The Holistic Project

A veces los seres humanos prefieren tenerla razón a ser libres, enjuician, descalifican a las personas que se opongan a su sistema de creencias. Los cambios son de valientes, romper con estructuras antiguas, modificar creencias, indagar, es incomodo pero necesario. Recuerda que si sigues haciendo lo mismo vas a obtener lo mismo. Más información (http://www.darielacantu.com)

En este episodio te comparto lo que los seres humanos hacemos con lo que sentimos, entre algunas de las cosas que hacemos son evadir, reprimir o culpar a otros creyendo que si los otros dejaran de hacer eso que hacen dejaríamos de sentir lo que sentimos. Más información (http://www.darielacantu.com)

Es común que los seres humanos tengamos la creencia de estar constantemente deseando algo, una vida diferente, una pareja distinta, más dinero, un mejor trabajo entre muchas cosas mas. En este episodio te comparto porque lo hacemos y de que nos estamos perdiendo cuando entramos en esos deseos. Más información (http://www.darielacantu.com)

En este episodio te comparto desde la perspectiva de la descodificación biológica el porque nos enfermamos y cual es la relación de las emociones y conflictos. Más información (http://www.darielacantu.com)

En este episodio te comparto como puedes utilizar todas tus relaciones de espejo para verte. Cuando nos hacemos responsables de lo que vemos en otros podemos ser dueños de nuestra existencia y desde ese espacio podemos conocernos y transformarnos. Más información (http://www.darielacantu.com)

La mayoría del tiempo los seres humanos tomamos decisiones escuchando a los pensamientos de miedo, y sin darnos cuenta entre más le hacemos caso, más limitamos nuestra vida y existencia. El miedo proviene de creer cosas que no están sucediendo en este momento y al hacerlo nos estamos perdiendo de este instante que nos ofrece todo. Más información (http://www.darielacantu.com)

La mayoría de los problemas de las pareja provienen de temas de comunicación y la incapacidad de relacionarnos desde un espacio distinto al ataque y defensa. En este episodio te diré porque y de donde provienen esas dinámicas. Más información (http://www.darielacantu.com)

Siempre nos contamos una historia, y es la misma historia la que nos hace sufrir... elegimos un personaje y nos identificamos con él de tal forma que nos creemos eso que nos decimos. ¿Quién serias sin esa historia? ¿Como serias si no te identificaras con ese personaje? En este episodio te comparto un caso de una mujer y su historia para que a través de ella puedas verte. Más información (http://ww...

A veces creemos haber perdido nuestra seguridad y confianza después de situaciones dolorosas en nuestra vida, probablemente después del termino de una relación te pueda costar relacionarte o después de vivir un abuso comiences a creer que todos son iguales. En este episodio te recordare de la importancia de ir a terapia para cerrar ciclos y hablaremos también de cómo volver a confiar y recuperar e...

¿Como saber si tu vida está a merced de otros? muy sencillo si los comentarios de otros, te cambian tu estado de animo, si las observaciones que alguien te hace sobre tu trabajo, tu estilo de vida, tu forma de hablar entre tantas cosas mas te hacen perder el equilibrio y llegas a dudar de ti. En este episodio te comparto como detectar esto y te invito a indagar mas profundamente para que te des cu...

Es tan importante hacer las paces con nuestro pasado ya que es completamente liberador cuando volteas atrás y agradeces a la vida las situaciones y a las personas que estuvieron en tu vida en esos momentos porque comprendes que te ayudaron a aprender y pasar la lección que estaba lista para ser pasada. Más información (http://www.darielacantu.com)

En este episodio te comparto como podemos fluir y aprovechar instantes incomodos para transformarlos en aprendizaje. Más información (http://www.darielacantu.com)

No puedo opinar algo hasta que no haya experimentado la misma situación, y de hecho jamas sabré con exactitud lo que otros están pensando y sintiendo porque no tengo la misma ideología, creencias, familia y situaciones de vida. En este episodio te invito a que te des cuenta como los juicios y opiniones no sirven de nada, entre otras cosas te comparto como en lugar de opinar puedo ponerme en lugar...

Como su palabra lo dice auto que es hacia nosotros y la estima que nos tenemos a nosotros mismos, esto tiene que ver con la auto imagen y el auto concepto, de como nos percibimos a nosotros mismos y desde ese espacio lo proyecto al exterior, si esta estima propia es de baja calidad proyectare y sentiré baja autoestima que evidentemente proviene de creencias que tengo hacia el cuerpo, la belleza, e...

hay personas que les cuesta muchísimo decir la palabra NO, sienten o creen que los demás se van a incomodar y prefieren incomodarse ellos que incomodar a los otros. Evidentemente esto lleva consecuencias como estar con personas que no quieres estar, ir a lugares donde no quieres ir, comer cosas que no quieres comer, estar en trabajos que no quieres estar entre muchas cosas mas. En este episodio te...

En estos tiempos de confinamiento tenemos más tiempo para estar en redes y probablemente e inconscientemente comiences a comparar tu cuerpo con otros cuerpos, en este episodio te comparto como puedes comenzar a ver tu cuerpo de otra manera como lo que realmente es. Más información (http://www.darielacantu.com)

Cuando decimos tengo una relación es porque consciente o inconscientemente estamos hablando de que es nuestro, que me pertenece y que no es de nadie más, esto proviene de una creencia o de lo que significa para ti estar en una relación. Tener una relación basada en estas creencias genera mucho sufrimiento porque es imposible que alguien pueda ser tuyo, y aparte no tiene sentido, así que si tu inte...

Te has preguntado alguna vez como definirías la vida? hace unos días le pedí a una paciente que me escribiera como definiría la vida y me sorprendió leer las primeras lineas que decían la vida es difícil, la vida es muy complicada, si partiéramos de esta definición estamos automáticamente sugestionados a proyectar una vida con esas características. En este episodio te comparto como vivir una vida...

Durante nuestra existencia como seres humanos podemos darnos cuenta que hay etapas donde dependemos emocionalmente, económicamente y fisicamente de nuestros padres o de las personas que se hicieron cargo de nosotros en la infancia, esta etapa dura un tiempo y lo natural es que vayamos siendo cada vez mas independientes en todos los aspectos que mencione. Muchas veces los procesos no se llevan a ca...

Hay una historia que te contaste sobre tus padres que puede hacer que no logres ver el amor, puede ser una creencia de que tus padres debieron de hacer algo distinto, que debieron de ser diferentes y eso te hace que los veas como culpables o con resentimientos. En este episodio te comparto como hacerle para transformar esa relación a través del perdón. Más información (http://www.darielacantu.com)

Es común que los seres humanos creamos que si nos unimos al sufrimiento ajeno es sinónimo de ayuda. El sufrimiento es una elección y si tu estas pensando ayudar a alguien es necesario que tengas mucha claridad sobre esto, puedes ayudar a alguien desde un mejor espacio en lugar de verlo como víctima. Sabias que uniéndote al sufrimiento de otro no ayuda, porque es como pensar que si alguien esta en...

Recordar que todas las formas de vida son capaces de transformarse y evolucionar ante las dificultades de la vida y observar como un árbol no controla la llegada de las estaciones del año, sino que simplemente las acepta, desde la estación que lo deja sin ramas hasta aquella que lo llena y nutre desde la raíz... y ¿porque el ser humano se resiste a evolucionar? será porque pensamos? no lo sé..pero...

La vida en estos momentos nos esta presentando una oportunidad de aprobar las materias que tenemos pendientes de pasar en la escuela de la vida. Desde la paciencia, enfermedad, muerte, ansiedad, depresión, recuerda que lo que esta sucediendo me hace identificarme con aquello que sigo sin superar o aceptar de mi vida. Esta situación nueva e inesperada me pide en este momento que la acepte y que me...

Creo que las invitaciones a volver a nuestro interior habían sido muchas pero las maravillosas distracciones del mundo no nos dejaban parar por completo. Este es el momento que la vida planeo para hacer un alto y por fin despertar, volver a lo básico, a cuestionarte todo y sobre todo a conectar con el Amor. Más información (http://www.darielacantu.com)

Como seres sugestionables podemos recibir información que si no la elegimos de manera consciente podemos en cualquier momento estar completamente sugestionados inconscientemente por cualquier cosa. Si te dieras cuenta de lo que hace tu mente con la información que entra a ella en verdad serias mas cauteloso con tu consumo visual y auditivo.