マヨ助の人生は１・２Punch！

マヨ助の人生は1・2Punch！ 88回目は、ここ最近起こったハプニングや反省点、ドドーンと落ち込んだり。 からのハッピーへの切り替えについてお話ししてます。 いつも通り、台本無し、行き当たりばったりトークになります（笑） お時間あったら聴いて、コメントくださいね。 もし気に入っていただいたら、高評価、チャンネル登録お願いします。 スタジオのInstagram @equal.kumagaya #ひとり介護生活から脱出 #父の介護 #子宮筋腫の...

マヨ助の人生は1・2Punch！ 87回目は、今年も残り1ヶ月。 フルパワーで師走を乗り切ります。 2024年は新しいチャレンジが始まります。 何事もやってみないとわからない！ いつも通り、台本無し、行き当たりばったりトークになります（笑） お時間あったら聴いて、コメントくださいね。 もし気に入っていただいたら、高評価、チャンネル登録お願いします。 スタジオのInstagram @equal.kumagaya #ひとり介護生活から脱出 #父の介護...

マヨ助の人生は1・2Punch！ 86回目は、最近若い子に流行りの昭和について。 すでに発言がおばちゃんですが、いろんなものが周り回ってますな〜。 いつも通り、台本無し、行き当たりばったりトークになります（笑） お時間あったら聴いて、コメントくださいね。 もし気に入っていただいたら、高評価、チャンネル登録お願いします。 スタジオのInstagram @equal.kumagaya #ひとり介護生活から脱出 #父の介護 #子宮筋腫のある生活 #ハ...

マヨ助の人生は1・2Punch！ 85回目は、一気に寒くなって来ました。 やる事が多くなって毎日バタバタしていると心も身体も疲れて、テンションダダ下がりに。 今日は少しローテンションにお話しします。 いつも通り、台本無し、行き当たりばったりトークになります（笑） お時間あったら聴いて、コメントくださいね。 もし気に入っていただいたら、高評価、チャンネル登録お願いします。 スタジオのInstagram @equal.kumagaya #ひと...

マヨ助の人生は1・2Punch！ 84回目はお仕事増えて来てやる事てんこ盛り。 パソコン作業を集中してやっていたらアクシデント勃発でドタバタ。 Podcastアップするの忘れていました的な？ いつも通り、台本無し、行き当たりばったりトークになります（笑） お時間あったら聴いて、コメントくださいね。 もし気に入っていただいたら、高評価、チャンネル登録お願いします。 スタジオのInstagram @equal.kumagaya #ひとり介護生活から脱...

マヨ助の人生は1・2Punch！ 83回目は不必要な費用は削ぎ落としたい！と言う事で、生命保険に次いで火災保険・ 地震保険。 色々調べたら、そうなんだ〜って言う事がたくさんあってびっくり。 みなさんにもシェアします。 いつも通り、台本無し、行き当たりばったりトークになります（笑） お時間あったら聴いて、コメントくださいね。 もし気に入っていただいたら、高評価、チャンネル登録お願いします。 スタジオのInstagram @equa...

マヨ助の人生は1・2Punch！ 82回目はお休みだから何もしたくない！と思いつつ食育の課題提出したり、筋肉の勉強してり。気がついたら夜でした。 ニュースに疎い私はお客様から世の中の出来事を知ります。 そんなこんなを雑談します。 いつも通り、台本無し、行き当たりばったりトークになります（笑） お時間あったら聴いて、コメントくださいね。 もし気に入っていただいたら、高評価、チャンネル登録お願いします。 スタジオのIn...

マヨ助の人生は1・2Punch！ 81回目は月曜日の歯科定期検診で発見された虫歯。 治療したけど・・・その後から今日までのお話しです。 歯は大事なんだよね〜。 いつも通り、台本無し、行き当たりばったりトークになります（笑） お時間あったら聴いて、コメントくださいね。 もし気に入っていただいたら、高評価、チャンネル登録お願いします。 スタジオのInstagram @equal.kumagaya #ひとり介護生活から脱出 #父の介護 #子宮筋腫の...

マヨ助の人生は1・2Punch！ 80回目はただただ雑談します。 最近バタバタしていて身体も心もお疲れモード。 ここ最近の出来事を思いつくままお話ししました。 いつも通り、台本無し、行き当たりばったりトークになります（笑） お時間あったら聴いて、コメントくださいね。 もし気に入っていただいたら、高評価、チャンネル登録お願いします。 スタジオのInstagram @equal.kumagaya #ひとり介護生活から脱出 #父の介護 #子宮筋腫の...

マヨ助の人生は1・2Punch！ 79回目は規格外野菜のお取り寄せと作り置き大会。 薬膳料理家の方の講座の感想と野菜を取り寄せる事についてをつらつらお話ししております。 いつも通り、台本無し、行き当たりばったりトークになります（笑） お時間あったら聴いて、コメントくださいね。 もし気に入っていただいたら、高評価、チャンネル登録お願いします。 スタジオのInstagram @equal.kumagaya #ひとり介護生活から脱出 #父の介護 #...

マヨ助の人生は1・2Punch！ 78回目はコロナ禍以前に戻ったような忙しい9月。 公私共にバタバタしていて、やりたい事ができない！ そんな日々に思ったことをつらつらお話ししてます。 いつも通り、台本無し、行き当たりばったりトークになります（笑） お時間あったら聴いて、コメントくださいね。 もし気に入っていただいたら、高評価、チャンネル登録お願いします。 スタジオのInstagram @equal.kumagaya #ひとり介護生活から脱出...

マヨ助の人生は1・2Punch！ 77回目は父の退院に向けての準備について。 病院から退院の打診があってからの怒涛の3日間についてお話ししています。 いつも通り、台本無し、行き当たりばったりトークになります（笑） お時間あったら聴いて、コメントくださいね。 もし気に入っていただいたら、高評価、チャンネル登録お願いします。 スタジオのInstagram @equal.kumagaya #ひとり介護生活から脱出 #父の介護 #子宮筋腫のある生活 #...

マヨ助の人生は1・2Punch！ 76回目は「食べること」について。 食べないことに長い時間を費やして、疲弊した心と身体を抱えた日々。 今日は「食べること」について、私の考えをお話ししました。 いつも通り、台本無し、行き当たりばったりトークになります（笑） お時間あったら聴いて、コメントくださいね。 もし気に入っていただいたら、高評価、チャンネル登録お願いします。 スタジオのInstagram @equal.kumagaya #ひとり介護...

マヨ助の人生は1・2Punch！ 75回目は、最近起きたアクシデントと新しい学びについて、思いつくままお話ししてます。 いつも通り、台本無し、行き当たりばったりトークになります（笑） お時間あったら聴いて、コメントくださいね。 もし気に入っていただいたら、高評価、チャンネル登録お願いします。 スタジオのInstagram @equal.kumagaya #ひとり介護生活から脱出 #父の介護 #子宮筋腫のある生活 #ハッピーライフ #脳と身体と心...

マヨ助の人生は1・2Punch！ 74回目は、今年って人生最大の幸運年のはずなのに何故か次から次へと問題ばかり。 それでもやるしかない！と思う事をツラツラとお話しました。 いつも通り、台本無し、行き当たりばったりトークになります（笑） お時間あったら聴いて、コメントくださいね。 もし気に入っていただいたら、高評価、チャンネル登録お願いします。 スタジオのInstagram @equal.kumagaya #ひとり介護生活から脱出 #父の介護...

マヨ助の人生は1・2Punch！ 73回目は、私の周りには良い人多いよな〜って言う話し。 いつも通り、台本無し、行き当たりばったりトークになります（笑） お時間あったら聴いて、コメントくださいね。 もし気に入っていただいたら、高評価、チャンネル登録お願いします。 スタジオのInstagram @equal.kumagaya #ひとり介護生活から脱出 #父の介護 #子宮筋腫のある生活 #ハッピーライフ #脳と身体と心 #食生活改善 #贅沢な時間 #テレ...

マヨ助の人生は1・2Punch！ 72回目は、暑い夏の3日間の始まりと母の新盆についてのお話し。 いつもの金曜日ではなく、１日遅れの土曜日にお送りします。 いつも通り、台本無し、行き当たりばったりトークになります（笑） お時間あったら聴いて、コメントくださいね。 もし気に入っていただいたら、高評価、チャンネル登録お願いします。 スタジオのInstagram @equal.kumagaya #ひとり介護生活から脱出 #父の介護 #子宮筋腫のある...

マヨ助の人生は1・2Punch！ 71回目は、テレビっ子がテレビを見なくなったけど、替わりにみている配信サービス。 最近見ているのは、やっぱり・・・と言う事で、何を見ているか。思うことをつらつらお話ししました。 いつも通り、台本無し、行き当たりばったりトークになります（笑） お時間あったら聴いて、コメントくださいね。 もし気に入っていただいたら、高評価、チャンネル登録お願いします。 スタジオのInstagram @equal.ku...

マヨ助の人生は1・2Punch！ 70回目は、3月くらいから朝ごはんを食べる生活をスタートして早5ヶ月。 食べない生活から、食べる生活に変えた事で起こった身体と心の変化について、摂食障害の経験と共にお話ししました。 いつも通り、台本無し、行き当たりばったりトークになります（笑） お時間あったら聴いて、コメントくださいね。 もし気に入っていただいたら、高評価、チャンネル登録お願いします。 スタジオのInstagram @equal....

マヨ助の人生は1・2Punch！ 69回目は、最近頭を悩ませている事やイライラについてお話ししています。 いつも通り、台本無し、行き当たりばったりトークになります（笑） お時間あったら聴いて、コメントくださいね。 もし気に入っていただいたら、高評価、チャンネル登録お願いします。 スタジオのInstagram @equal.kumagaya #ひとり介護生活から脱出 #父の介護 #子宮筋腫のある生活 #ハッピーライフ #脳と身体と心 #食生活改善 #...

マヨ助の人生は1・2Punch！ 68回目は、3月末くらいから朝ごはんを食べる生活に切り替え、分子栄養学を学び始めて起きた変化と思うことをツラツラお話ししました。 いつも通り、台本無し、行き当たりばったりトークになります（笑） お時間あったら聴いて、コメントくださいね。 もし気に入っていただいたら、高評価、チャンネル登録お願いします。 スタジオのInstagram @equal.kumagaya #ひとり介護生活から脱出 #父の介護 #子宮筋...

マヨ助の人生は1・2Punch！ 67回目は、先日の横殴り＆雹によって起きた雨漏りからの修理見積もり調査について。 老朽化した家の維持ってお金がかかる！についてのお話しです。 いつも通り、台本無し、行き当たりばったりトークになります（笑） お時間あったら聴いて、コメントくださいね。 もし気に入っていただいたら、高評価、チャンネル登録お願いします。 スタジオのInstagram @equal.kumagaya #ひとり介護生活から脱出 #父の...

マヨ助の人生は1・2Punch！ 66回目は、念願のレザークラフト。 ずっとやりたかった事のひとつで、今回は小さなお財布作りを体験して来ました。 感想とあらためて思ったことをお話しします。 いつも通り、台本無し、行き当たりばったりトークになります（笑） お時間あったら聴いて、コメントくださいね。 もし気に入っていただいたら、高評価、チャンネル登録お願いします。 スタジオのInstagram @equal.kumagaya #ひとり介護生活...

マヨ助の人生は1・2Punch！ 65回目は、バタバタな週一お休みDAYですが、作業しながら今後のPodcastの内容についてのお話しをしています。 今回は薬膳料理の方がインスタライブでやっていた「梅びしお」を作りながらなので、ちょっと雑音入っています。 いつも通り、台本無し、行き当たりばったりトークになります（笑） お時間あったら聴いて、コメントくださいね。 もし気に入っていただいたら、高評価、チャンネル登録お願いしま...

マヨ助の人生は1・2Punch！ 64回目は、ワクワクドキドキで分子栄養学のオンラインカウンセリングを受けた感想。 気づいたことをつらつらお話しします。 いつも通り、台本無し、行き当たりばったりトークになります（笑） お時間あったら聴いて、コメントくださいね。 もし気に入っていただいたら、高評価、チャンネル登録お願いします。 スタジオのInstagram @equal.kumagaya #ひとり介護生活から脱出 #介護生活 #父の介護 #子宮筋...