The MATTER

30 ยังจ๋อย

Education TH ↓ 148 afleveringen

อายุ 30 ปี ต้องมีอะไรบ้างถึงเรียกว่าประสบความสำเร็จ? ชวนชาว ‘จ๋อย’ มาแลกเปลี่ยนประสบการณ์ชีวิตในช่วง 30-40 ปี หนึ่งในช่วงเวลาที่มีเสน่ห์ น่าค้นหา เมื่อมีประสบการณ์ให้ระวังตัว แต่ก็ยังรู้สึกว่าเด็กเกินที่จะกล้าหาญ ท้าทาย หรือทดลองทำอะไรใหม่ๆ เพื่อรับมือกับปัญหามากมายทั้งการเงิน การงาน ความรัก ความสัมพันธ์ ไปจนถึงการหาคุณค่าและความหมายของการมีชีวิต

Bezoek zeker de website van de podcast en steun de maker: thematter.co

Auteur

The MATTER

Categorie

Education

Website van de podcast

thematter.co

Nieuwste aflevering

30 okt. 2026

Waar luisteren?

Podcasts in de app Replaio Radio Binnenkort beschikbaar

Podcasts komen binnenkort naar de app. Installeer nu en zie als eerste een compleet nieuwe kijk op podcasts

Gratis installeren Android bijna 10 mln downloads · beoordeling 4,7+ iOS binnenkort

Afleveringen

เชอร์รี่ มณีเนตร ความกล้าหาญของการเป็นซิงเกิลมัม I 30ยังจ๋อย EP96 27.06.2025 1:07:04

#30ยังจ๋อย EP 95 ชวน เชอร์รี่-มณีเนตร วรชนะนันท์ ที่เป็นทั้งอาจารย์สอนหนังสือด้านอาหาร นักเขียนสายธุรกิจ รวมถึงเป็นพิธีกรพอดแคสต์ในหลายรายการ มาคุยกันถึงชีวิตการเป็นแม่เลี้ยงเดี่ยว ที่เธอบอกว่าต้องต่อสู้กับทั้งความรู้สึกกลัว ไม่มั่นใจ แต่สุดท้ายแล้วก็ค้นพบความกล้าหาญ และแรงสนับสนุนจากคนรอบข้าง ที่ทำให้ผ่านอุปสรรคต่างๆ มาได้ในที่สุด Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

ตูน Alie ความรักที่ห่วยแตกทำให้เราแข็งแกร่งขึ้น I 30ยังจ๋อย EP95 20.06.2025 55:36

#30ยังจ๋อย EP95 ชวน ตูน หิ้วหวี หรือ Alie Blackcobra มาคุยเรื่องชีวิตวัยสามสิบที่ผ่านทั้งดราม่าจนทำให้เป็นแพนิค การค้นพบโรคร้ายในร่างกาย และความแข็งแกร่งทางด้านจิตใจที่เกิดขึ้นจากความรักที่ไม่สมหวัง Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

หมอตังค์ เวรชันสูตร ฝืนคิดว่าไม่เป็นไร แต่ภายในแตกสลาย I 30ยังจ๋อย EP94 13.06.2025 1:16:48

#30ยังจ๋อย อีพีนี้ ชวน หมอตังค์ มรรคพร จากรายการเวรชันสูตรและช่อง REAL คุยถึงความเปลี่ยนแปลงในชีวิตวัยสามสิบ เมื่อมีหน้าที่รับผิดชอบมากขึ้น ความรู้สึกกดดัน เครียด และกังวลก็เป็นสิ่งใหม่ที่เขาต้องรับมือให้ได้ อะไรคือบทเรียนที่เขาได้เรียนรู้เมื่อผ่านพ้นประสบการณ์เหล่านั้นมาได้แล้วบ้าง? Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

ลีซอ ฝึกซ้อมซ้ำๆ เพื่อเรียนรู้จากความผิดพลาด I 30ยังจ๋อย EP93 06.06.2025 1:08:34

#30ยังจ๋อย อีพีนี้ ชวนอดีตกองหน้าทีมชาติไทย ลีซอ–ธีรเทพ วิโนทัย มาคุยกันว่า ชีวิตที่เขาเรียนรู้ผ่านประสบการณ์เป็นนักฟุตบอลมาเกือบทั้งชีวิต การเผชิญกับอุปสรรค คำวิจารณ์ต่างๆ ได้หล่อหลอมให้เขามีช่วงวัยสามสิบอย่างไรบ้าง? Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

อู๋ Torrayot แรงปะทะในชีวิตที่ฟรอนต์แมนต้องเผชิญ I 30 ยังจ๋อย EP92 30.05.2025 1:11:48

#30ยังจ๋อย อีพีนี้คุย อู๋–ยศทร บุญญธนาภิวัฒน์ เจ้าของโปรเจ็กต์ Torrayot และอดีตสมาชิกวง The Yers กับสิ่งที่ฟรอนต์แมนคนนี้ต้องเผชิญในชีวิตการเป็นนักดนตรี และการเข้าใจแล้วว่านิสัยปากไวและใจร้อนที่เขาเคยเป็น ได้นำไปสู่ผลลัพธ์ในหลายๆ เรื่อง รวมถึงชีวิตที่พยายามอยู่กับความคาดหวังให้ดียิ่งขึ้น Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Gift Lee อ่อนไหวร้องไห้ง่าย ไม่ได้แปลว่าเราอ่อนแอ I 30ยังจ๋อย EP91 23.05.2025 1:07:50

#30ยังจ๋อย อีพีนี้ ชวน Gift Lee ครีเอเตอร์สายถ่ายภาพ ที่มักจะถ่ายทอดเรื่องราวชีวิต และความคิดผ่านงานของเธออยู่เสมอๆ วันนี้เราคุยกับเธอถึงเรื่องการเผชิญหน้ากับความรู้สึกไม่เก่งพอ ภาวะหมดไฟ การเป็นคนอ่อนไหวและร้องไห้ได้ง่าย ที่เธอเชื่อว่าสิ่งเหล่านั้นไม่ได้บอกว่าเราเป็นคนอ่อนแอเสมอไป Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

ชา Lowcostcosplay ความจนมันน่ากลัว เราเลยต้องดิ้นรนอยู่ทุกวัน I 30 ยังจ๋อย EP90 16.05.2025 55:03

#30ยังจ๋อย วันนี้คุยกับ ชา–โชติพัฒน์ ภาเกียรติอนันต์ เจ้าของเพจ Lowcostcosplay กับสิ่งที่เขาเรียนรู้จากชีวิตที่ต้องดิ้นรนมาโดยตลอด ทั้งเรื่องการหาเลี้ยงปากท้องตัวเอง ปัญหาสุขภาพที่ถึงขั้นเกือบเสียชีวิตจนเข้าห้องไอซียูมาแล้ว และคำถามที่ว่า ในวันที่เขาคอสเพลย์เป็นคนอื่นมาเป็นเวลากว่าสิบปี สิ่งที่ทำให้เขาเข้าใจการเป็นตัวเองมากขึ้นแค่ไหน? Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

โดม จารุวัฒน์ อดทนรอเพื่อวันที่ถูกมองเห็น I 30 ยังจ๋อย EP89 09.05.2025 1:22:04

#30ยังจ๋อย อีพีนี้คุยกับ โดม จารุวัฒน์ อดีตแชมป์เวทีประกวดเดอะสตาร์ ถึงเรื่องราวชีวิตที่เคยผิดหวัง ถูกปฏิเสธ รวมถึงเผชิญหน้ากับคำดูถูกมานับครั้งไม่ถ้วน แต่ก็ไม่เคยหยุดที่จะเดินตามเส้นทางความฝันการเป็นศิลปิน เขาอดทนต่อสู้กับความท้าทายเหล่านั้น พร้อมกับเชื่อว่า สิ่งที่เขาพยายามลงไปอย่างเต็มที่จะถูกรับรู้และมองเห็นในสักวันหนึ่ง รายการวันนี้มาพร้อมกับแคมเปญ #อย่าเพิ่งท้อวันที่รอจะมาถึง จาก #มาม่าต้มยำ...

จูดี้ ไม่ท้อแท้แม้เจอวันที่ลำบากที่สุด I 30ยังจ๋อย EP88 02.05.2025 1:06:25

#30ยังจ๋อย อีพีนี้ ชวน จูดี้ จารุกิตติ์ ตัวแม่และเพื่อนสนิทของช่อง Cullen Hateberry มารีวิวชีวิตที่ผ่านช่วงที่ยากที่สุด ตั้งแต่ออกเดินทางจากบ้านเกิดมาสู่เมืองหลวง เช่าที่นอนในแคมป์ก่อสร้าง ตามหางานตามหน้าหนังสือพิมพ์ สะสมความรู้ต่างๆ ระหว่างทาง เพื่อรอวันที่จะเป็นของเธอ รายการวันนี้มาพร้อมกับแคมเปญจาก #อย่าเพิ่งท้อวันที่รอจะมาถึง จาก #มาม่าต้มยำกุ้ง ที่อยากเป็นกำลังใจให้ทุกคนที่กำลังท้อแท้ เราจะผ่...

พี่ฮง เรื่องเศร้าที่เก็บไปร้องไห้คนเดียว l 30 ยังจ๋อย EP87 28.04.2025 45:40

#30ยังจ๋อย วันนี้เปิดบ้านต้อนรับอปป้าอารมณ์ดีอย่าง Oppa Hong หรือ อิลฮงมิน ชวนคุยกันถึงชีวิตที่เริ่มเข้าสู่วัยสามสิบ ย้อนความหลังชีวิตหลังกับการเริ่มต้นใหม่ หลังความฝันพังทลายลง รวมถึงเรื่องเศร้าที่เขามักจะเก็บไว้ร้องไห้คนเดียว ไม่อยากให้ใครเห็น Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

น้อยหนึ่ง เมคอัพ เราไม่มีหน้าที่ทำให้ใครเป็นคนดี I 30 ยังจ๋อย EP86 18.04.2025 1:08:01

#30ยังจ๋อย อีพีนี้ชวน น้อยหนึ่ง เมคอัพ คอนเทนต์ครีเอเตอร์สายบิวตี้ รีวิวชีวิตในวัย 37 ปี กับวิธีคิดที่เปลี่ยนแปลงไปจากวัยเลขสอง รวมถึงความเชื่อที่ว่า “เราไม่มีหน้าที่ทำให้ใครเป็นคนดี” เมื่อคำว่า “ดี” ของแต่ละคนย่อมไม่เหมือนกัน Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

วิน Sqweez Animal คำบางคำที่เรายังค้างคา I 30 ยังจ๋อย EP85 04.04.2025 1:04:59

#30ยังจ๋อย อีพีนี้คุยกับ วิน Sqweez Animal ชวนย้อนคุยถึงชีวิตในวัยสามสิบที่ต้องเจอกับเรื่องใหญ่ในชีวิต โดยเฉพาะการจากไปกับเพื่อนสนิท คำพูดบางคำที่เขายังรู้สึกค้างคาและเสียดายที่ไม่ได้พูดออกไป รวมถึง ชีวิตบนเส้นทางดนตรีหลังจากนั้น จนมาถึงวันที่เขากลับมากับเพลงใหม่อย่าง ‘รอยต่อ’ Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

นานิ หิรัญกฤษฎิ์ น้องตุ๊กตาที่ช่วยให้กล้าเป็นตัวเองมากขึ้น | 20 ยังจอย EP44 24.03.2025 54:23

#20ยังจอย อีพีพิเศษนี้ ชวน นานิ หิรัญกฤษฎิ์ มาทบทวนชีวิตในวัย 27 ที่ยังสนุกกับการทดลองทำสิ่งใหม่ๆ ในโลกของวงการบันเทิง รวมถึงเรื่องราววันที่เขาต้องประคับประคองความรู้สึกของตัวเองและคนรอบข้าง เมื่อต้องเผชิญกับสถานการณ์ใหม่ๆ ที่เข้ามากระทบจิตใจ จนทำให้เข้าใจว่าการมีคนคอยรับฟังเราอยู่เสมอๆ นั้นมันช่างดีเหลือเกิน รายการ 20ยังจอย วันนี้ มาพร้อมกับแคมเปญ Maybelline Brave Together จะมาชวนทุกคน Brave to B...

แพร พิมพ์ลดา พลุปีใหม่ในวันที่พ่อไม่อยู่แล้ว l 30ยังจ๋อย EP84 21.03.2025 1:15:36

#30ยังจ๋อย อีพีนี้ชวน แพร พิมพ์ลดา เจ้าของช่อง PEAR is Hungry มาย้อนรีวิวชีวิตช่วงวัยสามสิบถึงสี่สิบที่สุดแสนปั่นป่วน หลากหลายปัญหาที่ถาโถมเข้ามาเป็นโจทย์ให้แก้ รวมถึงความสูญเสียครั้งสำคัญที่ทำให้เธอเข้าใจชีวิตมากยิ่งขึ้น Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

ตูน Stoondio สิ่งที่เราทำยังมีคนมองเห็นมันอยู่ไหม? I 30 ยังจ๋อย EP83 14.03.2025 55:00

#30ยังจ๋อย อีพีนี้คุยกับ ตูน Stoondio ชวนกันรีวิวชีวิตวัย 37 ปี ที่ผ่านพ้นช่วงเวลาที่อีโก้เคยพองโตในจิตใจ การตีโพยตีพายเมื่อโลกไม่เป็นอย่างใจ จนมาถึงการเรียนรู้ครั้งสำคัญ หลังชีวิตเดินมาถึงจุดที่ตั้งคำถามกับงานที่ทำว่ามันยังมีคุณค่าเหมือนเดิมอยู่แค่ไหน? และการกลับมาพร้อมกับผลงานใหม่อย่างเพลง ‘Gaslighting’ Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

บาส Go Went Go บทเรียนจากชีวิตที่ผิดหวังนับครั้งไม่ถ้วน l 30 ยังจ๋อย EP82 07.03.2025 1:18:38

#30ยังจ๋อย อีพีนี้ชวน บาส Go Went Go มาทบทวนในวัย 39 ปี ที่เขาบอกว่าได้เรียนรู้จากความผิดหวังมาหลายต่อหลายครั้ง จนสามารถอยู่กับมันอย่าง ‘เข้าใจ’ ได้ในวัยนี้ ไปจนถึงใช้ความผิดหวังนี้ เป็นแรงผลักตัวเองให้เป็นคนที่ดีขึ้นได้เรื่อยๆ Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Whal & Dolph คิดถึงวัยเด็กที่เราเคยสนุกและคาดหวังน้อยกว่านี้ l 30 ยังจ๋อย EP81 28.02.2025 1:13:58

#30ยังจ๋อย ชวน ปอและน้ำวน สองหนุ่มแห่งวง Whal & Dolph มาสำรวจชีวิตในวัยที่วงเติบโตเป็นที่รู้จักและได้ความรักจากผู้คนจำนวนมาก จนมาถึงวันที่กำลังจะมีคอนเสิร์ตใหญ่ครั้งใหม่ สำหรับพวกเขาแล้ว สิ่งสำคัญในวันนี้คือการรับมือกับความคาดหวังให้ได้ ผ่านการหยุดพักเพื่อทบทวน และย้อนกลับไปหาความรู้สึกสมัยวัยรุ่นใหม่ๆ ที่สนุกกับทุกสิ่งที่กำลังทำ Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

แจม รชตะ สักวันหนึ่งจะต้องเป็นวันของเรา l 30 ยังจ๋อย EP80 21.02.2025 1:09:06

#30ยังจ๋อย วันนี้คุยกับ แจม รชตะ นักแสดงที่สู้ชีวิตมาหลายปี เด็กต่างจังหวัด ที่หอบชีวิตมาสู้ในเมืองหลวง วิ่งชนทุกโอกาสแม้จะรู้ว่ามันแทบเป็นไปไม่ได้ ด้วยความเชื่อว่า สักวันหนึ่งมันจะต้องมีวันของเรา ในวันที่ #เรือนโชนแสง ละครเรื่องใหม่ในช่องวัน 31 กำลังเข้มข้น เราชวนแจมมาคุยถึงชีวิตที่ผ่านมากัน Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

สิทธิชัย ศิษย์สองพี่น้อง สักวันเราจะถูกแทนที่ด้วยคนที่เก่งกว่า l 30 ยังจ๋อย EP79 14.02.2025 47:45

นี่คือนักมวยคิกบ็อกซิ่งไทย ที่เคยถูกยกย่องว่า “เก่งที่สุดในลำดับต้นๆ ของโลก” สิทธิชัย ศิษย์สองพี่น้อง คว้าแชมป์โลกมาแล้วหลายสมัย รายการ #30ยังจ๋อย วันนี้คุยกับสิทธิชัยในวัย 33 ปี ที่เชื่อว่าสักวันเขาจะต้องถูกคนที่ใหม่กว่า เก่งกว่า ขึ้นมาแทนที่ แต่ความเชื่อนี้ก็ไม่ทำให้เขาอยากล้มเลิกอาชีพเป็นนักมวยที่เขารัก Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

นับนับ วันที่เผชิญกับโรคซึมเศร้า l 30 ยังจ๋อย EP78 07.02.2025 1:03:24

#30ยังจ๋อย วันนี้เปิดบ้านต้อนรับ นับนับ อินฟลูเอนเซอร์ที่หลายคนติดตามจากการแต่งบ้าน รวมถึงคอนเทนต์ไลฟ์สไตล์ที่เป็นตัวเองแบบสุดๆ วันนี้เธอมาเปิดใจพูดถึงชีวิตวัยเลขสาม ที่ต้องเผชิญกับโรควิตกกังวลและซึมเศร้าแบบไม่รู้ตัว รวมถึงบทเรียนสำคัญที่เธอได้รับจากเรื่องเหล่านี้ Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

เอม ภูมิภัทร เกือบทั้งชีวิตที่ไม่จริงใจกับตัวเอง | 30 ยังจ๋อย EP77 31.01.2025 1:16:54

#30ยังจ๋อย วันนี้ เอม–ภูมิภัทร ถาวรศิริ หนึ่งในนักแสดงมากฝีมือ มาเล่าเรื่องราวถึงช่วงเวลาส่วนใหญ่ในชีวิตที่พยายามทำให้คนอื่นรัก ก่อนที่จะได้รู้ว่าผลลัพธ์ที่ได้คือสิ่งชั่วคราว สิ่งที่ทำได้ในตอนนี้คือพยายามกลับมาจริงใจกับตัวเอง และเคารพความรู้สึกต่างๆ มากยิ่งขึ้น Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

คังโป้ย เราจะยึดสิ่งที่ชอบเป็นอาชีพได้นานแค่ไหน? I 30 ยังจ๋อย EP76 24.01.2025 1:09:02

#30ยังจ๋อย อีพีนี้ต้อนรับ คังโป้ย หนึ่งใน Comedian จากยืนเดี่ยว และนักแสดงในหลากหลายงานโฆษณา แม้เขาจะรักในอาชีพที่สร้างความสุขให้กับผู้คน แต่ลึกๆ แล้วก็ยังรู้สึกไม่มั่นคงในอาชีพ และตั้งคำถามกับชีวิตตัวเองอยู่เสมอๆ ถึงเส้นทางในอนาคต Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

เจ๊ดำ รู้ตัวว่ากระจอก แต่ก็ไม่หยุดฝัน l 30 ยังจ๋อย EP75 17.01.2025 1:19:10

#30ยังจ๋อย อีพีนี้คุยกับ เจ๊ดำ แมนยู อินฟลูเอนเซอร์วงการฟุตบอล ที่เขาเรียกตัวเองว่าเคยเป็นคน ‘กระจอก’ มาก่อน กับชีวิตที่ถูกสัพยอก เคยได้ทำงานในบริษัทที่ฝัน แต่ก็ต้องจำใจเดินจากเพราะเงื่อนไขชีวิตที่ไม่พร้อม รวมถึงความผิดหวังที่นับครั้งไม่ถ้วนในชีวิต ก่อนที่จะเดินเข้าสู่ช่วงชีวิตตอนนี้ที่ทุกอย่างเริ่มลงตัวมากขึ้น เพราะไม่เคยโยนความฝันทิ้งไปไหน Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adc...

ยิปโซ ต่อให้พูดดีแค่ไหน ก็มีคนไม่เข้าใจเราอยู่ดี l 30 ยังจ๋อย EP74 10.01.2025 1:14:46

#30ยังจ๋อย อีพีนี้ชวน ยิปโซ-อริย์กันตา คุยถึงชีวิตวัยที่ได้เรียนรู้และเจ็บปวด จากความผิดพลาดในอดีต ทั้งจากการใช้ไม้บรรทัดแบบเดียวไปกำหนดระยะให้กับทุกความสัมพันธ์ การกังวลความผิดพลาดมากเกินไป รวมถึงการเลือกที่จะอธิบายตัวเองให้เยอะๆ เข้าไว้เพื่อป้องกันความเข้าใจผิด ซึ่งผลลัพธ์ของสิ่งเหล่านั้น นำมาสู่บทเรียนสำคัญที่เธอได้เข้าใจในวัย 35 ปี Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

โอ๊ต ปราโมทย์ แม่พูดได้ไหมว่าภูมิใจในตัวผม? | 30 ยังจ๋อย EP73 20.12.2024 1:34:30

#30ยังจ๋อย ชวน โอ๊ต ปราโมทย์ มารีแคปชีวิตในช่วงวัย 30 กันว่ากว่าสิบปีที่ผ่านมาในอายุโซนนี้เขาเผชิญความจ๋อยในรูปแบบไหนบ้าง โดยเฉพาะกับเรื่องความสัมพันธ์กับแม่ ที่เขาแค่อยากได้ยินคำว่า “ภูมิใจ” จากคนที่เขารักมากที่สุดในชีวิต Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices