Speziell anders

Wenn bei einem Menschen mit Asperger-Autismus plötzlich viele seltsame, widersprüchliche oder nicht nachvollziehbare Dinge passieren, kann das innere Chaos sehr groß werden. Besonders belastend ist es, wenn zusätzlich der Verdacht auf Korruption im Raum steht und niemand klar sagt, was wirklich passiert. Dann fehlen Orientierung, Sicherheit und verlässliche Informationen. Für autistische Menschen,...

Während ein Spiel läuft oder ein Turnier für Spannung sorgt, gehen die normalen Dinge weiter: Termine, Arbeit, Haushalt, Verpflichtungen, Nachrichten, Erwartungen von anderen Menschen und immer wieder neue Aufgaben. Kaum ist eine Sache erledigt, kommt schon die nächste dazu. Der Alltag läuft und läuft, oft ohne richtige Pause. Dadurch entsteht das Gefühl, dass man nie wirklich fertig wird, sondern...

Besonders schmerzhaft ist der Moment, in dem man sich selbst nicht versteht. Man denkt: „Ich habe es doch entschieden. Ich habe zugesagt. Ich weiß doch, dass es wichtig ist.“ Daraus entstehen schnell Schuldgefühle. Man nennt sich faul, empfindlich, undiszipliniert oder schwierig. Doch diese Begriffe beschreiben nicht, was wirklich passiert. Der Körper sagt nicht Nein, um zu sabotieren. Er sagt Nei...

Menschen im Autismus-Spektrum sind häufig auf klare Abläufe, Wiederholungen und verlässliche Strukturen angewiesen. Routinen geben Orientierung, senken Stress und machen eine oft unübersichtliche Umwelt besser einschätzbar. Was von außen manchmal wie Starrheit wirkt, ist für Betroffene oft ein wichtiger Schutzmechanismus. Wenn dieser Rahmen wegbricht, entsteht nicht einfach nur Unordnung, sondern...

Für unsere Familie bedeutet ein All-Inclusive-Urlaub im Hurghada Long Beach Resort in Ägypten vor allem, gemeinsam zur Ruhe kommen zu können und den Alltag für eine Weile loszulassen. Besonders schön ist für uns, wenn der Tag überschaubar bleibt und wir vieles in unserem eigenen Tempo gestalten können. Die verschiedenen Restaurants, der direkte Weg zum Strand und die Weitläufigkeit des Resorts geb...

Wenn Dinge nicht so laufen wie geplant, wenn plötzlich ein Gerät kaputtgeht und man es nicht selbst reparieren kann, dann ist das für viele Menschen ärgerlich. Für einen Menschen mit Asperger beziehungsweise Autismus kann so eine Situation aber deutlich belastender sein. Der Grund dafür ist nicht mangelnde Belastbarkeit, sondern oft eine besonders intensive Reaktion auf Unvorhersehbarkeit, Kontrol...

Die Berufswahl ist für viele Menschen eine große Herausforderung, doch für einen Asperger-Autisten kann sie sich noch deutlich schwerer anfühlen. Oft kreisen die Gedanken nicht nur darum, was interessant ist oder welche Fähigkeiten vorhanden sind, sondern auch darum, welche Umgebung überhaupt auszuhalten ist. Schon die Vorstellung von lauten Büros, unklaren Erwartungen, spontanen Veränderungen ode...

Vergangene Kränkungen, peinliche Situationen oder Verluste können viele Menschen lange beschäftigen. Bei Menschen im Autismus-Spektrum kann dieses Festhängen an vergangenen Ereignissen besonders belastend sein, weil wiederholtes Grübeln, hohe innere Anspannung, detailgenaue Erinnerung und Schwierigkeiten mit sozialer Einordnung zusammenkommen können. Auch Neid kann eine Rolle spielen: etwa dann, w...

Das Gefühl, im Hamsterrad zu stecken, ist für viele Autisten besonders präsent. Jede Woche wiederholt sich vieles: Routinen, Abläufe, Anforderungen – sie kommen einem oft vorhersehbar, aber auch überwältigend vor. Auch wenn die Welt da draußen erwartet, dass man einfach „funktioniert“, kostet es enorme Kraft, diesen Erwartungen gerecht zu werden, vor allem wenn innere Ressourcen fehlen oder an ihr...

Für einen Autisten kann es eine überwältigende Herausforderung sein, nach einem Trauma wieder in den Alltag zurückzukehren und von Termin zu Termin zu hetzen. Die ständige Reizüberflutung und die unerwarteten Veränderungen, die mit einem vollgepackten Tagesablauf einhergehen, können die Verarbeitung des Traumas zusätzlich erschweren. Oft fühlen sich Betroffene überfordert, da ihre Routinen und die...

Wenn ein Asperger-Autist an seine Grenzen stößt, fühlt sich die Welt oft überwältigend und chaotisch an. Routinen und vertraute Abläufe geben Sicherheit, doch in Situationen, in denen nichts mehr geht, droht diese Struktur zu zerbrechen. Trotzdem erwartet das Umfeld häufig, dass man weiterhin funktioniert – sei es bei der Arbeit, in der Schule oder im sozialen Miteinander. In solchen Momenten kann...

Wenn man als Asperger Autist mit einer plötzlich lebensbedrohlichen Situation in der Familie konfrontiert wird, etwa wenn ein naher Angehöriger ins Krankenhaus muss, ist das eine außergewöhnliche Belastung. Die unerwartete Veränderung und das emotionale Chaos können überwältigend wirken, da Routinen und gewohnte Abläufe abrupt unterbrochen werden. Gefühle wie Angst, Unsicherheit und Hilflosigkeit...

Für viele Autisten sind die Osterfeiertage eine besondere Herausforderung. Der plötzliche Wechsel vom Alltag zu Feiertagsabläufen, ungewohnte Situationen, lauter Trubel und gesellschaftlicher Druck führen oft zu erheblichem Stress – besonders, wenn die Erwartungen an gemeinsame Aktivitäten oder „Fröhlichkeit“ hoch sind. Hinzu kommt, dass die aktuell angespannte Weltlage viele beschäftigen kann: Di...

Eine Reise in die ewige Stadt Rom – ein Abenteuer, das ich dieses Mal gemeinsam mit meiner Mutter und ohne meinem Kind und meinem Mann antrete. Während wir uns auf die Spuren von Geschichte, Kunst und italienischer Lebensfreude begeben, bleibt mein Mann und mein Sohn zu Hause. Als Asperger müssen sie sich alleine zurechtfinden, so wie ich in Rom ebenfalls, was für unsere Familie eine besondere Her...

Für Menschen mit Asperger-Syndrom kann das Leben oft von Routinen und festen Strukturen geprägt sein. Dennoch kommt es vor, dass eine radikale Veränderung – sei es ein Umzug, ein neuer Job oder das bewusste Verlassen gewohnter Muster – neue Möglichkeiten eröffnet. Solche Schritte sind zwar mit Unsicherheit und Stress verbunden, können aber dazu beitragen, alte Begrenzungen zu überwinden und die ei...

Im März 2026 veranstaltet Podcasthon eine Charity-Aktion, um auf die Belange von Menschen mit geistiger und mehrfacher Behinderung aufmerksam zu machen und Spenden für inklusive Sportprojekte zu sammeln. Während des Podcasthon engagierten sich zahlreiche Unterstützer, Vereine und prominente Gäste in einem mehrstündigen Live-Podcast, bei dem Geschichten, Erfahrungen und Ziele präsentiert werden. Di...

Eine Reise durch besondere Herausforderungen. Das Leben als Asperger-Familie ist eine einzigartige Erfahrung, die von Geburt an von vielen besonderen Momenten, Herausforderungen und Erfolgen geprägt ist. Schon im Säuglingsalter fallen häufig bestimmte Besonderheiten auf: Das Baby reagiert eventuell weniger auf Blickkontakt oder benötigt spezielle Rituale, um sich wohlzufühlen. Eltern spüren oft fr...

Die Diagnose Asperger-Autismus bringt häufig Probleme mit sich, weil sie bei vielen Betroffenen und deren Umfeld erst einmal Verunsicherung und zahlreiche Fragen auslöst. Oft fehlen Verständnis und umfassende Informationen über die Besonderheiten und Bedürfnisse von Menschen mit Asperger-Syndrom. Hinzu kommt, dass Betroffene nicht selten mit Vorurteilen konfrontiert werden und gesellschaftliche Ak...

Menschen mit Asperger-Syndrom erleben die Gesellschaft oft als herausfordernd, da sie soziale Regeln, nonverbale Signale und zwischenmenschliche Erwartungen auf ganz eigene Weise wahrnehmen und verarbeiten. Während für viele die Kommunikation über Gestik, Mimik oder Smalltalk selbstverständlich ist, bleibt sie für Asperger Autist*innen häufig rätselhaft und anstrengend. Auch Gruppenaktivitäten, sp...

Für viele Menschen ist die Schulzeit geprägt von Freundschaften, gemeinsamen Erlebnissen und sozialen Kontakten. Für jemanden mit Asperger-Autismus stellt diese Phase jedoch oft eine besondere Herausforderung dar. Die Reizüberflutung im Klassenzimmer, die vielen unausgesprochenen sozialen Regeln und das Bedürfnis nach festen Routinen können zu Unsicherheiten führen. Gerade im Umgang mit Mitschüler...

Das Urlaubsverhalten von Menschen mit Asperger-Syndrom unterscheidet sich häufig von dem neurotypischer Personen. Für viele Asperger-Autisten stellen Veränderungen der gewohnten Umgebung und Routinen eine besondere Herausforderung dar. Reisen und Urlaub können deshalb mit erhöhtem Stress verbunden sein, bieten aber ebenso die Möglichkeit, neue Erfahrungen zu sammeln, wenn sie gut vorbereitet und i...

Der erste Schultag ist für jedes Kind ein aufregendes Ereignis, aber für einen Asperger Autisten kann er besonders herausfordernd sein. Die neue Umgebung, unbekannte Gesichter und viele Eindrücke führen oft zu einer Reizüberflutung. Schon das morgendliche Anziehen der Schuluniform und das Warten im Klassenzimmer können Stress auslösen, weil sich alles anders anfühlt als zu Hause. Viele Asperger Au...

Der Alltag muss neu organisiert werden, und viele alltägliche Situationen verlangen plötzlich eine erhöhte Anpassungsleistung. Nach einem Umzug ist alles auf einmal neu: Die Nachbarschaft, die Wege, der Supermarkt, vielleicht sogar die Kita, Schule oder der Arbeitsplatz. Für Menschen mit Asperger-Autismus können schon kleine Veränderungen Unruhe auslösen, daher ist es wichtig, sich ausreichend Zei...

Ein Umzug ist für viele Menschen eine große Herausforderung – für jemanden mit Asperger-Autismus kann er jedoch noch einmal ganz besondere Hürden und Unsicherheiten mit sich bringen. Neue Umgebungen, ungewohnte Abläufe und die Veränderungen im Alltag stellen hohe Anforderungen an die Anpassungsfähigkeit. Diese Einleitung möchte einen Einblick geben, wie ein Umzug aus der Perspektive eines Asperger...