しょーとかっと
しょーとかっとのはしるポッドキャスト
マラソン、トレイルランニング、登山… 痛アドベンチャーランナー「しょーとかっと」が、自身の経験を元に、トレーニング論からレース情報、ギア紹介まで、役立つ情報を熱く語ります！ガチな話だけじゃなく、しょーとかっとの日常や、ゲストとのゆる～いトークも楽しめる！あなたのランニング・登山ライフがもっと楽しくなること間違いなし！🏃♀️⛰️
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Episodios
しょーとかっとのはしるポッドキャスト第10回目 24.08.2025 55:30
第10回目の内容 STS2025完走報告 フォロワーさんからの質問に答えます！ #しょーとかっとのはしるポッドキャスト
しょーとかっとのはしるポッドキャスト第9回目 25.05.2025 34:39
第9回目の内容 【前半】 5月に参加したおすすめマラソン大会「ノーザンホースパーク」の話 【後半】 ロングレースでの眠気対策の話 #しょーとかっとのはしるポッドキャスト
しょーとかっとのはしるポッドキャスト第８回目 22.05.2025 50:54
第8回目の内容 【前半】 GWに参加した「参詣道トライアングル225km」の感想 【後半】 今回のレースに向けて準備したこと、装備の話 #しょーとかっとのはしるポッドキャスト
しょーとかっとのはしるポッドキャスト第７回目 28.04.2025 58:29
第７回目の内容 【前半】 もろやまトレイルラン参加した話 軽井沢トレイルランニングレース(ロング)参加した話 3週連続レースに参加する意図は？ いよいよ今週末開催「参詣道トライアングル225km」に向けての話 【後半】 今回のテーマ「疲労とオーバーワーク」 疲労を感じ取る方法３つ オーバーワークで故障しないための大事なこと３つ #しょーとかっとのはしるポッドキャスト
しょーとかっとのはしるポッドキャスト第６回目 29.03.2025 40:47
第６回目の内容 ・NGC(NaganoGrandCircle)2025ひとり反省会 ・目標トレイルレースに向けた練習で意識すること #しょーとかっとのはしるポッドキャスト
しょーとかっとのはしるポッドキャスト第５回目 16.03.2025 32:34
第５回目の内容 ・静岡マラソン走りました＆走るまでの準備の話 ・次、参加するレース(NaganoGrandCircle)の話 #しょーとかっとのはしるポッドキャスト
しょーとかっとのはしるポッドキャスト第４回目 02.03.2025 37:49
第４回目の内容 ・静岡マラソン走りますの話 ・現在の縦走スタイルに至るまでの話 ・私は前日当日これをやってフルマラソン勝負レース失敗しましたの話 #しょーとかっとのはしるポッドキャスト
しょーとかっとのはしるポッドキャスト第３回目 27.02.2025 31:34
第３回目の内容 ・登山をはじめたきっかけ ・数値と感覚 #しょーとかっとのはしるポッドキャスト
しょーとかっとのはしるポッドキャスト第２回目 18.02.2025 32:26
第２回目の内容 ・トレランをはじめたきっかけ ・山の下り方 #しょーとかっとのはしるポッドキャスト
しょーとかっとのはしるポッドキャスト第一回目 11.02.2025 28:56
第一回目の内容 ・まずは自己紹介 ・ウルトラ系レースでのDNFとメンタル #しょーとかっとのはしるポッドキャスト
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