Frank Roller und Thomas Wolf

Training on highest level

Health DE ↓ 27 episodios

Du willst sowohl körperlich, als auch geistig auf höchstem Level unterwegs sein - Leistungsfähigkeit, Lebensqualität und Gesundheit - bis ins hohe Alter? Dann bist du hier richtig! Denn: Bei den Themen Fitness, Sport, Ernährung und Gesundheit ist die Informationsflut heute unglaublich groß - es gibt unterschiedlichste und vor allem widersprüchliche Informationen in nahezu allen Varianten. Aber wonach kann man sich denn nun richten? Mit "Training on highest level" vermitteln wir pragmatisch Wissen, analysieren, stellen kritische Fragen und zeigen euch aus unabhängiger Expertensicht, wie ihr in...

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Autor

Frank Roller und Thomas Wolf

Categoría

Health

Último episodio

30 de oct. de 2026

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Episodios

#1 - Basics: Functional Training 14.11.2025

Functional Training - die Königsklasse im Training Was bedeutet es wirklich, funktionell zu trainieren und wie lässt sich der Begriff "Functional Training" richtig definieren? Und warum sollte Functional Training eine absolute Grundlage im Training sein, um langfristig gesund und leistungsfähig zu sein - unabhängig davon, ob du gesundheitsorientierter, Fitness- oder Hobbysportler bist, oder sogar...

Intro-Folge 07.11.2025

Willkommen zum Training on highest level-Podcast! In dieser Folge stellen wir uns vor und beantworten die wichtigste Frage: Warum lohnt es sich einzuschalten? Du willst sowohl körperlich, als auch geistig auf höchstem Level unterwegs sein - Leistungsfähigkeit, Lebensqualität und Gesundheit - bis ins hohe Alter? Dann bist du hier richtig! Denn: Bei den Themen Fitness, Sport, Ernährung und Gesundhei...

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