Sunarp Te Acompaña
Sunarp Te Acompaña
A través de este espacio, buscamos brindar herramientas psicoeducativas para nuestros trabajadores y sus familiares. Estas herramientas psicoeducativas buscan promover la salud mental a través del autocuidado.
Autor
Sunarp Te Acompaña
Categoría
Web del podcast
Último episodio
3 de jul. de 2026
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Episodios
Episodio 3: Adicción a los videojuegos y las nuevas tecnologias en niños y adolescentes 01.07.2023 3:55
En este episodio veremos las consecuencias del uso excesivo de los video juegos.
Episodio 2: Adicción a los videojuegos y las nuevas tecnologias en niños y adolescentes 01.07.2023 3:44
En este episodio hablaremos de los síntomas que pueden variar de un niño a otro, pero en general hablamos de algún grado de adicción.
Episodio 1: Adicción a los videojuegos y las nuevas tecnologias en niños y adolescentes 01.07.2023 3:49
En este episodio veremos que la tecnología está presente hoy en día en casi todas las facetas de nuestras vidas, incluso en la de los más pequeños de la familia, asi como que es la dependencia a los video juegos y a las nuevas tecnologias.
Episodio 1: El pensamiento positivo y su impacto saludable 02.06.2023 3:41
En este primer podcas veremos que el pensamiento positivo suele comenzar con el diálogo interno. El diálogo interno es ese flujo interminable de pensamientos no manifestados que te pasan por la cabeza.
Episodio 4: El pensamiento positivo y su impacto saludable. 02.06.2023 5:27
En este episodio veremos como enfocarnos en el pensamiento positivo.
Episodio 3: El pensamiento positivo y su impacto saludable 02.06.2023 4:00
En este espisodio veremos como indentificar los pensamientos negativos.
Episodio 2: El pensamiento positivo y su impacto saludable. 02.06.2023 4:14
En este segundo episodio veremos los beneficios para la salud que nos brinda el manejar nuestros pensamientos positivos.
Episodio 4 - Aprendiendo a perdonar 01.06.2023 4:42
Brindaremos los 4 pasos para poder gestionar el perdón
Episodio 3 - Aprendiendo a perdonar 01.06.2023 3:52
Describiremos las fases de la decisión, aceptación, la de auto protegernos y la de expresar el perdón.
Episodio 2 - Aprendiendo a perdonar 01.06.2023 4:13
Brindaremos conocimientos sobre las fases del perdón y empezaremos con la post ofensa y el ser consciente de la ofensa.
Episodio 1 - Aprendiendo a Perdonar 01.06.2023 3:44
Aquí daremos unas breves reflexiones y hablaremos algunas ideas claves sobre el perdón.
Episodio 4- Equilibrio de vida personal y trabajo 02.05.2023 3:42
Llegamos al audio final donde brindamos 4 recomendaciones finales para conseguir el equilibrio de vida personal y trabajo
Episodio 3- Equilibrio de vida personal y trabajo 02.05.2023 4:01
En este episodio te ayudamos a crear tu Vision board
Episodio 2- Equilibrio de vida personal y trabajo 02.05.2023 3:26
En este episodio hablamos de una diferencia puntual entre el equilibrio para hombres y mujeres y brindamos una herramienta llamada rueda del equilibrio para ayudarte a gestionar este proceso tan necesario para tu bienestar
Episodio 1- Equilibrio de vida personal y trabajo 02.05.2023 3:12
En este primer podcast hablaremos sobre algunas ideas claves del equilibrio de vida personal y trabajo
Episodio 4: El valor de la familia 30.04.2023 3:46
Aca veremos que sucede si no creamos un vinculo de apego seguro.
Episodio 3: El valor de la familia 30.04.2023 4:15
En este espisodio veremos por que es fundamental crear un vinculo de apego seguro.
Episodio 2: El valor de la familia 30.04.2023 3:20
En este audio veremos cuales son las funciones de los padres en el vinculo familiar.
Episodio 1: El valor de la familia 30.04.2023 3:40
Aqui veremos el concepto de familia.
Episodio 4: Resiliencia en niños 31.03.2023 3:49
Aca veremos las recomendaciones para ayudar a los niños a desarrollar la resiliencia.
Episodio 3: Resiliencia en niños 31.03.2023 4:37
En este episodio veremos algunas pautas para fomentar la resiliencia en las aulas.
Episodio 2: Resiliencia en niños 31.03.2023 3:32
En este audio veremos cuales sonn las caracterisiticas que distingien a un niño resiliente.
Episodio 1: Resiliencia en niños 31.03.2023 3:42
Aqui veremos el concepto de resiliencia.
Episodio 4 - Gestionando mi inteligencia emocional 31.03.2023 4:51
Brindamos recomendaciones para desarrollar nuestra IE y mostramos 7 hábitos poco saludables que debemos abandonar desde ahora
Episodio 3 - Gestionando mi inteligencia emocional 31.03.2023 9:05
Autoevaluación para medir si mi IE es baja, media o alta
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