Sauna y brea, por la Dra. Sari

Mañana cuento mi visita a la osteópata. Hoy comento un tema sobre los mosquitos y también sobre la fibromialgia. Para cualquier problema de salud, comer saludable es importante. Puedes hacerlo con recetas de mi libro: https://amzn.to/3HNuhhL

Hablo hoy sobre el STTT, el síndrome del tensor del tímpano tónico, aunque más desde mi experiencia de sufrirlo, porque yo no me dedico ni a atender a personas con este problema ni a su diagnóstico (recomiendo ir con tu profesional sanitario para la valoración si sospechas que te pasa esto). Más información: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK519055/#:~:text=Tonic%20tensor%20tympani%20syndrome%...

Hoy, de calcetines perdidos a tiempo perdido y tiro porque me toca. Si quieres que hable otro día del STTT, dímelo en comentarios y lo haré. Mi libro de cocina: https://amzn.to/3HNuhhL Me dicen que mola y que las recetas están muy buenas.

Comento el programa de la V Jornada Nacional de Evolución y Neurociencias que se celebra en Bilbao el 11 y el 12 de mayo. La asistencia es gratis y se podrá ver también online. Tienes toda la información aquí: https://culturacientifica.com/evento/2023/5/11/la-relacion-entre-evolucion-y-neurociencias-a-analisis-en-la-quinta-jornada-nacional/

Es el Día Mundial de la Matrona (entre otras cosas). Mi libro del sistema inmunitario para muchos es el mejor de los 4 que llevo (3 oficiales, uno medio secreto): https://www.amazon.es/sistema-inmunitario-por-sale-armario/dp/8413441587 (y lleva vídeos).

Hoy: ultraprocesados, ¿objetivo cero? En mi libro de cocina no encontrarás ultraprocesados: https://amzn.to/3HNuhhL

Hoy, una breve reflexión sobre el bullying, aunque daría para mucho. Si aún no lo has escuchado, aquí tienes el último episodio en abierto de Slow: https://slowmedicineinstitute.com/debate-slow-probioticos-analisis-microbiota-y-vitamina-d/

Sigo con el tema "alergias" y comento la quercetina. Libro de cocina: https://www.amazon.es/cocina-doctora-Arponen-alimentar-microbiota/dp/8413442273/

Hablo sobre los meria (no los conocía) y un libro, del dr Albares ("La ciencia del buen dormir"). Newsletter (mañana nueva entrega): https://www.drasariarponen.com/

El martes ha sido un día muy especial. Lo comento aquí. Ya lo procesaré más a fondo. Sobre Rafael Cadenas: https://www.lecturalia.com/autor/4612/rafael-cadenas

Hoy comento el día que toca, y seguiré con el tema de la alergia más adelante, que he visto que hay bastantes preguntas en los comentarios (siento no poder contestarlos en general, pero los agradezco y tomo nota!). Si estás en Albacete, daré una ponencia (entradas gratuita) a las 19 h en la UP: https://www.upalbacete.es/es/agenda-eventos-actividades/microbiota-sistema-inmunitario-sale-armario

Comento sobre lo que ha sido Santa Jordi. Acabo con lío entre besos y abrazos Grabo y subo esto a las mil, lo que me supone una cronodisrupción, pero la ocasión bien merece la pena.

Hoy, ¡alergias.... achís! Más a fondo, en el libro del sistema inmunitario: https://amzn.to/40lPKnW

Hoy comento previamente el CBD. El viernes 21 estaré en la Librería Fábula de Alcorcón presentando el libro de cocina; entrada gratuita previo registro: https://www.eventbrite.es/e/entradas-sari-arponen-libreria-fabula-alcorcon-618887939487

Hoy comento un tema de las bicis (por el día) y más sobre el tema del magnesio. El viernes 21 estaré en la Librería Fábula de Alcorcón presentando el libro de cocina; entrada gratuita previo registro: https://www.eventbrite.es/e/entradas-sari-arponen-libreria-fabula-alcorcon-618887939487

Vuelve Mago More y nos habla del Síndrome del Pollo Sin Cabeza y la importancia de "afilar el hacha". Su boletín diario mola y es gratis: https://magomore.com/

Las últimas semanas parece que la IA está por todas partes. ¿Qué nos puede decir un gran sabio polifacético como Mago More sobre la IA? Te recomiendo su mail diario: https://magomore.com/ porque sin darte cuentas aprendes cosas que te pueden suponer un punto de inflexión en tu vida.

Hoy, más sobre el magnesio. Iré respondiendo en sucesivos episodios preguntas sobre el magnesio que hay en los comentarios, gracias por ellos. Nueva entrevista en abierto en Slow el domingo: https://slowmedicineinstitute.com/inmunofitness/

Hoy comento los días mundiales (del beso y de la sarcoidosis) y alguna cosita sobre las dosis de magnesio. Libro de cocina: https://amzn.to/3HNuhhL (si lo coges de aquí y pones una reseña chachi será una ayuda!).

Hoy comento el Día Internacional que toca y hablo del magnesio "neurológico". Libro sobre el sistema inmunitario, donde también hablo de micronutrientes: https://amzn.to/3USMCy0

A la vuelta de Semana Santa comento el Día Mundial del Parkinson y sigo con el magnesio. Libro de cocina: https://amzn.to/3HNuhhL

Antes de volver del todo del descanso de Semana Santa (el lunes 10 de abril es un día "intermedio" donde unos han vuelto, otros no, otros como yo, a medias). A partir del martes seguiré con el tema del magnesio. Aprovecho y comparto esta charla con Adrián Sussudio, que tiene un podcast muy interesante que se llama "Charlando con libros". Hablamos sobre el libro "4000 semanas" que es uno de los que...

Empiezo a introducir un poco más el tema del magnesio. En Semana Santa... es una buena época para cocinar: https://amzn.to/3HNuhhL

Episodio con temas varios, como la comunicación, el magnesio... Libro de cocina, si aún no lo tienes: https://amzn.to/3HNuhhL

Se aproxima semana santa, en la que probablemente haré un descanso. Mientras, hoy te hago un anuncio que me hace mucha ilusión: https://entradas.ataquilla.com/ventaentradas/es/conferencias/teatro-afundacion-vigo/15399--bioticamente.html