Speziell anders

Man ist wirklich froh, direkt nach der OP nach Hause zu dürfen. Bleibt man länger im Krankenhaus, nimmt man am Ende womöglich noch ein Haustier aus der Stationsfauna und eine handliche Keimsammlung als Souvenir mit. Zu Hause fühlt es sich dafür an wie eine Neuverfilmung der Schwarzwaldklinik – nur mit kleinerem Budget, weniger dramatischer Musik und mir in der Hauptrolle als Patient mit eingebaute...

Es ist vollbracht: Das komplette Haus ist gemalert. Die Wände strahlen, die Zimmer wirken plötzlich größer und alles sieht so neu aus, als müsste man beim Betreten eigentlich Überschuhe anziehen. Selbst die alten Möbel schauen ein wenig verunsichert, weil sie in dieser frisch renovierten Umgebung auf einmal aussehen, als hätten sie den Anschluss verpasst. Besonders Hedwig profitiert von der neuen...

Bei Familie Alltagswahnsinn stehen Malerarbeiten an. Eigentlich klingt das ganz einfach: Farbe aussuchen, Wände streichen, fertig. Doch wer Frau Alltagswahnsinn kennt, weiß: „Ganz einfach“ ist bei ihr höchstens die Beschreibung auf dem Farbeimer – und selbst die wird vorsichtshalber dreimal gelesen. Schon bei der Farbauswahl begann das große Drama. Weiß war zu langweilig, Creme zu gelb, Beige zu b...

Kaum im Urlaub, hatte Frau Alltagswahnsinn eine geniale Idee: Anstatt zu Hause nutzlos herumzusitzen, wird kurzerhand das gesamte Haus innen neu gestrichen – selbstverständlich nach ihrem höchstpersönlichen Farbkonzept. Während Frau Alltagswahnsinn mit Pinsel, Farbrolle und kreativer Entschlossenheit durchs Eigenheim wirbelt, übernimmt Herr Alltagswahnsinn seine bewährte Spezialaufgabe: aufmerksam...

Es war wieder ordentlich was los: Die Fachärzte wurden so zahlreich besucht, dass man fast eine Bonuskarte für Wartezimmerkaffee beantragen könnte. Hände und Füße sind frisch gepflegt und treten jetzt wieder auf wie kleine Wellness-Stars. Auch die Haare sitzen schön, als hätten sie persönlich einen Termin beim roten Teppich gehabt. Der Pool ist inzwischen zu und verabschiedet sich mit einem leisen...

Opa möchte endlich ruhiger treten. Das bedeutet: Er arbeitet nicht mehr selbst – er steht jetzt daneben und erklärt allen, wie es schneller gegangen wäre. Die Familie verteilt die Aufgaben neu: Einer mäht den Rasen, einer schneidet die Hecke, einer räumt das Werkzeug weg – und Opa übernimmt die wichtigste Position: Qualitätskontrolle vom Gartenstuhl aus. Beim Familientreffen verkündet Opa: „Ab heu...

Bei uns geht’s zu wie im Hühnerstall: Alle gackern durcheinander, einer flattert aufgeregt mit den Armen, und irgendwo wird schon wieder ein Ei gesucht, das längst im Kühlschrank liegt. Mittendrin läuft der Asperger. Und läuft. Und läuft. Nicht etwa weg – nein, immer exakt dieselbe Runde: am Tisch vorbei, dreimal um den Stuhl, kurzer Kontrollblick zur Tür und wieder von vorn. Nach der zwölften Run...

Eine Ninja-Woche ist bei uns fast schon Normalität: Termine tauchen aus dem Nichts auf, Sonderaufträge vermehren sich heimlich über Nacht und der Zeitplan besitzt ungefähr die Stabilität eines Wackelpuddings im Schleudergang. Pausen gelten als seltene Fabelwesen, und Erholung wird vorsorglich auf „irgendwann später“ verschoben. Während andere Familien ihren Alltag organisieren, absolvieren wir neb...

Manchmal braucht es nur ein wenig Glitzer im Leben: einen vertrauten Lieblingsmoment, ein besonderes Licht, Musik oder etwas, das echte Freude weckt. Gerade für Menschen mit Asperger können solche kleinen, selbst gewählten Lichtblicke im oft reizvollen Alltag viel bewirken. Sie schenken Ruhe, neue Kraft und erinnern daran, dass auch ein anstrengender Tag schöne Augenblicke bereithält. Ein solcher...

Ein „normaler Alltagswahnsinn“ ist für Menschen mit Asperger beziehungsweise im Autismus-Spektrum meist nicht automatisch erholsam. Häufig kostet er viel Energie: soziale Signale entschlüsseln, spontane Änderungen bewältigen, Reize filtern und Erwartungen erfüllen. Erholsam kann Alltag dennoch sein, wenn er: • vorhersehbar und selbstbestimmt ist, • vertraute Routinen enthält, • wenig belastende Si...

Wenn eine Woche genau nach Plan läuft, fühlt es sich für uns an, als würde die Welt endlich leiser werden. Wir wissen, was als Nächstes kommt, können uns innerlich darauf einstellen und müssen nicht ständig auf Überraschungen reagieren. Jeder eingehaltene Ablauf gibt uns Sicherheit und lässt uns ruhiger atmen. Gleichzeitig kann sich diese Ruhe auch ganz komisch und ungewohnt anfühlen, weil Chaos f...

Frau Alltagswahnsinn hat ein Buch geschrieben – und der Junior hat in seinen Ferien sogar sein eigenes Buch verfasst, damit auch seine Sichtweise gesehen und gehört wird. Nachts wurde bei den beiden nur selten geschlafen, denn die Bücher mussten ja schließlich fertig werden. Und währenddessen lief der ganz normale Wahnsinn einfach weiter: Arztbesuche, Tierarzt zu Hause, Garten, Familie, Alltag – a...

Manchmal stellt sich mitten im Leben eine Frage, die leise beginnt und nachts plötzlich laut wird: Bin ich richtig so, wie ich bin – oder funktioniere ich nur noch wie eine Marionette der Gesellschaft? Man arbeitet, bezahlt Rechnungen, erfüllt Erwartungen und versucht, irgendwie mitzuhalten. Doch je mehr man versucht, alles richtig zu machen, desto stärker kann das Gefühl werden, sich selbst dabei...

Wenn bei einem Menschen mit Asperger-Autismus plötzlich viele seltsame, widersprüchliche oder nicht nachvollziehbare Dinge passieren, kann das innere Chaos sehr groß werden. Besonders belastend ist es, wenn zusätzlich der Verdacht auf Korruption im Raum steht und niemand klar sagt, was wirklich passiert. Dann fehlen Orientierung, Sicherheit und verlässliche Informationen. Für autistische Menschen,...

Während ein Spiel läuft oder ein Turnier für Spannung sorgt, gehen die normalen Dinge weiter: Termine, Arbeit, Haushalt, Verpflichtungen, Nachrichten, Erwartungen von anderen Menschen und immer wieder neue Aufgaben. Kaum ist eine Sache erledigt, kommt schon die nächste dazu. Der Alltag läuft und läuft, oft ohne richtige Pause. Dadurch entsteht das Gefühl, dass man nie wirklich fertig wird, sondern...

Besonders schmerzhaft ist der Moment, in dem man sich selbst nicht versteht. Man denkt: „Ich habe es doch entschieden. Ich habe zugesagt. Ich weiß doch, dass es wichtig ist.“ Daraus entstehen schnell Schuldgefühle. Man nennt sich faul, empfindlich, undiszipliniert oder schwierig. Doch diese Begriffe beschreiben nicht, was wirklich passiert. Der Körper sagt nicht Nein, um zu sabotieren. Er sagt Nei...

Menschen im Autismus-Spektrum sind häufig auf klare Abläufe, Wiederholungen und verlässliche Strukturen angewiesen. Routinen geben Orientierung, senken Stress und machen eine oft unübersichtliche Umwelt besser einschätzbar. Was von außen manchmal wie Starrheit wirkt, ist für Betroffene oft ein wichtiger Schutzmechanismus. Wenn dieser Rahmen wegbricht, entsteht nicht einfach nur Unordnung, sondern...

Für unsere Familie bedeutet ein All-Inclusive-Urlaub im Hurghada Long Beach Resort in Ägypten vor allem, gemeinsam zur Ruhe kommen zu können und den Alltag für eine Weile loszulassen. Besonders schön ist für uns, wenn der Tag überschaubar bleibt und wir vieles in unserem eigenen Tempo gestalten können. Die verschiedenen Restaurants, der direkte Weg zum Strand und die Weitläufigkeit des Resorts geb...

Wenn Dinge nicht so laufen wie geplant, wenn plötzlich ein Gerät kaputtgeht und man es nicht selbst reparieren kann, dann ist das für viele Menschen ärgerlich. Für einen Menschen mit Asperger beziehungsweise Autismus kann so eine Situation aber deutlich belastender sein. Der Grund dafür ist nicht mangelnde Belastbarkeit, sondern oft eine besonders intensive Reaktion auf Unvorhersehbarkeit, Kontrol...

Die Berufswahl ist für viele Menschen eine große Herausforderung, doch für einen Asperger-Autisten kann sie sich noch deutlich schwerer anfühlen. Oft kreisen die Gedanken nicht nur darum, was interessant ist oder welche Fähigkeiten vorhanden sind, sondern auch darum, welche Umgebung überhaupt auszuhalten ist. Schon die Vorstellung von lauten Büros, unklaren Erwartungen, spontanen Veränderungen ode...

Vergangene Kränkungen, peinliche Situationen oder Verluste können viele Menschen lange beschäftigen. Bei Menschen im Autismus-Spektrum kann dieses Festhängen an vergangenen Ereignissen besonders belastend sein, weil wiederholtes Grübeln, hohe innere Anspannung, detailgenaue Erinnerung und Schwierigkeiten mit sozialer Einordnung zusammenkommen können. Auch Neid kann eine Rolle spielen: etwa dann, w...

Das Gefühl, im Hamsterrad zu stecken, ist für viele Autisten besonders präsent. Jede Woche wiederholt sich vieles: Routinen, Abläufe, Anforderungen – sie kommen einem oft vorhersehbar, aber auch überwältigend vor. Auch wenn die Welt da draußen erwartet, dass man einfach „funktioniert“, kostet es enorme Kraft, diesen Erwartungen gerecht zu werden, vor allem wenn innere Ressourcen fehlen oder an ihr...

Für einen Autisten kann es eine überwältigende Herausforderung sein, nach einem Trauma wieder in den Alltag zurückzukehren und von Termin zu Termin zu hetzen. Die ständige Reizüberflutung und die unerwarteten Veränderungen, die mit einem vollgepackten Tagesablauf einhergehen, können die Verarbeitung des Traumas zusätzlich erschweren. Oft fühlen sich Betroffene überfordert, da ihre Routinen und die...

Wenn ein Asperger-Autist an seine Grenzen stößt, fühlt sich die Welt oft überwältigend und chaotisch an. Routinen und vertraute Abläufe geben Sicherheit, doch in Situationen, in denen nichts mehr geht, droht diese Struktur zu zerbrechen. Trotzdem erwartet das Umfeld häufig, dass man weiterhin funktioniert – sei es bei der Arbeit, in der Schule oder im sozialen Miteinander. In solchen Momenten kann...