Una Sonrisa al Presente

¿Cuándo fue la última vez que te escuchaste de verdad? 👁️ Este fragmento es solo el inicio del viaje que te propongo hoy. En un mundo lleno de distracciones, obSERvate nace para devolverte tu espacio de calma y presencia. No te quedes a medias. Permítete el regalo de la práctica completa y profundiza en tu bienestar. 📺 Práctica compl...

¿Vives en piloto automático? El escaneo corporal es la herramienta clave en obSERvate para bajar de la mente al cuerpo. ​Beneficios clave: ​Reduce el estrés: Calma tu sistema nervioso en minutos. ​Adiós al insomnio: Desconecta los pensamientos antes de dormir. ​Presencia total: Detecta tensiones antes de que se conviertan en dolor. ​No busq...

Transforma el momento de lavar los platos en un momento de mindfulness. Es una excelente manera de conectar contigo mismo y disfrutar de la simplicidad de las tareas diarias. Al centrarte en los sentidos, como el agua tibia y el sonido de los platos, puedes encontrar paz y claridad en el momento presente. Si te interesa explorar más prácticas o tener una sesión personalizada,...

La meditación **Meta Mindfulness** combina técnicas de Mindfulness con un enfoque más específico en la autoaceptación y el amor benevolente, es más fácil centrarse en lo positivo y cultivar una sensación de gratitud, ayuda a reducir la activación del sistema nervioso simpático, disminuyendo así los niveles de ansiedad y e...

Practica paso a paso esta meditación cada vez que detectes una creencia limitante y poco a poco tendrás respuestas a tus preguntas.

Explicación de que es el Coaching con PNL y sus aplicaciones. Puedes encontrar el artículo escrito en mi Blog www.unasonrisaalpresente.com. Más información por Correo en info@unasonrisaalpresente.com o whatsapp al 640550289 Sabadell - Barcelona

ROSA Mª RODRIGUEZ GUTIERREZ, COACH PRACTITIONER PNL NUEVO CODIGO Te acompañaré por el camino del cambio que deseas y te mostraré cómo aplicar sencillas técnicas de PNL, Programación Neurolingüística, para: Mejorar las relaciones con tus hijos. Estimular la comunicación. Desarrollar en tu hijo un sentimiento de Excelencia. Crear un ambiente sano y equilibrado.

La Ley de Atracción existe. Escucha este video cada noche antes de dormir y verás como irá calando en tu subconsciente. Visita mi blog: http://wasanga.com/rosamariarodriguez/ Visita mi Canal de You tube: http://bit.ly/1dQS5cf Deja un Me Gusta en mi Fan Page en Facebook: http://on.fb.me/1diGCaf Rosa Mª Rodríguez - Internet Marketer Una Sonrisa al Presente. Te llevo de la mano por al camino a tus su...