思維槓桿

本集節目，我們聊到： 如果不需要向任何人證明自己的價值，你最想把時間花在哪些事情上？ 我們從小就被教導，要成為一個有用的人。 要有穩定的工作、值得驕傲的成就，最好還能成為家人的依靠。 但我們很少問自己： 如果有一天，失去了這些身分與成就，我們還剩下什麼？ 這集節目我們透過電影《有用的人》， 一起聊聊中年危機、家庭關係、男性的脆弱， 以及那些看似無用，卻讓生命變得豐盛的事。 🎬 電影《有用的人》｜11 月 13 日...

本集節目，我們聊到： 為什麼明明還愛著對方，卻漸漸失去了熱戀的感覺？ 心理學家 John Gottman 提出「愛情地圖」的概念， 透過20 項愛慕程度評量，你還有多欣賞另一半？ 提醒我們即使相處多年，也不該停止認識彼此。 真正讓關係長久的，往往不是盛大的驚喜， 而是日常生活中，那些微小卻重要的「連結邀請」。 或許愛情最浪漫的事，不是承諾永遠不變， 而是即使相處多年， 我們依然願意重新認識彼此。 ━━━━━━━━━━━━ ◯ 在每個平凡的...

本集節目我們聊到： 為什麼曾經深愛的兩個人，最後卻變成彼此最討厭的樣子？ 心理學家約翰・高特曼（John Gottman）經過數十年的婚姻研究， 提出了關係衰敗的「末日四騎士」： 批評、輕蔑、防衛、築牆。 但其實 好的關係不是沒有衝突 ，而是即使發生衝突， 依然願意理解、靠近與修復彼此。 我們總以為，愛一個人就是找到最適合自己的人。 但長期關係真正的考驗，或許是當熱戀的濾鏡逐漸褪去， 當彼此的不完美越來越清晰， 我們是否...

本集節目我們聊到： 那些你以為正確，卻可能一直誤解的眼睛健康知識！ 為什麼定期眼科檢查如此重要？ 每天盯著螢幕，真的需要防藍光眼鏡嗎？ 近視雷射該怎麼選？醫師比技術更重要？ 眼皮一直跳、眼睛疲勞，點眼藥水真的有用嗎？ 「我們總以為看得見，就代表眼睛很健康。」 但眼睛其實有很強大的代償能力，有時候即使一隻眼睛出現問題， 另一隻眼睛仍然能讓我們正常生活。 真正值得重視的健康管理，不是等到出現問題才開始治療， 而...

本集節目，我們聊到： 你是不是也曾經因為太在意別人的眼光，而讓自己活得很累？ 害怕被討厭、擔心別人失望、總想改變身邊的人， 卻發現越努力，反而越痛苦。 我們想和你分享 Mel Robbins 提出的 「隨他們去」（Let Them）理論 。 人生中有許多痛苦，並不是來自事情本身， 而是我們不斷試圖控制那些根本無法掌控的人事物。 當別人不認同你，就隨他們去。 當別人不喜歡你，就隨他們去。 當別人選擇離開你，也隨他們去。 但真正重要...

為什麼有些人拼命創作，流量卻始終起不來？ 有些人努力創業，卻始終無法突破成長瓶頸？ 真正的關鍵，可能不是你不夠努力，而是缺少一套能夠複製成功的系統。 本集我們邀請到陳修平老師， 分享如何透過「爆撐系統」，結合產品組合、銷售劇本與內容生產， 將流量轉化為真正的商業價值。 從拆解爆款內容、掌握市場需求，到創業者的時間管理與身心狀態， 我們將重新思考：如何把有限的時間，投入最有槓桿效應的事情？ 成功不一定來自獨...

當你「知道很多，卻始終做不到」， 也許你缺的不是更多道理，而是重新問自己： 到底是哪一個環節，正在讓改變無法發生？ Ken Wilber 的「四象限」提醒我們： 任何問題，都可以同時從四個方向看—— 你的想法 ：我相信什麼？ 你的行為 ：我實際做了什麼？ 你的圈子 ：身邊的人如何影響我？ 你的環境 ：現在的制度與環境支持我嗎？ 真正有效的成長，不是永遠叫自己「再努力一點」， 而是看見全局之後，找到那個最值得撬動的支點。 ━━━━...

你不是懶，也不是意志力差。 拖延是內心發出的訊號，告訴你這件事卡住了。 這一集拆解拖延的六大成因：無聊、不愉快、挫折感過高、回報太遙遠、流程不明、缺乏意義。我們也分享對應的實戰策略，包括任務配對、遊戲化、把成果型目標轉為學習型目標，以及打破內耗的「五秒法則」。 如果一件事和你的價值觀完全脫節，放下它也是一種覺察。 拖延不是敵人，是郵差。學會讀懂它送來的信，壓力就能變成行動力。 -在每個平凡的日子裡，其實...

有些人很聰明，卻怎麼也聽不進別人的話—— 這集我們用 Ray Dalio 思考模型拆解為什麼。 真正的智慧，不是像橡膠布一樣把異見彈開， 而是像網子一樣過濾雜質、萃取精華。 承認自己不是全知，勇於認錯， 追求「最佳答案」而不是「自己的答案」，才是開放心態的核心。 痛苦，是盲點的訊號；提問，比結論更能打開對話； 證據，比直覺更值得依賴。 改變想法不是失敗，是成長的證明。 這集，帶你看懂如何從「聰明」走向「通透」。 🍁 本集...

本集節目，我們聊到： 我們總是在問：「人生的意義到底是什麼？」 如何從「我是誰」開始改變自己， 重新理解成功與失敗、痛苦與快樂； 也試著辨認每一次選擇背後， 究竟是出於「愛」，還是「恐懼」。 重要的是你想選擇成為誰，又想如何體驗這一趟生命。 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cl0gmw66r619y09463t1vf7sa/comments ●用輕鬆的對談，找出思維的支點，槓桿出更自由的人生。 ━━━━━━━━━━━━ 《思維...

本集節目，我們聊到： 如果未來不會自動到來，那就親手讓它發生。 《馬斯克寶典》不只是談伊隆・馬斯克如何成功， 更是在拆解他背後的思考方式： 用物理學思維打破規則、用極致行動力推動未來、 用使命感聚集方向一致的人。 真正的競爭優勢，也不只是擁有什麼， 而是你能以多快的速度持續創新。 這集一起從馬斯克的思維出發，重新思考： 我們究竟能為這個世界，創造多少真正有用的價值？ 🎧 本集節目由【 Sony Taiwan 】贊助撥出...

本集節目，我們聊到： 你是真的不夠自律，還是其實不知道自己為什麼要努力？ 自律從來不是成功的必要條件，而是一個服務目標的工具。 當方向不清楚，再努力的自律，都可能只是另一種內耗。 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cl0gmw66r619y09463t1vf7sa/comments ●用輕鬆的對談，找出思維的支點，槓桿出更自由的人生。 ━━━━━━━━━━━━ 《思維槓桿》就像是你的思維健身房，由米克和 Michael 當你的私人教練...

本集節目，我們聊到： 命理，真的只是「算出未來會發生什麼」嗎？ 如果命運並非完全注定，那麼理解自己的「命」， 是否反而能讓我們更知道該如何「運」？ 命理真正想帶來的，也許不是預知未來， 而是在充滿不確定的人生裡， 找到更適合自己的選擇，以及內在的平靜。 ➤ 零基礎入門｜簡少年的實戰紫微斗數課重製版 ✨限時低於52折，輸入折扣碼現折$350 ✨折扣碼：lyt350（2026/9/28前使用） 👉立即兌換： https://ttx.tw/L1cMj 如果...

本集節目，我們從一場大型年會聊起。 從領導力、善良、人際圈， 到情緒覺察與「觀自在」。 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cl0gmw66r619y09463t1vf7sa/comments ●用輕鬆的對談，找出思維的支點，槓桿出更自由的人生。 ━━━━━━━━━━━━ 《思維槓桿》就像是你的思維健身房，由米克和 Michael 當你的私人教練，用最輕鬆的方式帶你發現那些隱藏在生活中的思維寶藏。 我們不談大道理，只聊生活裡的小確幸和小...

本集節目，我們聊到： 金錢，是一門關於選擇的藝術。 你都是怎麼運用自己的金錢呢？ 你買的是「自己的幸福」，還是「別人的認可」？ 讓我們一起來聊聊關於金錢，我們該重新思考的幾件事！ 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cl0gmw66r619y09463t1vf7sa/comments ●用輕鬆的對談，找出思維的支點，槓桿出更自由的人生。 ━━━━━━━━━━━━ 《思維槓桿》就像是你的思維健身房，由米克和 Michael 當你的私人教練...

本集節目我們邀請到泌尿科顧芳瑜醫師 破解男性最常見的生理迷思： 早洩、遲射到底算不算疾病？ 尺寸真的那麼重要嗎？ 吃海鮮、補精胺酸真的能壯陽？ 原來真正影響男性生理表現的，往往不是「偏方」， 而是你的生活方式。 ➤ 顧芳瑜泌尿科診所丨顧家醫療 GU+ MEDICAL GROUP 官網： https://drbird.tw/ 顧家醫療由顧芳瑜醫師領軍， 結合泌尿科與大腸直腸科專業團隊， 專注於提供溫馨且隱密的男女泌尿健康診療服務。 從日常保養到精密...

本集節目我們聊到： 你在陪伴他人時，最常遇到的卡關是什麼？ 是忍不住想給建議，還是不知道該怎麼回應？ 不再覺得「一定要幫對方解決問題」才是稱職的陪伴者。 一起學會在對話中給予彼此空間，讓陪伴變得輕盈且有力量。 📚 【聽眾專屬優惠】 （限時至 8/20 止） 只要透過下方連結購買《聊癒的力量》 即可享有單本免運優惠： https://www.businesstoday.com.tw/book/category/80436/detail/202607090001 留言告訴我你對這一集的想...

本集節目，我們聊到： 為什麼許多公司策略換了又換、 目標訂得再高，團隊依然推不動？ 我們不談成功學，而是深度拆解《從 A 到 A+》 這本書背後的底層邏輯， 聊聊卓越企業如何像刺蝟一樣，專注於核心大事， 日復一日地堅持正確方向。 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cl0gmw66r619y09463t1vf7sa/comments ●用輕鬆的對談，找出思維的支點，槓桿出更自由的人生。 ━━━━━━━━━━━━ 《思維槓桿》就像是你的思...

本集節目，我們聊到： 酒精帶來的放鬆只是大腦「強制停機」， 背後代價卻是癱瘓決策能力、破壞睡眠，甚至成為逃避情緒的代償。 我們即將進行了一場 47 天的戒酒實驗，邀請你們一起見證！ 讓我們一起找回清醒的思考與生活掌控感。 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cl0gmw66r619y09463t1vf7sa/comments ●用輕鬆的對談，找出思維的支點，槓桿出更自由的人生。 ━━━━━━━━━━━━ 《思維槓桿》就像是你的思維健...

本集節目我們聊到： 很多人花很多時間經營關係， 卻始終無法建立真正有影響力的人脈。 原因往往不是不夠努力，而是忽略了人際網絡真正運作的原理。 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cl0gmw66r619y09463t1vf7sa/comments ●用輕鬆的對談，找出思維的支點，槓桿出更自由的人生。 ━━━━━━━━━━━━ 《思維槓桿》就像是你的思維健身房，由米克和 Michael 當你的私人教練，用最輕鬆的方式帶你發現那些隱藏在生活...

本集節目，我們聊到： 為什麼有些人，換了伴侶、換了朋友、換了工作， 卻總是在重複同樣的人際問題？ 也許，真正需要改變的，不是身邊的人， 而是我們經營關係的方式。 ● Podcast 平台搜尋 人生啊 | 陪你一起看懂人生 ● 小歐Instagram ＠ whatthefuck.life 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cl0gmw66r619y09463t1vf7sa/comments ●用輕鬆的對談，找出思維的支點，槓桿出更自由的人生。 ━━━━━━━━━━━━ 《...

本集節目，我們聊到： 信仰本身並沒有對錯， 它可以成為支持我們走過低谷的力量， 也可能成為逃避現實的出口。 真正值得思考的是：我們追尋的，究竟是真理，還是安全感？ 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cl0gmw66r619y09463t1vf7sa/comments ●用輕鬆的對談，找出思維的支點，槓桿出更自由的人生。 ━━━━━━━━━━━━ 《思維槓桿》就像是你的思維健身房，由米克和 Michael 當你的私人教練，用最輕鬆的方式...

本集節目，我們聊到： 如果人生是一間公司，那你會如何經營它？ 很多人把目標放在賺更多錢、獲得更多掌聲， 卻忘了真正值得追求的， 也許是幸福、意義與滿足感。 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cl0gmw66r619y09463t1vf7sa/comments ●用輕鬆的對談，找出思維的支點，槓桿出更自由的人生。 ━━━━━━━━━━━━ 《思維槓桿》就像是你的思維健身房，由米克和 Michael 當你的私人教練，用最輕鬆的方式帶你發現...

本集節目，我們聊到： 真正能讓品牌持續成長的， 往往不是十萬次曝光， 而是一千位願意主動推薦你的忠實支持者。 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cl0gmw66r619y09463t1vf7sa/comments ●用輕鬆的對談，找出思維的支點，槓桿出更自由的人生。 ━━━━━━━━━━━━ 《思維槓桿》就像是你的思維健身房，由米克和 Michael 當你的私人教練，用最輕鬆的方式帶你發現那些隱藏在生活中的思維寶藏。 我們不談大道理，...

本集節目，我們聊到： 真正讓焦慮持續存在的，往往不是「沒有答案」， 而是我們把安心的權利，交給了別人。 真正的心理穩定， 不是找到一個永遠正確的答案， 而是相信自己有能力，面對那些沒有答案的時刻。 🎧 【Right PDF 文電通】 需要修改 PDF、轉檔、OCR 文字辨識，或處理合約、企劃文件嗎？ Right PDF 文電通提供完整的 PDF 編輯與文件處理解決方案，讓工作流程更有效率。 現在前往 PDF 文電通官網，結帳時輸入優惠代碼【lyt...