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北京叮咚

太极观真

以太极之理观天下之事太极是做减法,是修炼,不是做加法。太极要越练越软越松,不是在练力气、速度和技巧。初学入门的爱好者,尤其要注意这些,练反了,不光不能养生,还可能伤及身体,适得其反。

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北京叮咚

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15 nov. 2025

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Épisodes

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康伟老师讲太极--论太极劲 30.08.2018
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0045康伟老师聊太极:松体的三个标准 15.08.2018
0044想对听友说的几句话 15.08.2018
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康伟老师聊太极:极柔软然后极坚刚 10.08.2018
康伟老师聊太极:何为松而不懈 09.08.2018
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康伟老师聊太极:虚实与轻重 31.07.2018

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