Dr. Kati Ernst und Kristine Zeller
So einfach geht das?
„So einfach geht das?“ ist der neue 10–15-Minuten-Podcast von Dr. Kati Ernst und Kristine Zeller – Unternehmerinnen, Freundinnen und Hosts von Deutschlands größtem Longevity-Podcast „Lifestyle of Longevity“ mit über 140.000 Downloads pro Monat. Im Dschungel der Gesundheitstipps fühlen sich viele Menschen schnell überfordert – doch oft braucht es gar keinen kompletten Lifestyle-Umbau. Schon eine kleine, wissenschaftlich sinnvolle Veränderung kann einen spürbaren Unterschied machen. Genau darum geht es in jeder Folge: eine einfache Gesundheitsgewohnheit, die wirklich wirkt. Der Schwerpunkt liegt...
Autor
Dr. Kati Ernst und Kristine Zeller
Categoría
Web del podcast
Último episodio
2 de mar. de 2026
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Episodios
Wir ziehen um! 02.03.2026 1:58
Wir ziehen diesen Podcast um! Jetzt immer Dienstags auf dem Lifestyle of Longevity-Kanal, den ihr hier findet: Spotify: https://open.spotify.com/show/5oN3i53N1AvBdfXtrmPURl Apple Podcasts: https://podcasts.apple.com/de/podcast/lifestyle-of-longevity/id1724582168 Ihr findet weiterführenden Content auf unseren Social Profilen: Kati: https://www.linkedin.com/in/mrs-kati-ernst Kristine: https://www.in...
Wie eine feste Schlafenszeit deine Energie boostet! 23.02.2026 18:07
Wir erklären, was für eine Power es hat, jeden Tag zur gleichen Zeit schlafen zu gehen (und am nächsten Morgen auch zur gleichen Zeit aufzustehen). Deine Schlafqualität wird sich deutlich verbessern, aber nicht nur das! Alle unsere Werbepartner findet ihr unter https://linktr.ee/soeinfachgehtdas Wissenschaftliche Deep Dives und den detaillierten Background zu den jeweiligen Gesundheits-Themen find...
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Oft Heißhunger? Leckere proteinreiche Frühstücksideen 20.01.2026 12:49
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