内田あや ayance

内田あやのwithout-moving

目に見えない身体感覚にチューンして、目に見えるカラダや動きもを変えていくBody Tuning®︎founderです。カラダにまつわるストーリー、10分だけおしゃべりしてみようと思います。著書「エグゼクティブ・ボディ・チューニング/講談社」🌟オンラインストアhttps://bodytuning.thebase.in🌟ボディチューニング協会https://bodytuning-assoc.com🌟内田あやyoutube→ https://youtube.com/channel/UC9HAwEwJgal6zFuXlVWk8Cgnote→https://note.com/ayanceinstagram→https://www.instagram.com/ayance/?hl=ja

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Autor

内田あや ayance

Categoría

Health

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Último episodio

25 de oct. de 2026

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Episodios

パリからのお便り💙回復のプロセスとか街のスピードとか。 06.06.2022

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ボディチュは動きのフィロソフィー!と、教えて教えていただいた説明会。 05.06.2022

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ガイドブックがなかったから、あの島に行けた。と、お知らせ。 02.06.2022

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行ったり来たり、いや、back & forthでいこう。と、お知らせ。 01.06.2022

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土曜日に説明会やります、そしてけっこう低めでだるめな火曜日のスタート 31.05.2022

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レターがまったく来ないので、勝手にメールを読みます。 29.05.2022

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マスクの下の秘め事。と、お知らせ。 26.05.2022

#表情 #腹側迷走神経 #顔面神経 #リラックス #ダンス --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2

シャンパンの泡と日々の泡。そしてお知らせ。 25.05.2022

#シャンパン #シャンパーニュ #骨盤底筋 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2

首を優雅に回せるようになると、人とも優しくつながれるよ。と、お知らせ 24.05.2022

#健康 #肩こり #首こり #脳神経 #脊髄副神経 #腹側迷走神経 # ボディチューニング --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2

優雅に首を回せると、人生の選択肢が増えるかもしれないよ 20.05.2022

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頭の位置が不安定な人に。まずはサカナになろう! 18.05.2022

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密室の中で考えさせられた。男らしさとか、女らしさとか。 15.05.2022

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美脚tips 21 達成の謎に迫る。謎っていうかなんていうか。 14.05.2022

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環境が私たちを作る??東浩紀さんの本を読んで表参道のショーウィンドウをのぞく。 13.05.2022

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節目は苦手です。だけど、話してみようas ・i・am 11.05.2022

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ゆるさの中にある……….大切にしたいもの。 10.05.2022

#健康#サンフランシスコ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2

畳の上でゴロゴロしたら、頭がどかんと解放されたよ🖤 09.05.2022

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マジックアワーの只中で。 07.05.2022

#健康 #宮下パーク #渋谷 #瞑想 #マジックアワー #ヒューマンビートボックス #ダンスセッション #ストリートダンス --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2

自由でいたいけど守られたい。カーテンから球体へ、私のバウンダリ 05.05.2022

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天蓋ベッドと心理的バウンダリ(境界線) 03.05.2022

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小さな世界とヴェーガル(腹側迷走神経の)ブレーキ。天蓋ベッドの話はやめました。 02.05.2022

#健康 #自律神経 #腹側迷走神経 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2

自律神経の調子どう? 脈と呼吸でチェックしてみよう。 29.04.2022

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近々のお知らせ。ゴールデンなweek何してる? 28.04.2022

#健康 #オンラインクラス # アイバッグ #疲れすぎないカラダ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2

谷根千ゆっくり散歩。時が止まったの。 26.04.2022

#健康 #上野 #谷根千 #散歩 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2

声のサイエンス。最近はあのショーガールが好き❤️ 24.04.2022

#健康  #声 #聴覚 #BrianaGigante --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2

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