安云雀 + 花枝周

锈色可参

Society ZH ↓ 23 episodes

【锈色可参 | 中年生存实验手册】一档由两位芳龄35+前大厂人主理的创业漫游实录，双周日更新。这里没有热血逆袭剧本，只有两个中年女孩在裸辞后，一边抛光人生锈迹，一边探索第二曲线的真实双周记。【我们是谁】主播Annie & Bonnie：互为前同事/现创业拍档/彼此的心理按摩师。一个从品牌经理变身野生全能制作人，另一个从产品营销总监降级成自己的CEO。在「既没被生活逼到墙角，又不甘心原地生锈」的微妙状态里，记录属于普通人的中年突围实验。我们不做人生教练，不熬励志鸡汤，只提供：真实创业进度条（含50%躺平进度）中年转职生存包（附赠防秃指南）同龄人共鸣树洞（支持弹幕式吐槽）欢迎在「锈色可参」的宇宙里，和我们一起练习「...

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安云雀 + 花枝周

Episodes

S01E020_职场表达：不要情绪要节奏 18.03.2026 47:25

在职场是个修罗场，是做自己，还是做演员？这可真是个好问题。【主播】 Annie & Bonnie：互为前同事 / 现创业拍档 / 彼此的心理按摩师。一个从品牌经理变身野生全能制作人，另一个从产品营销总监降级成自己的 CEO 。如今两位主播重归职场，虽非披荆斩棘，依旧精彩纷呈。【内容提要】 02:08     厌蠢症是真难治 04:09     一切职场冲突都有结局方案 07:47    ...

S01E019_重归职场新体验：看山仍是山 23.02.2026 56:28

人生三阶段：看山是山，看山不是山，看山仍是山。那么，自由人重归职场是哪个阶段？ 2026年 2 月 24 日（周二，丙午马年开工日）【主播】 Annie & Bonnie：互为前同事 / 现创业拍档 / 彼此的心理按摩师。一个从品牌经理变身野生全能制作人，另一个从产品营销总监降级成自己的 CEO 。如今两位主播重归职场，虽非披荆斩棘，依旧精彩纷呈。【内容提要】 01:20     沟通工具：最直观的管理水平显性指标 05:...

S01E018_人生就是一场又一场断舍离 03.02.2026 1:15:16

断舍离和瘦身一样，是漫长的课题，需要的是时刻保持觉知并持续精进。来听听我们的体验与 TIPS 。 2026年 2 月 4 日（周三，立春） 75分钟【主播】 Annie & Bonnie：互为前同事 / 现创业拍档 / 彼此的心理按摩师。一个从品牌经理变身野生全能制作人，另一个从产品营销总监降级成自己的 CEO 。【内容提要】 02:08     搬家必备：最大化利用储物空间 06:13     好房的概念：人均住宅面...

S01E017_玄学是一场与不确定的欢聚 06.01.2026 1:14:14

今天聊聊玄学。那些神奇的指点江山，其实是每个人心底早已为自己设定好且未被察觉的目标，在某个节点被旁观者道出而已。【主播】 Annie & Bonnie：互为前同事 / 现创业拍档 / 彼此的心理按摩师。一个从品牌经理变身野生全能制作人，另一个从产品营销总监降级成自己的 CEO 。【内容提要】 02:07     由 Bonnie 在上海公司附近找房说开去 12:19     命格谁来定：从八字到紫微斗数 18...

S01E016_下行周期里的我们拿什么杠杆最佳资源？ 17.12.2025 1:04:26

下行周期不是躺的借口，找到自己的内在凝神聚力的能力就是当务之急。【主播】 Annie & Bonnie：互为前同事 / 现创业拍档 / 彼此的心理按摩师。一个从品牌经理变身野生全能制作人，另一个从产品营销总监降级成自己的 CEO 。【内容提要】 02:00     创业进度条 | Annie带着客户去崇礼交付首期无疆界雪课堂 12:05     建立身体与意识的链接是运动最大的意义 16:53  &nbsp...

S01E015_提问的力量：找到答案的第一步是提出一个好问题 30.11.2025 51:31

面对困难情景，问一个正确的问题往往是通往答案的最短路径。 2025年 12 月 01 日（周一） 52分钟【主播】 Annie & Bonnie：互为前同事/现创业拍档/彼此的心理按摩师。一个从品牌经理变身野生全能制作人，另一个从产品营销总监降级成自己的CEO。【内容提要】 00:30     创业进度条 | Annie的反向学习法：为达成目标加入了友邦人寿 02:05     看一个成功的保险经纪人是如何通过朋...

S01E014_品牌VS.产品 = 鸡VS.蛋？（串台：雀实有料） 16.11.2025 37:57

【串台：雀实有料】今天聊一个大话题：品牌的诞生。如果产品是婴儿，产品设计师就是爹。那，娘是谁？【主持人】云雀 Annie，零售市场客户体验官，品牌营销人，商业观察者【嘉宾】花枝周 Bonnie，复旦广告学本硕，前世界500强车企产品营销总监，成长教练，播客《锈色可参》主持人【内容提要】 02:25      【无疆界】是什么？ 04:40     梳理两条产品线：生活新哲学&nbsp...

S01E014_魔镜魔镜告诉我 01.11.2025 1:13:35

一场教练对话差点儿把主持人的CPU烧报废。你以为你能好点儿？欢迎挑战。【主播】 Annie & Bonnie：互为前同事 / 现创业拍档 / 彼此的心理按摩师。一个从品牌经理变身野生全能制作人，另一个从产品营销总监降级成自己的 CEO 。【内容提要】 02:08     创业进度条 | Bonnie：教练如何通过提问帮助客户激发潜能？ 06:02     面对面沟通的重要性与效果分析 12:11   &nbs...

S01E013_自由人如何度过四季度 18.10.2025 1:10:22

时隔三周，跨越国庆长假，这期体现了自由人的思绪有多么自由，杂糅了各种信息，就当闲聊吧，慢慢听。【主播】 Annie & Bonnie：互为前同事 / 现创业拍档 / 彼此的心理按摩师。一个从品牌经理变身野生全能制作人，另一个从产品营销总监降级成自己的 CEO 。【内容提要】 00:57     创业进度条 | Bonnie：我又发现了一群凌晨 5:00 爬起来卷的人 03:55     教练 VS. 教练对话（ Coach...

S01E012_好产品满足需要，好领导链接员工，好公关体面低头 20.09.2025 33:38

当梦想照进现实，我们要做的是摸索着将梦境雕刻成型，交付给用户。【主播】 Annie & Bonnie：互为前同事/现创业拍档/彼此的心理按摩师。一个从品牌经理变身野生全能制作人，另一个从产品营销总监降级成自己的CEO。【内容提要】 02:09     创业进度条 | 探路归来，再次进入项目经理焦虑期 04:09     优秀的产品经理能够看见用户未被满足的需求 08:21     参考消...

S01E011_新疆特辑：不积跬步无以至千里 06.09.2025 25:57

新疆探路归来，揭秘滑雪天堂！阿勒泰是名副其实的滑雪圣地，想感受亚洲顶级粉雪的魅力就来新疆吧，这里有你意想不到的惊喜！【主播】 Annie & Bonnie：互为前同事/现创业拍档/彼此的心理按摩师。一个从品牌经理变身野生全能制作人，另一个从产品营销总监降级成自己的CEO。【内容提要】 00:36     创业进度条 | 新疆探路，探到乒超联赛和乌市马拉松 04:00     产品规划的演变：亲身...

S01E010_社媒时代，好好说话是种基本素养 23.08.2025 48:10

好好说话这件事，无论是在现实生活里，还是社交媒体上，都可以成为一剂良药，温暖四下散落的孤岛。【主播】 Annie & Bonnie：互为前同事 / 现创业拍档 / 彼此的心理按摩师。一个从品牌经理变身野生全能制作人，另一个从产品营销总监降级成自己的 CEO 。【内容提要】 00:30      创业进度条  | 进疆探路进行时 06:25     社交媒体时代，沟通对象的态度决定了沟通之门是否...

S01E009_想好就做，无需完美 10.08.2025 49:51

新疆项目遇阻反而激发了一些新的想法，许倬云先生生前最后一次访谈中留给年轻人的话：“你自己心里可摆个桃花源。”展开聊聊人要如何安顿好自己。【主播】 Annie & Bonnie：互为前同事/现创业拍档/彼此的心理按摩师。一个从品牌经理变身野生全能制作人，另一个从产品营销总监降级成自己的CEO。【内容提要】 00:30     创业进度条 | 进疆探路筹备中，距离成品还有无数个问号 03:40    ...

S01E008_一场debuff叠满的社会实验 26.07.2025 1:12:42

别在自己的世界里打转，不要舍不得自己，一定向前，而且终生向前。—— 李敖【主播】 Annie & Bonnie：互为前同事 / 现创业拍档 / 彼此的心理按摩师。一个从品牌经理变身野生全能制作人，另一个从产品营销总监降级成自己的 CEO 。【内容提要】 00:30     约定的会议却屡次放鸽子，背后究竟是忙碌还是不重视？ 08:10     参考消息 | 从清华学霸到非洲修水坝，不一样的职业选择给你启发...

S01E007_人生所有的FLAG都是在向宇宙下订单 12.07.2025 50:06

用小目标鞭策自己，能在这个新时代里活下来的都是英雄。 2025年7月13日（周日） 50 分钟【主播】 Annie & Bonnie：互为前同事/现创业拍档/彼此的心理按摩师。一个从品牌经理变身野生全能制作人，另一个从产品营销总监降级成自己的CEO。【内容提要】 01:20     创业进度条 | Bonnie小红书开店啦！【花枝周】 03:42     知识卡片在应用场景中才有价值 08:30    ...

S01E006_一条高赞笔记背后的故事 28.06.2025 36:57

好多的新项目，每个似乎都有机会。但不挑食真的能吃到撑吗？ 2025年6月29日（周日）【主播】 Annie & Bonnie：互为前同事 / 现创业拍档 / 彼此的心理按摩师。一个从品牌经理变身野生全能制作人，另一个从产品营销总监降级成自己的 CEO 。【内容提要】 01:57     创业进度条 | Bonnie的小红书涨粉，知识卡片立头功 02:50     破除AI迷信：Deep Seek也有活人的毛病，使用者才是关键 06:5...

S01E005_自古深情留不住，唯有套路得人心 14.06.2025 1:11:17

哪怕在套路中相遇，照样能开出别样的花朵。 2025年6月15日（周日）【主播】 Annie & Bonnie：互为前同事/现创业拍档/彼此的心理按摩师。一个从品牌经理变身野生全能制作人，另一个从产品营销总监降级成自己的CEO。【内容提要】 01:00      创业进度条  | 镜头表现力拉练的心得：镜头是个摄魂怪 06:32     知行合一的现实表达：干中学。     &nbsp...

S01E004_创业进度条：从产品设计读懂人性弱点 01.06.2025 47:23

无论你是做营销的还是被营销的，都能从这期里捞到点儿有用的东西。:) 2025年 6 月 1 日（周日）【主播】 Annie & Bonnie：互为前同事 / 现创业拍档 / 彼此的心理按摩师。一个从品牌经理变身野生全能制作人，另一个从产品营销总监降级成自己的 CEO 。【内容提要】 02:06     创业进度条 | 产品设计背后的故事：理想与需求的博弈 07:40     共识才是最昂贵且最值得付出心力去达成的...

S01E003_大厂裸辞人财务分配：如何用钱换取创业能量 18.05.2025 59:34

不工作时怎么活下去，又该如何规划未来？【主播】 Annie & Bonnie：互为前同事/现创业拍档/彼此的心理按摩师。一个从品牌经理变身野生全能制作人，另一个从产品营销总监降级成自己的CEO。【内容提要】 04:32      社保缴纳与养老规划：自由职业者的财务挑战 10:00      保险是必要的理财手段：建立紧急储备金 13:48      养老年金：个人购买养老年金 vs. 企业年金，稳健性...

S01E002_裸辞两年实录：从闲鱼卖货到咨询接单 05.05.2025 1:20:38

以很松弛的口吻聊一聊努力不一定有收入，但摆烂是一定没收入。【主播】 Annie & Bonnie：互为前同事/现创业拍档/彼此的心理按摩师。一个从品牌经理变身野生全能制作人，另一个从产品营销总监降级成自己的CEO。【内容提要】 01:45     你的焦虑源于节奏的不适应，调整心态才能找到自由的旷野 04:30      创业进度条  | 如何在裸辞中重启自己的动力？ 10:30      职...

S01E001_那些裸辞的人现在还活着吗？ 21.04.2025 53:25

开播献礼：裸辞人的坦白局【主播】Annie & Bonnie：互为前同事/现创业拍档/彼此的心理按摩师。一个从品牌经理变身野生全能制作人，另一个从产品营销总监降级成自己的CEO。【内容提要】 00:00     【锈色可参】名称的由来，Ready for Polish的人生重启计划 00:30     自我介绍（含职业履历） 08:32     大厂实录：沟通困局和妥协之路 11:16     职场生存...

旧闻：GTM全能王（下） 20.03.2025 37:59

GTM 全能王（下） 38分钟【主播】花枝周，前传统车企产品营销专家，小红书【花枝周】博主【主播】云雀 Annie ，零售市场客户体验官，汽车品牌营销人，商业观察者【内容提要】 01:05     新时代的营销人要关注的点 03:28     新产品上市的定价节奏（对，定价也有节奏） 13:31     GTM 为什么劝退应届生？ 21:34     职业生涯哪个阶段的人才...

旧闻：GTM全能王（上） 20.03.2025 25:27

【锈色可参】作为一档全新的播客栏目，首期内容正在酝酿中。作为见面礼，上线一期两位主播在去年10月的一次对谈，带各位听众深入了解近年爆火的营销岗：GTM。相对此前的职场语境，我们的话风将更加轻松、日常，话题将囊括女性生活的方方面面，从社会角色到生活态度，消费习惯，娱乐人文，乃至城市变迁给女性带来的影响，等等等等。如果你喜欢我们的对谈风格，欢迎关注、订阅。如果觉得当下话题太过严肃，敬请期待此后的内容更...