Nati Vera

Son Habitos

Son Hábitos es un pódcast para mujeres que están listas para dejar atrás la confusión y vivir con dirección. Soy Nati Vera, y aquí comparto lo que me forjó: nutrición, hábitos sostenibles, verdad que confronta y propósito eterno. Este no es un espacio para entretenerte, sino para equiparte con claridad, ciencia y fe. Son hábitos que despiertan. Que forman y Que transforman tu manera de vivir.

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Autor

Nati Vera

Categoría

Health

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Último episodio

28 de oct. de 2026

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Episodios

El engaño de lo inmediato vs. la verdad del proceso 01.09.2025

En este episodio hablamos de la semilla y el proceso de transformación que Dios permite en nuestras vidas. Mientras el padre de toda mentira intenta distraerte con impaciencia, comparaciones y promesas vacías, la voz de Dios te recuerda que los tiempos del reino no son los tiempos del mundo. Descubre cómo resistir el engaño de lo inmediato, abrazar el proceso, y caminar en la paz que solo Dios pue...

Eres libre… pero, vives como libre? 29.08.2025

¿Qué pasaría si tu fe fuera tan pequeña como un parpadeo… pero lo suficientemente fuerte para cambiar tu historia? En este episodio reflexiono sobre la semilla de mostaza y la increíble historia real detrás de The Diving Bell and the Butterfly: un hombre atrapado en su cuerpo, pero libre en su mente, que escribió un libro letra por letra con un solo ojo. Muchos de nosotros tenemos todo —salud, mov...

Eres la primera o la ultima en tu lista? 28.08.2025

¿Eres la primera o la última en tu lista? En este episodio reflexionamos sobre Romanos 12:1–2 y lo que significa presentar nuestro cuerpo como sacrificio vivo para Dios. Muchas mujeres viven agotadas, siempre de últimas, sacrificándose por todo y por todos menos por lo que realmente importa: su vida como templo del Espíritu Santo. Aquí descubrirás por qué ponerte de primeras no es egoísmo, sino ob...

Que tiene que ver tu peso con Dios? 27.08.2025

En este episodio respondo a una pregunta poderosa: “¿Qué tiene que ver Dios con que yo pierda peso?” La verdad es que tu salud no es un detalle menor para Dios. Él habita en ti, y tu cuerpo, tus pensamientos y tus hábitos son parte de tu adoración. Aquí descubrirás la diferencia entre religión y relación con Dios, por qué tus decisiones diarias reflejan tu fe, y cómo el dominio propio que viene de...

Tu fe esta en Dios o en las circunstancias? 26.08.2025

En este episodio reflexionamos sobre la diferencia entre vivir aferradas a la verdad de Dios o distraídas por las circunstancias. Con la metáfora de la barca en medio de la tormenta, descubrirás cómo dejar de mirar las olas, callar el ruido de las emociones y descansar en que Jesús sigue en control de tu vida. Únete a mi comunidad gratis para cambiar hábitos y perder peso 👇🏼 https://www.skool.co...

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