父母百寶箱

爸媽在幫小孩時，為何會“心懷恨意”？ ​ 楚筠的女兒覺得這學期選的課不太好，沒有收獲，於是在課後瘋狂上網、追星，以便讓自己比較有活著的感覺。 當小孩遇到困境而難過時，楚筠的先生自己也會覺得不舒服，於是就想快速抹去這個讓他不舒服的感覺，通常便是直接提供解決方法，例如「你可以主動問老師問題呀！」。另一方面，他有時又像是懷著某些“恨意”，例如，在建議女兒去申請出國補助計劃時，會恨鐵不成鋼（寫個計劃拖拖拉拉）、會...

培瑜曾在全職媽媽及職業婦女的角色之間來回轉換。 在家帶小孩期間，培瑜會在先生下班回家時問「今天過得如何？」心裡期待著，他也該回問「妳過如何？」以便於能順勢抱怨及吐苦水。直到有一天，得到標準直男回應「不爽，就不要做啊！」話雖難聽，但從他的觀點， 是要「解決問題」，同時，也在提醒「你是有選擇的！」 ​ 「做決定時要看著自己，而不是看著別人」 千萬不要認為「別人都可以，那我應該也要做到」。關鍵在於，誠實面對自...

當小孩在生活中感覺充滿限制，任何事，只要破壞章法和秩序，他就會覺得獲得自由。 ​ 如果小孩總是感覺受到限制（就算是看起來”合理”的常規要求），他將十分缺乏被理解的經驗。表面上，他似乎是想要能自己決定，但一旦被理解，或許小孩也願意接受大人的決定，因此，「被理解」仍是核心，而不是到底要由誰決定。 ​ 那麼，在課堂上呢？ 人們常認為，紀律有助於學習（紀律勢必伴隨著限制），若果真如此，我們則必須追問，學習上的紀律...

你也曾為孩子的數學學習傷透腦筋嗎？ 也許問題不在孩子，而是在學習方式！🧩💡 ​ 這一集《父母百寶箱》，由喬蘭代班主持，邀請到特別來賓 加加老師，分享她的親身經歷： 💡 孩子對數學沒興趣，怎麼辦？ 💡 補習班方式行不通，還有其他選擇嗎？ 💡 數學能不能用更有趣、啟發思考的方式來學？ 💡 爸媽也能透過「數學想想師資培訓」，找到全新的教育視角！ ​ 加加老師原本只是讓孩子來上課，沒想到自己也走上了教學之路！ **學習不只...

想要培養小孩閱讀習慣，大人設定的目標居然可以是：只要讓小孩不排斥就好？（這也太令人覺得海闊天空了吧！😅） 在此前提之下，「2無2不」就是個蠻好用的原則與方法… - 要有「無3C」時間 - 要有「無聊」時間 - 不要在乎亂（讓書隨手可得） - 不要在意有沒有看？看什麼？看多少？ ​ 然而，網路對孩子的閱讀習慣或能力已造成相當程度的影響，又該怎麼辦呢？ 面對小孩使用網路，我們最直覺的做法就是限制時間，但小孩卻由於感受到時間...

剛進小一的孩子，覺得老師很兇，出門前總是哭著說不想上學…，怎麼辦？ 方式之1，點出其他的上學誘因，例如學校有同學可以一起玩 方式之2，想辦法鼓勵小孩、逗樂小孩，讓他心情很好，就比較容易順利出門 方式之3，走覺察路線，讓小孩紀錄每天的上學心情 方式之4，陪他正面解決問題 ​ 培瑜給女兒用的心情紀錄表是從 9/1 到 10/31，說是，給自己兩個月的時間來適應看看。 就在11月初的某一天，培瑜發現小孩不哭了，而且那張表早就被小...

很多時候，我們不得不同意孩子的說法，覺得去學校是在浪費時間。「我不想去學校，因為那會讓我覺得，我過著非常不respect自己的生活！」楚筠的兒子在表達完自己的想法後，很感嘆地做出另一個結論「還是說長大就是這樣？會有很多時間就這樣被浪費掉…」 ​ 曾經，當楚筠一心想著拼事業，她也覺得做家事是在浪費時間；但多年後的心情是，覺得能這樣好好地做家事，非常美好。 究竟，那些所謂浪費時間的事，是不得不如此？ 還是，當人把...

培瑜的大女兒從小就討厭吃藥，試過將藥摻到牛奶裡、配冰淇淋等方法都沒用，上了國小，才好不容易願意喝糖漿、混藥粉，但總是會僵持不下。 前陣子，當姊姊出現生病症狀時，就又是一番拉扯。 ​ 早上出門前成功吃了藥丸，但晚上回家，試了各種方法都卡關。培瑜動之以情，說：「只要你願意、就一定可以做到」；接著再說之以理，找了一張舌頭上味蕾的分布圖，告訴他，感覺苦味的部位在舌根、甜味在舌尖，所以會幫他把藥放在舌尖，讓他感...

麗雯說，因著父母的狀況，她從小就備感限制，直到她開始自問：「難道我這輩子就要這樣被綁住了嗎？」 無論外在條件如何困頓，我們的思想與意志仍可以是自由的；正因為思想與意志自由，身心就能不再困頓。 很多人以為，有餘裕的爸媽才有資格談“不打不罵”，麗雯覺得，只要我們有一個意志是想讓自己和小孩的身心能健全發展， 即便外在困頓，我們都能一點一點找到方法，任何人都有條件追求好的教養方式與親子關係。 ​ 一位小學沒畢業、...

皮亞傑居然不曾主張「他律」？！ 爸媽常說，小孩還不懂「自律」，所以要先「他律」。如果說「自律」是自我要求？所以「他律」就是由別人來要求？ 楚筠在讀《愛的手冊》之前也深感疑惑，所以來替爸媽提問，皮亞傑講的自律他律到底是什麼意思？（以下文長慎入🤣） ​ 皮亞傑的研究提到「兒童必須先經過他律的階段，才能發展出自律來」，所謂的「他律（heteromony）」難道不是指的是某一種「由成人所施加的約束」嗎？而所謂「自律（aut...

我們跟孩子說話時總有前台（說出口的）與後台（沒說出口的），楚筠發現《愛的手冊》給了很好的示範！ 例如，當孩子對我不禮貌，手冊裡的示範是： ✅ 正經且平和地問：你為什麼要這樣對我 這種話有時也是會在我們心裡出現，但卻說不出來，因為如果這樣說會顯得自己很弱，為了要平衡那個委屈，語氣會變成責罵，或者就開始說教。 ✅ 列一些可能的原因問小孩（我覺得如果沒有什麼原因，你應該不會這樣對我） - 你是不是很討厭我？ - 是...

淑娟不懂樂譜，小孩練琴時，也聽不出來有沒有彈錯，但她總會跟兒子說：「好好聽喔，我們家有音樂的氛圍都是因為你~~」 她想讓孩子喜歡音樂，將它帶入生活，也的確發現，彈琴會讓孩子的心情很好（無壓力時😅） 為了讓孩子習慣練琴，淑娟採取了一些作法： 1. 把鋼琴從房間移到客廳，讓小孩隨時看到（這是《父母效能訓練P.E.T.》裡的「調整環境法」👏） 2. 原本在琴上貼了字條「練琴」，改為「摸一下琴」🤣 3. 讓小孩自己有目標💪 🤔...

淑娟說，當初是因為實在受不了夏天公園的熱，所以帶兒子去上幼兒體操。相較於體操教室裡的各式軟墊與滾筒，雅萍小時候的遊樂場則是工地，除了從2樓往沙堆一躍而下的快感，那裡的大水泥管以及泥水師傅如雜耍般的工作技藝，實在是充滿歡樂…💯 ​ 說起來，現在的才藝班似乎會帶著一些“矯治”目的，要嘛是訓練小肌肉，要嘛是訓練平衡感…，但，其實就只是玩著各種土和沙、隨意追趕跑跳，就足以讓一個個孩子健全長大… ​ 淑娟也曾擔心孩子上...

孩子只是想成為運動員，怎麼就變了調？！ ​ 孩子原本是抱持著想成為運動員的心情進入體育班，但其中如沈痾般的文化卻讓這一切蒙上陰影… 郁璇經手處理的體育班申訴案，常見到以“體能訓練”為名行處罰之實，同時，由於未來出路都操控在教練手上（例如出賽決定權），學生很容易就被這些不合理的權威及扭曲的價值觀所綁架。 ​ 為了讓孩子能全面性獲得保護，人本基金會正在推動「兒童工作證」的制度建立，凡工作是以兒童為服務對象者都應...

這集邀請到人本基金會專案秘書林郁璇，她同時也是跆拳道教練。 一般人會覺得體育班學生不愛讀書？不用讀書？不會讀書？【12強】林昱珉讓大家對此刻板印象有了翻轉； 針於體育班制度，奧運羽球金牌得主李洋則說：先是學生才是運動員。 郁璇在處理體育班申訴案時，發現學生除了被不合理對待，在訓練上更是違背運動科學。 本身是跆拳道教練的郁璇，遇到小孩不好好練習時，也曾“威脅”…這樣就沒辦法參加檢定考試…可是這種做法不但她自己...

這集是由咱們的馮喬蘭執行長與陳培瑜立委出場！👏👏 ​ 前陣子立法院的打人事件，讓喬蘭和培瑜有許多感觸。 培瑜覺得，大眾要理解這件事，是很困難的，就連她自己事後看新聞，若以局外人的角度，完全不知道發生什麼事！而她在那事件的瞬間，心中冒出的話語是：「X，民主這麼難嗎？」 ​ 喬蘭說，「民主，我們沒有坐享其成的福份」 保持自以為的中立，恰好是在助長不民主的那一邊…（投廢票，恰好是讓沒有理想的人選上） 對於在大眾面...

楚筠說，女兒曾有一段作息顛倒、搞得一張土臉的日子😱 雖然當時不知該怎麼辦，但能了解女兒內心處於自己跟自己打架的階段，例如，去學校覺得很痛苦（沒參加暑假課輔，而學校違法上新進度，開學後每科都慢了三課，怎麼跟得上？） ，因為對前途很迷茫，常常在半夜畫畫、在網路上與同年齡的孩子交談… ​ 楚筠唯一的想法是，不要碎唸，不要惡化女兒的混亂😷。於是，一方面給她好吃的、聊她想聊的，另一方面則是預想可能的最糟狀況、先做...

孩子上小學之後，楚筠很緊張，因為覺得有責任要求小孩配合老師；也認為小孩無法明確表達他們要什麼，身為監護人的爸媽有責任幫小孩作選擇。（這說法似乎怪怪的… 要嘛是不懂得如何追問，不然就是自己既有的信念太強…） ​ 楚筠曾在家裡幫忙訓練女兒演講比賽，先生覺得好凶（認為在家裡的應該是媽媽，怎麼會出現個老師？），當時她覺得沒有不對，訓練本來就是這樣，而剛好女兒乖，這方式也就繼續下去。（直到有一天，女兒說：「我已經...

麗雯和先生在兒子國中時，常因電玩發生親子爭執，兒子於是想辦法在半夜偷玩。某天清晨五點又在偷玩，卻發現更新軟體後的帳號積分全部不見，無論怎麼修復都救不回來，急得放聲大哭，驚動了全家。 ​ 先生當下十分錯愕，心想：你到底玩多久了？你怎麼是這個時候在玩？你到底有沒有睡覺？現在跟我說積分沒了，是要我怎樣！ 但，先生深呼吸後，只對兒子說：「把帳號抄給我，你趕快去睡覺」 他寫信給遊戲官網，把積分申請回來，並和兒子...

面對高敏的兒子，麗雯必須專注陪伴而常感到心力交瘁。 先生會說：「小孩睡的時候，你也去睡，他起來時，你就有精神陪他」 麗雯的直覺反應是「小孩睡，我也睡，誰來做家事？」卻不曾想過，或許先生是真心希望她能好好休息。 ​ 麗雯因照顧小孩而手忙腳亂，先生會說：「不然我們交換！」 先生的OS難道是「你的事真的這麼難嗎？我來做給你看」？有沒有一種可能是，先生對目前的工作感到疲累，想休息了？ ​ 麗雯試著調整自己的詮釋機制...

培瑜最近正籌畫帶一家老小自助旅行，並試圖跟先生闡述老人有需要被照顧到的地方，先生只覺得她講了一堆感覺，沒有重點（直接說要我做什麼就好！）培瑜於是改口：「你很喜歡解任務厚？」沒想到先生居然說「都二十年了，你現在才發現嗎？！」好吧，與其對牛彈琴，不如因材施教！ ​ 「我自己可以做什麼改變」是培瑜常用的心法，好話牌則是最好的工具，其中「讓他十句」真是出乎意料的好用！ 1. 有種觀察對方的好玩心情 2. 能在心裡讓...

平常都是培瑜負責小孩功課，有天，先生一時興起看了小孩作業…「注音不是幼稚園學過了嗎？」「這個字怎麼還不會寫？」😡 培瑜覺得先生罵小孩，等於打臉媽媽，但若是跟他槓上，就成了夫妻對戰，而小孩就是擂台🔥 ​ 「我覺得老公愛碎碎唸亂發脾氣，小孩覺得爸爸一出場就很煩，我們都希望他乾脆不要在」🎉 培瑜察覺到先生的失落（和挫折有什麼不同？🤔），那個吃完飯就回房間的孤單老人背影，讓培瑜覺得這種氣氛實在不行！😱 一家四口...

淑娟說：「孩子跟爸爸相處時的樣子是不一樣的，我發現小孩比較願意冒險💪」這有一部份可能是因為先生不在意一些無所謂的細節🤔。有一次先生陪孩子出門，天氣很冷，自己穿好外套卻沒叫小孩穿，當她提醒先生，他馬上轉頭跟孩子說：「你會冷的話，自己要去穿外套🤣」如果是淑娟，絕對是自動幫小孩穿外套😅。 ​ 佛洛姆在《愛的藝術》裡提到：父親代表著思想世界、代表法律、秩序、格律、旅行、冒險…他把走入世界的道路向兒童顯示出來。...

夫妻之間除了分工更要合作 ​ 淑娟以「優秀」形容先生，以「和諧」形容夫妻關係。可是，她曾在結婚十年後，覺得「我很討厭這個人，但又要想辦法不討厭他。」 先生口中的分工是男主外女主內，但她覺得，那只是分配工作，夫妻之間除了分工更要合作，合作是能夠看到彼此的辛苦。 ​ 有時，只要花一點心思，就能讓所擔負的任務不再只是工作。例如，當先生陪小孩時，淑娟給的唯一指令是「要讓兒子覺得你有趣」，這個深具哲理的指令讓雅萍...

陪孩子上國中，奕成有三大法寶 1. 加入家長會（以便就近“處理”) 2. 跟孩子說，前兩年就是去交朋友（不用把成績看太重） 3. 孩子不想上學，真的不行時，請假沒關係（人在心不在，也是白去） ​ 這些法寶背後的重要心法： 1. 給孩子的不當壓力最終會反撲回來 2. 當我們想管控孩子的自由，我們就失去了自己的自由 ​ ❤️【贊助連結】 https://educate.pse.is/6kugfv 謝謝您的小額捐款，支持我們製播優質內容！ ​ 📭【聽眾回饋】 https://...