINE🔍健康資訊馬上看▶http://bit.ly/2CpUdzT 看更多健康文章資訊： https://health.tvbs.com.tw/ 按讚FB粉絲頁： https://www.facebook.com/TVBS56.health/ 我們也有IG囉 ▶️ https://www.instag...
反覆眩暈恐是腦幹中風！三警訊快就醫 健檢及格恐沒用 醫揭六大心梗發病前兆！【健康2.0 #健康儀點靈】 03.07.2026 11:02
每天做一點，人生金健康🌟🌟🌟 《健康2.0》更多會員獨家影片👉 https://bit.ly/30Jyoc3 TVBS新聞台(56台) 每週六、日晚間6點首播 主持人：鄭凱云、陳欣湄、韋汝 健康2.0 APP 一手掌握健康👉 https://bit.ly/3wva4Ei 加LINE🔍健康資訊馬上看▶http://bit.ly/2CpUdzT 看更多健康文章資訊： https://health.tvbs.com.tw/ 按讚FB粉絲頁： https://www.facebook.com/TVBS56.health/ 我們也有IG囉 ▶️ https://www.instagram.com/health2.0...
【健康2.0】女星靠救心丸上工當心猝死！舌下含片vs救心丸！世足球星梅西睡足10小時 C羅每天睡5個90分鐘高效睡眠助體能修復！#鄭凱云#鄔定宇#楊聰財#趙函穎#雷議宗#許聖梅 02.07.2026 47:24
《健康2.0》更多會員獨家影片👉 https://bit.ly/30Jyoc3 每天做一點，人生金健康🌟🌟🌟 本集來賓 神經內科醫師 鄔定宇 精神科醫師 楊聰財 營養師 趙函穎 雷神主廚 雷議宗 資深媒體人 許聖梅 TVBS 56台 每週六、日晚間6點首播 主持人：鄭凱云、陳欣湄、韋汝 健康2.0 APP 一手掌握健康👉 https://bit.ly/3wva4Ei 加LINE🔍健康資訊馬上看▶http://bit.ly/2CpUdzT 看更多健康文章資訊： https://health.tvbs.com.tw/ 按讚FB粉絲頁： htt...
【 如果云知道 鄭凱云 】最強血管清道夫！一天一杯清空膽固醇！元氣木耳飲補充膳食纖維、滋陰養肺又護心！feat. 譚敦慈 無毒教母 01.07.2026 11:01
來賓：譚敦慈 無毒教母 每天做一點，人生金健康🌟🌟🌟 《健康2.0》更多會員獨家影片👉 https://bit.ly/30Jyoc3 TVBS 56台 每週六、日晚間6點首播 主持人：鄭凱云、陳欣湄、韋汝 健康2.0 APP 一手掌握健康👉 https://bit.ly/3wva4Ei 加LINE🔍健康資訊馬上看▶http://bit.ly/2CpUdzT 看更多健康文章資訊： https://health.tvbs.com.tw/ 按讚FB粉絲頁： https://www.facebook.com/TVBS56.health/ 我們也有IG囉 ▶️ h ttps://www.instagr...
補充鎂改善睡眠？營養師分析正確解法！常喝咖啡、手搖等人成高流失鎂危險族群！【健康2.0 #健康儀點靈】 26.06.2026 11:32
每天做一點，人生金健康🌟🌟🌟 《健康2.0》更多會員獨家影片👉 https://bit.ly/30Jyoc3 TVBS新聞台(56台) 每週六、日晚間6點首播 主持人：鄭凱云、陳欣湄、韋汝 健康2.0 APP 一手掌握健康👉 https://bit.ly/3wva4Ei 加LINE🔍健康資訊馬上看▶http://bit.ly/2CpUdzT 看更多健康文章資訊： https://health.tvbs.com.tw/ 按讚FB粉絲頁： https://www.facebook.com/TVBS56.health/ 我們也有IG囉 ▶️ https://www.instagram.com/health2.0...
【健康2.0】睡夢中為何猝死？大研生醫董座張家銘夢中辭世！牙痛、腹痛竟心臟病 4種非典型症狀！許富凱睡不好 過勞失眠恐讓心臟喊卡！#鄭凱云#陳冠任#王健宇#陳曉萱#彥寬#曾耀瑋 25.06.2026 47:25
《健康2.0》更多會員獨家影片👉 https://bit.ly/30Jyoc3 每天做一點，人生金健康🌟🌟🌟 本集來賓 新光醫院心臟內科醫師 陳冠任 家醫科醫師 王健宇 中醫師 陳曉萱 氣功名師 彥寬 醫學博士 曾耀瑋 TVBS 56台 每週六、日晚間6點首播 主持人：鄭凱云、陳欣湄、韋汝 健康2.0 APP 一手掌握健康👉 https://bit.ly/3wva4Ei 加LINE🔍健康資訊馬上看▶http://bit.ly/2CpUdzT 看更多健康文章資訊： https://health.tvbs.com.tw/ 按讚FB粉絲頁：...
【 如果云知道 鄭凱云 】預防跌到 1個月就有效！每天坐著動讓下盤更有力！1招練出保命肌肉！feat. #小葛 銀髮族運動教練 24.06.2026 8:22
來賓：小葛 銀髮族運動教練 每天做一點，人生金健康🌟🌟🌟 《健康2.0》更多會員獨家影片👉 https://bit.ly/30Jyoc3 TVBS 56台 每週六、日晚間6點首播 主持人：鄭凱云、陳欣湄、韋汝 健康2.0 APP 一手掌握健康👉 https://bit.ly/3wva4Ei 加LINE🔍健康資訊馬上看▶http://bit.ly/2CpUdzT 看更多健康文章資訊： https://health.tvbs.com.tw/ 按讚FB粉絲頁： https://www.facebook.com/TVBS56.health/ 我們也有IG囉 ▶️ https://www.inst...
沒做什麼卻好累?醫示警:濕氣困脾惹禍 臉部老化別來 醫教4種食物保住膠原蛋白！【健康2.0 #健康儀點靈】 19.06.2026 12:13
領取清宿便攻略，幫你找回順暢感👉 https://tvbs.to/93c4jj 每天做一點，人生金健康🌟🌟🌟 《健康2.0》更多會員獨家影片👉 https://bit.ly/30Jyoc3 TVBS新聞台(56台) 每週六、日晚間6點首播 主持人：鄭凱云、陳欣湄、韋汝 健康2.0 APP 一手掌握健康👉 https://bit.ly/3wva4Ei 加LINE🔍健康資訊馬上看▶http://bit.ly/2CpUdzT 看更多健康文章資訊： https://health.tvbs.com.tw/ 按讚FB粉絲頁： https://www.facebook.com/TVBS56.hea...
【健康2.0】謝國樑染B流惡化住院！謝哲青胸悶失眠竟是心肌炎！A流變異快 重症大白肺、心肌炎恐致命！阿Ben錄影狂吐送急診！#陳欣湄#韋汝#袁明琦#柳朋馳#沈瑞斌#潘瑋翔 18.06.2026 47:22
領取清宿便攻略，幫你找回順暢感👉 https://tvbs.to/93c4jj 《健康2.0》更多會員獨家影片👉 https://bit.ly/30Jyoc3 每天做一點，人生金健康🌟🌟🌟 本集來賓 臺安醫院副院長 袁明琦 新光醫院家醫科醫師 柳朋馳 中醫師 沈瑞斌 健康主廚 潘瑋翔 TVBS 56台 每週六、日晚間6點首播 主持人：鄭凱云、陳欣湄、韋汝 健康2.0 APP 一手掌握健康👉 https://bit.ly/3wva4Ei 加LINE🔍健康資訊馬上看▶http://bit.ly/2CpUdzT 看更多健康文章資訊...
【 如果云知道 鄭凱云 】台股狂飆還能買？錯過台積電別怕！理財專家告訴你「這幾檔」退休存股首選！feat. #盧燕俐 理財專家 17.06.2026 11:28
【謹慎理財 投資有風險】 來賓：盧燕俐 理財專家 領取清宿便攻略，幫你找回順暢感👉 https://tvbs.to/93c4jj 每天做一點，人生金健康🌟🌟🌟 《健康2.0》更多會員獨家影片👉 https://bit.ly/30Jyoc3 TVBS 56台 每週六、日晚間6點首播 主持人：鄭凱云、陳欣湄、韋汝 健康2.0 APP 一手掌握健康👉 https://bit.ly/3wva4Ei 加LINE🔍健康資訊馬上看▶http://bit.ly/2CpUdzT 看更多健康文章資訊： https://health.tvbs.com.tw/ 按讚FB粉絲...
血壓降不下來?恐是交感神經太活躍 冷凍花椰菜加3配料「抗癌升級」！【健康2.0 #健康儀點靈】 12.06.2026 10:07
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【健康2.0】神奇三聖杯排毒有效控熱量？馬妞12病纏身備好遺囑 皮疹乾癢恐免疫警訊！體溫常低於36.5℃ 恐是免疫力下降指標！#鄭凱云#謝臻怡#江守山#羅佳怡#吳映蓉#雷議宗 11.06.2026 47:23
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【 如果云知道 鄭凱云 】投資詐騙千萬資產被騙光！權狀藏好照樣被過戶？律師教你1招守住養老房！feat. #陳樹村 律師 10.06.2026 8:46
來賓：陳樹村 律師 領取清宿便攻略，幫你找回順暢感👉 https://tvbs.to/93c4jj 每天做一點，人生金健康🌟🌟🌟 《健康2.0》更多會員獨家影片👉 https://bit.ly/30Jyoc3 TVBS 56台 每週六、日晚間6點首播 主持人：鄭凱云、陳欣湄、韋汝 健康2.0 APP 一手掌握健康👉 https://bit.ly/3wva4Ei 加LINE🔍健康資訊馬上看▶http://bit.ly/2CpUdzT 看更多健康文章資訊： https://health.tvbs.com.tw/ 按讚FB粉絲頁： https://www.facebook.com...
吹冷氣也會中暑! 醫曝冷汗致命危機「異常疲倦」要當心 韓國超紅早餐!免挨針多一步驟狂甩肉！【健康2.0 #健康儀點靈】 05.06.2026 12:46
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【健康2.0】吳鳳頭皮長皮蛇蔓延至眼周、耳道頭痛臉麻！病毒攻擊顏面神經恐面癱、視力喪失！出疹前恐頭痛、心臟痛、腰背痛！土耳其鹹優格增免疫！#鄭凱云#王健宇#陳潮宗#李婉萍#吳鳳 04.06.2026 47:21
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【 如果云知道 鄭凱云 】肌少症、關節卡卡走路常跌倒？！日常簡單3招鬆開髖關節！feat. #陳季揚 物理治療師 03.06.2026 8:20
來賓：陳季揚 物理治療師 領取清宿便攻略，幫你找回順暢感👉 https://tvbs.to/93c4jj 每天做一點，人生金健康🌟🌟🌟 《健康2.0》更多會員獨家影片👉 https://bit.ly/30Jyoc3 TVBS 56台 每週六、日晚間6點首播 主持人：鄭凱云、陳欣湄、韋汝 健康2.0 APP 一手掌握健康👉 https://bit.ly/3wva4Ei 加LINE🔍健康資訊馬上看▶http://bit.ly/2CpUdzT 看更多健康文章資訊： https://health.tvbs.com.tw/ 按讚FB粉絲頁： https://www.facebo...
芒果吃對好處多多！有助穩定血糖、護血管、抗發炎！掌握食用4原則！【健康2.0 #健康儀點靈】 29.05.2026 9:48
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【健康2.0】曾國城瘦8公斤健檢癌指數竟超標！教你看懂3大癌症腫瘤指數！郭智輝癌指數44患膽管癌！2型血胰臟癌風險高！#陳欣湄#韋汝#許秉毅#蔡欣恬#吳明珠#黃淑惠#潘瑋翔 28.05.2026 47:23
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【 如果云知道 鄭凱云 】三高降不下來？簡單1杯綠拿鐵輕鬆搞定！薑黃+「這個」抗發炎效果竟提升20倍！feat. #陳月卿 癌症關懷基金會董事長 27.05.2026 13:45
來賓：陳月卿 癌症關懷基金會董事長 領取清宿便攻略，幫你找回順暢感👉 https://tvbs.to/93c4jj 每天做一點，人生金健康🌟🌟🌟 《健康2.0》更多會員獨家影片👉 https://bit.ly/30Jyoc3 TVBS 56台 每週六、日晚間6點首播 主持人：鄭凱云、陳欣湄、韋汝 健康2.0 APP 一手掌握健康👉 https://bit.ly/3wva4Ei 加LINE🔍健康資訊馬上看▶http://bit.ly/2CpUdzT 看更多健康文章資訊： https://health.tvbs.com.tw/ 按讚FB粉絲頁： https://...
低密度膽固醇對半砍 老翁靠每天吃三顆蛋 別再用保溫杯裝含糖飲 兩小時內沒喝完不妙！【健康2.0 #健康儀點靈】 22.05.2026 11:39
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【健康2.0】沈玉琳血癌康復專訪！急性白血病誤認疲勞導致延遲治療！血紅素低是警訊！便血不止護理師強壓肛門撿回命！血癌是基因突變？#鄭凱云#邱宗傑#譚敦慈#李筱娟#鄒瑋倫#沈玉琳 21.05.2026 47:22
高效睡眠🐼打敗熊貓眼 實用助眠技巧，助你天天好眠👉 https://tvbs.to/8w7n9d 《健康2.0》更多會員獨家影片👉 https://bit.ly/30Jyoc3 每天做一點，人生金健康🌟🌟🌟 本集來賓 萬芳醫院癌症中心主任 邱宗傑 林口長庚毒物科護理師 譚敦慈 國家級武術教練 李筱娟 天天好眠 鄒瑋倫 11點熱吵店主持人 沈玉琳 TVBS 56台 每週六、日晚間6點首播 主持人：鄭凱云、陳欣湄、韋汝 健康2.0 APP 一手掌握健康👉 https://bit.ly/3wva4Ei 加LINE...
【 如果云知道 鄭凱云 】漏算退休後的隱形花費：居家安全設備、醫療保險！財經專家教你ETF怎麼買 補足缺口！feat. #賴憲政 財經專家 20.05.2026 8:09
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咖啡因抗失智幫手！喝錯恐變傷腦毒藥！咖啡加「這個」大地雷！【健康2.0 #健康儀點靈】 15.05.2026 9:19
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