Sunarp Te Acompaña
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A través de este espacio, buscamos brindar herramientas psicoeducativas para nuestros trabajadores y sus familiares. Estas herramientas psicoeducativas buscan promover la salud mental a través del autocuidado.
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Autor
Sunarp Te Acompaña
Categoría
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Último episodio
24 de sep. de 2026
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Episodios
Episodio 3 - Hábitos para fortalecer la autoestima 11.10.2023 4:14
Aquí haremos una autoevaluación para generar autoconocimiento, sugerimos tomar lápiz y papel para iniciar
Episodio 2 - Hábitos para fortalecer la autoestima 10.10.2023 4:06
Aquí hablaremos sobre la autoestima alta y la baja y sobre la inseguridad y la seguridad que acompañan a la autoestima.
Episodio 1 - Hábitos para fortalecer la autoestima 10.10.2023 3:52
En este primer audio hablaremos del concepto de autoestima y algunas ideas claves.
Episodio 4 - Estrategias de crianza y rebeldía en niños, niñas y adolescentes. 08.10.2023 4:22
La autonomía en niños, niñas y adolescentes se refiere a la capacidad para tomar decisiones y llevar a cabo actividades de manera independiente, de acuerdo con su nivel de desarrollo y madurez.
Episodio 3 -Estrategias de crianza y rebeldía en niños, niñas y adolescentes. 08.10.2023 3:23
En este episodio veremos que emplear castigos físicos no resulta eficaz en la crianza y puede generar consecuencias adversas en la salud emocional y mental de los niños, niñas y adolescentes a largo plazo.
Episodio 2 - Estrategias de crianza y rebeldía en niños, niñas y adolescentes. 08.10.2023 4:01
En este podcast veremos que fomentar un ambiente de refuerzo positivo implica reconocer y elogiar el comportamiento adecuado y los logros de tus hijos, lo cual puede resultar más efectivo que aplicar castigos a conductas no deseadas.
Episodio 1 - Estrategias de crianza y rebeldia en niños, niñas y adolescentes. 08.10.2023 3:30
En este episodio veremos que promover una comunicación abierta y respetuosa con niños, niñas y adolescentes rebeldes es esencial para construir una relación positiva.
Episodio 4 - Psicologia de la felicidad en Adultos 05.09.2023 4:04
Finalizaremos hablando de las recomendaciones para ayudarnos a generar felicidad de manera natural
Episodio 3 - Psicologia de la felicidad en Adultos 05.09.2023 4:13
En este audio hablaremos de los tipos de felicidad y del Modelo PERMA
Episodio 2 - Psicologia de la felicidad en Adultos 05.09.2023 3:12
Hablaremos sobre las bases científicas de la felicidad y ahondaremos en cómo segregar 02 hormonas que nos ayudan directamente a ser más felices
Episodio 1 - Psicologia de la felicidad en Adultos 05.09.2023 3:56
En este primer audio, hablaremos sobre algunos estudios relacionados a la felicidad y su importancia.
Episodio 4 - La felicidad en niños y niñas. 02.09.2023 4:24
Recomendaciones para fomentar la felicidad en niños y niñas.
Episodio 3 - La felicidad en niños y niñas 01.09.2023 3:19
En este episodio veremos las hormonas de la felicidad y como potenciarlas en los niños y niñas.
Episodio 2 - La felicidad en niños y niñas. 01.09.2023 3:28
En este episodio veremos que ocurre en el cerebro de los niños cuando son felices.
Episodio 1 - La felicidad en niños y niñas 01.09.2023 3:54
En este primer episodio veremos el concepto de felicidad según la UNICEF.
Episodio 4 - Herramientas del Coaching para líderes 02.08.2023 4:17
Presentamos la rueda del equipo, esta herramienta nos ayudará a hacer un diagnóstico rápido de lo que debemos trabajar con el equipo
Episodio 3 - Herramientas del Coaching para líderes 02.08.2023 4:52
Tenemos la 2da parte del MBTI con las 3 dimensiones restantes y el análisis de cada aspecto.
Episodio 2 - Herramientas del Coaching para líderes 02.08.2023 4:20
Aquí hablaremos del MBTI y la primera dimensión.
Episodio 1 - Herramientas del Coaching para líderes 02.08.2023 3:44
En este capítulo hablaremos de las preguntas poderosas y de su importancia en la metodología del Coaching.
Episodio 4 - Inteligencia Emocional para líderes. 02.08.2023 3:44
En este episodio continuaremos con el secreto de un buen liderazgo basándonos en las habilidades sociales.
Episodio 3 - Inteligencia emocional para líderes 02.08.2023 3:38
En este episodio continuaremos con el secreto de un buen liderazgo basándonos en la motivación y la empatia.
Episodio 2 - Inteligencia Emocional para líderes 02.08.2023 4:08
En este episodio veremos que el secreto de un buen liderazgo radica en desarrollar 5 habilidades básicas y empezaremos con las más importante: autoconocimiento y autocontrol.
Episodio 1 - Inteligencia Emocional para líderes 02.08.2023 3:50
En este primer episodio veremos el significado de la inteligencia emocional y su relación con el liderazgo.
Episodio 4 - Reconociendo cuando es mala la tecnología y los videojuegos en adultos 03.07.2023 3:22
Aquí tendrás recomendaciones para hacerle frente a los comportamientos de bajo control de impulsos frente a los videojuegos e internet. Siempre acompaña estas recomendaciones con el acompañamiento de un profesional en salud mental
Episodio 3 - Reconociendo cuando es mala la tecnología y los videojuegos en adultos 03.07.2023 3:08
Aquí hablaremos en específico sobre la adiccion a los videojuegos y de algunos factores que son acompañados.
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