我是 Sophia ,謝謝你在這段時光裡與我相伴。
讀光日常
《讀光日常》是一檔結合閱讀、生活與心靈成長的 podcast。在這裡,我們一起翻開一本本書,聊聊字裡行間的啟發,也聊聊那些藏在日常裡的微光與感動。無論你在通勤、獨處或是夜深人靜時,我都希望能用聲音陪你一起走過生活的每一頁。每一集,都是一段閱讀與生活的慢旅,希望讓你在忙碌中,找回內心的寧靜與力量。
No dejes de visitar la web del podcast y apoyar a su creador: podcasters.spotify.com
Autor
我是 Sophia ,謝謝你在這段時光裡與我相伴。
Categoría
Web del podcast
Último episodio
21 de oct. de 2026
¿Dónde escuchar?
Podcasts en la app Replaio Radio Muy prontoLos podcasts llegarán muy pronto a la app. Instálala ahora y sé el primero en descubrir una forma totalmente nueva de vivir los podcasts
Episodios
Ep220 讀《查令十字路84號》AI時代,我們為什麼更懷念書信? 21.10.2026 15:32
今天跟大家分享的這本書,正是被譽為「愛書人聖經」的傳奇書信集《查令十字路84號》。 這本書篇幅不多,是一本很輕鬆有趣易讀的小説,書名中的「查令十字路」(Charing Cross Road),是倫敦市中心威斯敏斯特區(Westminster)一條真實存在的著名街道。「查令十字」的「十字」,指的並不是十字路口,而是十字架。這條長約一公里的街道,南端直抵泰晤士河,往北穿過蘇活區與唐人街,途經英國國家藝廊,旁邊緊鄰著名的柯芬園、牛津街...
Ep219 文字越克制,眼淚越失控,讀克萊爾吉根《夏日悄悄話》 16.10.2026 16:32
昨天收到出版社寄來的書之後,今天我就用很短的時間讀完這本《夏日悄悄話》,讀到最後小説結局,真的讓我眼眶泛淚。 我覺得這就是克萊爾·吉根最讓人驚嘆的寫作天賦,就像我讀過她的前兩本《在這麼深沉的夜晚》、《像這樣的小事》這兩本短篇小説之後,我覺得她的文字極度精鍊,沒有半句多餘的修飾,甚至整本書讓人感覺她是呈現一種近乎克制的寫作方式,但文字裡面湧出的情感,卻豐沛得讓人招架不住。 她非常擅長使用「冰山理論」與...
Ep218 當機器人問人類「你需要什麼?」讀《僧侶與機器人》看生命的感知、循環與不確定性 11.10.2026 23:51
故事發生在一個叫做「磐加」的星球。在這個世界的歷史裡,曾經也經歷過極度工業化、追求生產力與技術進步的時期。那時候,人類製造了大量具備高度人工智慧的機器人,讓它們在工廠、農場和城市裡,承擔所有繁重的勞力。 然而,在幾百年前的某一天,奇蹟發生了,機器人突然長出了「自我意識」。 如果這是一般常見的好萊塢科幻電影,劇情接下來大概就是機器人發起叛變、人類與機器人爆發全面大戰。 但在這本書裡,事情完全不是這樣。...
Ep217 在孤獨與共生之間:讀李翊雲《鵝之書》 04.10.2026 27:08
這本書它是講述戰後法國鄉村兩位農家少女——艾妮絲與法碧安之間互相支配、創作與宿命共生的複雜友誼。 這本小說採用倒敘法,由艾妮絲以第一人稱視角切入,故事背景設定在戰後貧窮且死氣沉沉的法國鄉間,兩位女主角年齡大概是13-14歲的兩位小女生,擔任這一段關係的主導者是法碧安,法碧安非常聰明、富有想像力,但是她的個性卻叛逆而強勢,另外一位女主角艾妮絲也就是這本小說的第一人稱,艾妮絲她的個性是內向溫順,總是追隨並依附...
Ep216 當網紅濾鏡碎裂:我們在《昨年》裡看見了什麼樣的「傳統」與焦慮? 28.09.2026 18:35
故事裡的女主角娜塔莉,在社群時代以傳統自居的女性,其核心價值觀為服侍丈夫、生養小孩、守護家庭,同時也相對傾向於傳統(基督)信仰。同時小説還把娜塔莉營造成擁有數百萬粉絲、每天親手揉麵包、照顧孩子、過著美好純樸田園生活的「傳統嬌妻」的網紅。說真的,當我讀到小説裡描述的那一段完美生活與人物設定的時候,我覺得讓人感覺非常的不真實,但是同時我也在想如果有一天,這些現代文明的防護罩被全部拿掉,沒有手機、沒有這...
Ep215 讀山本文緒長篇小說《自轉公轉》我們都在自己的小世界自轉,卻不得不圍繞著現實公轉 22.09.2026 25:15
小說裡,男主角貫一和女主角小都,聊天的時候,就談起了一個天文現象,男主角貫一說:「地球以每秒 465 公尺的速度自轉,同時保持著每秒 30 公里的速度公轉。某次小行星與地球發生了大碰撞後,地球傾斜了,從此有了寒暑冷暖,進而孕育了萬物。」 貫一用這樣的形容,並不是為了證明他們的愛情有多麼偉大,而是用這個比喻來告訴小都:「正因為地球傾斜著,有自轉也有公轉,才有了季節變化。所以夏天能賣 T 恤,冬天可以賣大衣,我們...
Ep214讀連城三紀彥《花葬》雙重殉情的背後:《返回川殉情》中的執念與謊言 14.09.2026 24:31
這篇小說裡的主角苑田就是「歌人」這個行業中的佼佼者,但是苑田並非一開始就聲名大噪,而是在因爲私人恩怨離開師門之後,作品才漸漸引人注意。許多人都認為,他創作的轉折源於和妻子阿嶺的婚姻,阿嶺本是靜岡縣的農家之女,生性平庸,她無法理解苑田的短歌創作,兩人個性不合,所以爭執不斷。 故事裡的男主角苑田,膚色白皙、容貌端正,宛如畫片中走出來的人物,年輕時便花名在外,婚後的他因為跟妻子感情不睦,所以行爲更是徹底...
Ep213 讀張愛玲《茉莉香片》:原生家庭是宿命,但愛是選擇 02.09.2026 32:27
故事的核心人物叫聶傳慶,他是一位20歲左右、性格陰鬱自卑的年輕人。一般男生總是會被女生美麗的外貌所吸引,但是這本書男主角聶傳慶剛好相反,因爲這些外表健全美麗的女孩子,反而會讓他對於自己感到更極度的自卑,張愛玲筆下的聶傳慶他沒辦法打入男性團體,因為聶傳慶個性比較懦弱膽小,那在女生的環境當中,女生是把他的性別模糊化,把聶傳慶當作是一個可以傾訴心事的對象,就像書裡面女主角丹朱對聶傳慶說:我不知道為什麼這些...
Ep212 從有吉佐和子《青瓷》,聊聊那些流轉於歲月裡的器物與人情 26.08.2026 19:18
故事的起點,是一位燒製青瓷三十多年的陶藝家省造。省造有三件獨創的作品,其中一件是造型大方的「經筒」,是他這三件獨創作品,他覺得最滿意的一件就是這件青瓷經筒,經筒是什麼?本來收納佛教經書的器具,日本人也會拿來插花當花器。 有天一位古董商登門拜訪,一眼看中了這個經筒,讚嘆它頗有中國古代青瓷的神韻,卻隨即對省造提出了一個讓他難以接受的要求——他希望省造能為這個新作品做些「仿古加工」。 省造平時為了餬口,確實...
Ep211 那些未曾說出口的愛與悔:石黑一雄《長日將盡》的記憶迷宮 22.08.2026 29:17
故事發生在1956年,男主角史蒂文斯,他是一位老派的英式老管家,他效力一生的達靈頓莊園被一位富有的美國商人法拉迪先生買下,史蒂文斯獲得了一段短暫的假期,他決定駕車前往英國鄉間旅行,目的是拜訪多年前離職的前女管家肯頓太太,希望能夠說服她重返達靈頓府工作。 在為期六天的旅程中,沿途的景致觸發了史蒂文斯的回憶,他不斷省思自己一生奉行的尊嚴與職業道德,他曾盲目崇拜前主人達靈頓公爵,深信公爵是個偉大的紳士,甚至...
Ep210 夏目漱石120年前的小説《少爺》教我的職場生存與反抗 19.08.2026 45:50
今天要跟大家分享的這一本書,書名是《少爺》,這本書是日本作家夏目漱石於1906年問世的一部半自傳小說,他的第一本小說是《我是貓》,我是貓這本書也是蠻有趣的,夏目漱石是用公貓的第一人稱視角來作為整本小說的主軸,如果有機會再跟大家一起分享,今天分享的這本《少爺》是120年前的一本小説,內容我覺得有時嚴肅,有時輕鬆幽默,故事大綱是一位二十歲、脾氣倔強又執著的東京青年,他剛畢業就糊里糊塗去了四國當數學教師,學生...
Ep209讀張愛玲《第一爐香》半山豪宅裡的月光與灰燼 11.08.2026 29:33
從故事一開始,我們就陷入張愛玲給讀者指引的想像空間,他給讀者也給自己一爐香的時間。 她說:請您尋出家傳的霉綠斑斕的銅香爐,點上一爐沉香屑,聽我說一支戰前香港的故事,您這一爐沉香屑燒完了,我的故事也完了。 就在1930 年代的香港,上海姑娘葛薇龍因局勢動盪,所以全家從上海遷居到香港,但是父親事業不順,所以打算舉家搬回上海。薇龍非常渴望留在香港完成嶺南大學的學業,就在無計可施之下,她想求助很有錢的姑母,她姑...
Ep208 父親節前夕,讀向田邦子《父親的道歉信》尋找昭和時代的父愛微光 06.08.2026 20:11
讓邦子印象最深刻的,她要在玄關幫忙整理客人鞋子的往事。她必須拿鞋刷幫客人刷掉鞋上的泥巴;如果是雨天,還得把舊報紙捏成團塞進鞋裡吸乾濕氣。 因為這項家務,邦子曾犯過一次錯。有一次,她不小心把印有日本天皇照片的舊報紙塞進潮濕的鞋裡,結果被父親嚴厲臭罵了一頓,從此她便格外謹慎。 父親對鞋子的擺放也有嚴格規定:女客人的鞋要併攏排好,男客人的鞋要稍微分開。邦子小時候並不明白為什麼一定要這麼做,直到長大後才懂。...
Ep207 讀宮本輝《錦繡》十四封信,寫給遺憾與重新開始的我們 04.08.2026 27:32
許多日本小說喜愛以書信往返作為故事軸心,而今天要跟大家分享介紹的宮本輝的作品《錦繡》,我覺得是其中的經典之作,我讀著這十四封來回的信件,就能深切感受到文字背後那種極其克制、卻又內含的情感,這部作品我覺得會讓人想要一直讀下去的原因,莫過於主角們在解開『過往謎團』的同時,也在來往信件裡尋求心靈救贖的過程,這一段過程是很吸引人的。 故事的開始,就是男女主角兩個人的重逢,離婚十年的前夫妻(有馬靖明與勝沼亞...
Ep206 在鎌倉的小川糸《山茶花文具店》裡,代筆人的秘密信件,聽見封藏的情感與心事 02.08.2026 35:31
這本作者小川糸的《山茶花文具店》故事大綱,就是主角雨宮鳩子經營著一家幫人代寫各種信件的小店,從結婚賀卡、甚至是絕交信,她都會細心挑選最適合的紙張、墨水與筆觸,替委託人傳遞最深沉的情感,就如書中寫著:主角雨宮鳩子他們家是源自江戶時代有悠久歷史的代筆人,這個職業在古代稱為「右筆」,專門為達官顯貴代筆,要能寫一手好字,當然成為首要條件。 從書名《山茶花文具店》就得知所有的故事應該就是從這家文具店慢慢延伸...
Ep205 推理小說不殺人?讀東野圭吾《解憂雜貨店》的時空交會奇蹟 31.07.2026 14:47
這本書最早在 2011 年於日本的《小説野性時代》連載,隔年由角川書店出版單行本。台灣繁體中文版則在 2013 年引進,一晃眼十幾年過去,截至 2026 年為止,在台灣的累積銷售量已突破 50 萬冊!可以說,只要提起東野圭吾的小說,這本《解憂雜貨店》永遠都在推薦書單的前幾名。 全書共分為五個故事,看似各自獨立,但每個故事都有著密不可分的巧妙連結。 我就想跟大家來介紹這本解憂雜貨店的故事情節,如果你沒有閱讀過這本書想要避雷...
Ep204 謊言成為真理之前:讀韓國女作家成海娜《本物》 28.07.2026 25:55
成海娜這本《本物》的寫作風格很特別,它不像一般小說,它的故事不是平鋪直述,她在敘事説情説理的時候是很冷靜的,所以她的的文字讓人感覺有距離感,如果不習慣她的敘事節奏,在開始讀前幾頁確實很容易讓人分心、甚至興起棄讀的念頭。 在讀這本書之前,我對書名感到好奇:那為什麼這本書是韓國作家的作品,但是卻用了一個本物有日文譯意的書名?雖然「本物」(ほんもの,Honmono)原本是日文,意思是真貨、真實的,但在韓國的網路...
Ep203 謝謝你來到這世上,請你一定要幸福。讀小川糸《回憶乘風之島》 23.07.2026 19:29
故事的主角叫小野寺瑪利亞,她在東京過著壓抑且不順遂的生活。 瑪麗亞從小就被父母遺棄在教堂門口,因此被取名為「瑪麗亞」。小學四年級時,她被一對安西夫婦領養。這對夫婦在一場海邊意外中失去了與瑪麗亞同歲的女兒,所以瑪麗亞從小就被告誡絕對不能靠近海邊。 養父母最重視的,就是親生女兒的忌日。那天,他們一定會準備女兒生前最愛的菜餚,暢談屬於過世女兒的回憶。身為養女的瑪麗亞只能在一旁陪伴,但她永遠不知道該用什麼樣...
Ep202如何用「留白」寫出最深的冷漠,讀克萊爾·吉根《在這麼深沉的夜晚》 22.07.2026 15:08
這本書延續她在《像這樣的小事》這本書裡的寫作特質,文字精煉、節制,每篇小説尾聲的情節是不說死的,讓人再讀完之後,還要回想,細細咀嚼的,如果大家有讀過克萊爾吉根的《像這樣的小事》這本書,這本書他的內容題材說的是社會體制與道德勇氣,是比較嚴肅,但這本《在這麼深沉的夜晚》,它就是轉向了男女之間的親密關係、權力平衡與情感錯位,整個故事的範圍是縮小的。 那我就想針對這本書裡面故事情節,我自己讀完覺得比較有感...
Ep201 幸福,往往藏在最普通的日常裡,讀《富士見商店街的奇蹟日常》 17.07.2026 21:49
故事的舞台設定在東京一條充滿生活感與人情味的「富士見商店街」。 主角月島美佐在這裡經營著一家名為「月與星」的個人美甲沙龍,月島當初之所以決定在這裡開店,一方面當然是因為房租很有吸引力,但是她更相中了白天時大家都走路或是騎腳踏車來這裡買菜、逛街的傳統商店街的熱鬧氣氛。 那為什麼這家美甲店叫做「月與星」,就是月島美佐,就取他名字的第一個字,那當然「月與星」剛開始還有另外一個合夥人叫星野,月島跟星野是美容...
Ep200 真正改變人生的,不是終點,而是那段逆流而上的旅程,讀《逆流河》 15.07.2026 17:14
🎊今天節目也滿200集了,照理說應該在節目裡要發表心得,本來一開始創作Podcast起因是剛身陷在一段人際關係的低潮期,想要抒發生活上感觸和閱讀心得的分享,走過這段時間,我開始知道自己想要表達的是什麼?想要分享的是什麼?就如同之前節目說過的,我的分享是很單純,當一個創作者把所有快樂都綁在下載量、留言數、訂閱數時,心情就會跟著數字起伏,今天多了幾個訂閱很開心,明天少了幾個又開始懷疑自己,這種狀態很容易把創作變...
Ep199讀《文明女逆風飛行》從真實與虛擬故事交錯之間看台灣女性的自我追尋 14.07.2026 28:05
日記的形式是虛構的,書中核心的「七本出土日記」是作者虛構出來的媒介,歷史上純純並沒有留下這些私密日記。作者是透過「偽日記」的第一人稱視角,揣摩純純在面對名利、愛情、親情與戰爭時,內心可能產生的小劇場、掙扎與秘密。 推理情節與未解之謎的詮釋,歷史留下來的文獻往往只有片段的記錄或報載,純純私底下究竟是一個怎麼樣的人?她有哪些不為人知的痛楚?作者利用「歷史推理」的手法,將這些歷史空白處用合理的想像與劇情...
Ep198 愛是,我不馴服你:在英國荒野與一隻野兔的相遇-《養 野兔》 10.07.2026 30:52
作者克洛伊她在她的花園發現一隻冬天出生的野兔寶寶,作者從來沒有看過野兔寶寶,當克洛伊發現野兔寶寶的時候,他考慮過很多選項,像他本來想把野兔寶寶留在原地,希望他能夠自己找到回家的路,那克洛伊她也想把野兔寶寶放到比較隱蔽的地方,希望野兔媽媽可以發現野兔寶寶的蹤跡能把野兔寶寶帶回家,但是大自然的動物只要沾染到人類的氣味,就像是鳥類也是,可能他們的媽媽就會為了要保護自身的安全,而做出棄養的行為。 所以克洛...
Ep197當你覺得迷茫時,就去大自然裡吧:陪你讀《我在日本熊野古道,找回自己》 08.07.2026 19:49
今天想要跟大家分享的這本書,這本書的書名是: 《我在日本熊野古道找回自己》是由克雷格・莫德(Craig Mod)所寫,他是一位長年居住日本的作家、攝影師,他19歲因為申請到日本大學的獎學金,所以他在日本唸書,我從閱讀他的文字中可以感受到他非常喜歡日本,不管是日本的風土人情還是歷史文化,他在書裡面把日本形容成是一個能夠將每個人納入關懷的整體社會,他覺得自己非常幸運能夠到日本,他也擁有了日本的永住權,他同時也是一...
Ep196 如果一個人沒有自己的味道,會發生什麼事?—《香水》小說 05.07.2026 18:21
這本香水小説的時代背景是在設定在18世紀的巴黎,徐四金筆下的主角葛奴乙,他出生於全巴黎最臭的魚市場。他的母親企圖遺棄他,卻因他的哭聲被眾人發現,導致母親被捕然後被處死。 葛奴乙天生具有超乎常人的靈敏嗅覺,能分辨世上所有的氣味,並在腦海中進行組合,然而,他自己身上卻沒有任何氣味,這讓他在一群人當中顯得古怪、孤立,被周遭的人視為異類與惡魔。 (就像書裡有一段保母跟神父埋怨說:葛奴乙身上沒有孩子獨特的氣味,...
Podcasts similares
Replaio no es editor de podcasts; los nombres de los programas, las portadas y el audio pertenecen a sus autores y se distribuyen a través de canales RSS públicos