Psicologia al Día

Una breve experiencia de felicidad podría ayudar a las personas a desarrollar actitudes más positivas hacia la diversidad social, incluso más que el asombro. Así lo señala un estudio publicado en el International Journal of Psychology, que analizó cómo distintas emociones influyen en la aceptación de personas de diferentes orígenes y grupos sociales.

Un estudio realizado con más de 380,000 adultos en Gran Bretaña encontró que las personas que tienen pareja suelen reportar mayor satisfacción con la vida que las personas solteras. Sin embargo, los investigadores descubrieron que esta diferencia varía según el lugar donde viven y la frecuencia con que las personas mantienen relaciones sentimentales en su comunidad.

Tomarse un tiempo para pensar antes de adoptar una postura política no necesariamente nos hace parecer débiles o indecisos. Por el contrario, una nueva investigación sugiere que reflexionar sobre estos temas puede mejorar la percepción que otras personas tienen de nuestro carácter moral, especialmente cuando no comparten nuestras opiniones.

El contacto visual podría funcionar como un verdadero “interruptor de aprendizaje” en el cerebro de los bebés. Un estudio publicado en Nature Communications encontró que, cuando un adulto mira directamente a un bebé, aumenta la sincronización de la actividad cerebral entre ambos y el bebé parece prestar mayor atención a la información que recibe.

Una nueva investigación sugiere que la forma en que las personas perciben el significado y el valor del mundo podría estar relacionada con su disposición hacia la violencia política. El estudio, publicado en Psychology of Violence, encontró que quienes creen que pocas cosas y personas realmente importan muestran una mayor disposición a utilizar la violencia para defender una causa política o ideol...

Un ensayo aleatorizado publicado en Psychological Medicine encontró que aprender a bailar salsa podría ayudar a reducir los síntomas depresivos en adultos jóvenes. El estudio incluyó inicialmente a 121 personas de entre 18 y 24 años con síntomas de depresión de leves a moderadamente graves. Los participantes fueron asignados al azar a un programa de salsa de ocho semanas o a un grupo que permaneci...

Un estudio realizado con datos de empresas danesas sugiere que el nacimiento de una primera hija puede modificar rápidamente la manera en que algunos directivos varones toman decisiones laborales relacionadas con las mujeres.

Una investigación publicada en Translational Psychiatry encontró asociaciones entre determinadas bacterias del intestino y la boca, algunos metabolitos digestivos y la presencia de ciertos rasgos psicopáticos, como la insensibilidad emocional, la impulsividad, la manipulación interpersonal y conductas antisociales.

La grasa abdominal no representa un riesgo únicamente por su relación con el peso corporal. Un nuevo estudio sugiere que la grasa visceral —la que se acumula alrededor de los órganos internos— podría estar relacionada con un envejecimiento cerebral más rápido y un mayor deterioro de la memoria y otras funciones cognitivas.

Un pequeño estudio realizado por investigadores del University College London exploró cómo la música puede provocar dos experiencias estéticas diferentes: la belleza y lo sublime. Mientras la belleza suele relacionarse con armonía, equilibrio y placer, lo sublime se vincula con el asombro, la grandeza y la sensación de estar ante algo poderoso o sobrecogedor.

Un estudio reciente sugiere que la adicción severa a internet podría estar relacionada con cambios prolongados en la respuesta fisiológica del organismo al estrés. Investigadores japoneses analizaron muestras de cabello de 155 estudiantes universitarios para medir los niveles acumulados de cortisol y testosterona durante aproximadamente los tres meses previos.

El aumento de los diagnósticos de autismo durante las últimas décadas está bien documentado, pero no significa necesariamente que la incidencia biológica del autismo haya aumentado en la misma proporción. La principal dificultad es que no existe una prueba biológica que permita medir directamente cuántas personas desarrollan autismo. Por ello, la mayoría de las investigaciones se basan en diagnóst...

Un pequeño estudio publicado en Computers in Human Behavior encontró que las personas con uso excesivo del teléfono inteligente pueden procesar la exclusión social de manera diferente a quienes tienen hábitos de uso promedio.

Aunque suele asociarse la ansiedad social con el aislamiento y la evitación de conflictos, algunas personas que la experimentan pueden responder con hostilidad ante determinadas amenazas sociales. Un estudio publicado en Aggressive Behavior sugiere que el egocentrismo narcisista, como componente del llamado narcisismo vulnerable, podría ayudar a explicar esta diferencia.

Un nuevo estudio publicado en Frontiers in Physiology analizó qué ocurre en el cuerpo después de recibir un masaje clásico de espalda tras realizar una tarea mental exigente. Los resultados muestran que distintas señales corporales pueden responder de manera diferente al contacto físico, por lo que una disminución de la frecuencia cardíaca no necesariamente significa que todo el organismo esté com...

Las personas con dudas inconscientes sobre su propia valía pueden ser más sensibles a señales faciales muy sutiles de ira y disgusto. Un estudio publicado en Personality and Individual Differences analizó cómo distintos aspectos de la autoestima influyen en la manera en que percibimos las señales sociales.

Un amplio análisis internacional sugiere que la actividad física cotidiana está relacionada con una mayor energía, más emociones positivas y una mejor sensación general de bienestar. El estudio, publicado en Nature Human Behaviour, también encontró que la relación funciona en ambos sentidos: cuando las personas se sienten mejor y con más energía de lo habitual, tienden a realizar más actividad fís...

Un estudio reciente sugiere que el consumo de alcohol a niveles considerados bajos podría estar relacionado con una menor destreza manual y un peor equilibrio a medida que las personas envejecen. Los resultados fueron publicados en Alcohol and Alcoholism y se suman a investigaciones que han encontrado asociaciones entre el consumo de alcohol y cambios sutiles en el cerebro.

Un estudio a gran escala sugiere que algunas diferencias de comportamiento que tradicionalmente se han atribuido al género podrían estar relacionadas, al menos en parte, con las diferencias de poder social.

Dormir poco o pasar una noche en vela afecta la capacidad del cerebro para aprender y recordar información nueva. Sin embargo, un estudio reciente publicado en PNAS encontró que una sesión de ejercicio de apenas 20 minutos puede ayudar a proteger la memoria después de una privación intensa de sueño, con beneficios similares a los obtenidos mediante una siesta de 90 minutos.

Un estudio reciente publicado en PLOS One encontró que la relación entre los síntomas depresivos y la percepción de la justicia puede depender de cómo una persona percibe su propia posición social.

Una amplia revisión de investigaciones psicológicas encontró una relación consistente entre tener un sentido de vida y presentar menores niveles de depresión. El análisis, que reunió 278 estudios y más de 250,000 participantes de distintos países, sugiere que sentir que la vida tiene coherencia, propósito y valor puede funcionar como un importante recurso psicológico frente a la adversidad.

El pádel y el pickleball no solo pueden ser una forma divertida de mantenerse físicamente activo; también podrían estar relacionados con distintos aspectos del bienestar psicológico. Una revisión sistemática publicada en Frontiers in Psychology analizó 14 estudios con un total de 1,403 participantes para conocer qué se sabe hasta ahora sobre los efectos psicológicos de estos dos deportes.

Un estudio realizado por investigadores de la Universidad Metropolitana de Tokio encontró que centrarse en la propia apariencia física puede aumentar temporalmente las creencias relacionadas con el sexismo benevolente, tanto en hombres como en mujeres.

Superar la pobreza extrema no solo puede mejorar las condiciones económicas y la calidad de vida; también podría favorecer el funcionamiento cognitivo en la edad adulta. Así lo señala una investigación publicada en el Journal of the Asia Pacific Economy, que analizó los efectos de la campaña nacional china de reducción de la pobreza.