安云雀 + 花枝周

锈色可参

【锈色可参 | 中年生存实验手册】 一档由两位芳龄35+前大厂人主理的创业漫游实录,双周日更新。这里没有热血逆袭剧本,只有两个中年女孩在裸辞后,一边抛光人生锈迹,一边探索第二曲线的真实双周记。 【我们是谁】 主播Annie & Bonnie:互为前同事/现创业拍档/彼此的心理按摩师。一个从品牌经理变身野生全能制作人,另一个从产品营销总监降级成自己的CEO。 在「既没被生活逼到墙角,又不甘心原地生锈」的微妙状态里,记录属于普通人的中年突围实验。 我们不做人生教练,不熬励志鸡汤,只提供: 真实创业进度条(含50%躺平进度) 中年转职生存包(附赠防秃指南) 同龄人共鸣树洞(支持弹幕式吐槽) 欢迎在「锈色可参」的宇宙里,和我们一起练习「...

Autor

安云雀 + 花枝周

Categoría

Society

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www.ximalaya.com

Último episodio

18 de mar. de 2026

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Episodios

S01E020_职场表达:不要情绪要节奏 18.03.2026

在职场是个修罗场,是做自己,还是做演员?这可真是个好问题。 【主播】 Annie & Bonnie:互为前同事 / 现创业拍档 / 彼此的心理按摩师。一个从品牌经理变身野生全能制作人,另一个从产品营销总监降级成自己的 CEO 。如今两位主播重归职场,虽非披荆斩棘,依旧精彩纷呈。 【内容提要】 02:08     厌蠢症 是真难治 04:09     一切职场冲突都有结局方案 07:47    ...

S01E019_重归职场新体验:看山仍是山 23.02.2026

人生三阶段:看山是山,看山不是山,看山仍是山。那么,自由人重归职场是哪个阶段? 2026年 2 月 24 日(周二,丙午马年开工日) 【主播】 Annie & Bonnie:互为前同事 / 现创业拍档 / 彼此的心理按摩师。一个从品牌经理变身野生全能制作人,另一个从产品营销总监降级成自己的 CEO 。如今两位主播重归职场,虽非披荆斩棘,依旧精彩纷呈。 【内容提要】 01:20     沟通工具:最直观的 管理水平显性指标 05:...

S01E018_人生就是一场又一场断舍离 03.02.2026

断舍离和瘦身一样,是漫长的课题,需要的是时刻保持觉知并持续精进。来听听我们的体验与 TIPS 。 2026年 2 月 4 日(周三,立春) 75分钟 【主播】 Annie & Bonnie:互为前同事 / 现创业拍档 / 彼此的心理按摩师。一个从品牌经理变身野生全能制作人,另一个从产品营销总监降级成自己的 CEO 。 【内容提要】 02:08     搬家必备:最大化利用储物空间 06:13     好房的概念:人均住宅面...

S01E017_玄学是一场与不确定的欢聚 06.01.2026

今天聊聊玄学。那些神奇的指点江山,其实是每个人心底早已为自己设定好且未被察觉的目标,在某个节点被旁观者道出而已。 【主播】 Annie & Bonnie:互为前同事 / 现创业拍档 / 彼此的心理按摩师。一个从品牌经理变身野生全能制作人,另一个从产品营销总监降级成自己的 CEO 。 【内容提要】 02:07     由 Bonnie 在上海公司附近找房说开去 12:19     命格谁来定 :从八字到紫微斗数 18...

S01E016_下行周期里的我们拿什么杠杆最佳资源? 17.12.2025

下行周期不是躺的借口,找到自己的内在凝神聚力的能力就是当务之急。 【主播】 Annie & Bonnie:互为前同事 / 现创业拍档 / 彼此的心理按摩师。一个从品牌经理变身野生全能制作人,另一个从产品营销总监降级成自己的 CEO 。 【内容提要】 02:00     创业进度条 | Annie带着客户去崇礼交付首期 无疆界雪课堂 12:05     建立 身体与意识的链接 是运动最大的意义 16:53  &nbsp...

S01E015_提问的力量:找到答案的第一步是提出一个好问题 30.11.2025

面对困难情景,问一个正确的问题往往是通往答案的最短路径。 2025年 12 月 01 日(周一) 52分钟 【主播】 Annie & Bonnie:互为前同事/现创业拍档/彼此的心理按摩师。一个从品牌经理变身野生全能制作人,另一个从产品营销总监降级成自己的CEO。 【内容提要】 00:30     创业进度条 | Annie的 反向学习法 :为达成目标加入了友邦人寿 02:05     看一个成功的保险经纪人是如何通过 朋...

S01E014_品牌VS.产品 = 鸡VS.蛋?(串台:雀实有料) 16.11.2025

【串台:雀实有料】 今天聊一个大话题:品牌的诞生。如果产品是婴儿,产品设计师就是爹。那,娘是谁? 【主持人】 云雀 Annie,零售市场客户体验官,品牌营销人,商业观察者 【嘉宾】 花枝周 Bonnie,复旦广告学本硕,前世界500强车企产品营销总监,成长教练,播客《锈色可参》主持人 【内容提要】 02:25      【无疆界】是什么? 04:40     梳理 两条产品线 :生活新哲学&nbsp...

S01E014_魔镜魔镜告诉我 01.11.2025

一场教练对话差点儿把主持人的CPU烧报废。你以为你能好点儿?欢迎挑战。 【主播】 Annie & Bonnie:互为前同事 / 现创业拍档 / 彼此的心理按摩师。一个从品牌经理变身野生全能制作人,另一个从产品营销总监降级成自己的 CEO 。 【内容提要】 02:08     创业进度条 | Bonnie:教练如何通过提问帮助客户激发潜能? 06:02     面对面沟通的重要性与效果分析 12:11   &nbs...

S01E013_自由人如何度过四季度 18.10.2025

时隔三周,跨越国庆长假,这期体现了自由人的思绪有多么自由,杂糅了各种信息,就当闲聊吧,慢慢听。 【主播】 Annie & Bonnie:互为前同事 / 现创业拍档 / 彼此的心理按摩师。一个从品牌经理变身野生全能制作人,另一个从产品营销总监降级成自己的 CEO 。 【内容提要】 00:57     创业进度条 | Bonnie:我又发现了一群凌晨 5:00 爬起来卷的人 03:55     教练 VS. 教练对话 ( Coach...

S01E012_好产品满足需要,好领导链接员工,好公关体面低头 20.09.2025

当梦想照进现实,我们要做的是摸索着将梦境雕刻成型,交付给用户。 【主播】 Annie & Bonnie:互为前同事/现创业拍档/彼此的心理按摩师。一个从品牌经理变身野生全能制作人,另一个从产品营销总监降级成自己的CEO。 【内容提要】 02:09     创业进度条 | 探路归来,再次进入项目经理焦虑期 04:09     优秀的产品经理能够看见用户未被满足的需求 08:21     参考消...

S01E011_新疆特辑:不积跬步无以至千里 06.09.2025

新疆探路归来,揭秘滑雪天堂!阿勒泰是名副其实的滑雪圣地,想感受亚洲顶级粉雪的魅力就来新疆吧,这里有你意想不到的惊喜! 【主播】 Annie & Bonnie:互为前同事/现创业拍档/彼此的心理按摩师。一个从品牌经理变身野生全能制作人,另一个从产品营销总监降级成自己的CEO。 【内容提要】 00:36     创业进度条 | 新疆探路,探到乒超联赛和乌市马拉松 04:00     产品规划的演变 :亲身...

S01E010_社媒时代,好好说话是种基本素养 23.08.2025

好好说话这件事,无论是在现实生活里,还是社交媒体上,都可以成为一剂良药,温暖四下散落的孤岛。 【主播】 Annie & Bonnie:互为前同事 / 现创业拍档 / 彼此的心理按摩师。一个从品牌经理变身野生全能制作人,另一个从产品营销总监降级成自己的 CEO 。 【内容提要】 00:30      创业进度条  | 进疆探路进行时 06:25     社交媒体时代,沟通对象的态度决定了沟通之门是否...

S01E009_想好就做,无需完美 10.08.2025

新疆项目遇阻反而激发了一些新的想法,许倬云先生生前最后一次访谈中留给年轻人的话:“你自己心里可摆个桃花源。”展开聊聊人要如何安顿好自己。 【主播】 Annie & Bonnie:互为前同事/现创业拍档/彼此的心理按摩师。一个从品牌经理变身野生全能制作人,另一个从产品营销总监降级成自己的CEO。 【内容提要】 00:30     创业进度条 | 进疆探路筹备中,距离成品还有无数个问号 03:40    ...

S01E008_一场debuff叠满的社会实验 26.07.2025

别在自己的世界里打转,不要舍不得自己,一定向前,而且终生向前。—— 李敖 【主播】 Annie & Bonnie:互为前同事 / 现创业拍档 / 彼此的心理按摩师。一个从品牌经理变身野生全能制作人,另一个从产品营销总监降级成自己的 CEO 。 【内容提要】 00:30     约定的会议却屡次放鸽子,背后究竟是忙碌还是不重视? 08:10     参考消息 | 从清华学霸到非洲修水坝,不一样的职业选择给你启发...

S01E007_人生所有的FLAG都是在向宇宙下订单 12.07.2025

用小目标鞭策自己,能在这个新时代里活下来的都是英雄。 2025年7月13日(周日) 50 分钟 【主播】 Annie & Bonnie:互为前同事/现创业拍档/彼此的心理按摩师。一个从品牌经理变身野生全能制作人,另一个从产品营销总监降级成自己的CEO。 【内容提要】 01:20     创业进度条 | Bonnie小红书开店啦!【花枝周】 03:42     知识卡片 在应用场景中才有价值 08:30    ...

S01E006_一条高赞笔记背后的故事 28.06.2025

好多的新项目,每个似乎都有机会。但不挑食真的能吃到撑吗? 2025年6月29日(周日) 【主播】 Annie & Bonnie:互为前同事 / 现创业拍档 / 彼此的心理按摩师。一个从品牌经理变身野生全能制作人,另一个从产品营销总监降级成自己的 CEO 。 【内容提要】 01:57     创业进度条 | Bonnie的小红书涨粉, 知识卡片 立头功 02:50     破除AI迷信:Deep Seek也有活人的毛病,使用者才是关键 06:5...

S01E005_自古深情留不住,唯有套路得人心 14.06.2025

哪怕在套路中相遇,照样能开出别样的花朵。 2025年6月15日(周日) 【主播】 Annie & Bonnie:互为前同事/现创业拍档/彼此的心理按摩师。一个从品牌经理变身野生全能制作人,另一个从产品营销总监降级成自己的CEO。 【内容提要】 01:00      创业进度条  | 镜头表现力拉练的心得: 镜头是个摄魂怪 06:32     知行合一的现实表达: 干中学 。     &nbsp...

S01E004_创业进度条:从产品设计读懂人性弱点 01.06.2025

无论你是做营销的还是被营销的,都能从这期里捞到点儿有用的东西。:) 2025年 6 月 1 日(周日) 【主播】 Annie & Bonnie:互为前同事 / 现创业拍档 / 彼此的心理按摩师。一个从品牌经理变身野生全能制作人,另一个从产品营销总监降级成自己的 CEO 。 【内容提要】 02:06     创业进度条 | 产品设计背后的故事: 理想与需求的博弈 07:40     共识 才是最昂贵且最值得付出心力去达成的...

S01E003_大厂裸辞人财务分配:如何用钱换取创业能量 18.05.2025

不工作时怎么活下去,又该如何规划未来? 【主播】 Annie & Bonnie:互为前同事/现创业拍档/彼此的心理按摩师。一个从品牌经理变身野生全能制作人,另一个从产品营销总监降级成自己的CEO。 【内容提要】 04:32      社保缴纳与养老规划 :自由职业者的财务挑战 10:00      保险是必要的理财手段 :建立紧急储备金 13:48      养老年金 :个人购买养老年金 vs. 企业年金,稳健性...

S01E002_裸辞两年实录:从闲鱼卖货到咨询接单 05.05.2025

以很松弛的口吻聊一聊努力不一定有收入,但摆烂是一定没收入。 【主播】 Annie & Bonnie:互为前同事/现创业拍档/彼此的心理按摩师。一个从品牌经理变身野生全能制作人,另一个从产品营销总监降级成自己的CEO。 【内容提要】 01:45     你的焦虑源于节奏的不适应,调整心态才能找到 自由的旷野 04:30      创业进度条  | 如何在裸辞中重启自己的动力? 10:30      职...

S01E001_那些裸辞的人现在还活着吗? 21.04.2025

开播献礼:裸辞人的坦白局 【主播】Annie & Bonnie:互为前同事/现创业拍档/彼此的心理按摩师。一个从品牌经理变身野生全能制作人,另一个从产品营销总监降级成自己的CEO。 【内容提要】 00:00     【锈色可参】名称的由来,Ready for Polish的 人生重启计划 00:30     自我介绍(含职业履历) 08:32     大厂实录:沟通困局和妥协之路 11:16     职场生存...

旧闻:GTM全能王(下) 20.03.2025

GTM 全能王(下) 38分钟 【主播】 花枝周,前传统车企产品营销专家,小红书【花枝周】博主 【主播】 云雀 Annie ,零售市场客户体验官,汽车品牌营销人,商业观察者 【内容提要】 01:05     新时代的营销人要关注的点 03:28     新产品上市的定价节奏(对,定价也有节奏) 13:31     GTM 为什么劝退应届生? 21:34     职业生涯哪个阶段的人才...

旧闻:GTM全能王(上) 20.03.2025

【锈色可参】作为一档全新的播客栏目,首期内容正在酝酿中。 作为见面礼,上线一期两位主播在去年10月的一次对谈,带各位听众深入了解近年爆火的营销岗:GTM。 相对此前的职场语境,我们的话风将更加轻松、日常,话题将囊括女性生活的方方面面,从社会角色到生活态度,消费习惯,娱乐人文,乃至城市变迁给女性带来的影响,等等等等。 如果你喜欢我们的对谈风格,欢迎关注、订阅。 如果觉得当下话题太过严肃,敬请期待此后的内容更...

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