みんなの今日はどんな日だった？私はね…

2026.01.12 収録分 しかもめっちゃ中途半端に終わってごめんね〜 後日youtube載せるから楽しみにしてて〜〜 自分めっちゃ楽しそうで、自分で笑った！

2025.12.27 収録分 公開してるいま、2月下旬なのに、音声まだ年越してなくて笑う（笑えない）

タイトルの通りです。 泣きたい、、というか泣いた。 しばらく辛いものはいりません。 収録：2025.11.19

FTR走ったよ！ イヤホンで音とったから若干聞きにくいけどごめんね！学び！ 2025.11.19収録分 **** 追記：2026/01/24 音声おかしかったのであげなおしました！

New Me!! って言葉結構良くない？気に入ってるんだけど！ テキストに書いてみてもいいね！最近お気に入りの言葉です！ もう一つお気に入りは、Play with Nature! どこかで書いたかも。 2025.11.25収録分

まさかのハプニング発生だね

やりきった〜〜〜〜〜! まらpodcast再開したいよ〜 何話そうかな〜〜 #Youtube #vlog #トレラン#トレイルランニング #上州武尊山スカイビュートレイル ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 私の毎日をきざむと共に、「みんなで一緒に歳を重ねていこうよ！」という気持ちで配信します🌱🤍 一人で過ごす時間にSNSを見ながら、ご飯を食べながら、電車に揺られながら、はたまた寝る準備をしながら、、、 何...

そこらへんに咲いてる花に意味はないけど、 大切な人からもらう花に”意味はある”と思いたい派です。

少なくとも、この状態でも「出ると選択したこと」。そして30km時点まで「走ると選択したこと」は、自分を褒めていいんじゃないかなと思ってます！ 素直な話、結構凹みました！！！！！ 自分の失敗、嫌な部分、認めたくないよねぇ〜〜！言い訳したい！！！ けど認めることが、レベルアップの第一歩だと思っているので、あとは反省して、前に進むだけだ！！

2025年2月27日収録分 間違いなく、私の人生にとって価値のある体験・思い出になったともいます。 アナザースカイすぎる。またいつか、さらにビッグになって戻ってきたい国。 自然大好我優勝国 #Youtube #vlog ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 私の毎日をきざむと共に、「みんなで一緒に歳を重ねていこうよ！」という気持ちで配信します🌱🤍一人で過ごす時間にSNSを見ながら、ご飯を食べながら、電車...

2025年2月21日収録分 まあそんなもんだよね〜！ 後から聞くと（他人事のように聞いているのだが）、人間らしくていいじゃん、と思ったりしました。 最近見た、まこなり社長のYouTubeで、生きていく上で「自分の人生はいつでも最高」と決め切る、みたいなこと言っていて。自分のPodcastを見てまさにそのことを思い出しました。 中にいるとき、目の前しか見えないときはしんどいけどね！強くなれるよね！！ね！！！！ #Youtube #vlog...

2025年2月16日収録 しかも大きな声で言えないんだが、自分こんな早くゴールすると思ってなくて、ホテルとってなかったのです…。 19時間走って、そのまま会場で野宿しました（苦笑） 人生初野宿、過酷すぎるタイミングで草 #Youtube #vlog #UTMB #ニュージーランド #トレランーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー私の毎日をきざむと共に、「みんなで一緒に歳を重ねていこうよ！」という気持ちで配信します...

2025年2月8日収録分 こんなね、飛行機無くなったくらいでゴニョゴニョ言ってるなんて、まだまだ🈂️ 本当の試練はこれから。こんなのまだまだ序の口だった（1ヶ月後、2025/03/07の私より） #Youtube #vlogーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー私の毎日をきざむと共に、「みんなで一緒に歳を重ねていこうよ！」という気持ちで配信します🌱🤍一人で過ごす時間にSNSを見ながら、ご飯を食べながら、電車に揺ら...

2025年2月2日配信分 #Youtube #vlogーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー私の毎日をきざむと共に、「みんなで一緒に歳を重ねていこうよ！」という気持ちで配信します🌱🤍一人で過ごす時間にSNSを見ながら、ご飯を食べながら、電車に揺られながら、はたまた寝る準備をしながら、、、 何かしながら、ひと呼吸つけるような時間を一緒に作りませんか？☺︎要望でも、感想でも、意見でも、なんでも気軽にどうぞ...

2024.12.22収録分 「かわいいは作れる！」ってキャッチコピー考えた人、天才だよね。言葉が無敵。 #Youtube #vlog ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 私の毎日をきざむと共に、「みんなで一緒に歳を重ねていこうよ！」という気持ちで配信します🌱🤍 一人で過ごす時間にSNSを見ながら、ご飯を食べながら、電車に揺られながら、はたまた寝る準備をしながら、、、 何かしながら、ひと呼吸つけるような時...

2024.12.17収録分 後から思ったけど、「優しくなりたい」って、優しさを持てる自分でありたい、ってことなのかなと、後から思った。 つまり、この話にもあるように、優しさを提供できるだけの自分のリソース(?)キャパ(?)を大きくしたい、つまり「成長したい。そして愛する人が必要としていたら、優しさをふと出せる人間でありたい」みたいな意味なのかと。 都合よく解釈してるかもだけど笑笑 #Youtube #vlog ーーーーーーーーーー...

2024.12.1 収録分 松平天下trai run走ってきたよ。 けどもっと強くなりたいので、また申し込みました。ほんと懲りない、ほぼ中毒。 次のチャレンジ聴いたらみんな驚くと思う、楽しみにしてて！！ #Youtube #vlog #トレイルランニング ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 私の毎日をきざむと共に、「みんなで一緒に歳を重ねていこうよ！」という気持ちで配信します🌱🤍 一人で過ごす時間にSNSを見ながら...

2024.11.4 収録分 私が訪れた、イチオシの都市は「杭州」です。 確かにめちゃくちゃ美しい湖でした。 裏話、私が自然を好きになったきっかけのひとつがオーストラリアのブルーマウンテンなのだが、それに勝るほど綺麗でした。日の出の時間がおすすめ。 #Youtube #vlog ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 私の毎日をきざむと共に、「みんなで一緒に歳を重ねていこうよ！」という気持ちで配信します🌱🤍...

2024.11.2 収録分 私は中国好きになったよ、もっと行きたい、いろんな都市行ってみたい！ #Youtube #vlog ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 私の毎日をきざむと共に、「みんなで一緒に歳を重ねていこうよ！」という気持ちで配信します🌱🤍 一人で過ごす時間にSNSを見ながら、ご飯を食べながら、電車に揺られながら、はたまた寝る準備をしながら、、、 何かしながら、ひと呼吸つけるような時間を一緒...

2024.10.31 収録分 まあ結果、急遽もう一泊することになるんだけどね〜😅 ワケは次の配信で確認してみて🦻 #Youtube #vlog ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 私の毎日をきざむと共に、「みんなで一緒に歳を重ねていこうよ！」という気持ちで配信します🌱🤍 一人で過ごす時間にSNSを見ながら、ご飯を食べながら、電車に揺られながら、はたまた寝る準備をしながら、、、 何かしながら、ひと呼吸つける...

2024.10.26 収録分 おいおい、この様子をYouTubeで公開するので、 チャンネル登録して待っててくれヨナ❣️ https://www.youtube.com/@sayamatsubara5716 #Youtube #vlog ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 私の毎日をきざむと共に、「みんなで一緒に歳を重ねていこうよ！」という気持ちで配信します🌱🤍 一人で過ごす時間にSNSを見ながら、ご飯を食べながら、電車に揺られながら、はたまた寝る準備をし...

2024.10.25 話に出てくるドミトリーは、 Bed Radio Dongmoon ってところだよ〜。 チェジュ行く際はぜひ〜;) #Youtube #vlog ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 私の毎日をきざむと共に、「みんなで一緒に歳を重ねていこうよ！」という気持ちで配信します🌱🤍 一人で過ごす時間にSNSを見ながら、ご飯を食べながら、電車に揺られながら、はたまた寝る準備をしながら、、、 何かしながら、ひと呼吸つける...

2024.10.22 収録分 風の音凄すぎてノイズ除去してみた。 けど全然聞き取りづらいよね、ごめん！ （ちな今日 12/4 誕生日） #Youtube #vlog ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 私の毎日をきざむと共に、「みんなで一緒に歳を重ねていこうよ！」という気持ちで配信します🌱🤍 一人で過ごす時間にSNSを見ながら、ご飯を食べながら、電車に揺られながら、はたまた寝る準備をしながら、、、 何かしながら、...

2024.10.11 収録分 podcastのリハビリしたくて撮った音声です。辿々しいよね笑 （131で公開した音声、酷すぎたので非公開にしました。聞いた人お願い。なかったことにしてくれ） #Youtube #vlog ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 私の毎日をきざむと共に、「みんなで一緒に歳を重ねていこうよ！」という気持ちで配信します🌱🤍 一人で過ごす時間にSNSを見ながら、ご飯を食べながら、電車に揺られなが...

2024.8.30 収録分 自分でも聞き返していないけど、意見変わってそうだよねww 3ヶ月も前だから自分がなに話したか忘れたww #Youtube #vlog ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 私の毎日をきざむと共に、「みんなで一緒に歳を重ねていこうよ！」という気持ちで配信します🌱🤍 一人で過ごす時間にSNSを見ながら、ご飯を食べながら、電車に揺られながら、はたまた寝る準備をしながら、、、 何かしながら、...