Un temps pour nous

Dans cet épisode, je vous propose de mettre des mots sur ce que vous vivez, de comprendre ce qui peut se jouer derrière cette difficulté, et d'explorer une ou deux pistes pour avancer. Si vous souhaitez aller plus loin, vous trouverez également dans la description les ressources que j'ai créées sur ce sujet. Moi c'est Lucie, thérapeute de couple et sexothérapeute. Avec une approche bienveillante,...

Découvrir le jeu de carte Complice ❤️ Le jeu de cartes Complice : 🎁 Avec le code LUCIE10 , bénéficiez de 10 % de réduction sur votre première commande , sans minimum d'achat. Dans cet épisode, je vous propose de mettre des mots sur ce que vous vivez, de comprendre ce qui peut se jouer derrière cette difficulté, et d'explorer une ou deux pistes pour avancer. Si vous souhaitez aller plus loin, vous...

Cet épisode a été publié il y a plusieurs années mais les questions qu'il aborde restent parmi les plus fréquentes que je rencontre en consultation. J'ai donc eu envie de vous le proposer à nouveau. Moi c'est Lucie, thérapeute de couple et sexothérapeute. Avec une approche bienveillante, accessible et chaleureuse, je guide les couples vers une meilleure compréhension et une connexion plus profonde...

Dans cet épisode, je vous propose de mettre des mots sur ce que vous vivez, de comprendre ce qui peut se jouer derrière cette difficulté, et d'explorer une ou deux pistes pour avancer. Si vous souhaitez aller plus loin, vous trouverez également dans la description les ressources que j'ai créées sur ce sujet. Moi c'est Lucie, thérapeute de couple et sexothérapeute. Avec une approche bienveillante,...

Dans cet épisode, je vous propose de mettre des mots sur ce que vous vivez, de comprendre ce qui peut se jouer derrière cette difficulté, et d'explorer une ou deux pistes pour avancer. Si vous souhaitez aller plus loin, vous trouverez également dans la description les ressources que j'ai créées sur ce sujet. Moi c'est Lucie, thérapeute de couple et sexothérapeute. Avec une approche bienveillante,...

Cet épisode a été publié il y a plusieurs années mais les questions qu'il aborde restent parmi les plus fréquentes que je rencontre en consultation. J'ai donc eu envie de vous le proposer à nouveau cet été. Moi c'est Lucie, thérapeute de couple et sexothérapeute. Avec une approche bienveillante, accessible et chaleureuse, je guide les couples vers une meilleure compréhension et une connexion plus...

Mon atelier pour refaire confiance après une infidélité : https://untempspournous.podia.com/comment-refaire-confiance-apres-une-infidelite Dans cet épisode, je vous propose de mettre des mots sur ce que vous vivez, de comprendre ce qui peut se jouer derrière cette difficulté, et d'explorer une ou deux pistes pour avancer. Si vous souhaitez aller plus loin, vous trouverez également dans la descript...

Dans cet épisode, je vous propose de mettre des mots sur ce que vous vivez, de comprendre ce qui peut se jouer derrière cette difficulté, et d'explorer une ou deux pistes pour avancer. Si vous souhaitez aller plus loin, vous trouverez également dans la description les ressources que j'ai créées sur ce sujet. Ressources mentionnées : 🌟 Consultations en Essonne et en ligne : En savoir plus Moi c'es...

Mon programme pour surmonter une infidélité : https://un-temps-pour-nous.systeme.io/surmonter-une-infidelite Dans cet épisode, je vous propose de mettre des mots sur ce que vous vivez, de comprendre ce qui peut se jouer derrière cette difficulté, et d'explorer une ou deux pistes pour avancer. Si vous souhaitez aller plus loin, vous trouverez également dans la description les ressources que j'ai cr...

Cet épisode a été publié il y a plusieurs années mais les questions qu'il aborde restent parmi les plus fréquentes que je rencontre en consultation. J'ai donc eu envie de vous le proposer à nouveau cet été. Ressources mentionnées : 🌟 Mon programme pour surmonter une infidélité : Plus d'infos ici 🌟 Consultations en Essonne et en ligne : En savoir plus Moi c'est Lucie, thérapeute de couple et sexo...

Ressources Jeu carte Complice : https://complices-shop.com/?ref=LUCIE10 Avec le code LUCIE10 , bénéficiez de 10 % de réduction sur votre première commande, sans minimum d'achat. (non valable sur les articles remisés) Dans cet épisode, je vous explique pourquoi cette situation est beaucoup plus fréquente qu'on ne l'imagine, ce qui se joue réellement derrière cette impression de ne plus avoir de suj...

Dans cet épisode, je vous propose de mettre des mots sur ce que vous vivez, de comprendre ce qui peut se jouer derrière cette difficulté, et d'explorer une ou deux pistes pour avancer. Si vous souhaitez aller plus loin, vous trouverez également dans la description les ressources que j'ai créées sur ce sujet. Moi c'est Lucie, thérapeute de couple et sexothérapeute. Avec une approche bienveillante,...

Certains couples savent très bien ce qui ne fonctionne plus dans leur relation. Ils mettent des mots sur leurs difficultés, comprennent leurs schémas, identifient ce qu’il faudrait faire… et pourtant, rien ne change vraiment. Pourquoi est-il parfois si difficile de passer de la prise de conscience au mouvement ? Dans cet épisode, je vous propose d’explorer cet immobilisme que je rencontre souvent...

Après une séparation, beaucoup de personnes ont l’impression d’avancer puis de rechuter. Un jour ça va mieux… puis le manque revient, les souvenirs aussi, et parfois cette sensation d’être perdu(e) sans l’autre. Dans cet épisode, je vous propose de parler du deuil amoureux et des différentes étapes émotionnelles que l’on peut traverser après une rupture : le choc, le manque, la colère, la culpabil...

Les portes de mon programme pour surmonter une infidélité sont ouvertes pendant quelques jours. Toutes les infos ici : https://un-temps-pour-nous.systeme.io/surmonter-une-infidelite Après une infidélité, une question revient souvent avec beaucoup de douleur : « Si tu m’aimais, pourquoi avoir continué ? » Pourquoi poursuivre une relation parallèle alors que l’on voit les dégâts ? Pourquoi recommenc...

💌 Mon programme pour surmonter une infidélité ouvrira ses portes la semaine prochaine. Le lien vous permet de rejoindre la liste d’attente pour être informé(e) de l’ouverture : https://un-temps-pour-nous.systeme.io/surmonter-une-infidelite-liste-attente Après une infidélité, beaucoup de couples se posent cette question : si l’on reste ensemble… est-ce que la relation ne sera pas forcément “moins...

Mon programme pour surmonter une infidélité : https://un-temps-pour-nous.systeme.io/surmonter-une-infidelite Les consultations : https://untempspournous.com/prendre-rendez-vous/ Dans cet épisode, je vous propose d’explorer le rôle du contrôle après une infidélité : ce qu’il peut apporter au début, ses limites, et les différentes manières de retrouver progressivement une sécurité dans la relation....

Dans cet épisode, je vous propose d’explorer les différentes réalités derrière cette question : l’intensité de la nouveauté, l’excitation de l’interdit, l’attachement qui peut se construire dans deux liens différents, mais aussi les limites et les choix que cela implique. Moi c'est Lucie, thérapeute de couple et sexothérapeute. Avec une approche bienveillante, accessible et chaleureuse, je guide l...

Dans cet épisode, je vous propose d’explorer ce qui se joue derrière cette difficulté à lâcher l’autre : la culpabilité, le manque, la peur de la solitude, la blessure de rejet, mais aussi les questions d’estime de soi et d’identité. Moi c'est Lucie, thérapeute de couple et sexothérapeute. Avec une approche bienveillante, accessible et chaleureuse, je guide les couples vers une meilleure compréhen...

Dans cet épisode, je vous propose d’explorer ces différences de fonctionnement émotionnel : • pourquoi certaines personnes ont besoin de verbaliser pour se sentir connectées, • pourquoi d’autres vivent leurs émotions sans les analyser, • et comment comprendre ces deux langages sans forcément les opposer. Moi c'est Lucie, thérapeute de couple et sexothérapeute. Avec une approche bienveillante, acce...

Plus d'infos sur mon programme pour surmonter une infidélité : https://un-temps-pour-nous.systeme.io/surmonter-une-infidelite Consulter pour surmonter une infidélité : https://untempspournous.com/prendre-rendez-vous/ Lorsqu’une infidélité est révélée, une question revient souvent : « Pourtant, tout allait bien… pourquoi m’avoir trompé(e) ? » On imagine souvent que l’infidélité arrive dans un coupl...

Plus d'infos sur mes collaborateurs et la prise de rdv : https://untempspournous.com/prendre-rendez-vous/ Cet épisode est un peu différent des autres. J’avais envie de vous emmener avec moi dans une période de transition importante, à la fois personnelle et professionnelle. Je vous partage notamment une nouvelle très perso… mais aussi les évolutions que cela entraîne dans mon activité. Ces dernier...

Lorsqu’on pense à se séparer, on imagine souvent la douleur, le changement, l’inconnu. Mais il y a une autre peur, plus silencieuse, qui peut nous retenir : le regard des autres. Celui de la famille, des amis, de la belle-famille. La peur de décevoir, d’être jugé(e), de donner l’image d’un échec. Et parfois aussi, la crainte de voir certaines relations se transformer… ou disparaître. Dans cet épis...

Mon programme pour surmonter une infidélité : https://un-temps-pour-nous.systeme.io/surmonter-une-infidelite Douter. Ressentir. Observer des incohérences… sans jamais réussir à obtenir une réponse claire. Ou au contraire, avoir des preuves… et faire face à un déni total. Dans ces situations, ce n’est pas seulement l’infidélité qui fait souffrir. C’est le fait que la réalité ne soit pas reconnue. D...

On nous a souvent appris que, quand on s’aime vraiment, tout peut s’arranger. Que l’amour est la base… et parfois même la solution. Et pourtant, en séance, je rencontre régulièrement des couples qui s’aiment profondément… mais qui ne parviennent pas à être bien ensemble. Dans cet épisode, je vous propose de prendre un peu de recul sur cette idée : et si l’amour, aussi fort soit-il, ne suffisait pa...