マヨ助の人生は１・２Punch！

マヨ助の人生は1・2Punch！ 38回目は、最近気になる思考の癖や変化、いつもお仕事中に話す気づきについて思いつくままお話ししました。 いつも通り、台本無し、行き当たりばったりトークになります（笑） お時間あったら聴いて、コメントくださいね。 もし気に入っていただいたら、高評価、チャンネル登録お願いします。 スタジオのInstagram @equal.kumagaya #ひとり介護生活　#介護生活 #健康　#ハッピーライフ #脳と心 #考え方...

マヨ助の人生は1・2Punch！ 37回目は、かなり前にとても仲良くさせて頂いた方からの何気ない一言（二言？三言？）。 時に悪気の無い言葉の方が心に刺さって深く傷つくことがあります。 どうしたらいいか？についてお話ししてます。 いつも通り、台本無し、行き当たりばったりトークになります（笑） お時間あったら聴いて、コメントくださいね。 もし気に入っていただいたら、高評価、チャンネル登録お願いします。 スタジオのInst...

マヨ助の人生は1・2Punch！ 36回目は、最近聞いて納得した事についてのお話。 脳と心、心理学に興味津々な今日この頃、自分で見聞きした事をどう消化するかがポイント。 いつも通り、台本無し、行き当たりばったりトークになります（笑） お時間あったら聴いて、コメントくださいね。 もし気に入っていただいたら、高評価、チャンネル登録お願いします。 スタジオのInstagram @equal.kumagaya #ひとり介護生活　#介護生活 #健康　#...

マヨ助の人生は1・2Punch！ 35回目は、毎週金曜日に更新予定ですが、バタバタで忘れていました！ その言い訳をしながらまたまた雑談です。 いつも通り、台本無し、行き当たりばったりトークになります（笑） お時間あったら聴いて、コメントくださいね。 もし気に入っていただいたら、高評価、チャンネル登録お願いします。 スタジオのInstagram @equal.kumagaya #ひとり介護生活　#介護生活 #健康　#ハッピーライフ #体調不良を整...

マヨ助の人生は1・2Punch！ 34回目は、体調不良も解消してスッキリ。 2022年も佳境になり、残り1ヶ月半あまりで何をしたらいいか！ 2023年に向けての準備など、思いつくまま雑談します。 いつも通り、台本無し、行き当たりばったりトークになります（笑） お時間あったら聴いて、コメントくださいね。 もし気に入っていただいたら、高評価、チャンネル登録お願いします。 スタジオのInstagram @equal.kumagaya #ひとり介護生活　#...

マヨ助の人生は1・2Punch！ 33回目は、前回お話しした体調不良の原因。 検証結果は・・・やっぱりアレでした。 結果報告と最近見聞きしたアレコレをお話しします。 いつも通り、台本無し、行き当たりばったりトークになります（笑） お時間あったら聴いて、コメントくださいね。 もし気に入っていただいたら、高評価、チャンネル登録お願いします。 スタジオのInstagram @equal.kumagaya #ひとり介護生活　#介護生活 #健康　#ハッ...

マヨ助の人生は1・2Punch！ 32回目は、ここのところ続く体調不良。 原因はまさかのアレでした。 いつも通り、台本無し、行き当たりばったりトークになります（笑） お時間あったら聴いて、コメントくださいね。 もし気に入っていただいたら、高評価、チャンネル登録お願いします。 スタジオのInstagram @equal.kumagaya #ひとり介護生活　#介護生活 #健康　#ハッピーライフ #体調不良の原因 #閉経生活 #更年期障害 #食事の仕方 #自...

マヨ助の人生は1・2Punch！ 31回目は、先週、婦人科で受けた検査の結果と 身体についての雑談です。 最近聞いた砂糖依存や身体を整えることについて。 いつも通り、台本無し、行き当たりばったりトークになります（笑） お時間あったら聴いて、コメントくださいね。 もし気に入っていただいたら、高評価、チャンネル登録お願いします。 スタジオのInstagram @equal.kumagaya #ひとり介護生活　#介護生活 #健康　#ハッピーライフ #...

マヨ助の人生は1・2Punch！ 30回目は、最近続いている体調不良。 微熱にまでいかない体温上昇と頭痛、吐き気で体重ガタ落ちな日が続き、定期検診も兼ねて婦人科に行って来ました。 さて、結果は如何に・・・。 いつも通り、台本無し、行き当たりばったりトークになります（笑） お時間あったら聴いて、コメントくださいね。 もし気に入っていただいたら、高評価、チャンネル登録お願いします。 #ひとり介護生活　#介護生活 #健康　...

マヨ助の人生は1・2Punch！ 29回目は、先週の痛恨の自動ドア顔面激突事件のその後と初めてのラジオ出演など。 つらつら雑談します。 いつも通り、台本無し、行き当たりばったりトークになります（笑） お時間あったら聴いて、コメントくださいね。 もし気に入っていただいたら、高評価、チャンネル登録お願いします。 #ひとり介護生活　#介護生活 #健康　#ハッピーライフ #初めてのラジオ生出演 #FMふっかちゃん #舞のラジオdeレッ...

マヨ助の人生は1・2Punch！ 28回目は、体調絶不調なお話し。 急な冷え込みと気圧の変化で、体調が絶不調でした。 おまけに自分内でめっちゃ痛恨の事件勃発！ いつも通り、台本無し、行き当たりばったりトークになります（笑） お時間あったら聴いて、コメントくださいね。 もし気に入っていただいたら、高評価、チャンネル登録お願いします。 #ひとり介護生活　#介護生活 #気象病　#自動ドアに顔面激突 #体調不良　#気圧変化で頭痛...

マヨ助の人生は1・2Punch！ 27回目は、先日やっと大きな家具を処分しました。 買取会社と回収会社とのやりとりをお話ししました。 いつも通り、台本無し、行き当たりばったりトークになります（笑） お時間あったら聴いて、コメントくださいね。 もし気に入っていただいたら、高評価、チャンネル登録お願いします。 #ひとり介護生活　#介護生活 #家具回収　#家具買取 #家具処分 #podcast #happylife #マヨ助の人生は１・２Punch！

マヨ助の人生は1・2Punch！ 26回目は、母の四十九日満中陰までの１週間についてお話ししようと思ったのですが、お仕事関係のお話しをします。 いつも通り、台本無し、行き当たりばったりトークになります（笑） お時間あったら聴いて、コメントくださいね。 もし気に入っていただいたら、高評価、チャンネル登録お願いします。 #ひとり介護生活　#介護生活 #ピラティス　#pilatesfesta2022 #健康　#happylife #マヨ助の人生は１・...

マヨ助の人生は1・2Punch！ 25回目は、母の四十九日満中陰が来週となり、お骨をお寺さんに預ける手はずも整えましたが・・・仏壇など、まだまだやる事はいっぱい。 しかし、お掃除が苦手な私は・・・ いつも通り、台本無し、行き当たりばったりトークになります（笑） お時間あったら聴いて、コメントくださいね。 もし気に入っていただいたら、高評価、チャンネル登録お願いします。 #ひとり介護生活　#介護生活 #日常　#健康　#...

マヨ助の人生は1・2Punch！ 24回目は、母の四十九日法要直前に起きた波乱についてお話ししてます。 かなーり愚痴も入っていますが、今日は疲労困憊なので、短めに。 いつも通り、台本無し、行き当たりばったりトークになります（笑） お時間あったら聴いて、コメントくださいね。 もし気に入っていただいたら、高評価、チャンネル登録お願いします。 #ひとり介護生活　#介護生活 #四十九日法要無事に終わりました #波乱の四十九日...

マヨ助の人生は1・2Punch！ 23回目は、摂食障害からヨガやピラティス を通過して辿りついた事について、主に食事に関する事をメインにお話ししました。 いつも通り、台本無し、行き当たりばったりトークになります（笑） お時間あったら聴いて、コメントくださいね。 もし気に入っていただいたら、高評価、チャンネル登録お願いします。 #ひとり介護生活　#介護生活 #海外生活　#ニューヨーク #日常　#健康　#マヨ助 #マヨ助の人生...

マヨ助の人生は1・2Punch！ 22回目は、母が亡くなって粗方の作業は落ち着いたので、今回はめっちゃ雑談します（笑） 最近身の回りに起きたことを着地点のないままにお話ししました。 お時間あったら聴いて、コメントくださいね。 もし気に入っていただいたら、高評価、チャンネル登録お願いします。 #ひとり介護生活　#介護生活 #海外生活　#ニューヨーク #日常　#健康　#マヨ助 #マヨ助の人生は１・２Punch！

マヨ助の人生は1・2Punch！ 21回目は、母が旅立ち、その後はドタバタと時間が過ぎて行きました。 亡くなった後にやる事や母について感じた事をツラツラと話しています。 お時間あったら聴いて、コメントくださいね。 もし気に入っていただいたら、高評価、チャンネル登録お願いします。 #ひとり介護生活　#介護生活 #海外生活　#ニューヨーク #日常　#健康　#マヨ助 #マヨ助の人生は１・２Punch！

マヨ助の人生は1・2Punch！ 20回目は、前回のPodcast #19をアップロードした３時間後に母が旅立ちました。 今週はお休みしようかとも考えましたが、病院で亡くなった後のドタバタを忘れない内に残しておこうと。 お時間あったら聴いて、コメントくださいね。 もし気に入っていただいたら、高評価、チャンネル登録お願いします。 #ひとり介護生活　#介護生活 #海外生活　#ニューヨーク #日常　#健康　#マヨ助 #マヨ助の人生は１・２...

マヨ助の人生は1・2Punch！ 19回目は、介護生活の話から一旦離れて、ニューヨークに住んだ経緯や体験談をお話ししています。 お時間あったら聴いて、コメントくださいね。 もし気に入っていただいたら、高評価、チャンネル登録お願いします。 #ひとり介護生活　#介護生活 #海外生活　#ニューヨーク #日常　#健康　#マヨ助 #マヨ助の人生は１・２Punch！

マヨ助の人生は1・2Punch！ 18回目は、前回に引き続き母の容態と今後について考えることについてお話ししました。 お時間あったら聴いて、コメントくださいね。 もし気に入っていただいたら、高評価、チャンネル登録お願いします。 #ひとり介護生活　#介護生活 #海外生活　#ニューヨーク #日常　#健康　#マヨ助 #マヨ助の人生は１・２Punch！

マヨ助の人生は1・2Punch！ 17回目は、今月初旬に入院した母の容態と家族が入院する前に決めておくべき事をお話ししました。 お時間あったら聴いて、コメントくださいね。 もし気に入っていただいたら、高評価、チャンネル登録お願いします。 #ひとり介護生活　#介護生活 #海外生活　#ニューヨーク #日常　#健康　#マヨ助 #マヨ助の人生は１・２Punch！

マヨ助の人生は1・2Punch！ 16回目は、私が今のお仕事についた経緯と健康についてをお話ししました。 会社員からまさかのスポーツインストラクターに転身。 いったいなぜ？ お時間あったら聴いて、コメントくださいね。 もし気に入っていただいたら、高評価、チャンネル登録お願いします。 #ひとり介護生活　#介護生活 #海外生活　#ニューヨーク #日常　#健康　#マヨ助 #マヨ助の人生は１・２Punch！

マヨ助の人生は1・2Punch！ 15回目は父が施設に入所したと思ったら、今度は母が入院。 とほほな数日でした。 慣れた病院ではなく総合病院のルールや看護師さんの対応にどよんでした。 お時間あったら聞いて、コメントくださいね。 もし気に入っていただいたら、高評価、チャンネル登録お願いします。 #ひとり介護生活　#介護生活 #海外生活　#ニューヨーク #日常　#健康　#マヨ助 #マヨ助の人生は１・２Punch！

マヨ助の人生は1・2Punch！14回目は父が施設に入所し、その後の状況と私の気持ちの変化についてのお話。 お時間あったら聞いて、コメントくださいね。 もし気に入っていただいたら、高評価、チャンネル登録お願いします。 #ひとり介護生活　#介護生活 #海外生活　#ニューヨーク #日常　#健康　#マヨ助 #マヨ助の人生は１・２Punch！