北京叮咚
太极观真
以太极之理观天下之事太极是做减法，是修炼，不是做加法。太极要越练越软越松，不是在练力气、速度和技巧。初学入门的爱好者，尤其要注意这些，练反了，不光不能养生，还可能伤及身体，适得其反。
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Épisodes
康伟老师：解《道德经》，悟“太极拳”
30.07.2018
4:32
康伟老师：解《道德经》，悟“太极拳”
14.07.2018
4:32
康伟老师讲解太极拳训练具体的要求
14.07.2018
6:45
0032太极拳就是要练习对微变化的感知和控制能力
11.07.2018
4:10
0031康伟老师总结了练好太极拳的三大要点
11.07.2018
4:40
康伟老师谈太极拳与文化的关系
11.07.2018
7:42
康伟老师揭示“太极操”、“太极舞”、“太极拳”的区别
11.07.2018
4:24
太极拳是在练性，不是在练招式的变化
11.07.2018
7:29
康伟老师谈太极拳的慢练是在练习渐变规律
11.07.2018
5:17
康伟老师浅议太极拳之难--第四难：难在“要经得起诱惑”
10.07.2018
9:48
康伟老师浅议太极拳之难---第三难：难在“要耐得住寂寞”
10.07.2018
10:48
康伟老师浅议太极拳之“难”---第二难：难在“要放的下东西”
10.07.2018
8:09
康伟老师浅议太极拳之“难”-第一难：难在“要换得了头脑”
10.07.2018
9:29
谈谈太极拳的“力”与“劲”和“用意不用力”
09.07.2018
11:39
浅论太极拳运动的“放松”和“松而不懈”
09.07.2018
8:59
康伟老师：你练的太极养生么？
09.07.2018
12:20
康伟老师对“节节贯串、周身一家”之解析
09.07.2018
9:51
康伟老师谈太极拳的慢练是在练习渐变规律
06.07.2018
5:17
康伟老师谈太极拳的慢练是在练什么？为什么说越慢反而越灵？
06.07.2018
11:09
康伟老师：《太极拳论》是不能用来练拳的
06.07.2018
13:27
康伟老师谈太极拳“约架”为何总是输？
06.07.2018
7:23
康伟老师谈太极拳的快与慢
05.07.2018
8:29
谈谈太极拳的“掤劲”和“不丢不顶”
05.07.2018
8:30
以武明道 以道演武
05.07.2018
2:44
太极功夫是养出来的
05.07.2018
8:01
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