Wat kan ik wél? Je droomleven opbouwen ondanks tegenslag.

De eerste weken van mijn burn-out voelde ik me behoorlijk verloren. Ik stond nog altijd helemaal aan, stijf van de stress, ik schaamde me diep en ik maakte me ontzettend zorgen over m’n toekomst. Ik was bang dat ik en mijn kids op straat zouden komen te staan. Ik sliep slecht en voelde me echt ten einde raad. Ik vond hier en daar wel wat informatie over burn-out, maar die eerste weken tast je toch...

Heb ik nou een burn-out? 6 eerste hulp tips voor jou en je burn out en uitleg wat deze burnout nou echt betekent. Gratis ebook bomvol tips waar jij nu gelijk iets aan hebt om je beter voelen. Daar zit je dan…. helemaal opgefikt, overprikkeld, je mislukt te voelen, je schamend voor deze situatie en nog altijd stijf van de stress en met de lijst dingen waarvan jijzelf vindt dat je ze moet doen. Het...

In deze aflevering heb ik een persoonlijk en mooi gesprek bomvol waardevolle tips met Ailce van Open up with Alice. Alice heeft als missie vrouwen te helpen zich te uiten. Ze doet dit o.a. als sales coach, maar ze leert vrouwen ook een eigen podcast op te zetten. Alice deelt met ons hoe ze ondanks trauma uit haar jeugd, waar zij nog dagelijks gevolgen van ervaart, zich niet wil laten beperken en z...

Welkom bij deze aflevering! Ben je er klaar voor om alles te leren wat je nodig hebt om jezelf te leren coachen? Ik leer je alles wat je nodig hebt zodat jij je niet langer machteloos hoeft te voelen. Lifecoaching heeft mijn leven veranderd en de levens van de mensen die ik coach. Wat mij betreft leren we voortaan deze life changing skills aan onze kinderen op school, want het maakt zo'n groot...

Mariska vertelt openhartig haar verhaal; Hoe ze vanaf 15 jarige leeftijd struggelt met fibromyalgie en de ziekte van Raynaud. Hoe zij jarenlang ondanks pijn, overprikkeling en vermoeidheid op pure wilskracht is blijven doorgaan totdat het niet meer kon. En hoe zij stap voor stap en met vallen en opstaan een eigen bedrijf is gaan opbouwen. Mariska legt uit hoe zij voor zichzelf zorgt zodat zij geen...

In deze aflevering neem ik je in detail mee hoe coaching jou helpt om te gaan met ziekte. Ik leer je hoe je jouw leven opnieuw kan gaan opbouwen. Ik kan je ziekte niet wegnemen, maar ik kan je wél leren wat je kunt doen om je niet meer machteloos te voelen. Deze aflevering zit bomvol waardevolle tips. Ik raad je aan om meerdere keren te luisteren, te oefenen en te zien hoe jij deze tips kunt gaan...

Life coaching heeft mijn leven veranderd. Het heeft me geleerd om uit een slachtofferrol te stappen, me weer krachtig te voelen, het heeft me weer de kapitein van mijn eigen schip laten zijn… in een periode dat ik rond dobberde op een wilde zee.  Life coaching heeft mij super efficiënte en praktische tools gegeven die ik nu dagelijks (ondertussen onbewust) toe pas. Het heeft me veranderd als moede...

Welkom bij de Wat kan ik Wél podcast! Ontstaan vanuit mijn eigen zoektocht en struggles met gezondheid. Ondanks ziekte toch willen ondernemen. Stond m’n leven eerst in teken van wat niet kon, nu check ik: Wat Kan Ik Wel! Een online bedrijf starten dus! Via Insta (watkanikwel_) en deze podcast deel ik mijn eigen ervaringen, tips en inzichten én ga ik in gesprek met ondernemers die ondanks ziekte of...