内田あやのwithout-moving

アイバッグ完売の喜び❤️そしてストレス下で最小限にストレスを受けるには？ 03.03.2022 13:32 ↓

#健康 #ストレス #フリーズ #闘争か逃走か --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2

「かたとき」というお芝居を観てきました。カオスを支える様式美と記憶からの予測。 28.02.2022 15:54 ↓

#健康 #芝居 #ほりぶん #又吉直樹 #きたろう --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2

earcure❤️‍🩹 25.02.2022 11:17 ↓

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earsore👂 23.02.2022 13:50 ↓

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筋肉や骨よりも、感受性を磨いたほうがいい理由。 22.02.2022 15:52 ↓

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ディスチャージのダンス？！それは優しく、ゆっくり、繊細。 20.02.2022 15:47 ↓

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そそがれる。ワイン。愛。I ‘m loving it. 18.02.2022 13:13 ↓

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居眠りは「怠け」なの？　もしかして、トラウマ的なものもあるかもしれない。 17.02.2022 13:37 ↓

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完全にLOSE MYSELFな日😂　エミネムにマインドフルを学ぶの。 15.02.2022 15:51 ↓

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TOUCHーふれるー#1 を観てきました。わたしのココロにふれたもの💖 13.02.2022 14:51 ↓

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指先までエナジーを。ハンドムドラ(手印)を好きな理由。 11.02.2022 14:15 ↓

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なんてったって、、、アイドルですよ❤️ 09.02.2022 16:35 ↓

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ママ友のいない私が妄想で語る、気持ちの乗らない雑談の乗り越え方。 08.02.2022 20:31 ↓

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前言撤回。雑談はした方がいいっぽいよ、という雑談。自律神経のためにね。 07.02.2022 15:28 ↓

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わたし、いま、スワン。どこの誰でもない時間。 05.02.2022 18:53 ↓

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「触れる」と「さわる」とアフターコロナのホワイト革命。 04.02.2022 19:02 ↓

#触れる # #健康 #ボディチューニング #触覚 #対人援助職 #介護 #セラピスト #パーソナルトレーナー #ヨガ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2

疲れすぎない体になるにはどうしたらいい？生理的疲労と病的疲労 03.02.2022 13:38 ↓

#疲労 #健康 #病的疲労 #生理的疲労 #ヘルペスウィルス --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2

疲労感とストレスって同じ？違う？ 02.02.2022 14:56 ↓

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疲労感とは何か？しかし、理屈では人を癒せないし、動かすこともできない、の。 01.02.2022 14:34 ↓

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恩を仇で返して反省。レッスン頑張る！ 31.01.2022 10:30 ↓

#健康 #回復する #疲れなすぎないカラダ #ボディチューニング --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2

せいかつの手紙。そして「気づき」に無理やり気づくサンデーです。 30.01.2022 13:58 ↓

#健康第一 #二日酔い #がんばる #健康 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2

ポッコリお腹続編。お腹を凹ますことで、腰痛は本当に治るのか？ 28.01.2022 12:03 ↓

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精神的なガードルでポッコリお腹は凹むのか？ 27.01.2022 12:10 ↓

#ヨガ #筋トレ # #健康 #腹筋 #ポッコリお腹 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2

持ち物。 26.01.2022 11:13 ↓

#ジュエリー #アクセサリー #ゴールド #チューニング 修理してくれたのは Instagramの　harry _jewelry --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2

モードとダンスをつなぐランウェイーJUNYA WATANABE MAN ー 24.01.2022 17:18 ↓

#junyawatanabeman #コムデギャルソン #ジャミロクワイ #ストリートダンス #poppin' #ファッション #パリコレ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2